Hiro & Co - Les Pavillons-sous-Bois, 296 Av. Aristide Briand

avenue Aristide Briand 296, 93320 Les Pavillons sous Bois

Zamknięte · otwieramy 19:00

Japanese€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Nos entrées

E1 Soupe miso

3.60

Miso soup

szacunkowe≈ 45 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

E2 Salade de choux

3.60

Cabbage salad

szacunkowe≈ 80 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

E3 Salade wakamé

3.60

Wakame salad

szacunkowe≈ 60 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

E4 Raviolis japonais

3.60

Japanese dumplings

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

E5 Raviolis crevette

3.60

Shrimp dumplings

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

E6 Ebi tempura

4.20

Ebi tempura

szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

E7 Nems poulet

3.90

Chicken spring rolls

szacunkowe≈ 200 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

E8 Wings poulet

3.60

Chicken wings

szacunkowe≈ 250 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

E9 Bouchées crevettes

3.60

Shrimp bites

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

E10 Tender poulet

3.60

Chicken tenders

szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

E11 fromage frit

3.60

Fried cheese

szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

E12 Oignons frits

3.60

Fried onions

szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanów

E13 Nems crevettes

3.90

Shrimp spring rolls

szacunkowe≈ 190 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Nos sushis

SU1 Thon

3.90

Tuna sushi

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówciężkie 42

SU2 Saumon

3.90

Salmon sushi

szacunkowe≈ 130 kcal15 g węglowodanów

SU3 Daurade

3.90

Sea bream sushi

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówciężkie 42

SU4 Crevette

3.90

Shrimp sushi

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówciężkie 42

SU6 Avocatvegetarian

3.90

Avocado sushi

szacunkowe≈ 140 kcal16 g węglowodanów

SU7 Saumon avocat

4.20

Salmon avocado sushi

szacunkowe≈ 160 kcal16 g węglowodanów

SU8 Saumon mi-cuit

4.20

Seared salmon sushi

szacunkowe≈ 140 kcal15 g węglowodanów

Nos temakis

TM1 Saumon avocat

3.20

Salmon avocado temaki

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

TM2 Thon avocat

3.20

Tuna avocado temaki

szacunkowe≈ 170 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

TM3 Crevette avocat

3.20

Shrimp avocado temaki

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

TM4 Végétarienvegetarian

3.20

Vegetarian temaki — salade, concombre avocat

szacunkowe≈ 140 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Nos sashimis

SA1 Thon

4.20

Tuna sashimi

szacunkowe≈ 110 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

SA2 Saumon

3.80

Salmon sashimi

szacunkowe≈ 130 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

SA3 Daurade

3.80

Sea bream sashimi

szacunkowe≈ 100 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

SA4 Saumon mi-cuit

4.20

Seared salmon sashimi

szacunkowe≈ 140 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Nos makis California

MA1 Maki thon

3.20

Tuna maki

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MA2 Maki saumon

3.20

Salmon maki

szacunkowe≈ 130 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MA3 Maki crevette

3.20

Shrimp maki

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MA4 Maki avocatvegetarian

3.20

Avocado maki

szacunkowe≈ 140 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

MA6 Maki fromagevegetarian

3.20

Cheese maki

szacunkowe≈ 150 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

MA8 California saumon avocat

3.50

Salmon avocado California roll

szacunkowe≈ 210 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

MA9 California avocat fromagevegetarian

4.90

Avocado cheese California roll

szacunkowe≈ 240 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

MA10 California thon fromage

4.90

Tuna cheese California roll

szacunkowe≈ 230 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

MA11 California saumon fromage

3.90

Salmon cheese California roll

szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

MA13 California concombre fromagevegetarian

3.90

Cucumber cheese California roll

szacunkowe≈ 200 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

MA14 California royal thon cuit

3.90

Cooked tuna royal California roll

szacunkowe≈ 210 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

MA15 California

3.50

California roll

szacunkowe≈ 190 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

MA16 California ebi tempura

3.90

Ebi tempura California roll

szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanów

MA17 Printemps saumon avocat fromage

3.50

Salmon avocado cheese spring roll

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MA18 Flocon

3.50

Flocon roll

szacunkowe≈ 170 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MA19 Flocon végétarienvegetarian

3.50

Vegetarian Flocon roll — salade, concombre avocat

szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

MA20 Flocon saumon fromage

3.50

Salmon cheese Flocon roll

szacunkowe≈ 190 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MA21 Flocon thon cuit

3.50

Cooked tuna Flocon roll

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MA22 Flocon royal

3.90

Royal Flocon roll

szacunkowe≈ 200 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MA23 California spring oignon frits

3.90

Fried onion spring California roll

szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanów

MA24 Crispy oignons

3.90

Crispy onion roll

szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanów

MA25 Royal Tobiko

3.90

Royal Tobiko roll

szacunkowe≈ 190 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MA28 California fresh

3.90

California Maki

szacunkowe≈ 170 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MA29 Black California

3.90

Black California Maki

szacunkowe≈ 170 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MA30 White California

3.90

White California Maki

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MA31 Nutella mangue

3.90

Nutella Mango Maki

szacunkowe≈ 250 kcal30 g węglowodanów

MA27 Maki nutella

3.50

Nutella Maki

szacunkowe≈ 220 kcal26 g węglowodanów

Nos brochettes

B1 thon

3.50

Tuna Skewer

szacunkowe≈ 110 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

B2 Saumon

3.50

Salmon Skewer

szacunkowe≈ 120 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

B3 Poulet

3.50

Chicken Skewer

szacunkowe≈ 110 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

B4 Boulettes poulet

3.50

Chicken Meatball Skewer

szacunkowe≈ 130 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

B5 Poulet saté

3.90

Chicken Satay Skewer

szacunkowe≈ 140 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

B6 Boeuf

4.50

Beef Skewer

szacunkowe≈ 180 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

B7 Boeuf fromage

4.50

Beef and Cheese Skewer

szacunkowe≈ 240 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

B8 Champignonsvegetarian

3.90

Mushroom Skewer

szacunkowe≈ 80 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

B9 Courgettesvegetarian

3.90

Zucchini Skewer

szacunkowe≈ 70 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

B10 Gambas

4.90

Prawn Skewer

szacunkowe≈ 130 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

B11 Poisson Panga

4.50

Panga Fish Skewer

szacunkowe≈ 120 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Nos accompagnements

A1 Riz blanc

2.80

White Rice

szacunkowe≈ 210 kcal45 g węglowodanów

A2 Riz vinaigré

2.80

Vinegared Rice

szacunkowe≈ 240 kcal50 g węglowodanów

A3 Riz cantonnais

3.90

Cantonese Rice

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

A4 Riz au poulet

3.90

Chicken Rice

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów

A5 Nouilles sautées

3.90

Stir-fried Noodles

szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów

A6 Fritesvegetarian

3.00

Fries

szacunkowe≈ 310 kcal35 g węglowodanów

A7 Riz Loc Lac

3.90

Loc Lac Rice

szacunkowe≈ 340 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 68

A8 Frites patates doucesvegetarian

3.90

Sweet Potato Fries

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów

Nos woks façon HIRO

BOEUF

5.20

Beef Wok

szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

POULET

5.20

Chicken Wok

szacunkowe≈ 420 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

CREVETTE

5.90

Shrimp Wok

szacunkowe≈ 400 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 84

POISSON

5.20

Fish Wok

szacunkowe≈ 380 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Nos desserts

Litchies x 5vegetarian

1.00

Lychees

szacunkowe≈ 80 kcal18 g węglowodanów

Brownie

2.90

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówciężkie 42

Perle coco x 1vegetarian

1.00

Coconut Pearl

szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Fondant au chocolat

3.50

Chocolate Fondant

szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówciężkie 34

Nougat sésame x 5

1.00

Sesame Nougat

szacunkowe≈ 250 kcal20 g węglowodanów

Mochi glacé thé vert ou vanille ou fraise x 1vegetarian

1.80

Mochi Ice Cream

szacunkowe≈ 150 kcal22 g węglowodanów

Coupe de manguevegetarian

2.90

Mango Cup

szacunkowe≈ 180 kcal30 g węglowodanówciężkie 42

MENUS A EMPORTER

MENU PETIT HIRO

10.00

Small Hiro Menu — 1 entrée + 1 accompagnement + 2 plats au choix

szacunkowe≈ 1100 kcal120 g węglowodanówzbilansowane 68

MENU GRAND HIRO

13.00

Large Hiro Menu — 1 entrée + 1 accompagnement + 3 plats au choix

szacunkowe≈ 1400 kcal150 g węglowodanów

MENU SUPER HIRO

18.00

Super Hiro Menu — 1 entrée + 1 accompagnement + 5 plats au choix

szacunkowe≈ 1800 kcal200 g węglowodanówciężkie 44

Czy to menu jest nadal aktualne?

86dia
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska z niskim IG

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele opcji białkowych. Sashimi i yakitori mają bardzo mało węglowodanów.

58 przyjazne cukrzycy · 88 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: avenue Aristide Briand 296, 93320 Les Pavillons sous Bois
Godziny: Pon12:00–15:00, 19:00–23:00
Wtzamknięte
Śr12:00–15:00, 19:00–23:00
Czw12:00–15:00, 19:00–23:00
Pt12:00–15:00, 19:00–23:00
Sob12:00–15:00, 19:00–23:00
Ndz12:00–15:00, 19:00–23:00
Conflicting hours found on site: one section says 12h-15h and 19h-23h, another says 12h-15h and 18h-21h. Prioritizing 'Nouveaux horaires' (New hours).
Kontakt: +33141558188
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hiro-and-co.fr/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 79 %

Właściciel Hiro & Co - Les Pavillons-sous-Bois, 296 Av. Aristide Briand? Odbierz swoje miejsce.