POKAWA Poké bowls - Liège, Chau. de Tongres

Chau. de Tongres 269, 4000 Liège

godziny otwarcia nieznane

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Signatures

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Saumon (labellisé ASC)

Salmon Poke Bowl

szacunkowe≈ 620 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 76

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Teriyaki

Teriyaki Chicken Poke Bowl

szacunkowe≈ 650 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 77

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Crevettes (labellisé ASC)

Shrimp Poke Bowl

szacunkowe≈ 580 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 82

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Thon (labellisé MSC)

Tuna Poke Bowl

szacunkowe≈ 590 kcal53 g węglowodanówzbilansowane 82

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Falafelsvegetarian

Falafel Poke Bowl

szacunkowe≈ 680 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 72

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Katsu

Chicken Katsu Poke Bowl

szacunkowe≈ 720 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 71

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Aiguillettes Végétales délicieusesvegan

Vegan Strips Poke Bowl

szacunkowe≈ 640 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 72

Base au choix, saumon frais (labellisé ASC), fruit au choix, avocat, edamame, carotte, radis, concombre, chou rouge, graines de sésame et framboise

Fresh Salmon Poke Bowl

szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 89

Base au choix, poulet rôti à la sauce teriyaki, fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise

Roasted Teriyaki Chicken Poke Bowl

szacunkowe≈ 580 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 87

Base au choix, thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise

Marinated Tuna Poke Bowl

szacunkowe≈ 540 kcal44 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 89

Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, carotte, radis, concombre, chou rouge, avocat, edamame, graines de sésame et framboise

Salmon and Tuna Poke Bowl

szacunkowe≈ 560 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 89

Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, avocat, mangue, edamame, concombre, noix de cajou, cebette thai et sésamevegan

Vegan Strips Poke Bowl with Cashews

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 71

Gamme Gourmande

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, cébette thaï, graines de sésame

Marinated Fish Poke Bowl

szacunkowe≈ 520 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, mangue fraiche, cebette thaï, graines de sésame

Marinated Fish Poke Bowl with Mango

szacunkowe≈ 550 kcal46 g węglowodanówzbilansowane 89

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, edamame, graines de sésame et cébette thaï

Marinated Fish Poke Bowl with Edamame

szacunkowe≈ 540 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 89

Base au choix, saumon (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Salmon Poke Bowl

szacunkowe≈ 580 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 81

Base au choix, poulet teriyaki, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Teriyaki Chicken Poke Bowl

szacunkowe≈ 680 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 69

Base au choix, poulet katsu, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Chicken Katsu Poke Bowl

szacunkowe≈ 750 kcal68 g węglowodanów

Base au choix, thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Tuna Poke Bowl

szacunkowe≈ 620 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 69

Base au choix, crevettes (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Shrimp Poke Bowl

szacunkowe≈ 610 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 69

Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Salmon and Tuna Poke Bowl

szacunkowe≈ 640 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 69

Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrètevegan

Spicy Vegan Strips Poke Bowl

szacunkowe≈ 660 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 68

Pokés à petit prix

Base au choix, radis, concombres, carottes, mangue, edamame, grenade et pour finir une boule gourmande au choix !vegetarian

Vegetable Poke Bowl

szacunkowe≈ 520 kcal75 g węglowodanów

Riz blanc vinaigré, gyozas poulet, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésame

Chicken Gyoza Poke Bowl

szacunkowe≈ 680 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 77

Riz blanc vinaigré, gyozas légumes, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésamevegetarian

Vegetable Gyoza Poke Bowl

szacunkowe≈ 660 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 78

Gamme Chaude

Taille et base au choix, poulet (Origine : Europe), ananas, cacahuètes, cébette, oignons frits, citron vert, le tout arrosé d’une sauce satay oncteuse

Satay Chicken Bowl

szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanów

Base au choix. Crevettes (labellisé ASC), Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Shrimp Bowl

szacunkowe≈ 680 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 68

Base au choix, poulet katsu, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Chicken Katsu Bowl

szacunkowe≈ 780 kcal68 g węglowodanów

Base au choix, gyozas poulet, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Chicken Gyoza Bowl

szacunkowe≈ 740 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 68

Base au choix. Gyozas Légumes, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian

Massaman Vegetable Gyoza Bowl

szacunkowe≈ 720 kcal78 g węglowodanów

Base au choix. Poulet teriyaki, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Teriyaki Chicken Bowl

szacunkowe≈ 710 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 68

Base au choix. Falafels, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian

Massaman Falafel Bowl

szacunkowe≈ 750 kcal75 g węglowodanów

Base au choix. Aguillettes végétales HappyVore, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegan

Massaman Vegan Strips Bowl

szacunkowe≈ 730 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 68

Formules

Un Poké + une boisson

Poke and Drink Combo

szacunkowe≈ 850 kcal90 g węglowodanów

Un Poké + un side

Poke and Side Combo

szacunkowe≈ 750 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 82

Un Poké + une boisson + un dessert

Poke, Drink and Dessert Combo

szacunkowe≈ 1100 kcal110 g węglowodanów

formule DUO

Duo Combo — Un smart bowl + une boisson ou un coulant au chocolat

szacunkowe≈ 900 kcal80 g węglowodanów

box faite sur mesure pour nos minis-aventuriers (-12 ans)

Kids Chicken Poke Box — Un Mini Poké au poulet, une boisson et un dessert + une surprise !

szacunkowe≈ 700 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 69

formule fruitée d’Hawaï

Fruit Combo — Une boisson fruitée + un sweet bowl ou un dessert au choix

szacunkowe≈ 600 kcal90 g węglowodanówciężkie 39

formule dédiée aux onigiris

Onigiri Combo

szacunkowe≈ 500 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 65

Sides

Riz vinaigré, tartare de saumon, mangue, coulis de mangue, ciboulette thaï et sésame blanc & noir

Salmon Tartare Side

szacunkowe≈ 250 kcal25 g węglowodanówzbilansowane 65

Riz vinaigré, tartare de thon épicé et sauce gochujang

Spicy Tuna Tartare Side

szacunkowe≈ 260 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 66

Riz vinaigré, tartare de guacamole, grenade et ciboulette thaïvegetarian

Guacamole Tartare Side

szacunkowe≈ 280 kcal24 g węglowodanów

raviolis japonais au poulet et aux légumes

Chicken and Vegetable Gyoza — servis avec une pincée de cébette thaï

szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

raviolis japonais aux légumesvegan

vegetable gyoza — pois, chou, soja, carotte et radis blanc, servis avec une pincée de cébette thaï

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

gyozas

gyoza mix — Pour 3 gyozas (2 poulet, 1 légumes), pour 5 gyozas (3 poulet, 2 légumes), pour 8 gyozas (4 poulet, 4 légumes)

szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 69

Mélange de Carotte, Mangue, Concombre, Cébette, Citron vert et Oignon rougevegan

carrot and mango salad — sublimé Sauce Massaman ou Sauce Spicy Gochujang. Cacahuètes en option

szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Falafels de pois chiche avec son tzatziki (x6)vegetarian

falafel with tzatziki

szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Tartine, saumon frais, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamepescatarian

salmon and guacamole toast

szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanów

Tartine, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamevegan

guacamole toast

szacunkowe≈ 310 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

bowl à partager composé de gyozas (poulet ou légumes) et falafels

gyoza and falafel sharing bowl

szacunkowe≈ 600 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Desserts

Moelleux au chocolat avec un cœur coulant

chocolate fondant

szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanówciężkie 34

Cheesecake et son coulis frais au choixvegetarian

cheesecake

szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanówciężkie 28

Base au choix, granola au chocolat, graines de courge, coco rapée et pastèquevegan

chocolate granola bowl

szacunkowe≈ 380 kcal48 g węglowodanów

sweet bowl fruité & gourmandvegetarian

fruit and sweet bowl — en choisissant ta base, 2 toppings, 2 fruits et un twist !

szacunkowe≈ 420 kcal55 g węglowodanówciężkie 43

dessert composé d’une base au choix (Skyr, Alpo vanille, pudding) et de granola aux éclats de chocolat ou de coulisvegetarian

granola dessert bowl

szacunkowe≈ 400 kcal45 g węglowodanów

Granola aux éclats de chocolat, des graines de courge, de la noix de coco, de la grenade, une framboisevegan

chocolate granola with fruit — à personnaliser avec une base et un fruit supplémentaire au choix !

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 68

pudding de chia garni d’un délicieux coulis d’açai, de coco rapée et de mangue ou ananasvegan

chia pudding with acai

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

dessert acai glacé avec du granola, de la mangue ou de l’ananas et de la grenadevegan

acai bowl

szacunkowe≈ 380 kcal52 g węglowodanów

cookie au beurre français : chocolat au lait

milk chocolate cookie

szacunkowe≈ 310 kcal38 g węglowodanów

salade de fruits exotiquesvegan

exotic fruit salad — mangue fraîche, grenade et d’ananas

szacunkowe≈ 140 kcal32 g węglowodanów

salade de fruits à l’ananasvegan

pineapple fruit salad — variété extra sweet

szacunkowe≈ 120 kcal28 g węglowodanów

salade de fruits 100% manguevegan

mango fruit salad

szacunkowe≈ 130 kcal30 g węglowodanów

salade de fruits : pastèque, mangue, ananas et grenadevegan

mixed fruit salad

szacunkowe≈ 150 kcal35 g węglowodanów

duo de mochis crémeux au cœur coulant chocolat et notes de noix de cocovegetarian

chocolate coconut mochi

szacunkowe≈ 340 kcal48 g węglowodanówciężkie 42

duo de mochis crémeux au cœur coulant à la mangue et notes de noix de cocovegetarian

mango coconut mochi

szacunkowe≈ 320 kcal46 g węglowodanówciężkie 42

mochi crémeux chocolat et un mochi crémeux manguevegetarian

chocolate and mango mochi duo

szacunkowe≈ 330 kcal47 g węglowodanówciężkie 42

Riz gluant fondant, nappé de lait de coco onctueux et accompagné de mangue fraîche et juteusevegan

mango sticky rice

szacunkowe≈ 480 kcal75 g węglowodanówciężkie 30

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Poke z wyborem bazy

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele misek bogatych w białko. Możesz zamienić biały ryż na bazę o niższej zawartości węglowodanów.

12 przyjazne cukrzycy · 77 dania

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Praktyczne

Adres: Chau. de Tongres 269, 4000 Liège
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: —
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokawa.com/
Zapis: kompletność 33 %, pewność 84 %

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