Zambeze Restaurante
Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
godziny otwarcia nieznane
AfricanPortuguese€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 11 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
PRIMEIROS SABORES
Seleção de pães e tostas
3.00
Bread and toast selection
szacunkowe≈ 250 kcal40 g węglowodanów
Tapenade de azeitonas e azeite Casa da Ínsua com vinagre balsâmico, manteiga aromatizada
5.50
Olive tapenade with flavored butter
szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Chamuças, salgadinho do chef, Queijo Serra da Estrela - Casa da Ínsua DOP
9.00
Samosas and Serra da Estrela cheese
szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Chamuças Zambeze (2 unid.)
3.50
Zambeze samosas
szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
PONTO DE PARTIDA
Salada de rúcula com salmão fumado e queijo feta com vinagrete de maracujá
15.00
Arugula salad with smoked salmon and feta
szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Cogumelos salteados com presunto e Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP
14.00
Sautéed mushrooms with ham and Serra da Estrela cheese
szacunkowe≈ 350 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Choquinhos à Bulhão Pato (150gr)pescatarian
19.50
Cuttlefish Bulhão Pato
szacunkowe≈ 280 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Camarão à Guilho (8 unid.)pescatarian
19.50
Garlic prawns
szacunkowe≈ 320 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Salada de polvo à Portuguesa em vinagretepescatarian
16.00
Portuguese octopus salad
szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Carpaccio de vitela com rúcula e queijo velho
13.00
Veal carpaccio with arugula and aged cheese
szacunkowe≈ 340 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Tábua de queijos e compota artesanal da Casa da Ínsua (Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP, Niza, Brie, Chévre)vegetarian
19.50
Cheese board with artisanal jam
szacunkowe≈ 650 kcal25 g węglowodanów
SABORES À COLHER
Creme de legumes dos mercados de Lisboavegetarian
4.00
Market vegetable cream soup
szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Sopa rica de peixepescatarian
10.00
Rich fish soup
szacunkowe≈ 250 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
DA HORTA À MESA
Risotto de cogumelos do bosquevegetarian
16.50
Wild mushroom risotto
szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 67
Alheira de legumes no forno com batatinha e bróculosvegetarian
16.50
Baked vegetable Alheira with potatoes and broccoli
szacunkowe≈ 480 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Caril de vegetais com arroz de cocovegan, vegetarian
15.00
Vegetable curry with coconut rice
szacunkowe≈ 620 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 67
TESOUROS DA COZINHA MOÇAMBICANA
Caril de caranguejo de Moçambique com crocante de mandioca e arroz de cocopescatarian
36.00
Mozambican crab curry with cassava and coconut rice
szacunkowe≈ 780 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 81
Risotto de caranguejo e camarão em caril com frescura de limapescatarian
33.00
Crab and shrimp curry risotto
szacunkowe≈ 680 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 67
Caril de camarão com arroz de cocopescatarian
26.00
Prawn curry with coconut rice
szacunkowe≈ 650 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 77
Camarão à Laurentina com batata frita palito (8 unid)pescatarian
24.50
Laurentina prawns with french fries
szacunkowe≈ 720 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 65
Camarão tigre grelhado à Moçambicana com batata frita (2 unid)pescatarian
41.00
Grilled Mozambican tiger prawns with fries
szacunkowe≈ 780 kcal45 g węglowodanów
Tranche de corvina em leite de coco com arroz basmatipescatarian
24.50
Corvina fillet in coconut milk with basmati rice
szacunkowe≈ 620 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 67
Coxa de frango à Zambeziana com batata frita palito
19.50
Zambeziana chicken leg with fries
szacunkowe≈ 850 kcal48 g węglowodanów
Chacuti de perna de pato à moda Moçambicana com arroz de coco
24.50
Mozambican duck leg Chacuti with coconut rice
szacunkowe≈ 720 kcal52 g węglowodanów
Bife do lombo com molho de amendoim e batata caseira rodela
24.50
Tenderloin steak with peanut sauce and potatoes
szacunkowe≈ 750 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Matapa Moçambicana com mexilhão e cajupescatarian
22.50
Mozambican Matapa with mussels and cashew
szacunkowe≈ 550 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
DO MAR
Bacalhau com crosta de broa em cama de grelos com cremoso de castanhapescatarian
24.50
Cod with corn bread crust and chestnut cream
szacunkowe≈ 680 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Filetes de polvo com arroz de tomate malandrinhopescatarian
27.00
Octopus fillets with tomato rice
szacunkowe≈ 580 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 77
Arroz de polvo da costa portuguesa aromatizado com coentrospescatarian
27.00
Portuguese coast octopus rice
szacunkowe≈ 610 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 73
Filete de robalinho grelhado em brandada de bacalhau e vinagrete de pimentospescatarian
23.50
Grilled sea bass fillet with cod brandade
szacunkowe≈ 520 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
DA TERRA
O nosso arroz de cabrito com castanhas, cogumelos e enchidos
25.50
Goat rice with chestnuts and sausages
szacunkowe≈ 780 kcal55 g węglowodanów
Plumas de porco preto com risotto de cebola roxa
23.50
Black pork plumas with red onion risotto
szacunkowe≈ 710 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Posta à moda de Lafões com batata na grelha e legumes salteados
26.50
Lafões style steak with grilled potatoes
szacunkowe≈ 640 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Bife do lombo à Portuguesa com batata caseira rodela e presunto
25.50
Portuguese tenderloin steak with ham
szacunkowe≈ 720 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
SABORES QUE ADOÇAM
Bolo de bolacha com crocante de caramelo
8.50
Biscuit cake with caramel crunch
szacunkowe≈ 520 kcal65 g węglowodanówciężkie 34
Dueto de chocolate cremoso com crumble de frutos secos
8.50
Creamy chocolate duo with nut crumble
szacunkowe≈ 580 kcal42 g węglowodanówciężkie 29
Cheesecake de requeijão com doce e crocante de abóbora
8.50
Ricotta cheesecake with pumpkin
szacunkowe≈ 480 kcal45 g węglowodanówciężkie 33
Bolo de chocolate cremoso com bola de gelado
8.50
Creamy chocolate cake with ice cream
szacunkowe≈ 650 kcal58 g węglowodanówciężkie 26
Rabanada com coco
9.00
French toast with coconut
szacunkowe≈ 420 kcal48 g węglowodanówciężkie 38
Doce de batata doce com crocante de suspirovegetarian
9.00
Sweet potato dessert with meringue
szacunkowe≈ 450 kcal62 g węglowodanówciężkie 42
Bolo de banana com gelado de maracujá
9.00
Banana cake with passion fruit ice cream
szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówciężkie 36
Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP com tostas, frutos secos e compota artesanal da Casa da Ínsuavegetarian
9.00
Serra da Estrela cheese with toast and nuts
szacunkowe≈ 480 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Fruta da épocavegan, vegetarian
7.00
Seasonal fruit
szacunkowe≈ 80 kcal20 g węglowodanów
GELADOS ARTESANAIS SANTINI
Picolini
8.50
Santini fruit popsicles — Açaí Banana/Doce de Leite com Biscoito de Chocolate/ Manga Laranja/Maracujá/Morango/Abacaxi Coco/ Chocolate Branco com Framboesa/Chocolate
szacunkowe≈ 180 kcal30 g węglowodanówciężkie 39
Boião
6.00
Santini artisanal ice cream — Chocolate/Baunilha/Avelã/Manga/Caramelo/Pistácio/Morango/Framboesa
szacunkowe≈ 220 kcal25 g węglowodanówciężkie 42
PETISCOS
Tábua de queijosvegetarian
17.50
Cheese board
szacunkowe≈ 600 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Camarão salteadopescatarian
18.50
Sautéed prawns
szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Choquinhos à bulhão patopescatarian
18.50
Cuttlefish Bulhão Pato
szacunkowe≈ 280 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Lulinhas crocantes com molho maionesepescatarian
13.00
Crispy squid with mayonnaise
szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Cogumelos salteados com presunto e queijo da Serra
13.00
Sautéed mushrooms with ham and cheese
szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Pastéis de bacalhau
9.00
Cod fish cakes
szacunkowe≈ 300 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Chamuças
10.00
Samosas
szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Batatas fritas
3.00
French fries
szacunkowe≈ 450 kcal50 g węglowodanów
Cesto de pão e tostas
2.50
Bread and toast basket
szacunkowe≈ 300 kcal55 g węglowodanów
Azeitonas temperadas
4.00
Seasoned olives
szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
SALADAS
Salada de rúcula com salmão fumado
13.50
Arugula salad with smoked salmon
szacunkowe≈ 320 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Salada de polvo | Molho vinagrete com pimentos
15.00
Octopus salad
szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76
Salada Caprese - queijo Mozzarella, tomate, manjericão e vinagre balsâmicovegetarian
11.50
Caprese salad
szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Salada grega - pepino, azeitonas, queijo Feta, cebola, tomate cereja e oréganovegetarian
11.50
Greek salad
szacunkowe≈ 300 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
CROISSANTS
Croissant simples
2.00
Plain croissant
szacunkowe≈ 230 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Croissant com queijo ou fiambre
3.50
Croissant with cheese or ham
szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Croissant misto
4.50
Mixed croissant
szacunkowe≈ 380 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
TOSTAS
Tosta mista
6.50
Mixed toast
szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanów
Tosta de mozzarella e tomatevegetarian
8.50
Mozzarella and tomato toast
szacunkowe≈ 420 kcal32 g węglowodanów
Tosta de queijo brie e presunto
9.00
Brie and ham toast
szacunkowe≈ 510 kcal30 g węglowodanów
SANDWICHES
Sandes de salmão fumado
8.80
Smoked salmon sandwich
szacunkowe≈ 380 kcal30 g węglowodanów
Hambúrguer com Cheddar - Alface, tomate e batata frita
9.00
Cheddar burger with fries
szacunkowe≈ 950 kcal75 g węglowodanów
Prego da vazia com batata frita
9.20
Prego steak sandwich with fries
szacunkowe≈ 880 kcal65 g węglowodanów
NO PRATO
Bitoque - Batata frita, arroz e ovo estrelado
14.50
Bitoque
szacunkowe≈ 1100 kcal85 g węglowodanów
Hambúrguer com Cheddar - Batata frita, arroz e ovo estrelado
13.50
Cheddar burger plate
szacunkowe≈ 1200 kcal90 g węglowodanów
COUVERT
Pão, tapenade de azeitonas, azeite Casa da Ínsua, manteiga e as nossas chamuças
Couvert platter
szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
ENTRADA
Sopa ou Salada
Soup or Salad
szacunkowe≈ 150 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
PRATO
Bife à Portuguesa com batata frita em rodela e presunto
Bife à Portuguesa
szacunkowe≈ 950 kcal45 g węglowodanów
Plumas de porco preto com migas
Black pork ribs with migas
szacunkowe≈ 850 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Frango à Zambeziana
szacunkowe≈ 750 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
SOBREMESA OU FRUTA
Sugestão do Chefe
Chef's dessert suggestion
szacunkowe≈ 500 kcal60 g węglowodanówciężkie 38
FORMULAS
Couvert + Entrada ou Sobremesa + Prato Principal + Bebida e café
25.00
Set menu 1
szacunkowe≈ 1600 kcal120 g węglowodanówciężkie 25
Couvert + Entrada + Prato Principal + Sobremesa + Bebida e café
28.00
Set menu 2
szacunkowe≈ 1900 kcal150 g węglowodanówciężkie 25
Czy to menu jest nadal aktualne?
53veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia afrykańska i portugalska
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W menu znajdziemy curry warzywne z ryżem kokosowym oraz risotto z grzybami leśnymi. Dostępne są także sałatka grecka i warzywna alheira. Osoby jedzące mięso mogą wybrać ryby lub dania z wieprzowiny.
12 dań wegetariańskich i 2 wegańskich z 78
73dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia afrykańska i portugalska
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Restauracja oferuje wiele dań białkowych i świeżych sałatek. Wybór potraw przyjaznych dla diabetyków jest szeroki.
39 przyjazne cukrzycy · 78 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
- Godziny
- jeszcze nieznane
- Kontakt
- +351218877056 zambezerestaurante@montebelohotels.com
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zambezerestaurante.pt/pt/home
- Zapis
- kompletność 67 %, pewność 80 %