powrót do wyszukiwania

Rock and Sole Plaice

Endell St 47, WC2H 9AJ London

Otwarte · do 21:00

seafood restaurant€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 11 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

STARTERS
Hummus and Pitta Breadvegetarian
7.00
Pitta bread with a rustic hummus drizzled with olive oil and a sprinkle of paprika (Vegetarian).
szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 68
Crispy Camembert (4 pieces)vegetarian
10.00
Crispy Camembert — Fried, gooey and strong tasting French cheese (Vegetarian).
szacunkowe≈ 480 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Calamari (6 pieces)*
8.00
Calamari — Squid strips dusted in a light breadcrumb and flash fried. Served with tartar sauce.
szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Prawn & Garlic Twist*
8.00
Prawn & Garlic Twist — Crispy filo pastry filled with prawn and garlic, served with a homemade sweet chilli sauce.
szacunkowe≈ 350 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Proper King Prawns (4 pieces)*
8.00
King Prawns — Large King Prawns, battered and fried, served with homemade sweet chilli sauce.
szacunkowe≈ 380 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Starter Platter
12.00
A mixture of all the starters marked ‘*’.
szacunkowe≈ 650 kcal40 g węglowodanów
Onion Rings
7.00
Golden battered crispy onion rings.
szacunkowe≈ 310 kcal28 g węglowodanów
Mixed Leaf Saladvegetarian
7.00
Fresh, crisp leaves with tomato & cucumber
szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
House Feta Saladvegetarian
9.00
Mixed leaves, tomato, cucumber, olives & feta cheese
szacunkowe≈ 280 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
FISH & CHIPS
Cod Loin (230g / 310g)
23.00
Cod Loin — Fluffy, flaky chunks and subtle in flavour.
szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów
Haddock (230g / 310g)
22.00
Haddock — Same texture as Cod, but thinner and slightly stronger in flavour.
szacunkowe≈ 840 kcal65 g węglowodanów
Rock (230g / 350g)
23.00
Rock Fish — A dense, meaty and strong tasting fish, served on the bone. Ask for availability.
szacunkowe≈ 880 kcal65 g węglowodanów
Skate (270g / 330g)
23.00
Skate — Juicy succulent strands of fish, strongest in flavour, served on the bone. Ask for availability.
szacunkowe≈ 860 kcal65 g węglowodanów
Plaice (160g / 210g)
22.00
Plaice — Flat Flounder fish, light and tender in texture, subtle in taste.
szacunkowe≈ 780 kcal65 g węglowodanów
Lemon Sole (160g / 210g)
22.00
Lemon Sole — Flat Flounder fish, tastes similar to Plaice, however has a slight citrus fragrance.
szacunkowe≈ 780 kcal65 g węglowodanów
Calamari
20.00
Battered and fried. Served with tartar sauce.
szacunkowe≈ 820 kcal68 g węglowodanów
RSP own Scampi
22.00
Scampi — Scottish Langoustine breaded and fried to juicy perfection.
szacunkowe≈ 810 kcal65 g węglowodanów
Proper King Prawns
22.00
King Prawns — Large King Prawns battered and fried, served with homemade chilli sauce.
szacunkowe≈ 840 kcal68 g węglowodanów
Cod Goujons
16.00
Battered cutlets of fish. Great for children.
szacunkowe≈ 750 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 65
Cod Roe (Single / Double)
10.00
Cod Roe — Caviar of the Cod, battered and fried.
szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
PIES AND SAVOURIES
Crispy Camembertvegetarian
18.00
Fried, gooey and strong-tasting French cheese (Vegetarian).
szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Cheese, Onion and Potato Pievegetarian
13.00
Cheddar cheese, potatoes and freshly chopped onions in a smooth creamy sauce (Vegetarian).
szacunkowe≈ 680 kcal55 g węglowodanów
Steak & Ale Pie
13.00
Chuck steak slow-cooked in a rich mushroom gravy made with lashings of Speckled Hen.
szacunkowe≈ 720 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Chicken & Mushroom Pie
13.00
Chicken and mushroom slow-cooked in a creamy tarragon and mustard sauce.
szacunkowe≈ 650 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Homemade Chicken Goujons
16.00
Chicken Goujons — Chicken breast, breaded and fried to juicy perfection. Great for children.
szacunkowe≈ 580 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
London Saveloy Sausage
8.00
Traditional London smoked and steamed beef sausage.
szacunkowe≈ 280 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Battered Beef Sausage
8.00
Sausage coated in our signature batter.
szacunkowe≈ 380 kcal25 g węglowodanów
Beef Sausage
8.00
Beef sausage, no batter.
szacunkowe≈ 260 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
SIDES
Chipsvegan
5.00
szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanów
Homemade Coleslawvegetarian
4.00
Coleslaw
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Gherkinsvegan
2.00
szacunkowe≈ 25 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Pickled Eggvegetarian
2.00
szacunkowe≈ 140 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Pickled Onionvegan
2.00
szacunkowe≈ 30 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Bread Rollvegetarian
2.00
szacunkowe≈ 160 kcal28 g węglowodanów
Mushy Peasvegan
3.50
szacunkowe≈ 120 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Garden Peasvegan
3.50
szacunkowe≈ 80 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Baked Beansvegan
3.50
szacunkowe≈ 150 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Gravy
3.50
szacunkowe≈ 60 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Curry Sauce
3.50
szacunkowe≈ 110 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
London Style Sidesvegetarian
6.00
Homemade Coleslaw, Gherkins, Pickled Onion and Pickled Egg.
szacunkowe≈ 360 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Northern Style Sides
5.50
Curry Sauce or Gravy and Mushy Peas.
szacunkowe≈ 180 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
DESSERTS
Chocolate Brownie
8.00
Warm chocolate brownie with chocolate chunks served with custard or ice cream
szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówciężkie 32
Sticky Toffee Pudding
8.00
Date and toffee sponge with a sticky toffee sauce
szacunkowe≈ 580 kcal70 g węglowodanówciężkie 35
Jam Sponge Puddingvegetarian
8.50
Vegetarian suet sponge pudding with raspberry jam.
szacunkowe≈ 520 kcal65 g węglowodanówciężkie 34
STARTERS
Crispy Camembert (3 pieces)vegetarian
8.00
Crispy Camembert — Fried, gooey and strong tasting French cheese (Vegetarian).
szacunkowe≈ 320 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Czy to menu jest nadal aktualne?

68veggie
scoreszacunkowe

Owoce morza i opcje wegetariańskie

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajduje się ciasto z serem, cebulą i ziemniakami. Dostępne są przystawki takie jak hummus z pitą i smażony camembert. Dla grup mieszanych dostępne są frytki i groszek.

18 dań wegetariańskich i 6 wegańskich z 46

62dia
scoreszacunkowe

Owoce morza i tradycyjne przekąski

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Większość dań głównych jest w panierce. Wybieraj przystawki lub produkty mięsne bez panierki.

26 przyjazne cukrzycy · 46 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Endell St 47, WC2H 9AJ London
Godziny
Pon12:00–21:00
Wt12:00–21:00
Śr12:00–21:00
Czw12:00–21:00
Pt12:00–21:00
Sob12:00–20:00
Ndz12:00–20:00
Please allow 1 hour prior to closing time for restaurant service.. Final orders for takaway is 20:30pm daily and 19.30pm on Saturday & Sunday.
Kontakt
+4402078363785 reservations@rockandsoleplaice.co.uk
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rockandsoleplaice.com/
Zapis
kompletność 83 %, pewność 95 %

Właściciel Rock and Sole Plaice? Odbierz swoje miejsce.