Tia Rosa - London, 118 King's Cross Rd
Kings Cross Road 118, WC1X 9DS London
Otwarte · do 23:00
cafétapas€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 12 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Pastas
Carbonara
13.95
szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanów
Botolognese
13.95
Bolognese
szacunkowe≈ 680 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 71
Pesto ( V)vegetarian
9.95
Pesto Pasta
szacunkowe≈ 720 kcal62 g węglowodanów
Napoli Or Arrabiata ( Vv )vegan, vegetarian
8.95
Napoli or Arrabiata Pasta
szacunkowe≈ 580 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 73
Tia Rosa ( Vv )vegan, vegetarian
12.95
Tia Rosa Pasta — Aubergine, Courgettes, Onions, Peppers
szacunkowe≈ 620 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 72
Prawns Spaghetti
13.95
szacunkowe≈ 610 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 73
Seafood Spaghetti
19.95
szacunkowe≈ 640 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 73
Omelette
Plain ( V )vegetarian
9.95
Plain Omelette
szacunkowe≈ 320 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Cheese ( V )vegetarian
11.95
Cheese Omelette
szacunkowe≈ 420 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Ham
11.95
Ham Omelette
szacunkowe≈ 410 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Spanish ( V )vegetarian
12.95
Spanish Omelette
szacunkowe≈ 480 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Mushrooms ( V )vegetarian
12.95
Mushroom Omelette
szacunkowe≈ 380 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Ham And Cheese
13.95
Ham and Cheese Omelette
szacunkowe≈ 510 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Tia Rosa, Chouriço, Parsley, Onion
13.95
Tia Rosa Omelette
szacunkowe≈ 540 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Prawns
13.95
Prawns Omelette
szacunkowe≈ 450 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Light Meals
Grilled Halloumi (V)vegetarian
13.95
Grilled Halloumi — Obergin, Peppers and Courgette
szacunkowe≈ 480 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Terra Mar
Espetada De Bife Com Gambas
34.95
Sirloin and Prawn Skewers — Sirloin On The Skewer With King Prawns
szacunkowe≈ 650 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Fish / Peixe
Bacalhau À Tia Rosa
31.95
Salted Cod Loin With King Prawns, Peppers, Onion Garlic Round Chips
szacunkowe≈ 820 kcal45 g węglowodanów
Bacalhau À Lagareiro
27.95
Grilled Salted Cod Loin In Olive Oil, with Onion Sauce, Roast Potatoes
szacunkowe≈ 780 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
Bacalhau À Brás
21.95
Portuguese Style Fried Salted Cod, Potatoes, Olive Oil, Parsley, and Egg
szacunkowe≈ 710 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Gambas À Brás
19.95
King Prawns With Potatoes, Eggs, Garlic, Parsley
szacunkowe≈ 620 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 65
Grilled Salmonpescatarian
19.95
(Salmão Grelhado)
szacunkowe≈ 450 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Polvo À Lagareiropescatarian
29.95
(Grilled Octopus In Olive Oil, with Onions Sauce & Roast Potatoes)
szacunkowe≈ 680 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65
Polvo À Tia Rosapescatarian
34.95
Octopus With King Prawns, Peppers, Onions, Garlic, With Roast Potatoes
szacunkowe≈ 650 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 65
Lulas Grelhadas Com Camarãopescatarian
27.50
Grilled Squid with Prawns — Grilled Squid With King Prawns
szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81
Robalo Escalado Na Grelhapescatarian
21.95
Grilled Sea Bass — Grilled Scaled Sea Bass
szacunkowe≈ 410 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Espetada De Gambaspescatarian
19.95
Grilled Prawn Skewers — (Grilled King Prawns On The Skewer)
szacunkowe≈ 320 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
Feijoada De Mariscopescatarian
19.95
Seafood Bean Stew — Seafood Bean Stew
szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 90
Extras / Side Orders
Bread, Butter & Olivesvegetarian
3.25
Bread, Butter and Olives
szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanów
Plate With Corn Bread (Broa)vegetarian
3.25
Corn Bread
szacunkowe≈ 280 kcal40 g węglowodanów
Plate of Portuguese Baguettevegan, vegetarian
2.95
Portuguese Baguette
szacunkowe≈ 220 kcal42 g węglowodanów
Pate
1.20
szacunkowe≈ 120 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Olivesvegan, vegetarian
2.95
szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Chips (Vv)vegan, vegetarian
3.45
Chips
szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów
Roasted Potatoes (Vv) (Batata à Murro)vegan, vegetarian
4.85
Roasted Potatoes
szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanów
Sauté Potatoes With Rosemary (Vv)vegan, vegetarian
4.85
Sauté Potatoes with Rosemary
szacunkowe≈ 260 kcal28 g węglowodanów
Mushrooms With Garlic And Herbs (Vv)vegan, vegetarian
4.85
Garlic Mushrooms
szacunkowe≈ 180 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Tenderstem Broccoli (Vv)vegan, vegetarian
4.95
Tenderstem Broccoli
szacunkowe≈ 80 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
Plain Rice (Vv)vegan, vegetarian
3.45
Plain Rice
szacunkowe≈ 210 kcal45 g węglowodanów
Beans Stew With Parsley Onions And Garlicvegan, vegetarian
4.85
Bean Stew — Side Order (Vv)
szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
Tapas / Petiscos / Starters
Garlic Bread (V)vegetarian
3.60
Garlic Bread
szacunkowe≈ 220 kcal25 g węglowodanów
Garlic Bread with Mozzarella (V)vegetarian
5.95
Garlic Bread with Mozzarella
szacunkowe≈ 310 kcal25 g węglowodanów
Mix Salad (Vv)vegan, vegetarian
4.60
Mixed Salad — Lettuce, tomato, cucumber, onion
szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Tricolor Salad (V)vegetarian
8.95
Tricolor Salad — Avocado, mozzarella, tomato, lettuce, basil olive oil
szacunkowe≈ 340 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Grilled Vegetables (Vv)vegan, vegetarian
6.95
Grilled Vegetables — Courgette, obergin, peppers
szacunkowe≈ 160 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Bolinhos De Bacalhau (4)pescatarian
6.95
Bacalhau Cakes — Traditional Sun Dried Cod Fish Cakes
szacunkowe≈ 320 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Rissois de Camarão (4)pescatarian
6.95
Prawn Rissolets — Prawn Rissolets
szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanów
Tia Rosa King Prawns Stylepescatarian
11.45
Tia Rosa King Prawns — Olive Oil, Garlic, White Wine, Piri Piri
szacunkowe≈ 280 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Pota Panada (Calamares)pescatarian
8.95
Fried Squid — Squid Portuguese Style With Tartar Sauce
szacunkowe≈ 420 kcal30 g węglowodanów
Camarão com Cogumelos
10.95
Prawns with Mushrooms — Prawns With Sauteed Mushrooms With Garlic Olive Oil and Paprika
szacunkowe≈ 260 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Mexilhão A Casa
11.95
Mussels in Tomato Sauce — Mussels With Tomato Sauce, White Wine, Parsley, Onion, Cream
szacunkowe≈ 310 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Amêijoas A Búlhao Pato
12.95
Clams Boulang Pato — Clams with a White Wine, Coriander, Garlic, Olive Oil
szacunkowe≈ 240 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Grilled Sardines (3)
9.45
Grilled Sardines — Served With Broã — Corn Bread
szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 70
Rissois De Carne (4)
6.95
Veal Rissolets — Veal Rissolets
szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanów
Rissois De Leitão (4)
7.95
Suckling Pig Rissolets — Suckling Pig Rissolets
szacunkowe≈ 390 kcal28 g węglowodanów
Alheira À Portuguesa
8.95
Alheira — Served With Broa
szacunkowe≈ 410 kcal35 g węglowodanów
Farinheira Com Ovos Mexidos
7.95
Farinheira with Scrambled Eggs — Portuguese sausage mix with scrambled eggs
szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Chouriço Em Vinho Tinto
9.95
Chouriço in Red Wine — Chouriço in Red Wine
szacunkowe≈ 320 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Chouriço Assado
8.95
Roasted Chouriço — Flamed Portuguese Sausage
szacunkowe≈ 300 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Tábua De Queijo (V)vegetarian
8.45
Cheese Board — Cheese Board
szacunkowe≈ 450 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Tábua De Enchidos
8.45
Sausage Board — Sausages Board
szacunkowe≈ 520 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Queijo Da Serra 240gvegetarian
14.95
Queijo Da Serra
szacunkowe≈ 750 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Sopas/Soups
Calde Verde (With Or Without Chouriço)
5.50
Caldo Verde
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Fish Souppescatarian
8.45
szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Dishes For Two or More People [House Specials]
Arroz De Mariscopescatarian
42.95
Seafood Rice — (Seafood Rice)
szacunkowe≈ 1100 kcal120 g węglowodanów
Arroz De Marisco Na Cataplana Com Lagostapescatarian
59.50
Seafood Rice with Lobster — (Sea food rice served in a cataplana with lobster)
szacunkowe≈ 1300 kcal120 g węglowodanów
Cataplana De Bacalhau Com Gambaspescatarian
59.50
Cod and Prawn Cataplana — (Salted Cod Loin Stew With Salted King Prawns)
szacunkowe≈ 950 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Cataplana De Tamboril Com Gambaspescatarian
59.50
Monkfish and Prawn Cataplana — (Monkfish With King Prawns Stew, Cataplana)
szacunkowe≈ 920 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Cataplana De Mariscopescatarian
59.50
Seafood Cataplana with Lobster — (Seafood Cataplana With Lobster)
szacunkowe≈ 1100 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Grilled Mix Of Meat
44.95
Mixed Grilled Meat — (Grelhada Mista)
szacunkowe≈ 1400 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyciężkie 42
Meats / Carnes
Frango Churrasco Tipo Da Guia
16.95
Piri Piri Grilled Chicken — (Baby Chicken Grilled, Piri Piri and Corn Feed)
szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Francesinha Tia Rosa Served With Chips
19.95
Francesinha
szacunkowe≈ 1400 kcal90 g węglowodanówciężkie 39
Bife À Tia Rosa
25.95
Sirloin Steak with Mushroom Sauce — (Sirloin Steak With Cream and Mushroom Sauce)
szacunkowe≈ 750 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Bife Pimenta
25.95
Pepper Sirloin Steak — (Sirloin Steak With Crushed Pepper Creamy Sauce)
szacunkowe≈ 720 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Bife À Portuguesa
26.95
(Sirloin Steak Fried Egg, Presunto w/ Wine Sauce)
szacunkowe≈ 820 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68
Posta Mirandesa
31.95
(Thick Sirloin Steak Mirandesa Style)
szacunkowe≈ 680 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Espetada Regional
31.95
(Madeira Style Diced Sirloin Steak On A Skewer)
szacunkowe≈ 620 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Bife Grelhado
22.95
Grilled Sirloin Steak — (Sirloin Grilled Steak)
szacunkowe≈ 580 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Carne De Porco À Alentejana
19.95
Pork Alentejana — (Pork Stew With Clams And Cube Chips)
szacunkowe≈ 850 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Costeletas De Borrego
22.95
Grilled Lamb Cutlets — (Grilled Lamb Cutlets)
szacunkowe≈ 650 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Frango À Tia Rosa
17.95
Chicken Breast with Mushroom Sauce — (Chicken Breast With Cream And Mushroom Sauce)
szacunkowe≈ 580 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Bitoque De Porco
16.95
Pork Bitoque — (Pork Steak With Chips, Fried Egg, Rice)
szacunkowe≈ 950 kcal75 g węglowodanów
Bitoque De Frango
16.95
Chicken Bitoque — (Chicken Steak With Chips, Fried Egg, Rice)
szacunkowe≈ 880 kcal75 g węglowodanów
Bitoque De Bife
19.95
Beef Bitoque — (Sirloin Steak With Chips, Fried Egg, Rice)
szacunkowe≈ 980 kcal75 g węglowodanów
Picadinho De Porco
17.95
Diced Pork in White Sauce — (Diced Pork Cooked In White Sauce With Chips)
szacunkowe≈ 820 kcal45 g węglowodanów
Picadinho De Bife
23.95
Diced Beef in White Sauce — (Diced Sirloin Steak Cooked In White Sauce With Chips)
szacunkowe≈ 880 kcal45 g węglowodanów
Czy to menu jest nadal aktualne?
68veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Portugalskie tapas i makarony
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W ofercie jest makaron Tia Rosa z bakłażanem i cukinią oraz tortilla española. Dostępnych jest wiele dodatków, takich jak grzyby z czosnkiem i brokuły.
26 dań wegetariańskich i 13 wegańskich z 87
84dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia portugalska z niską zawartością węglowodanów
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Restauracja oferuje szeroki wybór dań białkowych i niskowęglowodanowych omletów. Wiele dań mięsnych i rybnych ma niski indeks glikemiczny.
52 przyjazne cukrzycy · 87 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Kings Cross Road 118, WC1X 9DS London
- Godziny
- PonzamknięteWt16:30–23:00Śr12:30–23:00Czw12:30–23:00Pt12:30–23:00Sob12:30–23:00Ndz12:30–22:30Last orders by 10:15pm
- Kontakt
- +442078375304 contact@tiarosa.co.uk
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tiarosa.co.uk/
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 80 %
Właściciel Tia Rosa - London, 118 King's Cross Rd? Odbierz swoje miejsce.