Tierra Peru

Essex Road 164, N1 8LY London

Otwarte · do 22:00

Latin American€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Desserts

Lucuma Cheesecake

11.00

A Peruvian style cheesecake with exotic lucuma fruit

szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanówciężkie 30

Mousse de Chocolate y Pisco

11.00

Chocolate and Pisco Mousse — Chocolate & Quebranta Pisco mousse served with whipped cream

szacunkowe≈ 480 kcal32 g węglowodanówciężkie 30

Picarones

12.00

Pumpkin and sweet potato fritters served with honey and dark palm sugar syrup

szacunkowe≈ 620 kcal75 g węglowodanówciężkie 37

Alfajores con Helado

12.00

Alfajores with Ice Cream — Soft biscuits filled with dulce de leche served with your choice of ice cream.

szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanówciężkie 23

Helados

9.00

Ice Cream — Any 2 scoops of your choice (Caramelito, Mango & Cream, Chocolate, Strawberry, Lucuma, Vanilla)

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanówciężkie 42

Side Dishes

Pan

4.50

Cassava and Cheese Bread — Hot cassava and cheese bread (x2)

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanów

Salsa Huancaina

4.00

White cheese and ají Amarillo sauce

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Papas fritas (gf)gluten_free

4.00

French Fries — Hand-cut fried potato chips

szacunkowe≈ 350 kcal35 g węglowodanów

Maduritos (gf)gluten_free

4.50

Fried Sweet Plantain — Fried sweet plantain with honey

szacunkowe≈ 220 kcal28 g węglowodanów

Camote

4.00

Grilled Sweet Potato — Grilled sweet potato with honey

szacunkowe≈ 180 kcal25 g węglowodanów

Choclito con queso (gf)gluten_free

6.00

Corn with Cheese — Steamed Peruvian corn kernels and small pieces of white cheese

szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

Salsa Criolla (gf)gluten_free

3.50

Salsa Criolla — Onion, mild chillies, coriander and lime

szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Yuquitas fritas

6.00

Fried Cassava — Fried cassava fingers

szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanów

Chifles (gf)gluten_free

3.00

Plantain Chips — Green plantain chips

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Arroz blanco

4.00

White Rice — Steamed white rice

szacunkowe≈ 200 kcal44 g węglowodanów

Canchita

4.00

Fried Corn — Fried corn

szacunkowe≈ 180 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

TRADITIONAL DISHES

Arroz con mariscos (gf)gluten_free

23.00

Seafood Rice — wok-fried aromatic rice and seafood cooked with spring onions, ají amarillo, api, paprika, garlic and sesame oil

szacunkowe≈ 650 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 77

Chicharrón (gf)gluten_free

22.00

Chicharrón — Deep fried pork rind, marinated in aromatic herbs served with sweet potato, potato, fried cassava, garlic, salsa criolla and chincho sauce

szacunkowe≈ 850 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 74

Seco de cordero

24.00

Lamb Stew — Lamb stewed in cilantro and slow stewed with smoked beans, fried cassava, salsa criolla and rice

szacunkowe≈ 780 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 83

Jalea en tempura

25.00

Fish and Seafood Tempura — Battered deep-fried fish and seafood, served with cassava fingers, wasabi mayonnaise and salsa criolla

szacunkowe≈ 720 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 73

Lomo saltado de carne o pollo

26.00

Lomo Saltado — tender strips of fried prime beef or chicken breast fillet, onion, tomatoes, ginger, garlic and soy and oyster sauce served with chunky chips and steamed rice

szacunkowe≈ 850 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 73

Quinotto (v) (gf)vegetarian, gluten_free

21.00

Quinotto — Andean quinoa risotto style, cooked with ají amarillo pepper and cream, topped with fried halloumi cheese and fresh asparagus

szacunkowe≈ 620 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Arroz chaufa

21.00

Peruvian-Chinese fusion cuisine - egg fried rice cooked with sesame oil, oyster sauce spring onions and garlic served with a choice of beef, chicken or vegetarian style

szacunkowe≈ 720 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 77

Salads

Ensalada mixta (v) (gf)vegetarian, gluten_free

11.00

Mixed Salad — Seasonal green salad, olives, tomato, avocado, asparagus and our house dressing

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Combinado Clásico (v) (gf)vegetarian, gluten_free

30.00

Classic Combination Platter — Choose 2 from the following: Arroz con mariscos, chicharrón de pescado, papa a la huancaina, Ceviches, Anticuchos, Chaufa with prawns

szacunkowe≈ 900 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 78

CHEF'S RECOMMENDATIONS

Cordero Huanaqueno

27.00

Lamb Chops Huanaqueno — Lamb chops marinated in Huacatay sauce served with Andean sweetcorn and sweet potato

szacunkowe≈ 750 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Aji de gallina

23.00

Chicken in a mildly spicy amarillo pepper sauce served with rice, potatoes and boiled egg

szacunkowe≈ 820 kcal65 g węglowodanów

Picante chalaco

23.00

Spicy creamy seafood stew with prawns, calamares, baby octopus and mussels cooked with ají amarillo, garlic, ginger, and served with potato medallions plus rice

szacunkowe≈ 780 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 70

PERUVIAN BENTO BOX

50.00

Create your own favourite meal! If your dish has "Box it!" beside it you can pick it for your Bento box. You can choose 3 dishes that will come with aromatic rice and a special sauce as side

szacunkowe≈ 1100 kcal110 g węglowodanów

SHARING PLATTER

MANCORA PLATTER For fish lovers! (2 PEOPLE)pescatarian

65.00

Mancora Platter — Ceviche de pescado - Ceviche al olivo - Jalea tempura - Arroz blanco Arroz con mariscos - Tiradito de pescado - Ceviche verde

szacunkowe≈ 1600 kcal140 g węglowodanówciężkie 40

Czy to menu jest nadal aktualne?

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Essex Road 164, N1 8LY London
Godziny: Pon17:00–22:00
Wt17:00–22:00
Śr17:00–22:00
Czw12:00–22:00
Pt12:00–22:00
Sob12:00–22:00
Ndz12:00–22:00
Kontakt: +442073545586 info@tierraperu.co.uk
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tierraperu.co.uk/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Tierra Peru? Odbierz swoje miejsce.

Tierra Peru

Menu

Recenzje

Praktyczne