Llerena

Upper Street 167, N1 1US London

godziny otwarcia nieznane

Spanishtapas€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

JAMONES, PARA PICAR COLD BLES EMBUTIDOS CUTS, CHEESE Y QUESOS

Aceitunas manzanillavegan

4.25

Manzanilla olives — Manzanilla olives

szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Pan artesano

3.75

Artisan bread — Artisan bread

szacunkowe≈ 220 kcal42 g węglowodanów

Jamón Ibérico

13.75

Ibérico ham — Ibérico ham plate

szacunkowe≈ 210 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Chorizo ibérico de bellota

8.75

Ibérico chorizo — Acorn fed iberico chorizo

szacunkowe≈ 280 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Queso artesano jovenvegetarian

6.95

Young artisan cheese — Young artisan cheese

szacunkowe≈ 250 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Queso manchego gran reservavegetarian

7.95

Manchego cheese — Mature manchego cheesee

szacunkowe≈ 320 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Selection of our best cold cuts & cheeses

17.50

Cold cuts and cheeses platter

szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Pan con tomatevegan

3.75

Bread with natural fresh tomato

szacunkowe≈ 180 kcal30 g węglowodanów

Spicy banderitasvegan

4.25

Olives, peppers, onions & pickles

szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Almendrasvegan

3.75

Almonds — Almonds

szacunkowe≈ 170 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

VEG TAPAS

Patatas bravas y aliolivegetarian

6.95

Patatas bravas — Fried potatoes with brava & garlic sauce

szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanów

Pimientos del Padrónvegan

7.45

Padrón peppers — Padrón peppers

szacunkowe≈ 140 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tortilla de patatasvegetarian

7.85

Spanish omelette — Spanish omelette

szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Carpaccio de pepinovegan

7.75

Cucumber Carpaccio — Cucumber Carpaccio with avocado, apple, raisins, walnuts & sesame vinaigrette dressing

szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Croquetas de champiñones y trufavegetarian

8.50

Mushroom and truffle croquettes — Mushroom & truffle croquettes

szacunkowe≈ 340 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Croquetas de espinaca y queso azulvegetarian

8.25

Spinach and blue cheese croquettes — Spinach & blue cheese croquettes

szacunkowe≈ 360 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Espárragos a la planchavegetarian

8.75

Grilled asparagus — Grill asparagus with goat’s cheese, red fruit vinaigrette & sunflowers seeds

szacunkowe≈ 210 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

IBÉRICO FISH TAPAS

Chorizo al vino

8.75

Spicy chorizo cooked in red wine en cogollo de Tudela with red onions, bay leaves & tomato

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Morcilla patatatera, huevo de codorniz

7.75

Potato black pudding with quail egg — Potato black pudding on toasted bread, topped with quail egg & apple

szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanów

Secreto Ibérico

12.95

Ibérico “Secreto”, a special tasting pork cut. Served with fried cherry tomatoes Seasoned with salt

szacunkowe≈ 450 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Pluma Ibérica a la sal

14.75

Pluma Ibérica — Grilled cut of meat taken from the front part of the loin. Extremely lean and delicious

szacunkowe≈ 280 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Pollo con pisto

9.75

Chicken with pisto — Breast Chicken with Spanish Ratatouille

szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Solomillo de ternera a la pimienta

14.95

Beef tenderloin with pepper sauce — Grilled beef tenderloins medallions with pepper sauce. Served with broccoli

szacunkowe≈ 350 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Boquerones marinadospescatarian

3.50

Marinated white anchovies — Marinated white anchovies served on baby gem lettuce, topped with fried garlic & Caesar dressing

szacunkowe≈ 180 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gambas al ajillopescatarian

11.75

Prawns in garlic & chili sauce

szacunkowe≈ 210 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Pulpo con crema de calabazapescatarian

17.50

Grilled Octopus with Pumpkin Cream — Grilled Octopus with Pumpkin Cream

szacunkowe≈ 260 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

Calamar a la planchapescatarian

13.75

Grilled Squid — Squid cooked at low temperature, then grilled. Served with black alioli sauce

szacunkowe≈ 240 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

PAELLAS

Paella de Mariscopescatarian

17.50

Seafood Paella — Seafood rice with prawns, squid, mussels & clams

szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 77

Paella de ibéricos

17.50

Ibérico Paella — Saffron-infused rice is cooked to perfection, absorbing the rich flavors of smoky ham, tender Iberian pork, & chorizo

szacunkowe≈ 880 kcal80 g węglowodanów

POSTRES DESSERTS

Churros con chocolate

5.50

Typical cylindrical pastry dough from Spain Served with creamy chocolate

szacunkowe≈ 520 kcal65 g węglowodanówciężkie 37

Tarta Santiagovegetarian

5.95

Traditional Galician almond cake, topped with powdered sugar & served with ice cream

szacunkowe≈ 610 kcal48 g węglowodanówciężkie 28

Tarta de quesovegetarian

7.50

Cheesecake — Rich and creamy baked cheesecake. Recipe by Albert Adrià

szacunkowe≈ 480 kcal32 g węglowodanówciężkie 37

Czy to menu jest nadal aktualne?

73dia
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas i grill

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych tapas i mięs z grilla. Większość przekąsek ma niską zawartość węglowodanów.

23 przyjazne cukrzycy · 32 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Upper Street 167, N1 1US London
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +447544572624 llerena@jamonysalud.com
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), llerena.co.uk/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 80 %

Właściciel Llerena? Odbierz swoje miejsce.