Gaia Mayfair

50 Dover St 50, W1S 4NY London

Otwarte · do 22:30

€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Gaia's table

Taramosalata

13.00

Smoked cod roe, lemon zest, koulouri bread (D)(G)

szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanów

Tirokafterivegetarian

13.00

Feta cheese, yogurt, chili oil and marinated capsicum, served with koulouri bread

szacunkowe≈ 380 kcal25 g węglowodanów

Melitzanosalatavegan, vegetarian

13.00

Smoked aubergine, tahina, sourdough (N)(V)

szacunkowe≈ 310 kcal26 g węglowodanówzbilansowane 65

Tzatzikivegetarian

13.00

Greek yogurt, garlic, cucumber, olive oil, dill, pita (D)(V)

szacunkowe≈ 340 kcal30 g węglowodanów

CHAVIÁRI / CAVIAR SELECTION

Oscietra Caviar

350.00

Blinis, crème fraîche, 125 gr

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanów

Beluga Caviar

340.00

Blinis, crème fraîche, 50 gr

szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanów

Raw

Tonos me Troufa / Tuna with Trufflepescatarian

40.00

Tuna Carpaccio with Truffle — Lightly smoked tuna carpaccio, black truffle dressing (G)

szacunkowe≈ 220 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Tonos kai Haviari / Tuna Caviarpescatarian

58.00

Tuna Caviar — Bluefin Tuna, shallot, caviar and olive cracker (G)

szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Fagri / Red Pagree Cevichepescatarian

25.00

Red Pagree Ceviche — Red pagree ceviche, pear, confit tomatoes

szacunkowe≈ 180 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Stridia / Oysterspescatarian

Oysters — Varieties from Fish Market

szacunkowe≈ 120 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Tsipoura / Sea Bream Carpacciopescatarian

52.00

Sea Bream Carpaccio — Lemon, mandarin and truffle dressing (G)

szacunkowe≈ 210 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Poikilia me Oma / Selection of Rawpescatarian

158.00

Selection of Raw Fish — Sea bream carpaccio, light smoke tuna, red pagree ceviche and tuna caviar

szacunkowe≈ 750 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 67

Tuna Tartarepescatarian

35.00

Koulouri bread, tarama, truffle dressing

szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanów

Yellowtail Carpacciopescatarian

38.00

Aioli sauce, dash, pickled green chili

szacunkowe≈ 260 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Salads

Choriatiki Salata / Greek Saladvegetarian

35.00

Greek Salad — Mountain tomatoes, barrel aged feta and homemade pickled olives (D)(V)

szacunkowe≈ 420 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Kounoupidi Salata / Cauliflower Saladvegetarian

21.00

Cauliflower Salad — Cauliflower, avocado, goat cheese, caramelized walnuts and citrus dressing (D)(N)(V)

szacunkowe≈ 480 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Astakosalata / Lobster Saladpescatarian

38.00

Lobster Salad — Lobster, baby gem, asparagus, red onion and light mayo dressing (D)(S)

szacunkowe≈ 390 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Panzarosalata / Beetroot Saladvegetarian

19.00

Beetroot Salad — Red beets, mandarin, caramelised walnuts, yogurt green beans

szacunkowe≈ 310 kcal24 g węglowodanów

Salata Kolokithi / Zucchini Saladvegetarian

19.00

Zucchini Salad — Mint, pistachio, grapes and tyrokafteri (D)(N)(V)

szacunkowe≈ 340 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Watermelon Saladvegetarian

33.00

Watermelon, feta, almonds, basil & mint

szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanów

Tomato Saladvegan, vegetarian

33.00

Marinated olives & capers

szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Small Plates

Psarosoupa / GAIA Fish Souppescatarian

19.00

Fish Soup — Rock fish broth, celery, carrot and potato

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Dolmadakia / Stuffed Vine Leavesvegetarian

17.00

Stuffed Vine Leaves — With rice and herbs served with yogurt (D)(N)(V)

szacunkowe≈ 250 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 71

Spanakopita / Spinach Pievegetarian

18.00

Spanakopita — Spinach and feta cheese pie (D)(G)(V)(N)

szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Varelisia Feta Psiti / Baked Feta Cheesevegetarian

20.00

Baked Feta Cheese — Barrel aged feta, baked with honey, nuts and filo pastry (D)(G)(N)(V)

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówciężkie 38

Tyropita Me Troufa / Truffle Cheese Pievegetarian

36.00

Truffle Cheese Pie — Ksinomitzithra, graviera, anthotyros, goat cheese and black truffle (D)(G)(V)

szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tiganito Kalamari / Fried Calamaripescatarian

21.00

Fried Calamari — Sweet peppers and spiced emulsion (G)

szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Chtapodi Sti Schara / Grilled Octopuspescatarian

40.00

Grilled Octopus — With fava puree, tomato and parsley relish (A)(D)

szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Garides Saganaki / Prawns Saganakipescatarian

32.00

Prawns Saganaki — Tomato sauce, garlic confit and basil

szacunkowe≈ 260 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

Marinated Sardinespescatarian

26.00

Olive oil, herbs, capers, grilled tomato & sourdough

szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Zucchini Tempuravegetarian

26.00

Tzatziki & tomato sauce

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Grilled Calamaripescatarian

39.00

Lemon oil, oregano, spring onion

szacunkowe≈ 210 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Main Courses

Mousakas / Moussaka

26.00

Moussaka — Aubergine, minced beef, potato, bechamel (D)(G)

szacunkowe≈ 650 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Keftedakia / Greek Style Meatballs

26.00

Greek Meatballs — Tomato sauce, mint and yogurt (D)(G)(N)

szacunkowe≈ 520 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Garides Ston Ksilofourno Wood Oven Prawnspescatarian

32.00

Wood Oven Prawns — Rosemary, harissa, lemon juice, chili and olive oil (S)

szacunkowe≈ 420 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Astakomakaronada / Lobster Pastapescatarian

73.00

Lobster Pasta — Linguini with cherry tomato sauce (D)(G)(S)

szacunkowe≈ 780 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 70

Kritharaki Me Thalasina / Orzo Seafood Pastapescatarian

47.00

Orzo Seafood Pasta — Orzo with calamari, prawns, and clams in red sauce

szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77

Rigatoni me Mavri Troufa / Black Truffle Pastavegetarian

58.00

Black Truffle Pasta — Rigatoni with cream sauce and winter truffle (V)

szacunkowe≈ 820 kcal60 g węglowodanów

Gemista / Stuffed Vegetablesvegetarian

34.00

Stuffed Vegetables — With rice, herbs and eriki cheese (D)(V)

szacunkowe≈ 480 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 80

Kotopoulo Sta Karvouna / Whole Grilled Chicken

150.00

Whole Grilled Chicken — Fried bread, Mavrodafni sauce, winter truffle and plevrotous mushrooms

szacunkowe≈ 1100 kcal45 g węglowodanów

Psito Kotopoulo / Roasted Chicken

44.00

Roasted Chicken — Half corn and olive fed chicken, lemon and marjoram marinade

szacunkowe≈ 650 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Paidakia Arnisia / Lamb Cutlets

58.00

Lamb Cutlets — 350gr grilled in charcoal oven, pita and tzatziki (D)(G)(N)

szacunkowe≈ 850 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Spalomprizola / Rib Eye

100.00

Rib Eye — 400g grilled in charcoal oven served with condiments (D)(N)

szacunkowe≈ 1100 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

350g Katsikaki / Baby Goat

79.00

Baby Goat — Slow cooked baby goat in our wood oven with Basmati rice

szacunkowe≈ 780 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 74

Gaia Bifteki / Gaia Beef Patty

45.00

Beef Patty — Beef patty, tomato sauce, tyrokafteri and pistachio

szacunkowe≈ 620 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Spalombrizola / T-Bone Steak

242.00

T-Bone Steak — Dry aged 36 days, steak fries, pickles and oxtail sauce

szacunkowe≈ 1200 kcal60 g węglowodanów

Sides

Patates Tiganites / French Friesvegan, vegetarian

13.00

French Fries — Homemade fries with oregano (V)

szacunkowe≈ 450 kcal45 g węglowodanów

Rizi / Basmati Ricevegetarian

11.00

Basmati Rice — Sumac and garlic butter (D)

szacunkowe≈ 320 kcal40 g węglowodanów

Patates me Troufa / Truffle Potatoesvegetarian

23.00

Truffle Potatoes — Grilled potatoes, fresh cheese and black truffle (D)(V)

szacunkowe≈ 400 kcal30 g węglowodanów

Mpriam / Baked Vegetablesvegan, vegetarian

13.00

Baked Vegetables — Cherry tomato sauce and basil (V)

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Brokolo / Broccolivegetarian

13.00

Broccoli — Chili, garlic and lemon oil (V)

szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Agria Horta Epoxis / Steamed Wild Greensvegetarian

13.00

Steamed Wild Greens — Olive oil and lemon (V)

szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Desserts

Loukoumades / Fried Greek Donuts

14.00

Loukoumades — Fried loukoumades with honey, cinnamon & caramelized walnuts (G)(N)

szacunkowe≈ 550 kcal70 g węglowodanówciężkie 42

Tarta me Fistikia / Peanut Tart

19.00

Peanut Tart — Peanut butter shortbread, salted caramel ganache & milk chocolate cremeux (N)(D)(G)(E)

szacunkowe≈ 700 kcal45 g węglowodanówciężkie 24

Gaia Cheesecake

19.00

With hazelnut crumble, seasonal fruit compote (N)(D)(G)(E)

szacunkowe≈ 600 kcal40 g węglowodanówciężkie 28

Sokolatina / Chocolate Brownie

19.00

Chocolate Brownie — Brownie with mastiha marshmallow,chocolate crumble & Tahiti vanilla ice cream (D)(G)(E)

szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówciężkie 22

Filo Mille Feuilles

19.00

Filo pastry, vanilla cream & pistachio powder (N)(D)(G)(E)

szacunkowe≈ 500 kcal40 g węglowodanówciężkie 36

Pagoto Giaourti / Frozen Yogurt

36.00

Frozen Yogurt — Homemade frozen Greek yogurt with honey, caramelized walnuts & loukoumades (N)(D)(G)

szacunkowe≈ 650 kcal60 g węglowodanówciężkie 30

Ravani / Coconut Cake

18.00

Ravani — Coconut and semolina sponge cake in syrup, coconut cream & coconut ice cream (N)(D)(G)(E)

szacunkowe≈ 580 kcal60 g węglowodanówciężkie 29

36.00

Cookie with chocolate chips, hazelnut toast and praline, vanilla ice cream (N)(D)(G)(E)

szacunkowe≈ 800 kcal70 g węglowodanówciężkie 24

Baklava Ice Cream

18.00

Creamy Baklava ice cream, honey and crunchy nuts (N)(D)(G)

szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanówciężkie 34

Orange Filo Cake

18.00

Zesty orange cake with yogurt, crisp filo pastry & vanilla ice cream (D)(G)

szacunkowe≈ 520 kcal58 g węglowodanówciężkie 31

Piato Me Diafora Frouta / Seasonal Fruit Plattervegan, vegetarian

22.00

Seasonal Fruit Platter

szacunkowe≈ 120 kcal30 g węglowodanów

Chocolate Halva

12.00

szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanów

Daily Selection of Ice Cream and Sorbet

9.00

Ice Cream and Sorbet — Chef’s selection of flavours (N)(D)(G)

szacunkowe≈ 220 kcal28 g węglowodanów

Cakes

Ganache Cake

180.00

Chocolate Crumble, Dark Chocolate Ganache, Whip Dark Chocolate Ganache

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówciężkie 26

Chocolate Peanut Sponge Cake

140.00

Peanut Sponge Cake, Praliné Peanut, Feuillantine, Milk Chocolate Crémeux, Milk Chocolate Ganache

szacunkowe≈ 680 kcal48 g węglowodanówciężkie 29

Cheesecake

140.00

Hazelnut Crumble, Philadelphia Vanilla Cream, Passion Fruit Glaze

szacunkowe≈ 580 kcal38 g węglowodanówciężkie 29

Strawberry and Vanilla Cake

140.00

Vanilla, Lime Zest Sponge, Fresh Strawberry, Strawberry Compote, Vanilla Cream, Strawberry Glaze

szacunkowe≈ 480 kcal52 g węglowodanówciężkie 33

Pistachio Cake

180.00

Pistachio Sponge Cake, Pistachio Cream, Raspberry Jam, Vanilla Cream

szacunkowe≈ 550 kcal46 g węglowodanówciężkie 34

Orange Cake

120.00

Orange Sponge Cake, Orange Syrup Filo Pastry Base

szacunkowe≈ 420 kcal55 g węglowodanów

DESSERTS

Frozen Yogurt

Homemade Frozen Greek Yogurt With Honey, Caramelized Walnuts & Loukoumades

szacunkowe≈ 620 kcal65 g węglowodanówciężkie 33

Gaia Selection

Ravani, Peanut Tart, Halva, Cheesecake, Chocolate Truffles

szacunkowe≈ 850 kcal82 g węglowodanówciężkie 40

Czy to menu jest nadal aktualne?

73veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia grecka z opcjami wege

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz makaron z czarną truflą i faszerowane warzywa gemista. Dostępne są także spanakopita oraz sałatka z kalafiora.

23 dań wegetariańskich i 5 wegańskich z 73

81dia
scoreszacunkowe

Kuchnia grecka z wyborem

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele dań białkowych i warzywnych. Łatwo tu znaleźć opcje o niskiej zawartości węglowodanów.

30 przyjazne cukrzycy · 73 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: 50 Dover St 50, W1S 4NY London
Godziny: Pon12:00–22:30
Wt12:00–22:30
Śr12:00–22:30
Czw12:00–22:30
Pt12:00–23:30
Sob12:00–23:30
Ndz12:00–22:30
Open on Thursday, 25th December from 12:00 pm to 5:00 pm
Kontakt: +442039610000 reservations@gaia-london.uk
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gaia-restaurants.com/london/gaia-london
Zapis: kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Gaia Mayfair? Odbierz swoje miejsce.