Happy Day Sushis

193 Av. Berthelot, 69007 Lyon

godziny otwarcia nieznane

Japanesesushi€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 15 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

POKE BOWL

Poké thon mariné

17.50

Marinated Tuna Poke Bowl

szacunkowe≈ 550 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 85

Poké saumon mariné

17.50

Marinated Salmon Poke Bowl

szacunkowe≈ 580 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 85

Poké saumon croustillant

17.90

Crispy Salmon Poke Bowl

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 79

Poké saumon caramel

17.90

Caramel Salmon Poke Bowl

szacunkowe≈ 620 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 69

Poké tartare saumon

16.00

Salmon Tartare Poke Bowl

szacunkowe≈ 540 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 85

Chirashi mixte thon saumon

16.90

Mixed Tuna and Salmon Chirashi

szacunkowe≈ 560 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 85

Chirashi saumon avocat

16.50

Salmon and Avocado Chirashi

szacunkowe≈ 600 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 84

Chirashi mixte thon saumon marinés

17.50

Marinated Mixed Tuna and Salmon Chirashi

szacunkowe≈ 580 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 85

Chirashi poulet croustillant

17.50

Crispy Chicken Chirashi

szacunkowe≈ 680 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 79

Chirashi Happy Day (thon saumon crevette)

18.50

Happy Day Chirashi (Tuna, Salmon, Shrimp)

szacunkowe≈ 590 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 85

SALADES et YAKITORIS

Salade de choux naturevegetarian

3.90

Plain Cabbage Salad

szacunkowe≈ 80 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Salade de choux saumon

5.50

Salmon Cabbage Salad

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Salade de choux au poulet croustillant

8.90

Crispy Chicken Cabbage Salad

szacunkowe≈ 250 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Salade d'alguesvegetarian

4.50

Seaweed Salad

szacunkowe≈ 110 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Salade de concombre et de carottes marinésvegetarian

4.90

Marinated Cucumber and Carrot Salad

szacunkowe≈ 90 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Salade de crevettes

8.00

Shrimp Salad

szacunkowe≈ 160 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Rouleaux de printemps (x2) CREVETTES

8.50

Shrimp Spring Rolls

szacunkowe≈ 220 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65

Rouleaux de printemps (x2) POULET

8.50

Chicken Spring Rolls

szacunkowe≈ 240 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 73

Yakitoris boeuf fromage (x2)

6.90

Beef and Cheese Yakitori

szacunkowe≈ 210 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Yakitoris de poulet (x2)

6.90

Chicken Yakitori

szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Yakitoris de saumon (x2)

6.90

Salmon Yakitori

szacunkowe≈ 180 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

CRISPY et CALIS

Crispy saumon fromage (x8)

8.00

Crispy Salmon and Cheese Sushi

szacunkowe≈ 480 kcal38 g węglowodanów

Crispy crevettes panées (x8)

8.50

Breaded Crispy Shrimp Sushi

szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanów

Crispy poulet pané fromage (x8)

7.90

Breaded Crispy Chicken and Cheese Sushi

szacunkowe≈ 510 kcal38 g węglowodanów

Crispy saumon croustillant (x8)

8.50

Crispy Salmon Sushi

szacunkowe≈ 460 kcal38 g węglowodanów

Calis saumon avocat (x8)

7.50

Salmon and Avocado Calis Roll

szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Calis tartare saumon (x8)

8.00

Salmon Tartare Calis Roll

szacunkowe≈ 360 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Calis thon avocat (x8)

7.50

Tuna and Avocado Calis Roll

szacunkowe≈ 370 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Calis crevettes avocat fromage (x8)

8.00

Shrimp, Avocado and Cheese Calis Roll

szacunkowe≈ 410 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Calis thon cuit avocat (x8)

6.90

Cooked Tuna and Avocado Calis Roll

szacunkowe≈ 360 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Calis crevettes panées (x8)

8.50

Breaded Shrimp Calis Roll

szacunkowe≈ 440 kcal40 g węglowodanów

SPECIALITES ROLLS

Avocat rolls saumon fromage (x8)

9.00

Avocado Salmon and Cheese Roll

szacunkowe≈ 420 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Avocat rolls crevettes panées (x8)

9.50

Avocado and Breaded Shrimp Roll

szacunkowe≈ 480 kcal42 g węglowodanów

Avocat rolls crevettes fromage (x8)

9.00

Avocado, Shrimp and Cheese Roll

szacunkowe≈ 410 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Avocat rolls saumon pané (x8)

9.50

Avocado and Breaded Salmon Roll

szacunkowe≈ 470 kcal42 g węglowodanów

Mango rolls poulet pané (x8)

9.00

Mango and Breaded Chicken Roll

szacunkowe≈ 460 kcal45 g węglowodanów

Mango crevettes panées (x8)

9.50

Mango and Breaded Shrimp Roll

szacunkowe≈ 470 kcal45 g węglowodanów

Saumon rolls avocat (x8)

8.90

Salmon and Avocado Roll

szacunkowe≈ 370 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Saumon rolls fromage (x8)

8.90

Salmon and Cheese Roll

szacunkowe≈ 400 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Saumon rolls concombre (x8)

8.90

Salmon and Cucumber Roll

szacunkowe≈ 350 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Rolls 3 couleurs (saumon, thon, avocat) (x8)

9.00

Three Color Roll (Salmon, Tuna, Avocado)

szacunkowe≈ 420 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

NEMS et RIZ

Nems au porc (x5)

6.90

Pork Spring Rolls

szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanów

Nems au poulet (x5)

7.00

Chicken Spring Rolls

szacunkowe≈ 300 kcal25 g węglowodanów

Nems aux crevettes (x5)

7.50

Shrimp Spring Rolls

szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanów

Samossas au boeuf (x4)

6.90

Beef Samosas

szacunkowe≈ 350 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Riz cantonais au poulet

8.50

Cantonese Chicken Fried Rice

szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73

Riz aux crevettes

8.90

Shrimp Fried Rice

szacunkowe≈ 620 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 73

Riz nature parfumévegan, vegetarian, gluten_free

3.00

Plain Steamed Rice

szacunkowe≈ 210 kcal45 g węglowodanów

Riz japonais vinaigrévegan, vegetarian, gluten_free

3.50

Vinegared Japanese Rice

szacunkowe≈ 240 kcal50 g węglowodanów

Gyoza au poulet (x3)

5.90

Chicken Gyoza

szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gyoza végétarien (x3)vegetarian

5.50

Vegetarian Gyoza

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

SOUPES et NOUILLES

Soupe miso (30 cl)

4.50

Miso Soup

szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Beignets de saumon x6

6.50

Salmon Fritters

szacunkowe≈ 380 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Nouilles sautées au boeuf

14.90

Stir-fried Beef Noodles

szacunkowe≈ 780 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 76

Nouilles sautées au poulet

14.50

Stir-fried Chicken Noodles

szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 77

Nouilles sautées aux crevettes

15.90

Stir-fried Shrimp Noodles

szacunkowe≈ 720 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 77

Boeuf oignons + riz blanc

12.90

Beef and Onions with White Rice

szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 73

Bo bun végétarienvegetarian

12.90

Vegetarian Bo Bun

szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 86

Bo bun nem (boeuf)

13.90

Beef Bo Bun with Spring Rolls

szacunkowe≈ 720 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 85

Bun nem (poulet)

13.50

Chicken Bun Nem

szacunkowe≈ 680 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 85

Bun nem (crevettes)

14.50

Shrimp Bun Nem

szacunkowe≈ 450 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 65

SUSHIS et SASHIMIS

Sushis saumon (x2)pescatarian

3.90

Salmon Sushi

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanów

Sushis thon (x2)pescatarian

3.90

Tuna Sushi

szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanów

Sushis crevettes (x2)pescatarian

3.90

Shrimp Sushi

szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanów

Sushis saumon avocat (x2)pescatarian

4.90

Salmon Avocado Sushi

szacunkowe≈ 160 kcal15 g węglowodanów

Couronnes saumon tartare (x2)pescatarian

5.50

Salmon Tartare Crowns

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanów

Sashimis saumon (x6)pescatarian

6.90

Salmon Sashimi

szacunkowe≈ 180 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Sashimis thon (x6)pescatarian

6.90

Tuna Sashimi

szacunkowe≈ 150 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Sashimis mixte thon (x6) + saumon (x6)pescatarian

13.50

Mixed Tuna and Salmon Sashimi

szacunkowe≈ 330 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Sashimis saumon (x12)pescatarian

13.50

Salmon Sashimi (Large)

szacunkowe≈ 360 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Sashimis thon (x12)pescatarian

13.50

Tuna Sashimi (Large)

szacunkowe≈ 300 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

SPRINGROLLS et MAKIS

Makis saumon avocat (x8)pescatarian

6.90

Salmon Avocado Maki

szacunkowe≈ 220 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 65

Makis thon avocat (x8)pescatarian

6.90

Tuna Avocado Maki

szacunkowe≈ 210 kcal28 g węglowodanów

Makis crevettes avocat menthe (x8)pescatarian

6.90

Shrimp Avocado Mint Maki

szacunkowe≈ 200 kcal28 g węglowodanów

Makis thon cuit mayonnaise (x8)pescatarian

6.90

Cooked Tuna Mayonnaise Maki

szacunkowe≈ 260 kcal28 g węglowodanów

Makis concombre carotte (x8)vegan

5.90

Cucumber Carrot Maki

szacunkowe≈ 180 kcal32 g węglowodanów

Springrolls saumon fromage (x8)pescatarian

7.50

Salmon Cheese Spring Rolls

szacunkowe≈ 240 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Springrolls tartare saumon (x8)pescatarian

7.90

Salmon Tartare Spring Rolls

szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Springrolls saumon avocat menthe coriandre (x8)pescatarian

7.50

Salmon Avocado Mint Coriander Spring Rolls

szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Springrolls saumon pané (x8)pescatarian

7.90

Breaded Salmon Spring Rolls

szacunkowe≈ 310 kcal30 g węglowodanów

Springrolls crevettes panés (x8)pescatarian

7.90

Breaded Shrimp Spring Rolls

szacunkowe≈ 420 kcal32 g węglowodanów

MENU MIDI

MIDI 1 (14 p)pescatarian

13.90

Lunch Set 1 — 8 calis saumon avocat + 3 sashimis + 2 sushis saumon + 1 sushis crevettes

szacunkowe≈ 780 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 76

MIDI 2 (14 p)pescatarian

13.90

Lunch Set 2 — 8 makis saumon avocat + 3 sashimis + 3 sushis saumon

szacunkowe≈ 720 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 77

MIDI 3 (13 p)pescatarian

13.90

Lunch Set 3 — 8 calis thon avocat + 5 sushis saumon

szacunkowe≈ 740 kcal82 g węglowodanówzbilansowane 77

MIDI 4pescatarian

13.90

Salmon Chirashi — Chirashi saumon (10 sashimis + riz japonais vinaigré)

szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73

MIDI 5 (13 p)

15.90

Lunch Set 5 — 8 calis saumon avocat + 2 yakitoris poulet + 3 nems au poulet

szacunkowe≈ 880 kcal88 g węglowodanówzbilansowane 72

MIDI 6 (13 p)

15.90

Lunch Set 6 — 8 makis saumon avocat + 2 yakitoris boeuf fromage + 3 nems au poulet

szacunkowe≈ 920 kcal86 g węglowodanówzbilansowane 70

MENU SUMO (midi et soir)

SUMO 1pescatarian

19.90

Caramel Salmon Poke Bowl — Poké saumon caramel (Riz japonais + saumon cuit au caramel + crudités)

szacunkowe≈ 720 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 69

SUMO 2 (20p)pescatarian

19.50

Sumo Set 2 — 8 springrolls saumon avocat menthe coriandre + 8 saumon rolls fromage + 4 sushis saumon

szacunkowe≈ 850 kcal82 g węglowodanówzbilansowane 78

SUMO 3 (24 p)pescatarian

19.90

Sumo Set 3 — 8 crispy saumon fromage + 8 saumon rolls avocat + 8 makis saumon

szacunkowe≈ 980 kcal90 g węglowodanówzbilansowane 68

SUMO 4 (24p) (végétarien)vegetarian

17.90

Sumo Set 4 (Vegetarian) — 8 calis avocat fromage + 8 maki concombre carotte + 8 springrolls avocat fromage

szacunkowe≈ 780 kcal88 g węglowodanówzbilansowane 71

SUMO 5 (24 p)pescatarian

19.50

Sumo Set 5 — 8 calis saumon avocat + 8 calis crevettes panées + 8 calis thon cuit avocat

szacunkowe≈ 950 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 74

SUMO 6 (24 p)pescatarian

18.90

Sumo Set 6 — 8 makis saumon avocat + 8 makis crevettes avocat fromage + 8 makis thon avocat

szacunkowe≈ 820 kcal88 g węglowodanówzbilansowane 74

Czy to menu jest nadal aktualne?

46veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska z opcjami wegetariańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz wegetariański Bo Bun oraz makis z ogórkiem i marchewką. Dostępny jest zestaw Sumo 4 z rolkami z awokado i serem.

9 dań wegetariańskich i 3 wegańskich z 93

80dia
scoreszacunkowe

Japońskie dania z niskim IG

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych opcji o niskiej zawartości węglowodanów. Sashimi i yakitori są dobrym wyborem.

33 przyjazne cukrzycy · 93 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: 193 Av. Berthelot, 69007 Lyon
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +33954317851
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), o-happyday.com/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 80 %

Właściciel Happy Day Sushis? Odbierz swoje miejsce.