Icho Lyon
Av. des Frères Lumière 119, 69008 Lyon
Otwarte · do 14:00
Vietnamese€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 13 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 13 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Poké
Poké création
13.90
Custom Poke Bowl — 1 base + de 3 jusqu'à 5 ingrédients + 2 grainee + 1 protèine + 1 sauce
szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 90
Poké saumon
13.00
Salmon Poke Bowl — saumon, avocat, carotte marinées, chou rouge, edamame, mangue, sésame, graine de courge, sauce ponzu
szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 89
Poké saumon Teriyaki
13.00
Salmon Teriyaki Poke Bowl — saumon, avocat, carotte marinées, chou rouge, concombres, mangue, sésame, oignons frits, sauce teriyaki
szacunkowe≈ 580 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 82
Poké saumon cheese
13.00
Salmon Cheese Poke Bowl — saumon, crème cheese, avocat, edamame, chou rouge, concombres, ciboulette, sésame, sauce soja sésame
szacunkowe≈ 610 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Poké Mix
14.50
Mixed Salmon and Tuna Poke Bowl — saumon, thon, avocat, chou rouge, concombres, roquette, edamame, ciboulette, grainés de courge, sauce mango tropical
szacunkowe≈ 560 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 87
Poké Poulet Teriyaki
12.50
Chicken Teriyaki Poke Bowl — poulet teriyaki, carotte marinées, chou rouge, edamame, ananas caramelisé, concombre, ciboulette, oignons frits, sauce teriyaki
szacunkowe≈ 590 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 77
Poké Poulet BBQ Coréen
Korean BBQ Chicken Poke Bowl — poulet mariné sauce BBQ Coreen,Kimchi, concombre, edamame, chou rouge, salade composée, ciboulette, oignons frits, sauce BBQ coreen
szacunkowe≈ 600 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 90
Poké veggievegetarian
12.00
Veggie Poke Bowl — salade composée, carotte, avocat, edamame, mangue, graine de grenade, sésame, sauce soja sésame
szacunkowe≈ 480 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 85
Ramen
Shoyu Ramen Poulet
13.90
Chicken Shoyu Ramen — Bouillon de poulet mijoté et légumes avec poulet chashu, bambou mariné, 1/2 oeuf mollet, wakame, poireau, ito togarashi, nori, gingembre mariné, ciboulette, sésame
szacunkowe≈ 650 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77
Shoyu Ramen Porc
13.90
Pork Shoyu Ramen — Bouillon de poulet mijoté et légumes avec porc chashu, bambou mariné, 1/2 oeuf mollet, wakame, poireau, ito togarashi, nori
szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77
Tori Paitan Ramen
13.90
Bouillon paitan est caracterisé par son opacité crémeu et sa couleur blanche avec poulet chashu, 1/2 oeuf mollet, poireau, épinard, ito togarashi, gingembre mariné, ciboulette, sésame
szacunkowe≈ 680 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 77
Soupe Pho Vietnamienne
14.50
Beef Pho — Soupe Vietnamienne à la base de Bœuf avec les pâtes de riz dans un bouillon de bœuf, os à moelle, parfumé avec des épices Viet et mijoté pendant 12h au feu douce recette secrète du chef, le tout assaisonné de citron, ciboulette Viêt, basilic Viêt et coriandre.
szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 73
Accompagnement
Salade chou
3.00
Cabbage Salad
szacunkowe≈ 80 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Salade wakamepescatarian
3.90
Wakame Salad
szacunkowe≈ 70 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Soupe miso
3.50
Miso Soup
szacunkowe≈ 60 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Edamamevegan
3.50
szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
Gyoza poulet 3pcs
4.50
Chicken Gyoza (3pcs)
szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Gyoza poulet 6pcs
8.00
Chicken Gyoza (6pcs)
szacunkowe≈ 360 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 69
Gyoza Légumes 3pcsvegetarian
Vegetable Gyoza (3pcs)
szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Gyoza Légumes 6pcsvegetarian
Vegetable Gyoza (6pcs)
szacunkowe≈ 300 kcal36 g węglowodanówzbilansowane 77
Bol de riz naturevegan
3.00
Steamed Rice
szacunkowe≈ 210 kcal45 g węglowodanów
Bol de riz vinaigrévegan
3.50
Vinegared Rice
szacunkowe≈ 230 kcal48 g węglowodanów
Desserts
Délice Coco 2pcs
4.90
Coconut Delight — Coco, cacahuète
szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów
Mochi Haricot rougevegetarian
4.90
Red Bean Mochi
szacunkowe≈ 280 kcal45 g węglowodanówciężkie 42
Cheese cake yuzu
3.90
Yuzu Cheesecake
szacunkowe≈ 350 kcal28 g węglowodanówciężkie 42
Mochi glacée 2pcs
4.90
Ice Cream Mochi
szacunkowe≈ 300 kcal40 g węglowodanów
Spécialité
Udon Curry Karaage
13.90
Chicken Karaage Udon Curry — Bouillon de poulet mijoté et légumes au curry japonais, udon, poulet frit à la japonaise, ciboulette
szacunkowe≈ 850 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 67
Udon tofuvegan
13.90
Tofu Udon Curry — curry japonais, udon, légume sauté, tofu frit , ciboulette.
szacunkowe≈ 720 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 72
Bo Bun
Beef Bo Bun — Vemicelles de riz, salade, carotte, nems au porc , boeuf au citronnelle et saté, oignons frits, sauce nuoc mam.
szacunkowe≈ 780 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 89
Ga Bun
Chicken Ga Bun — Vemicelles de riz, salade, carotte, nems au porc , poulet au citronnelle et saté, oignons frits, sauce nuoc man
szacunkowe≈ 740 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 90
Onigiri
Onigiri saumon cheese teriyaki
5.90
Salmon Cheese Teriyaki Onigiri
szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanów
Onigiri saumon avocat teriyaki
5.90
Salmon Avocado Teriyaki Onigiri
szacunkowe≈ 310 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 65
Onigiri saumon pignon teriyaki
6.00
Salmon Pine Nut Teriyaki Onigiri
szacunkowe≈ 330 kcal38 g węglowodanów
Onigiri crevette edamame spicy
6.00
Spicy Shrimp Edamame Onigiri
szacunkowe≈ 300 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 65
Onigiri thon cuit pignon teriyaki
5.90
Cooked Tuna Pine Nut Teriyaki Onigiri
szacunkowe≈ 330 kcal38 g węglowodanów
Onigiri poulet crispy spicy
5.50
Crispy Spicy Chicken Onigiri
szacunkowe≈ 350 kcal38 g węglowodanów
Onigiri avocat cheese teriyakivegetarian
5.40
Avocado Cheese Teriyaki Onigiri
szacunkowe≈ 310 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 65
Onigiri avocat pignon teriyakivegan
5.50
Avocado Pine Nut Teriyaki Onigiri
szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanów
Onigiri avocat ajitsuke tamagovegetarian
5.40
Avocado Ajitsuke Tamago Onigiri — Oeuf mollet marinée.
szacunkowe≈ 290 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 65
Onigiri thon cuit mayonnaise spicy
5.50
Spicy Tuna Mayo Onigiri
szacunkowe≈ 310 kcal38 g węglowodanów
Maki
Maki avocatvegan
4.70
Avocado Maki — algue, riz vinaigré, avocat
szacunkowe≈ 160 kcal22 g węglowodanów
Maki saumonpescatarian
6.00
Salmon Maki — algue, riz vinaigré, saumon
szacunkowe≈ 180 kcal20 g węglowodanów
Maki thonpescatarian
6.50
Tuna Maki — Thon, riz vinaigré, algue
szacunkowe≈ 170 kcal20 g węglowodanów
Maki california avocat fromagevegetarian
6.00
Avocado Cheese California Maki — avocat, fromage, sésame
szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanów
Maki california thon cuit avocatpescatarian
6.50
Cooked Tuna Avocado California Maki — avocat, thon cuit, sésame, red sauce maison
szacunkowe≈ 240 kcal24 g węglowodanówzbilansowane 65
California saumon avocatpescatarian
6.90
Salmon Avocado California Maki — saumon, avocat, sésame
szacunkowe≈ 230 kcal22 g węglowodanów
California saumon cheese avocatpescatarian
7.20
Salmon Cheese Avocado California Maki — saumon, avocat, fromage, sésame
szacunkowe≈ 270 kcal22 g węglowodanów
California thon avocatpescatarian
7.50
Tuna Avocado California Maki — thon, avocat, sésame
szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 65
Roll crispy
Roll crispy veggievegetarian
10.50
Crispy Veggie Roll — avocat, concombre, carotte marinée, oignons frits, sauce mayo spicy, sauce unagi
szacunkowe≈ 520 kcal55 g węglowodanów
Roll crispy saumonpescatarian
13.00
Crispy Salmon Roll — avocat, oignons frits, sauce mayo spicy, saumon, sauce unagi
szacunkowe≈ 580 kcal52 g węglowodanów
Roll crispy au poulet frithalal
12.50
Crispy Chicken Roll — Poulet frit halal, riz vinaigre, concombre, avocat, sauce soja sucree, mayonaise spicy, oignon frit.
szacunkowe≈ 650 kcal58 g węglowodanów
Roll saumon flambé
Flamed Salmon Roll — intétieur: saumon, fromage, avocat; Extérieur: saumon flambé, sésame, sauce teriyaki, poireau râpé
szacunkowe≈ 510 kcal45 g węglowodanów
Roll cheese saumon
7.00
Salmon Cheese Roll — saumon, fromage
szacunkowe≈ 210 kcal20 g węglowodanów
Roll cheese saumon avocat
7.50
Salmon Avocado Cheese Roll — saumon, avocat, fromage
szacunkowe≈ 250 kcal20 g węglowodanów
Bol
Chirashi saumon
14.00
Salmon Chirashi Bowl — saumon, avocat, riz vinaigré, sésame
szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77
Chirashi duo thon / saumon
16.00
Tuna and Salmon Chirashi Bowl — thon, saumon, avocat, riz vinaigré, sésame
szacunkowe≈ 560 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77
Tartare saumon avocat
14.00
Salmon Avocado Tartare Bowl — saumon, avocat, poireau, riz vinaigré, menthe
szacunkowe≈ 520 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 77
Sushi
Sushi saumon
11.00
Salmon Sushi — 6 pièces
szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów
Sushi DUO
12.00
Tuna and Salmon Sushi Duo — 6 pièces , 3 sushi saumon, 3 sushi thon
szacunkowe≈ 330 kcal35 g węglowodanów
Sushi saumon
14.50
Salmon Sushi (10 pieces) — 10 pièces
szacunkowe≈ 530 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 73
Sashimi
Sashimi saumon
14.00
Salmon Sashimi — 10 tranches de saumon
szacunkowe≈ 220 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Sashimi duo thon/saumon
15.00
Tuna and Salmon Sashimi Duo — 5 tranches de saumon, 5 tranches de thon
szacunkowe≈ 210 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Tataki
Tataki saumon
15.00
Salmon Tataki — 10 tranches de saumon
szacunkowe≈ 250 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Tataki duo thon/saumon
Tuna and Salmon Tataki Duo — 5 tranches de saumon, 5 tranches de thon
szacunkowe≈ 240 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Plateau
Saumon lovers one
14.50
Salmon Lovers Platter — 12 pièces ( 6 maki california, 6 sushi saumon)
szacunkowe≈ 480 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 70
Maki mix
16.50
Maki Mix Platter — 18 pièces ( 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat )
szacunkowe≈ 620 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 73
Saumon dream
16.50
Salmon Dream Platter — 15 pièces ( 3 sushi saumon, 6 roll cheese saumon, 6 maki california )
szacunkowe≈ 580 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 70
MIKSU BOX
Miksu Box Platter — 18 pièces ( 3 sushi saumon, 3 sushi thon, 6 maki saumon, 6 maki california )
szacunkowe≈ 610 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 70
Délice saumon
Salmon Delight Platter — 18 pièces ( 8 roll saumon flambé, 4 sushi saumon, 6 maki saumon)
szacunkowe≈ 650 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 70
Plateau icho gourmet
55.00
Icho Gourmet Platter — 46 pièces ( 6 sushi saumon, 3 sushi thon, 3 sushi crevette, 6 maki california, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki avocat, 6 sashimi saumon, 4 sashimi thon )
szacunkowe≈ 1450 kcal150 g węglowodanówciężkie 35
Czy to menu jest nadal aktualne?
64veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia wietnamska i japońska
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W menu znajdziesz veggie poké, udon z tofu oraz gyoza warzywne. Dostępne są maki z awokado i onigiri z awokado i orzeszkami piniowymi.
14 dań wegetariańskich i 6 wegańskich z 70
41dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Poke, sushi i sashimi
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Wiele dań ma wysoką zawartość węglowodanów przez ryż i makaron. Najlepszymi wyborami są sashimi i tataki.
11 przyjazne cukrzycy · 70 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Av. des Frères Lumière 119, 69008 Lyon
- Godziny
- Pon11:00–14:00, 18:00–21:30Wt11:00–14:00, 18:00–21:30Śr11:00–14:00, 18:00–21:30Czw11:00–14:00, 18:00–21:30Pt11:00–14:00, 18:00–21:30Sob11:00–14:00, 18:00–21:30Ndzzamknięte
- Kontakt
- +33478372242
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), icho-restaurant.com/
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 80 %