powrót do wyszukiwania

Sezam and Co

rue Petit David 6, 69002 Lyon

Zamknięte · otwieramy 12:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 11 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Starters & Mezze
Houmous & Crackersvegan
5.90
Hummus & Crackers — Pois chiches, crème de sésame, sumac, citron, huile d'olive, crackers
szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 65
Moutabal & Crackersvegan
5.90
Mutabal & Crackers — Caviar d'aubergine crémeuse et fumée, sésame, citron, huile d'olive, crackers
szacunkowe≈ 310 kcal26 g węglowodanówzbilansowane 65
Labné & Crackersvegetarian
5.90
Labneh & Crackers — Fromage blanc salé en crème, huile d'olive, crackers, pincée de zaatar
szacunkowe≈ 340 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Fattouchvegan
5.90
Fattoush — Grenade, laitue, tomate, concombre, radis, menthe, crackers, mélasse de grenade
szacunkowe≈ 210 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Mozza Sticksvegetarian
5.90
Mozzarella Sticks — 5 mozzarellas filantes panées, saupoudrées de zaatar, sauce au choix
szacunkowe≈ 450 kcal22 g węglowodanów
Frites Signaturevegan
4.90
Signature Fries — Croustillantes et dorées, saupoudrées d'un mélange épicé maison
szacunkowe≈ 480 kcal52 g węglowodanów
Falafel Crunchvegan
5.90
Falafel Crunch Bowl — Bol de falafels, radis, tomates, concombre, laitue, crackers, sumac, crème de sésame maison
szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 67
Man'ouche Urbain
Honey-Mustard Dinde
8.50
Honey-Mustard Turkey Man'ouche — Tranches de dinde, 3 fromages, pickles, laitue, tomate, honey-mustard
szacunkowe≈ 620 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 67
Houmous Kafta
9.20
Hummus Kafta Man'ouche — Houmous maison sur viande de boeuf façon kafta, pickles, assaisonnement maison
szacunkowe≈ 680 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 65
Cheesy Kafta
9.60
Cheesy Kafta Man'ouche — Kafta de boeuf aux épices orientales, oignons, persil, 3 fromages, tomates, pickles, mayo
szacunkowe≈ 710 kcal50 g węglowodanów
Garlic Chicken
9.30
Garlic Chicken Man'ouche — Poulet mariné, fondue de 3 fromages, laitue, tomate, pickles, sauce garlic-mayo maison
szacunkowe≈ 650 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 67
Spicy Chicken
9.30
Spicy Chicken Man'ouche — Poulet mariné aux poivrons et oignons, 3 fromages, laitue, sauce épicée maison
szacunkowe≈ 640 kcal51 g węglowodanówzbilansowane 67
Shawarma
9.30
Chicken Shawarma Man'ouche — Poulet mariné aux épices, laitue, frites, pickles, sauce à l'ail, sumac
szacunkowe≈ 720 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 71
Spicy Sojok
9.20
Spicy Sojok Man'ouche — Saucisse de boeuf à l'ail "Sojok", 3 fromages, frites, tomate, pickles, laitue, spicy sauce
szacunkowe≈ 750 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 65
Crispy Chicken
9.30
Crispy Chicken Man'ouche — Tenders de blanc de poulet croustillants, tomate, pickles, laitue, sauce garlic-mayo
szacunkowe≈ 680 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 67
Falafel Wrapvegan
8.90
Falafel wrap garni de tomates, radis, pickles, laitue, sauce sezam maison
szacunkowe≈ 580 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 74
Halloumi Bacon
9.20
Halloumi Bacon Man'ouche — Fromage halloumi, bacon de dinde grillé, mozzarella filante, tomate, mayo
szacunkowe≈ 690 kcal48 g węglowodanów
Man'ouche Traditionnel
Lahmajine
7.90
Viande de boeuf hachée, épices, oignons, tomate, poivrons, mélasse de grenade
szacunkowe≈ 520 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 67
Sojok Jebne
7.90
Sojok Jebne Man'ouche — Saucisse de boeuf à l'ail "Sojok" parsemée sur un lit de fromage fondu
szacunkowe≈ 610 kcal40 g węglowodanów
Zaatarvegan
5.50
Zaatar Man'ouche — Mélange savoureux de thym, graines de sésame, sumac, huile d'olive
szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów
Zaatar Extravegan
6.50
Zaatar Extra Man'ouche — Zaatar avec tomate, concombre, olive et feuille de menthe
szacunkowe≈ 420 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 77
Zaatar Duovegetarian
6.90
Zaatar Duo Man'ouche — D'un côté zaatar sésame sumac et huile, de l'autre l'Akkawi fromage filant
szacunkowe≈ 550 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 65
Jebnevegetarian
6.90
Jebne Man'ouche — Man'ouche aux fromages fondants "kashkaval", "Edam" et "Mozza"
szacunkowe≈ 580 kcal54 g węglowodanówzbilansowane 65
Jebne Extravegetarian
7.50
Jebne Extra Man'ouche — Jebne avec tomate, concombre, olive et feuille de menthe
szacunkowe≈ 520 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 75
Labné-Zaatarvegetarian
7.50
Labneh-Zaatar Man'ouche — Fromage blanc salé "Labné", zaatar, olives, tomates, concombres, menthe
szacunkowe≈ 480 kcal56 g węglowodanówzbilansowane 75
Halloumi Fromagevegetarian
7.90
Halloumi Cheese Man'ouche — Fromage halloumi, mozzarella filante, tomate, mayo, dans notre pain man'ouche
szacunkowe≈ 620 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 65
Desserts
Nutella Banane
5.60
Nutella Banana Man'ouche — Nutella et tranches de banane dans un man'ouche
szacunkowe≈ 650 kcal78 g węglowodanówciężkie 36
Spéculoos Banane
5.60
Speculoos Banana Man'ouche — Crème de spéculoos, banane, dans un pain man'ouche
szacunkowe≈ 630 kcal76 g węglowodanówciężkie 37
Choco-Tahini Twist
5.90
Coeur de chocolat fondant, coque moelleuse, crème de sésame
szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanówciężkie 34

Czy to menu jest nadal aktualne?

90veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia libańska z opcjami wege

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Restauracja serwuje wrapa z falafelem oraz tradycyjne placki man'ouche z zaatar lub serem. W karcie znajdziecie hummus, mutabal i sałatkę fattoush.

15 dań wegetariańskich i 8 wegańskich z 29

17dia
scoreszacunkowe

Kuchnia libańska z niskim węglowodanem

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Wybór dań o niskiej zawartości węglowodanów ogranicza się do przystawek. Menu główne składa się głównie z wysokowęglowodanowych placków.

2 przyjazne cukrzycy · 29 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
rue Petit David 6, 69002 Lyon
Godziny
Pon12:00–23:00
Wt12:00–23:00
Śr12:00–23:00
Czw12:00–23:00
Pt12:00–23:00
Sob12:00–23:00
Ndz12:00–23:00
midi et soir
Kontakt
+33478954316 modernlebfood@gmail.com
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sezamandco.com/menu
Zapis
kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Sezam and Co? Odbierz swoje miejsce.