Los Porteros
Koningshoek 92296, 3144 BA Maassluis
Zamknięte · otwieramy 10:00
cafétapas€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 8 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 17 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Op brood
Seranoham en warme brie, op noten – rozijnen brood met honing (warm)
14.50
Serrano ham and brie on nut raisin bread
szacunkowe≈ 620 kcal48 g węglowodanów
Bal gehakt los Porteros met champignon, ui en paprika
15.50
Meatball with mushroom, onion and bell pepper
szacunkowe≈ 580 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Huisgemaakte Tonijnsalade, met limoen mayo
15.00
Tuna salad with lime mayo
szacunkowe≈ 540 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Tataki van rund vlees met sesam, wasabi, soja en geraspte kaas
23.50
Beef tataki with sesame, wasabi and cheese
szacunkowe≈ 610 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Zalm met roomkaas, en mosterd – dille dressing
17.50
Salmon with cream cheese and mustard dille dressing
szacunkowe≈ 560 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Carpaccio van rundvlees, rijkelijk opgemaakt met truffeldressing
17.00
Beef carpaccio with truffle dressing
szacunkowe≈ 520 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Pittige kippendij, met mango habanero salsa (lauw, warm)
16.50
Spicy chicken thigh with mango habanero salsa
szacunkowe≈ 590 kcal36 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Brie gezond, met tomaat, komkommer, lente ui, notenvegetarian
14.50
Brie with tomato, cucumber and nuts
szacunkowe≈ 510 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Kippenlevertjes, met spek, ui, paprika en afgeblust met port
17.50
Chicken liver with bacon and port
szacunkowe≈ 640 kcal34 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Krokante kip, met mango – curry dressing
15.50
Crispy chicken with mango curry dressing
szacunkowe≈ 630 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Garnalencocktail op toast, ui, tomaat, avocado, en mango – curry dressing
16.50
Shrimp cocktail on toast
szacunkowe≈ 580 kcal36 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Salades
Zachte geitenkaas gemarineerd met honing op gemengde sla met dadel – balsamico dressingvegetarian
17.00
Goat cheese salad with dates and balsamic
szacunkowe≈ 420 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 70
Pittige kip op een bedje van gemengde sla met mango habanero salsa
17.50
Spicy chicken salad with mango habanero salsa
szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Gerookte Zalm op een bedje van gemengde sla met wortel, gember en citroengras dressingpescatarian
19.00
Smoked salmon salad with ginger and lemongrass
szacunkowe≈ 360 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Tonijn salade op een bedje van sla met limoen – peper dressingpescatarian
18.00
Tuna salad with lime pepper dressing
szacunkowe≈ 350 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Tosti’s
Brie met tomaatvegetarian
9.00
Brie and tomato toastie
szacunkowe≈ 480 kcal32 g węglowodanów
Pittige kip en kaas
9.50
Spicy chicken and cheese toastie
szacunkowe≈ 520 kcal32 g węglowodanów
Zalm en roomkaas
13.00
Salmon and cream cheese toastie
szacunkowe≈ 540 kcal32 g węglowodanów
Ham & kaas met/of zonder tomaat
8.00
Ham and cheese toastie
szacunkowe≈ 460 kcal32 g węglowodanów
Serranoham en kaas
9.00
Serrano ham and cheese toastie
szacunkowe≈ 480 kcal32 g węglowodanów
Warme gerechten
Kipsaté van kippendijen met brood
17.00
Chicken satay with bread
szacunkowe≈ 580 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Broodje hamburger (200 gram)belegd met sla, komkommer, tomaat, spek en kaas
17.50
Hamburger with bacon and cheese
szacunkowe≈ 850 kcal48 g węglowodanów
Biefstuk met jus en brood
20.50
Steak with gravy and bread
szacunkowe≈ 620 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Broodje garnalenburger belegd met tomaat, komkommer en guacamole saus
17.50
Shrimp burger with guacamole
szacunkowe≈ 680 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 65
2 ambachtelijke rundvlees kroketten met brood
9.75
Beef croquettes with bread
szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanów
2 ambachtelijke groente kroketten met broodvegetarian
10.25
Vegetable croquettes with bread
szacunkowe≈ 600 kcal58 g węglowodanów
2 ambachtelijke garnalen kroketten met brood
13.25
Shrimp croquettes with bread
szacunkowe≈ 640 kcal54 g węglowodanów
Gemarineerde garnalen in pittige knoflookolie en toast
16.50
Marinated shrimp in garlic oil with toast
szacunkowe≈ 520 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Biefstukpuntjes teriyaki met champignon, uien, paprika en kaasvlokken
15.50
Teriyaki beef strips with mushrooms and cheese
szacunkowe≈ 480 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Eieren
Uitsmijter naturelvegetarian
10.25
Uitsmijter plain
szacunkowe≈ 550 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Uitsmijter ham
12.25
szacunkowe≈ 680 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Uitsmijter kaasvegetarian
12.25
Uitsmijter cheese
szacunkowe≈ 720 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Uitsmijter ham en kaas
14.50
Uitsmijter ham and cheese
szacunkowe≈ 810 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Uitsmijter spek
12.75
Uitsmijter bacon
szacunkowe≈ 750 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Uitsmijter spek en kaas
14.75
Uitsmijter bacon and cheese
szacunkowe≈ 860 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Uitsmijter speciaal met ham, kaas en spek
16.75
Uitsmijter special with ham, cheese and bacon
szacunkowe≈ 920 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Omelet ham, kaas
14.75
Omelette ham and cheese
szacunkowe≈ 620 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Omelet zalm, kaas
20.50
Omelette salmon and cheese
szacunkowe≈ 710 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Omelet met champignon,vegetarian
16.75
Omelette with mushrooms
szacunkowe≈ 540 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Specials
12 uurtje Los Porteros, 1 boterham (wit of bruin) belegd met ham, kaas en spiegelei, wit puntbroodje rundvlees kroket en tomaten groente soep
17.00
12 o'clock special (Ham, cheese, egg, beef croquette, soup)
szacunkowe≈ 1150 kcal95 g węglowodanów
12 uurtje Los Porteros – vegetarisch, 1 boterham (wit of bruin) belegd met brie, wit puntbroodje groentekroket en tomaten groente soepvegetarian
18.50
12 o'clock special vegetarian (Brie, veg croquette, soup)
szacunkowe≈ 850 kcal75 g węglowodanów
12 uurtje Los Porteros Vis, 1 boterham (wit of bruin) belegd met gerookte zalm, wit puntbroodje garnalenkroket en een vis soeppescatarian
20.50
12 o'clock special fish (Salmon, shrimp croquette, fish soup)
szacunkowe≈ 820 kcal70 g węglowodanów
Borrelkaart
Bordje Serranoham met olijven
13.50
Serrano ham with olives
szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Gefrituurde mosselen met aioli
8.75
Fried mussels with aioli
szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Kimchi bitterballen 8 of 4 stuks
9.75
Kimchi bitterballen
szacunkowe≈ 520 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Bitterballen 8 of 4 stuks
8.75
Bitterballen
szacunkowe≈ 550 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Borrelplank voor 2 personen met een mix van warme & koude producten
24.00
Mixed snack platter for 2
szacunkowe≈ 1600 kcal110 g węglowodanówciężkie 44
Vega borrelbord 10 stuksvegetarian
10.75
Vegetarian snack platter
szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Brood met tapenade, aioli & kruideboter
8.50
Bread with tapenade, aioli and herb butter
szacunkowe≈ 480 kcal40 g węglowodanów
Kaas sticks oude kaas 8 stuksvegetarian
8.75
Old cheese sticks
szacunkowe≈ 580 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Assortiment bittergarnituur 10 of 15 stuks
10.75
bitter garnish assortment
szacunkowe≈ 600 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Vlammetjes 8 stuks
9.45
vlammetjes
szacunkowe≈ 420 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Bitterballen 8 stuks
8.50
bitterballen
szacunkowe≈ 550 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Assortiment kaas hapjes 8 stuksvegetarian
9.00
cheese snack assortment
szacunkowe≈ 520 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Soepen
Franse uiensoep
8.50
french onion soup
szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanów
Vissoeppescatarian
14.50
fish soup
szacunkowe≈ 300 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Westlandse Tomaten-groentesoep rund ballen
8.50
tomato vegetable soup with beef balls
szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Vlees gerechten
Biefstuk 100% Black Angus
23.50
black angus steak
szacunkowe≈ 650 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Kip bonne femme, 1 pansgerecht met aardappel, peen, doperwt, spek, champignon en ui
24.50
chicken bonne femme
szacunkowe≈ 750 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Varkens Schnitzel van het livar varken
21.50
pork schnitzel
szacunkowe≈ 700 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Broodje Hamburger (200 gram)
21.50
hamburger
szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanów
Tataki van 100% rundvlees met sesam en kaasvlokken
23.50
beef tataki with sesame and cheese
szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Lasange Bolognese met 100% rundvlees
19.50
lasagna bolognese
szacunkowe≈ 780 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 72
Varkenshaas puntjes bonne femme, 1 pansgerecht met aardappel, peen, doperwt, spek, champignon en ui
26.50
pork tenderloin bonne femme
szacunkowe≈ 620 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Kipsaté van malse kippendijen
21.00
chicken satay
szacunkowe≈ 510 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Varkenshaas medaillon – met brie en spek
26.50
pork tenderloin medallion with brie and bacon
szacunkowe≈ 680 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Vleesspies van Diamanthaas 100% Black Angus
24.00
black angus beef skewer
szacunkowe≈ 450 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Vis & schaaldier gerechten
Gamba’s met paprika, ui, champignon in een romige pittige sauspescatarian
26.50
prawns in creamy spicy sauce
szacunkowe≈ 540 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Kabeljauw met een kruidenkorst van gremolatapescatarian
27.50
cod with gremolata crust
szacunkowe≈ 480 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Zeetong filet a la Picassopescatarian
25.00
sole filet a la Picasso
szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Gebakken Mosselen met paprika, ui champignon en kerriepescatarian
27.50
fried mussels with curry
szacunkowe≈ 580 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Vegetarisch gerechten
Camembert uit de oven met bosvruchten & notenvegetarian
22.50
baked camembert with berries and nuts
szacunkowe≈ 650 kcal20 g węglowodanówzbilansowane 70
Champignon schnitzel met roomsausvegetarian
23.50
mushroom schnitzel with cream sauce
szacunkowe≈ 520 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Groente Lasagnevegetarian
20.00
vegetable lasagna
szacunkowe≈ 610 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 74
Desserts
Hangop met citroenijs en limoncello
9.00
hangop with lemon ice and limoncello
szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanówciężkie 41
Tiramisu
9.50
szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówciężkie 38
Creme brulee
9.00
szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanówciężkie 41
Vanille roomijs met – Slagroom
8.00
vanilla ice cream with whipped cream
szacunkowe≈ 310 kcal24 g węglowodanówciężkie 42
Vanille roomijs met – Advocaat
9.50
vanilla ice cream with advocaat
szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanówciężkie 34
Vanille roomijs met – Gezouten karamel
9.50
vanilla ice cream with salted caramel
szacunkowe≈ 410 kcal36 g węglowodanówciężkie 33
Vanille roomijs met – Chocoladesaus (dame blanche)
9.50
dame blanche
szacunkowe≈ 420 kcal48 g węglowodanówciężkie 32
Czy to menu jest nadal aktualne?
74dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Dania białkowe i omlety
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele opcji wysokobiałkowych. Główne dania z mięsa i ryb są odpowiednie do kontroli węglowodanów.
52 przyjazne cukrzycy · 81 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Koningshoek 92296, 3144 BA Maassluis
- Godziny
- Pon12:00–17:00Wt10:00–18:00Śr10:00–18:00Czw10:00–18:00Pt10:00–20:00Sob10:00–20:00Ndz12:00–17:00zondag koop
- Kontakt
- +32102035764 info@losporteros.nl
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), losporteros.nl/
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 94 %