Taberna Laredo

Calle del Doctor Castelo 30, 28009 Madrid

Otwarte · do 00:30

Spanishtapas

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

SEAFOOD

Grilled scallops with crispy nori seaweed, pico de gallo and Japanese mayonnaise

Grilled scallops with nori

szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Garlic clams

szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Roca mussels with mojo picón sauce

Roca mussels with mojo picón

szacunkowe≈ 250 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Isla Cristina prawns 1/4*

Isla Cristina prawns

szacunkowe≈ 180 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Isla Cristina red shrimp 1/4*

Isla Cristina red shrimp

szacunkowe≈ 210 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Fried or sautéed shrimp*

Fried shrimp

szacunkowe≈ 320 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

SALADS

Burrata with tomato jam, wild mushrooms, pesto and black olivesvegetarian

Burrata with tomato jam

szacunkowe≈ 450 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Ventresca cake, with avocado, almond alli-olli, roasted peppers and tomato

Ventresca cake

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Tomato with Ventresca, roasted peppers and onion

Tomato with Ventresca

szacunkowe≈ 280 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Japanese

Japanese salad with prawns — with sprouts, avocado, teriyaki and prawns, teriyaki and prawns

szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Temperada

Temperada salad with prawns — with sprouts, avocado, fresh cheese, tomato, ali-oli and prawns

szacunkowe≈ 360 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Two cheeses, bacon, mango, sprouts and pine nuts

Two cheese and bacon salad

szacunkowe≈ 480 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Tomato with wild mushrooms and parmesan cheesevegetarian

Tomato with mushrooms and parmesan

szacunkowe≈ 260 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tomato tartare with burrata, parmesan shavings, pesto and wild mushroomsvegetarian

Tomato tartare with burrata

szacunkowe≈ 420 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

FOR SHARING

Cubano de pastrami

Cubano pastrami sandwich — smoked beef, cheese, gherkins, onion and mustard

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanów

Bao of Iberian pork belly with pickled onions

Iberian pork belly bao

szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanów

Bao of black pudding with quail egg and potato cream

Black pudding bao

szacunkowe≈ 380 kcal30 g węglowodanów

Soft shell crab bao with onion encu l tiger prawns with wild asparagus wrapped in Japanese mayonnaise

Soft shell crab bao

szacunkowe≈ 350 kcal28 g węglowodanów

Artichoke in confit flower with Iberian jowl, fresh foie, quail egg (ud.)

Artichoke with Iberian jowl and foie

szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Salmorejo with acorn-fed ham

szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Cecina croquettes ( 8 ud.)

Cecina croquettes

szacunkowe≈ 580 kcal32 g węglowodanów

Ratatouille with fried eggs or grilled cheesevegetarian

Ratatouille with eggs or cheese

szacunkowe≈ 450 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Potato omelette with Iberian pork jowl, comté cheese and fried peppers

Potato omelette with pork jowl

szacunkowe≈ 620 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Squid tails with almond alli-oli

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Anchovies, anchovies and pa amb tomàquet (bread with tomato sauce)

Anchovies with tomato bread

szacunkowe≈ 340 kcal28 g węglowodanów

Anchovy Gilda with cheese stuffed peppers

Anchovy Gilda

szacunkowe≈ 280 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

100% Iberian acorn-fed pork loin (Candelario)

Iberian acorn-fed pork loin

szacunkowe≈ 310 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Potato omelette with artichokesvegetarian

szacunkowe≈ 480 kcal26 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Potato omeletvegetarian

Potato omelette

szacunkowe≈ 420 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Scrambled eggs with acorn-fed Iberian bacon

Scrambled eggs with Iberian bacon

szacunkowe≈ 460 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

100% Iberian acorn-fed ham with pa amb tomàquet (bread with tomato)

Iberian acorn-fed ham with tomato bread

szacunkowe≈ 360 kcal26 g węglowodanów

Scrambled egg with acorn-fed Iberian ham

Scrambled egg with Iberian ham

szacunkowe≈ 440 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Cecina de León with pa amb tomàquet (bread with tomato)

Cecina de León with tomato bread

szacunkowe≈ 350 kcal26 g węglowodanów

Torreznos at low temperature with spiced potato cream

Torreznos with potato cream

szacunkowe≈ 520 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Scrambled eggs with shrimp*

Scrambled eggs with shrimp

szacunkowe≈ 380 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Callos de toda la vida

Callos

szacunkowe≈ 410 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Roasted eggplant with payoyo cheese cream and fried artichokesvegetarian

Roasted eggplant with cheese

szacunkowe≈ 390 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Can of anchovy 0/0 (9 pcs)

Can of anchovies

szacunkowe≈ 220 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Anchovy loin with tomato and cheese

szacunkowe≈ 310 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Sardine loin with fresh cheese

szacunkowe≈ 280 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Lifetime lentils with sausage and ham

Lentils with sausage and ham

szacunkowe≈ 450 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Fresh fried peppers (spicy)vegan

Fried peppers

szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Sautéed chantarella, Perrechico, acorn-fed ham and egg at low temperature*

Sautéed mushrooms with ham and egg

szacunkowe≈ 380 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Tear pea with low temperature egg and potato cream*vegetarian

Tear pea with egg and potato cream

szacunkowe≈ 310 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Crab and elver salad

szacunkowe≈ 220 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Asparagus yolk, acorn ham and tear pea*

Asparagus with ham and tear pea

szacunkowe≈ 240 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

FISH*

Sea bass fillet with potato and pea lagrima

Sea bass fillet with potato

szacunkowe≈ 420 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85

Sautéed monkfish with prawns and sriracha sauce (spicy)

Sautéed monkfish with prawns

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Diced cod in tempura with ratatouille

Cod tempura with ratatouille

szacunkowe≈ 510 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Solepescatarian

szacunkowe≈ 320 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Grouperpescatarian

szacunkowe≈ 340 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Red mulletpescatarian

szacunkowe≈ 310 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Sea bass ceviche with prawnspescatarian

szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Giant Puntilla Pontinapescatarian

szacunkowe≈ 350 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tuna tartar with fried eggpescatarian

szacunkowe≈ 410 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Grilled or baked sea breampescatarian

Sea bream

szacunkowe≈ 360 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Fried or grilled San Pedropescatarian

San Pedro fish

szacunkowe≈ 440 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Fried roosterpescatarian

Fried rooster fish

szacunkowe≈ 460 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Turbotpescatarian

szacunkowe≈ 380 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

RICE

Rissotto of seasonal mushrooms (boletus, chantarella and perrechico)*vegetarian

Mushroom risotto

szacunkowe≈ 650 kcal60 g węglowodanów

Village rice (plúma, Iberian pork, chorizo and ham)

Village rice

szacunkowe≈ 850 kcal70 g węglowodanów

MEATS

Entrecote of old beef with 45 days of maturation 500g

Aged Entrecote

szacunkowe≈ 1200 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Angus beef 500g

Angus beef

szacunkowe≈ 1100 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pigeon in two textures.

Pigeon

szacunkowe≈ 600 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Old beef chop with 45 days of maturation 1 kilo

Aged beef chop

szacunkowe≈ 2200 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyciężkie 41

Old beef hamburger with bacon, cheddar cheese and onion

Beef burger with bacon and cheddar

szacunkowe≈ 950 kcal45 g węglowodanów

Sirloin steak tartar with quail egg

szacunkowe≈ 350 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Rabbit chops

szacunkowe≈ 550 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Czy to menu jest nadal aktualne?

53veggie
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas i przekąski

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz risotto z sezonowymi grzybami oraz tortillę ziemniaczaną. Dostępne są także smażone papryczki i pieczony bakłażan z serem payoyo.

10 dań wegetariańskich i 1 wegańskich z 68

82dia
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas i owoce morza

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele dań białkowych i przekąsek. Większość pozycji jest odpowiednia przy ograniczeniu węglowodanów.

58 przyjazne cukrzycy · 69 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Calle del Doctor Castelo 30, 28009 Madrid
Godziny: Pon13:15–00:30
Wt13:15–00:30
Śr13:15–00:30
Czw13:15–00:30
Pt13:15–00:30
Sob13:15–00:30
Ndz—
Cocina: De 13:15 a 16:00 h. y 20:00 a 23:30 h.. Cocina reducida: De 16:00 a 20:00 h.. Horarios para reservar por teléfono son de 10:30 a 12:30 h. y de 17:00 a 20:00 h.
Kontakt: +34915733061 laredo@tabernalaredo.com
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tabernalaredo.com/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 79 %

Właściciel Taberna Laredo? Odbierz swoje miejsce.