Olympia - Mainz, Karlsbader Str

Karlsbader Str. 23, 55122 Mainz

godziny otwarcia nieznane

€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 18 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Suppen

Bohnensuppe nach griechischer Artvegetarian

5.20

Greek bean soup

szacunkowe≈ 220 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 87

Flädlesuppe Pfannkuchensuppe

5.20

Flädlesuppe

szacunkowe≈ 250 kcal30 g węglowodanów

Tomatencremesuppevegetarian

5.20

Tomato cream soup

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Salate

Griechischer Bauernsalat traditionellvegetarian

11.90

Greek farmer's salad

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Salat mit gegrillten Leberstreifen

15.20

Salad with grilled liver

szacunkowe≈ 520 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Salat mit Hähnchenstreifen

15.20

Chicken strip salad

szacunkowe≈ 480 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Gemischter Salatvegetarian

4.60

Mixed salad

szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Krautsalatvegetarian

4.60

Coleslaw

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Vorspeisen

Tzatzikivegetarian

5.80

szacunkowe≈ 210 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tzatziki (kleine Portion)vegetarian

4.40

Tzatziki (small)

szacunkowe≈ 140 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Taramosalata Frischroggensalatpescatarian

6.90

Taramasalata

szacunkowe≈ 240 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tirosalata pikante Schafskäsecremevegetarian

6.90

Tirosalata

szacunkowe≈ 230 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gegrillte Peperoni mit Olivenöl-Knoblauchsoßevegan

8.60

Grilled pepperoni with garlic sauce

szacunkowe≈ 160 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Saganaki gebackener Schafskäsevegetarian

9.90

Saganaki

szacunkowe≈ 320 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Dolmadakia mit Reis gefüllte Weintraubenblättervegan

8.60

Dolmadakia

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Gigantes dicke Bohnen mit Tomatensoßevegan

8.60

Gigantes

szacunkowe≈ 260 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 87

Mediterranes Gemüse mit Schafskäse überbackenvegetarian

10.40

Mediterranean vegetables with feta

szacunkowe≈ 310 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Vorspeisenteller ‘Olympia’vegetarian

12.50

Olympia appetizer platter — Tzatziki, Taramas, Gigantes, Dolmadakia, Feta für eine Person

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 74

Gebratene Zucchini und Auberginen mit Tzatzikivegetarian

11.90

Fried zucchini and eggplant with tzatziki

szacunkowe≈ 340 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Lassen Sie sich von unserem Küchenchef angenehm überraschen

16.50

Chef's surprise — für eine Person

szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Vegetarisch

Aphrodite Tellervegetarian

19.10

Aphrodite platter — Zucchini, Auberginen, Tzatziki, Tirosalata, Saganaki, Reis

szacunkowe≈ 850 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 66

Kritharoto mit mediterranem Gemüse und Maouri Käse überbackenvegetarian

17.30

Kritharoto with vegetables

szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 69

Pita

Gyros Pita

8.90

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanów

Für unsere kleinen Gäste

Souvlakispieß mit Pommes Frites

9.50

Souvlaki with fries (kids)

szacunkowe≈ 600 kcal45 g węglowodanów

Schnitzel mit Pommes Frites

9.50

Schnitzel with fries (kids)

szacunkowe≈ 700 kcal50 g węglowodanów

Gyros mit Pommes Frites

9.50

Gyros with fries (kids)

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanów

Bifteki mit Pommes Frites

9.50

Bifteki with fries (kids)

szacunkowe≈ 620 kcal45 g węglowodanów

Pommes Fritesvegan

4.30

French fries

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów

Deutsche Spezialitäten

Schweineschnitzel paniert, mit Pommes Frites und Salat

18.80

Pork schnitzel with fries

szacunkowe≈ 950 kcal65 g węglowodanów

Jägerschnitzel mit Pommes Frites und Salat

19.90

Jäger schnitzel with fries

szacunkowe≈ 1050 kcal68 g węglowodanów

Rahmschnitzel mit Pommes Frites und Salat

19.90

Cream schnitzel with fries

szacunkowe≈ 1100 kcal65 g węglowodanów

Hähnchenschnitzel mit Pommes Frites und Salat

19.90

Chicken schnitzel with fries

szacunkowe≈ 850 kcal60 g węglowodanów

Hähnchenbrust gegrillt mit Kartoffelscheiben und Salatgluten_free

21.10

Grilled chicken breast

szacunkowe≈ 650 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Argentinisches Rumpsteak mit Röstzwiebeln , Pommes Frites und Salat

31.90

Argentine rump steak with onions

szacunkowe≈ 1100 kcal55 g węglowodanów

Argentinisches Rumpsteak mit Kräuterbutter, Pommes Frites und Salat

31.90

Argentine rump steak with herb butter

szacunkowe≈ 1050 kcal50 g węglowodanów

Fischgerichte

Kalamaris Tintenfischringepescatarian

22.30

Calamari rings — Alle Fischgerichte werden mit Tomatenreis und Gemüse serviert.

szacunkowe≈ 750 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 71

Zanderfilet gegrilltpescatarian

26.90

Grilled pike-perch fillet — Alle Fischgerichte werden mit Tomatenreis und Gemüse serviert.

szacunkowe≈ 700 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 77

Rotbarschfiletpescatarian

21.50

Red fish fillet — Alle Fischgerichte werden mit Tomatenreis und Gemüse serviert.

szacunkowe≈ 720 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 77

Lachs gegrillt mit Rosmarinkartoffeln und Spinatpescatarian

29.90

Grilled salmon

szacunkowe≈ 780 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

gegrillte Chili-Garnelen (5 Stück) mit Rosmarinkartoffeln, geschmortem Gemüse und Pita Bruschettapescatarian

29.90

Grilled chili shrimp

szacunkowe≈ 820 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 75

Nudelgerichte

Griechische Nudeln mit Käse überbackenvegetarian

8.90

Greek pasta with cheese

szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73

Vom Grill

Gyros vom Schwein mit Tzatziki, Beilagen und Salat

18.90

Pork Gyros

szacunkowe≈ 850 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 69

Souflaki vom Schwein mit Schafskäse, Beilagen und Salat

18.90

Pork Souvlaki

szacunkowe≈ 800 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 71

Bifteki Hacksteak gefüllt mit Schafskäse, Beilagen und Salat

19.90

Bifteki with feta

szacunkowe≈ 880 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 68

Rinderleber mit Beilagen und Salat

21.70

Grilled beef liver

szacunkowe≈ 750 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 73

Bauernspieß gegrillte Hähnchenstücke mit Beilagen und Salat

22.90

Grilled chicken skewers

szacunkowe≈ 780 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 72

Athen-Teller Gyros, Souvlaki, Beilagen und Salat

21.50

Athens platter

szacunkowe≈ 950 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 65

Hausteller Gyros , Souvlaki, Bifteki, Beilagen und Salat

23.30

House platter

szacunkowe≈ 1050 kcal65 g węglowodanów

Kalambaka-Teller Gyros, Leber, Beilagen und Salat

22.90

Kalambaka platter

szacunkowe≈ 980 kcal60 g węglowodanów

Poseidon-Teller Gyros, Schweinesteak, Bifteki, Beilagen und Salat

23.30

Poseidon platter

szacunkowe≈ 1020 kcal60 g węglowodanów

Besonders zu empfehlen

Paidakia Lammkoteletts gegrillt, mit Beilagen und Gemüse

30.80

Grilled Lamb Chops

szacunkowe≈ 850 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Lammspieße mit Beilagen und Gemüse

30.80

Lamb Skewers

szacunkowe≈ 820 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 80

Moussaka Auberginen-Zucchini-Hack-Auflauf, garniert mit Tomaten, Gurken und Schafskäse

20.40

Moussaka

szacunkowe≈ 720 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Margarita geschmorte Lammhaxe mit Kartoffelscheiben und Gemüse

23.90

Braised Lamb Shank

szacunkowe≈ 880 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Bauernteller Gyros, Souvlaki, Moussaka, Beilagen und Gemüse0

23.90

Farmer's Plate

szacunkowe≈ 1100 kcal70 g węglowodanów

Samos-Teller Gyros, Tzatziki, gebratene Auberginen, gebratene Zucchini, Krautsalat und Saganaki

21.60

Samos Plate

szacunkowe≈ 850 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Mykonos-Teller Taramas, Tzatziki, Kalamari, Garnele, Rotbarschfilet, mit gebratenen Zucchini und Auberginen

27.70

Mykonos Plate

szacunkowe≈ 750 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Aus dem Backofen

Gyros Spezial mit Käse überbacken, in Metaxasoße mit Beilagen und Salat

21.90

Gyros Special

szacunkowe≈ 980 kcal70 g węglowodanów

Bifteki in Metaxasoße mit Käse überbacken, mit Beilagen und Salat

21.90

Bifteki with Cheese

szacunkowe≈ 950 kcal65 g węglowodanów

Metaxasteak Hähnchensteak in Metaxasoße, mit Käse überbacken, dazu Beilagen und Salat

21.90

Chicken Steak Metaxa

szacunkowe≈ 920 kcal65 g węglowodanów

Jüwetzi vom Lamm

mit Käse überbacken, mit griechischen Nudeln und Pita Bruschetta

23.90

Lamb Juwetzi

szacunkowe≈ 850 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 67

mit Schafskäse überbacken, mit dicken Bohnen und Pita Bruschetta

23.90

Lamb Juwetzi with Beans

szacunkowe≈ 720 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

mit Schafskäse überbacken, mit mediterranem Gemüse und Pita Bruschetta

23.90

Lamb Juwetzi with Vegetables

szacunkowe≈ 680 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Desserts

Galaktoburiko Blätterteig-Süßspeise mit Vanillecreme und Eis

7.20

Galaktoburiko

szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówciężkie 27

Joghurt mit Honig und Nüssenvegetarian

6.70

Yogurt with Honey and Nuts

szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanów

Vanilleeis mit heißer Beerensaucevegetarian

7.20

Vanilla Ice Cream with Berry Sauce

szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów

Lauwarmes Schokotörtchen mit hausgemachter Karamelsaucevegetarian

7.20

Chocolate Lava Cake

szacunkowe≈ 520 kcal48 g węglowodanówciężkie 31

Crème brûlée mit Brombeersaucevegetarian

7.20

Crème Brûlée

szacunkowe≈ 410 kcal30 g węglowodanówciężkie 40

Dessertteller ‘Olympia’

11.50

Olympia Dessert Platter

szacunkowe≈ 650 kcal65 g węglowodanówciężkie 26

Czy to menu jest nadal aktualne?

71veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia grecka z opcjami wegetariańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Karta posiada sekcję wegetariańską z daniami Aphrodite Teller i Kritharoto. Dostępne są przystawki Gigantes i Dolmadakia.

23 dań wegetariańskich i 4 wegańskich z 69

78dia
scoreszacunkowe

Kuchnia grecka z wyborem

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych dań z grilla i świeżych sałatek. Wiele przystawek ma niski indeks glikemiczny.

26 przyjazne cukrzycy · 69 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Karlsbader Str. 23, 55122 Mainz
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +49613141587
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olympia-mainz.de/

Właściciel Olympia - Mainz, Karlsbader Str? Odbierz swoje miejsce.