powrót do wyszukiwania

Ziguinchor

rue Pastoret 20, 13006 Marseille

Otwarte · do 23:30

African€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 13 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 14 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Les entrées
PASTELS
6.00
szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanów
FATAYAS
6.00
szacunkowe≈ 210 kcal18 g węglowodanów
ACARAS
6.50
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 65
SALADE SÉNÉGALAISE
10.00
Senegalese salad
szacunkowe≈ 250 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
SALADE EXOTIQUE
12.50
exotic salad
szacunkowe≈ 300 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
SALADE BAÏFAL
11.50
Baïfal salad
szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
SALADE MIjO
14.00
Mijo salad
szacunkowe≈ 350 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
ASSIETTE ZIGUINCHOR
16.50
Ziguinchor platter
szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Les plats
YASSA POULET
15.00
chicken yassa
szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 71
YASSA VERMICELLES
15.50
vermicelli yassa
szacunkowe≈ 700 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 73
YASSA POISSON (daurade)
16.50
fish yassa
szacunkowe≈ 680 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 71
MAFÉ Boeuf ou Poulet
16.00
mafé
szacunkowe≈ 850 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 74
TIIEBOUDIEN
17.00
thieboudienne
szacunkowe≈ 800 kcal90 g węglowodanówzbilansowane 80
TIEB DIBI
18.50
szacunkowe≈ 780 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 75
ALOCO daurade ou poulet
16.50
alloco with fish or chicken
szacunkowe≈ 820 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73
DIBITERIE
17.00
szacunkowe≈ 650 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
GAMBAS
16.00
prawns
szacunkowe≈ 600 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 65
BROCHETTE WASSOUL
19.00
Wassoul skewer
szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
PLAT VÉGÉTARIENvegetarian
13.00
vegetarian platter
szacunkowe≈ 600 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 80
Suppléments
Riz / légumes / vermicelles
5.00
rice, vegetables or vermicelli
szacunkowe≈ 200 kcal40 g węglowodanów
Viande dibiterie
7.00
grilled meat
szacunkowe≈ 350 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Les desserts
LE FANAYE
6.50
szacunkowe≈ 450 kcal60 g węglowodanówciężkie 40
BANANE FLAMBÉE
6.00
flambéed banana
szacunkowe≈ 320 kcal40 g węglowodanów
DOUCEUR DE CASAMANCE
7.00
Casamance sweetness
szacunkowe≈ 400 kcal50 g węglowodanówciężkie 42
SALADE DE FRUITS FRAIS
7.00
fresh fruit salad
szacunkowe≈ 120 kcal25 g węglowodanów
TCHAKRI
7.00
szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów
GLACE : 2 boules
3.00
ice cream (2 scoops)
szacunkowe≈ 280 kcal24 g węglowodanówciężkie 42
GLACE : 3 boules
4.00
ice cream (3 scoops)
szacunkowe≈ 420 kcal36 g węglowodanówciężkie 32
Supplément chantilly
0.50
whipped cream
szacunkowe≈ 60 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
COCO GIVRÉ
6.00
frozen coconut
szacunkowe≈ 300 kcal25 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

23veggie
scoreszacunkowe

Ograniczony wybór dań wegetariańskich

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajduje się jedno danie główne dla wegetarian. Dostępne są także sałatki, na przykład Salade Baïfal i Salade Mijo.

1 dań wegetariańskich i 0 wegańskich z 30

70dia
scoreszacunkowe

Senegalska kuchnia z niskim IG

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje kilka dań głównych o niskiej zawartości węglowodanów. Dibiterie i Brochette Wassoul są odpowiednimi wyborami.

9 przyjazne cukrzycy · 30 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
rue Pastoret 20, 13006 Marseille
Godziny
Pon—
Wt19:30–23:30
Śr19:30–23:30
Czw19:30–23:30
Pt19:30–23:30
Sob19:30–23:30
Ndz19:30–23:30
Le midi groupe à partir de 10 personnes sur réservation
Kontakt
+33491477291
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ziguinchor.com/
Zapis
kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Ziguinchor? Odbierz swoje miejsce.