Nourian Traiteur

rue Paradis 252, 13006 Marseille

Zamknięte · otwieramy 09:00

GreekLebanese€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 14 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Nos Plateaux Repas

Sur le Pouce

25.00

Sur le Pouce Platter — Houmous, Tzaziki, Salade de fèves, Taboulé Libanais, Keuftés à la viande, Keuftés de poulet, Boulgour aux vermicelles, Pain Libanais, Baklava aux pistaches

szacunkowe≈ 1150 kcal95 g węglowodanów

L’Express

27.00

L'Express Platter — Tzaziki, Salade de Boulgour, Salade Grecque, Cigare menthe et fromage, Beurek épinards et fromage, Chausson à la viande, Kebbé, Légumes aux épices, Pain Libanais, Cigare aux noix

szacunkowe≈ 1050 kcal85 g węglowodanów

Le Veggievegetarian

25.00

Veggie Platter — Moutabel, Taboulé Libanais, Salade de pois chiche, Salade de Boulgour, Beurek épinards et fromage, Cigare aux légumes, Beignet Libanais, Beignets De courgettes, Falafel, Pain Libanais, Namura

szacunkowe≈ 980 kcal88 g węglowodanów

Nourian 1

29.00

Nourian 1 Platter — Moutabel, Taboulé Libanais, Salade Arménienne, Feuilles de vigne au riz, Beignets Libanais, Feuilleté aux Légumes, Falafel, Boulettes de bœuf sauce tomate, Riz aux amandes et pistaches, Pain Arménien, Baklava aux pistaches

szacunkowe≈ 1100 kcal105 g węglowodanów

Nourian 2

29.00

Nourian 2 Platter — Salade Grecque, Fondue de tomates et poivrons, Salade d’aubergines, Beurek au fromage, Beignet de courgettes, Keuftés à la viande, Brochettes de poulet, Boulgour aux vermicelles, Pain, Namura

szacunkowe≈ 1020 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 67

Le Généreux

32.00

Le Généreux Platter — Hoummous, Salade de lentille, Salade libanaise, Barque aux olives, Beurek à la viande, Beurek au fromage, Keuftés de poulet, Brochettes de viande, Aubergine à l’orientale, Riz pilaf, Pain Libanais, Cigare aux noix

szacunkowe≈ 1180 kcal80 g węglowodanów

Menu Libanais

18.00

Lebanese Menu — Mézzés Froids (Houmous, Caviar d’Aubergine, Taboulé Libanais) ET Mézzés Chauds (Kebbé, Falafel, Pain Libanais) ET Pâtisserie (Baklava)

szacunkowe≈ 850 kcal70 g węglowodanów

Menu Grec

18.00

Greek Menu — Mézzés Froids (Tzaziki, 4 feuilles de vigne au riz) ET Mézzés Chauds (keuftés à la viande, Boulgour aux vermicelles, Beurek au fromage, Pain) ET Pâtisserie (Cigare aux noix)

szacunkowe≈ 880 kcal75 g węglowodanów

Menu Arménien

29.90

Armenian Menu — Mézzés Froids (Feuilles de vignes au riz, Tzaziki, Taboulé Libanais, Salade Arménienne, Sauce Sésame) ET Mézzés Chauds (Beurek au Fromage, Beurek à la Viande, Keufté à la Viande,Riz Pilaf, Pain Arménien) ET Pâtisserie (Cigare aux Noix)

szacunkowe≈ 1050 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 66

Menu Express

24.70

Express Menu — Mézzés Froids (Hoummous, Moutabbel, Taboulé Libanais, Salade de Boulgour, Sauce Sésame) ET Mézzés Chauds (Keufté au Boeuf, Keufté au Poulet, Beignet à la Menthe et Courgette, Beignet Libanais, Falafel, Pain Arménien)

szacunkowe≈ 920 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 71

Menu Diététique

24.00

Dietary Menu — Taboulé Libanais, Salade Grecque, Tzaziki (Fromage Blanc, Menthe, Concombre), Fondue de Tomate et Poivrons, Keufté au Poulet 4 pièces.

szacunkowe≈ 650 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Menu Végétarienvegetarian

26.90

Vegetarian Menu — Mézzés Froids (Salade Grecque, Salade de Lentille et Boulgour, Taboulé Libanais, Salade d’Aubergines, Sauce Sésame) ET Mézzés Chauds (2 Beignet Libanais, Beignet de Courgette, 2 Falafels, Pain Arménien) ET Pâtisserie (Baklava).

szacunkowe≈ 950 kcal80 g węglowodanów

Menu Nourian

29.90

Nourian Menu — Mézzés Froids (Hoummous, Tzaziki, Taboulé Libanais, Salade Arménienne, Sauce Sésame) ET Mézzés Chauds (Kebbé, Keufté au Boeuf, Keufté au Poulet, Beignet Libanais, 2 Beignet à la Menthe et Courgette, Falafel, Pain Arménien) ET Pâtisserie (Cigare aux Noix)

szacunkowe≈ 1100 kcal85 g węglowodanów

Menu Duo - À Partager

49.00

Duo Sharing Menu — Kebbé (Boulettes Viandes et Pignons) 2 pièces, Falafel 2 pièces, Keufté au Poulet 2 pièces, Beignet Libanais (légumes) 4 pièces, Beignet Menthe et Courgette 2 pièces, Keufté au Boeuf 2 pièces, Feuilles de Vigne au Riz 6 pièces, Tzaziki, Houmous, Caviar d’Aubergine, Fondue de Tomate et Poivrons, Sauce Sésame, Pain Arménien.

szacunkowe≈ 1600 kcal110 g węglowodanówciężkie 44

MÉZZÉS FROIDS

MOUTABELvegan

Caviar d’aubergine

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

HOUMOUSvegan

Hummus — Purée de pois chiches

szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

TZAZIKIvegetarian

Tzatziki — Fromage blanc, menthe, concombre

szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

TARAMApescatarian

Oeufs de cabillauds grecs assaisonnés

szacunkowe≈ 250 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

AUBERGINE À L’ORIENTALEvegan

Oriental Eggplant — Aubergine, poivron rouge

szacunkowe≈ 160 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

FONDUE DE TOMATES ET POIVRONSvegan

Tomato and Pepper Fondue — Poivron, tomate, ail, persil

szacunkowe≈ 140 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

SALADE DE BOULGOURvegan

Bulgur Salad — Boulgour, tomate

szacunkowe≈ 220 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 69

SALADE DE POIS CHICHEvegan

Chickpea Salad — Pois chiche, poivron

szacunkowe≈ 280 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 81

SALADE DE LENTILLES ET BOULGOURvegan

Lentil and Bulgur Salad — Lentilles blondes, boulgour, oignon

szacunkowe≈ 260 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 87

FEUILLES DE VIGNE AU RIZvegan

Stuffed Vine Leaves

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

SALADE ARMÉNIENNEvegan

Armenian Salad — Aubergine, oignon, tomate, persil

szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

SALADE D’AUBERGINEvegan

Eggplant Salad — Aubergine, poivron, oignon

szacunkowe≈ 160 kcal11 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

SALADE GRECQUEvegetarian

Greek Salad — Tomate, concombre, feta, olive

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

SALADE DE FÈVESvegan

Fava Bean Salad — Fève, cumin, huile d’olive, citron

szacunkowe≈ 210 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

TABOULÉ LIBANAISvegan

Lebanese Tabbouleh — Boulghour, persil, tomate, citron

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

MÉZZÉS CHAUDS

BEIGNETS DE COURGETTESvegetarian

Zucchini Fritters — Menthe, courgette

szacunkowe≈ 240 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

BEIGNETS LIBANAISvegetarian

Lebanese Fritters — Beignets de légumes

szacunkowe≈ 260 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

FALAFELvegan

Croquette de fève, pois chiche, coriandre

szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 75

KEBBÉ

Kibbeh — Boulette de viande, oignon, pignon

szacunkowe≈ 350 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

BEUREK VIANDE

Beef Borek — Feuilleté à la viande de boeuf

szacunkowe≈ 310 kcal24 g węglowodanów

BEUREK FROMAGEvegetarian

Cheese Borek — Feuilleté au fromage

szacunkowe≈ 330 kcal22 g węglowodanów

BEUREK ÉPINARD ET FROMAGEvegetarian

Spinach and Cheese Borek — Feuilleté épinard et féta

szacunkowe≈ 300 kcal22 g węglowodanów

BEUREK VIANDE ET CUMIN

Beef and Cumin Borek — Feuilleté à la viande de boeuf et cumin

szacunkowe≈ 310 kcal24 g węglowodanów

CIGARE AUX LÉGUMESvegan

Vegetable Cigars — Feuilleté carotte, oignon poivron

szacunkowe≈ 280 kcal26 g węglowodanów

CIGARE MENTHE ET FROMAGEvegetarian

Mint and Cheese Cigars — Feuilleté menthe et fromage

szacunkowe≈ 300 kcal22 g węglowodanów

CHAUSSON À LA VIANDE

Meat Turnover — Viande de boeuf, oignon, pignon

szacunkowe≈ 360 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

BARQUE AUX OLIVESvegetarian

Olive Boat — Chausson olive, poivron, fromage

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

CHAUSSON AUX ÉPINARDSvegan

Spinach Turnover — Épinards, citron

szacunkowe≈ 240 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

PIZZA ARMÉNIENNE

Armenian Pizza — Viande, poivron, tomate

szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

PLATS

KEUFTÉS À LA VIANDE

Meat Keftes — Viande, persil, oignon

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

KEUFTÉS AU POULET

Chicken Keftes — Poulet, persil, oignon

szacunkowe≈ 380 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

BROCHETTES DE POULET

Chicken Skewers — Poulet mariné

szacunkowe≈ 350 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

BOULETTES DE VIANDE À LA SAUCE TOMATE

Beef Meatballs in Tomato Sauce — Boeuf tendre , sauce tomate

szacunkowe≈ 420 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

POULET AU GINGEMBRE

Ginger Chicken

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

MIJOTÉ DE POULET AUX LÉGUMES

Chicken and Vegetable Stew

szacunkowe≈ 320 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 90

RIZ AUX AMANDES PIGNONS ET PISTACHESvegetarian

Rice with Almonds and Pistachios

szacunkowe≈ 480 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 69

BOULGOUR AU VERMICELLESvegan

Bulgur with vermicelli

szacunkowe≈ 410 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 74

DESSERTS

BAKLAVAvegetarian

Baklava with pistachios — Feuilleté aux pistaches

szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanówciężkie 35

BOURMAvegetarian

Bourma with walnuts — Feuilleté aux noix

szacunkowe≈ 410 kcal32 g węglowodanówciężkie 36

KADAÏF AUX NOIXvegetarian

Walnut Kadaif — Cheveux d’anges aux noix

szacunkowe≈ 430 kcal34 g węglowodanówciężkie 35

KOURABIÉvegetarian

Kourabies — Sablé au beurre

szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanów

NAMURAvegetarian

Namoura — Semoule et eau de fleur d’oranger

szacunkowe≈ 310 kcal42 g węglowodanów

LOKOUMvegan

Turkish Delight — Rose ou pistache

szacunkowe≈ 200 kcal30 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

97veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia grecka i libańska

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Restauracja oferuje szeroki wybór dań wegetariańskich, takich jak hummus, falafel i beurek ze szpinakiem. Dostępny jest specjalny zestaw Le Veggie. W zestawach mieszanych znajdują się kefté i beurek z mięsem.

33 dań wegetariańskich i 17 wegańskich z 57

79dia
scoreszacunkowe

Kuchnia grecka i libańska

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych dań głównych i specjalne menu dietetyczne. Przystawki pozwalają na łatwą kontrolę węglowodanów.

26 przyjazne cukrzycy · 57 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: rue Paradis 252, 13006 Marseille
Godziny: Ponzamknięte
Wt09:00–14:00, 16:00–19:30
Śr09:00–14:00, 16:00–19:30
Czw09:00–14:00, 16:00–19:30
Pt09:00–14:00, 16:00–19:30
Sob09:00–14:00, 16:00–19:30
Ndzzamknięte
Kontakt: +33491530052
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nourian-traiteur.fr/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Nourian Traiteur? Odbierz swoje miejsce.