powrót do wyszukiwania

Restaurant Efes - Minden, Schwichowwall

Schwichowwall 4, 32423 Minden

Otwarte · do 14:30

Middle EasternTurkish€€€€
RecenzjaRezerwujZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 16 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 16 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Salatalar / Salate
Coban Salatasi - Hirtensalat (Groß)vegetarian
12.50
Shepherd's Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Oliven, Peperoni, Weißkäse, Zwiebeln, Öl, Essig und Fladenbrot
szacunkowe≈ 520 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 69
Tomatensalatvegan, vegetarian
5.90
Tomato Salad
szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Krautsalatvegan, vegetarian
5.50
Cabbage Salad
szacunkowe≈ 110 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Eisbergsalatvegan, vegetarian
5.90
Iceberg Lettuce Salad — Eisbergsalat mit Olivenöl und Granatapfelsöße
szacunkowe≈ 150 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Pilic Salatasi
13.90
Chicken Salad — Großer gemischter Salat mit gegrillten Hähnchenbrustfiletstreifen, dazu Fladenbrot
szacunkowe≈ 610 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Ei Speisen
Omelettvegetarian
10.00
Omelette with Feta — mit Schafskäse, dazu Krautsalat
szacunkowe≈ 480 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Vegetarische Gerichte
Gemüse Auflaufvegetarian
16.90
Vegetable Casserole — Verschiedene Gemüsesorten in Tomatensoße mit Käse überbacken, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
szacunkowe≈ 680 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 74
Sebzeli Güvecvegetarian
16.50
Sebzeli Güveç — Verschiedene Gemüsesorten mit Knoblauch - Joghurtsoße, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
szacunkowe≈ 590 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 74
Türlüvegan, vegetarian
16.50
Saisongemüse in Tomatensoße, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
szacunkowe≈ 570 kcal46 g węglowodanówzbilansowane 74
Sicak Mezeler / Warme Vorspeisen
Yaprak Sarmavegan, vegetarian
6.90
Weinblätter gefüllt mit Reis, dazu Cacik und Fladenbrot
szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 71
Dicke Bohnenvegan, vegetarian
6.90
Broad Beans
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 87
Sigara böregivegetarian
6.30
Sigara Böreği — Blätterteig gefüllt mit Weißkäse und frischen Kräutern
szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
gegrillter Weißkäse (Pikant)vegetarian
8.90
Grilled Feta Cheese
szacunkowe≈ 260 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Sebze kizartmavegetarian
9.90
Sebze Kızartma — Gemischtes gebratenes Gemüse in pikanter Tomatensoße und Knoblauch - Jogurtsoße
szacunkowe≈ 340 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Imam bayildivegan, vegetarian
9.90
„Ohnmächtiger Imam“ gebratene Auberginen herzhaft gefüllt mit Zwiebeln-Pinienmischung und Tomaten, Paprika,Kräutersoße
szacunkowe≈ 290 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Gegrillte Peperonivegan, vegetarian
6.50
Grilled Peperoni — eingelegt in Essig- und Knoblauchsoße
szacunkowe≈ 110 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Arnavut Cigeri
9.50
geschnetzelte Leber vom Rind, nach albanischer Art
szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Mücver - Zucchini Puffervegetarian
6.50
Mücver — dazu Cacik und Fladenbrot
szacunkowe≈ 360 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 65
Efes Meze Platte warm
21.50
Efes Meze Platter — Gebr. Auberginen, Rinderleber, Mücver, Kalamar, Sigara böregi, Weinblätter und Ezme (scharf), Fladenbrot
szacunkowe≈ 1100 kcal75 g węglowodanów
Corbalar / Suppen
Günün Corbasi - Tagessuppe
5.90
Soup of the Day
szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
Soguk Mezeler / Kalte Vorspeisen
Humusvegan, vegetarian
6.50
Hummus — Kichererbsenpüree mit Knoblauch und Sesampaste
szacunkowe≈ 250 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Cacikvegetarian
5.90
Spezial Joghurt mit Gurke und Knoblauch
szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Haydarivegetarian
5.90
Spezial Joghurt mit Knoblauch und Kräutern
szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Havuc taratörvegetarian
6.30
Havuc Tarator — Spezial Joghurt mit Möhren und Knoblauch pikant gewürzt
szacunkowe≈ 160 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Patlican mancivegan, vegetarian
7.50
Patlican Mancı — Gebratene Auberginen mit Knoblauch und Paprika
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Antep Ezme Acili (scharf)vegan, vegetarian
6.50
Antep Ezme — Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Petersilie klein gehackt und nach Art des Hauses zubereitet
szacunkowe≈ 110 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Kisirvegan, vegetarian
5.90
Weizengrütze mit Tomaten und frischen Kräutern Pikant gewürzt
szacunkowe≈ 220 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 77
Weißkäsevegetarian
7.50
Feta Cheese Platter — mit Zwiebeln, Tomaten, Gurken, Peperoni Oliven und Fladenbrot
szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanów
Oliven und Peperoni in pikanter Gewürzmischungvegan, vegetarian
6.50
Olives and Peperoni
szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Biber Taramavegetarian
6.50
Gegrillte Paprika klein gehackt in Spezial Joghurt mit Knoblauch
szacunkowe≈ 150 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Izgaralar / Vom Grill
Kuzu Sis Sarimsakli
21.50
Lamb Kebab with Garlic — 2 Lammkeulenspieße mit Knoblauch gewürzt, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
szacunkowe≈ 750 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 84
Kuzu Sis - Lammspieße
19.90
Lamb Kebab — 2 Lammkeulenspieße mit Bulgur und Cacik, dazu gemischter Salat
szacunkowe≈ 720 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 79
Kuzu Sis Pideli - Lammspieße mit Pide
22.50
Lamb Kebab with Pide — 2 Lammkeulenspieße auf geröstetem Brot mit Knoblauch - Joghurtsauce und darüber zerlassene Butter, dazu gemischter Salat
szacunkowe≈ 900 kcal70 g węglowodanów
Tavuk Sis
18.50
Chicken Kebab — 2 Hähnchenbrustfilet-Spieße, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
szacunkowe≈ 620 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 85
Izgara Köfte
17.90
Hackfleischfrikadellen mit Bulgur und Cacik, dazu gemischter Salat
szacunkowe≈ 680 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 79
Peynirli Köfte
19.90
Cheese-filled Köfte — Hackfleisch gefüllt mit Weißkäse, dazu Bulgur und gemischter Salat
szacunkowe≈ 750 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 73
Adana Kebap
18.90
Adana Kebab — 2 Lamm-Hackfleischspieße pikant gewürzt, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
szacunkowe≈ 780 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 78
Beyti
19.90
Hackfleisch pikant gewürzt, gegrillt am Spieß mit Fladenbrot, dazu Knoblauch - Joghurtsauce und gemischter Salat
szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów
Patlican Kebap
21.50
Patlican Kebab — Pikant gewürztes Hackfleisch mit Auberginen am Spieß gegrillt mit Grillpaprika und Tomaten, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
szacunkowe≈ 720 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 84

Czy to menu jest nadal aktualne?

90veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia turecka z opcjami wege

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz zapiekankę warzywną oraz Türlü z sezonowych warzyw. Dostępnych jest wiele mezze, takich jak hummus i Yaprak Sarma.

26 dań wegetariańskich i 13 wegańskich z 39

70dia
scoreszacunkowe

Kuchnia turecka z wyborem

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Jest wiele niskowęglowodanowych przystawek i sałatek. Większość dań z grilla podawana jest z bulgur lub chlebem.

21 przyjazne cukrzycy · 39 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Schwichowwall 4, 32423 Minden
Godziny
Ponzamknięte
Wt17:30–23:30
Śr12:00–14:30, 17:30–23:30
Czw12:00–14:30, 17:30–23:30
Pt12:00–14:30, 17:30–23:30
Sob12:00–14:30, 17:30–23:30
Ndz12:00–14:30, 17:30–23:30
Kontakt
+4957191190054 info@restaurant-efes.de
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-efes.de/
Zapis
kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Restaurant Efes - Minden, Schwichowwall? Odbierz swoje miejsce.