Exki - Mons, Place des Grands Prés

Place des Grands Prés 1, 7000 Mons

godziny otwarcia nieznane

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Salades

Linguini ham salade

Linguine ham salad — Linguini - Gekookte ham - Grana Padano - notensla

szacunkowe≈ 620 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 73

Kleine taboulé zalmforel

Salmon trout tabouleh — Tabouleh - Gerookte zalmforel - Dille

szacunkowe≈ 310 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 71

Kleine linzensaladevegetarian

Lentil salad — Groene linzen - Erwten - Artisjok

szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 87

White Energyvegan

White Energy bowl — Rode rijst - Gewone hummus - Komkommer - Geroosterde amandelen - Lijnzaad

szacunkowe≈ 540 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 79

Slaatje van geitenkaasvegetarian

Goat cheese salad — Slamix - Geitenkaas - Appel - Walnoten - Sultana's

szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 69

Gold energyvegan

Gold Energy bowl — Rode rijst - Wortelhummus - Broccoli - Sojabonen

szacunkowe≈ 480 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 91

Roerei

Scrambled eggs with salmon trout — Roerei - Gerookte zalmforel - Dille

szacunkowe≈ 320 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Chicken Bowl

Sushirijst - Gebraden kip - Edamame - Radijs - Muntdressing

szacunkowe≈ 510 kcal64 g węglowodanówzbilansowane 77

Kleine wortelsaladevegan

Carrot salad — Geraspte wortelen - Frambozen-sinaasappeldressing - Peterselie

szacunkowe≈ 160 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Green Energyvegan

Green Energy bowl — Hummus met basilicum – Rijst – Quinoa – Tomaten – Paprika – Komkommer

szacunkowe≈ 490 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 78

Kleine quinoasalade met komkommervegan

Quinoa salad with cucumber — Quinoa – Tomaten – Komkommer – Radijs – Koriander

szacunkowe≈ 240 kcal34 g węglowodanówzbilansowane 74

Broodjes

Mozzarella, tomaat sandwichvegetarian

Mozzarella and tomato sandwich — Tomaten - tapenade - mozzarella

szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanów

Brie-sandwichvegetarian

Brie sandwich — Fluitbrood met rozijnen en walnoten - Brie

szacunkowe≈ 420 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 71

Sandwich Americain

Steak Tartare sandwich — Baguette - Rundertartaar - Frisée salade

szacunkowe≈ 480 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 67

Ham Mozzarella Sandwich

Ham and Mozzarella sandwich — Baguette - Gekookte ham - Basilicumpesto - Mozzarella - Rucola

szacunkowe≈ 520 kcal44 g węglowodanów

Broodje Mimosaeiervegetarian

Mimosa egg sandwich — Zacht brood - Mimosa ei

szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanów

Bagel gerookte forel

Smoked trout bagel — Quinoa bagel - Zalmforel - Roomkaas - Spinazie - Dille - Peterselie

szacunkowe≈ 410 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Bagel roereivegetarian

Scrambled egg bagel — Quinoa bagel - Roerei - Geroosterde paprika's - Spinazie

szacunkowe≈ 390 kcal36 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Sandwich kimchi misovegan

Kimchi miso sandwich — Hummus met witte miso – Venkel – Dille – Rucola

szacunkowe≈ 340 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Sandwich met pulled chicken madras curry

Pulled chicken madras curry sandwich — Baguette - Madras kipcurry - Salade

szacunkowe≈ 460 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 69

Kip- en rucolasandwich

Chicken and arugula sandwich

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Warme gerechten

Quiche Lorraine

Emmental - Mozzarella - Gerookt spek - Gekookte ham

szacunkowe≈ 620 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Courgette- en zalmquiche

Zucchini and salmon quiche — Courgette - Room - Zalm

szacunkowe≈ 580 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Quiche Brie Spinazievegetarian

Brie and spinach quiche — Brie - Spinazie - Tomatensaus met specerijen

szacunkowe≈ 550 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Pastilla kip

Chicken Pastilla — Kip - Wortel - Rode paprika

szacunkowe≈ 520 kcal40 g węglowodanów

Oosterse rijst falafelsvegan

Rice falafels — Rijst - Falafel - Auberginecompote op z'n oosters

szacunkowe≈ 480 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 66

tomaten mascarpone soepvegetarian

Tomato mascarpone soup — Tomatenconcentraat - Mascarpone

szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Citroentortellinivegetarian

Lemon tortellini — Ricotta en spinazie tortellini - Citroen reishi crème

szacunkowe≈ 550 kcal50 g węglowodanów

Bladerdeeghapje ham-ei

Ham and egg puff pastry — Kalkoenbladerdeeg, roerei

szacunkowe≈ 320 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Lasagne met groentevegetarian

Vegetable lasagna — Pasta - Groentebolognese - Tomaten

szacunkowe≈ 480 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Rundvlees empanadas

Beef empanadas — Rundvlees - Paprika - Komijn

szacunkowe≈ 510 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Tonijnbladerdeeg

Tuna puff pastry — Tonijn - Tomaten - Olijven

szacunkowe≈ 350 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Bol Courgettesoepvegan

Zucchini soup — Courgette – Prei – Aardappelen

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

Risotto met asperges en erwtenvegetarian

Asparagus and pea risotto — Rijst – Asperges – Courgette – Erwten – Gran Gusto

szacunkowe≈ 420 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 74

Smulgerechten

Chocolade moelleux

Chocolate moelleux — Pure Chocolade

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówciężkie 34

Cheesecake met speculaasvegetarian

Speculoos cheesecake — Verse kaas - Speculaas - Banketbakkersroom

szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanówciężkie 27

Natuuryoghurtvegetarian

Plain yogurt — Melk - yoghurtfermenten

szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Aardbeienyoghurtvegetarian

Strawberry yogurt — Melk - Yoghurtfermenten - Aardbei - Rietsuiker

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanówzbilansowane 70

abricozenyoghurtvegetarian

Apricot yogurt — Melk - Yoghurtfermenten - Abrikoos - Rietsuiker

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanówzbilansowane 70

Bbosbessenyoghurtvegetarian

Blueberry yogurt — Melk - Yoghurtfermenten - Blauwe bosbes, Rietsuiker

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanówzbilansowane 70

Croissantvegetarian

Croissant

szacunkowe≈ 230 kcal21 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Chocoladebroodvegetarian

Chocolate bread — Chocoladebrood met fijne boter

szacunkowe≈ 310 kcal32 g węglowodanów

Rozijnenkoekvegetarian

Raisin cookie

szacunkowe≈ 280 kcal38 g węglowodanów

Banana Breadvegetarian

Banaan - Walnoten

szacunkowe≈ 340 kcal35 g węglowodanów

Chocolade cakevegetarian

Chocolate cake — Chocolade - Bergamot marmercake

szacunkowe≈ 380 kcal42 g węglowodanów

Cookievegetarian

Chocolate cookie — Koekje - stukjes pure chocolade - sesam

szacunkowe≈ 260 kcal28 g węglowodanów

Skyr Rode Vruchtenvegetarian

Red fruit Skyr — Skyr - Rode vruchtencoulis - Havergranola

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 73

Vegan croissantvegan

szacunkowe≈ 250 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Overnight Oatsvegan

Havermout - Sojamelk - Frambozenjam - Chiazaad - Pure chocolade

szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 78

Appel Compotevegan

Apple Compote — Appels - Kaneel

szacunkowe≈ 120 kcal25 g węglowodanów

Croissant Ham Kaas

Ham and Cheese Croissant — Croissant - Ham - Kaas

szacunkowe≈ 420 kcal26 g węglowodanów

Kokos Granolavegan

Coconut Granola — Plantaardige yoghurt met mango en kokosmelk - Kokosgranola

szacunkowe≈ 360 kcal34 g węglowodanów

Muffin bosbessen

Blueberry Muffin — Bosbessenmuffin

szacunkowe≈ 350 kcal48 g węglowodanów

Brownie

Chocolate Brownie — Donkere chocolade

szacunkowe≈ 310 kcal32 g węglowodanów

Rabarbercompotevegetarian

Rhubarb Compote — Rabarber – Rood fruit – Pompoenpitten

szacunkowe≈ 140 kcal28 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

94veggie
scoreszacunkowe

Dużo opcji wegetariańskich i wegańskich

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz sałatkę White Energy i kanapkę z kimchi i miso. Dostępne są dania na ciepło, takie jak lazania warzywna i ryż z falafelami.

36 dań wegetariańskich i 12 wegańskich z 55

79dia
scoreszacunkowe

Sałatki i dania na ciepło

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele opcji bogatych w białko. Dostępne są odpowiednie sałatki i quiche.

18 przyjazne cukrzycy · 55 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Place des Grands Prés 1, 7000 Mons
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +3265755338 hello@exki.com
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), exki.com/
Zapis: kompletność 50 %, pewność 79 %

Właściciel Exki - Mons, Place des Grands Prés? Odbierz swoje miejsce.