Ô Yummy

Chaussée du Roeulx 143, 7000 Mons

Zamknięte · otwieramy Ndz 12:00

Japanesesushi€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 15 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Nigiri

Saumonpescatarian

2.20

Salmon Nigiri

szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanów

Thonpescatarian

2.20

Tuna Nigiri

szacunkowe≈ 55 kcal8 g węglowodanów

Crevettepescatarian

2.20

Shrimp Nigiri

szacunkowe≈ 55 kcal8 g węglowodanów

Tataki saumonpescatarian

2.60

Salmon Tataki Nigiri — saumon laqué, sauce teriyaki, sésame

szacunkowe≈ 80 kcal12 g węglowodanów

Tataki thonpescatarian

2.80

Tuna Tataki Nigiri — thon laqué, sauce teriyaki, sésame

szacunkowe≈ 75 kcal12 g węglowodanów

Saumon fumé cheesepescatarian

2.80

Smoked Salmon and Cheese Nigiri — fromage

szacunkowe≈ 85 kcal8 g węglowodanów

Truffevegetarian

3.50

Truffle Nigiri

szacunkowe≈ 70 kcal8 g węglowodanów

Tataki boeuf

3.50

Beef Tataki Nigiri — asperge, sauce soja

szacunkowe≈ 75 kcal9 g węglowodanów

Poulpepescatarian

1.90

Octopus Nigiri

szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanów

Tamagoyakivegetarian

1.90

Tamagoyaki Nigiri

szacunkowe≈ 70 kcal10 g węglowodanów

Avocatvegan, vegetarian

2.20

Avocado Nigiri

szacunkowe≈ 65 kcal8 g węglowodanów

Anguillepescatarian

2.50

Eel Nigiri

szacunkowe≈ 90 kcal8 g węglowodanów

Dauradepescatarian

2.50

Sea Bream Nigiri

szacunkowe≈ 55 kcal8 g węglowodanów

Poisson beurrepescatarian

2.50

Butterfish Nigiri

szacunkowe≈ 80 kcal8 g węglowodanów

Gunkan & Tulip

Glufo de saumonpescatarian

2.30

Salmon Gunkan

szacunkowe≈ 75 kcal10 g węglowodanów

Tamagoyakivegetarian

2.80

Tamagoyaki Gunkan

szacunkowe≈ 85 kcal12 g węglowodanów

Tulip tartare de boeuf

3.20

Beef Tartare Tulip Roll — tartare de boeuf, coriandre, menthe, sauce soja enrobée d'avocat, riz

szacunkowe≈ 110 kcal12 g węglowodanów

Tulip tartare de saumonpescatarian

3.20

Salmon Tartare Tulip Roll — tartare de saumon, coriandre, menthe, sauce mayonnaise enrobée d'avocat, riz

szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanów

Maki

Saumonpescatarian

5.00

Salmon Maki

szacunkowe≈ 90 kcal15 g węglowodanów

Thonpescatarian

5.00

Tuna Maki

szacunkowe≈ 85 kcal15 g węglowodanów

Crevettespescatarian

5.50

Shrimp Maki — crevettes, avocat, menthe, mayonnaise

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanów

Tamagoyakivegetarian

4.00

Tamagoyaki Maki

szacunkowe≈ 220 kcal25 g węglowodanów

Avocatvegan, vegetarian

4.00

Avocado Maki

szacunkowe≈ 210 kcal24 g węglowodanówzbilansowane 65

Concombrevegan, vegetarian

4.00

Cucumber Maki

szacunkowe≈ 190 kcal24 g węglowodanów

Anguille avocatpescatarian

5.50

Eel and Avocado Maki

szacunkowe≈ 320 kcal23 g węglowodanów

Ouefs de saumonpescatarian

6.50

Salmon Roe Maki

szacunkowe≈ 240 kcal24 g węglowodanów

California

Saumon avocatpescatarian

6.50

Salmon Avocado California Roll

szacunkowe≈ 310 kcal26 g węglowodanów

Thon avocatpescatarian

6.50

Tuna Avocado California Roll

szacunkowe≈ 300 kcal26 g węglowodanów

Surimi avocatpescatarian

6.00

Surimi Avocado California Roll — crevettes, avocat, mayo, mayonnaise

szacunkowe≈ 330 kcal27 g węglowodanów

Thon cut avocatpescatarian

6.50

Tuna Cut Avocado California Roll

szacunkowe≈ 310 kcal26 g węglowodanów

Foie gras

9.00

Foie Gras California Roll — foie gras, crème de foie et dreguure de figues, pralines

szacunkowe≈ 450 kcal32 g węglowodanów

Poulet César

7.50

Chicken Caesar California Roll — poulet pané, parmesan, laitue, sauce et chips de cornflakes

szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanów

Green Rollpescatarian

7.00

Green Roll California — Aszette, roquette, avocat, mayonnaise, saumon

szacunkowe≈ 320 kcal26 g węglowodanów

Crevettes Thaipescatarian

7.00

Thai Shrimp California Roll — crevettes, concombre, sauce épicée, concombre, mangue, cacahuètes

szacunkowe≈ 340 kcal30 g węglowodanów

Poulet tempura

7.50

Chicken Tempura California Roll — poulet, mayonnaise, avocat

szacunkowe≈ 380 kcal30 g węglowodanów

Crevettes Tempurapescatarian

7.00

Shrimp Tempura California Roll — crevettes, sauce épicée, concombre, avocat

szacunkowe≈ 360 kcal30 g węglowodanów

Spring roll

Thon avocatpescatarian

7.50

Tuna Avocado Spring Roll — thon, avocat, coriandre, menthe, tartare

szacunkowe≈ 240 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Crevettes avocatpescatarian

7.00

Shrimp Avocado Spring Roll — crevettes, coriandre, menthe, laitue

szacunkowe≈ 210 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

Surimi avocatpescatarian

7.00

Surimi Avocado Spring Roll — surimi, mayonnaise, massago

szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Thon cut avocatpescatarian

7.00

Tuna Cut Avocado Spring Roll

szacunkowe≈ 230 kcal17 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Crevettes tempurapescatarian

8.50

Shrimp Tempura Spring Roll

szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanów

Saumon avocat menthepescatarian

7.00

Salmon Avocado Mint Spring Roll — saumon, avocat, coriandre, menthe, laitue

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Rainbow & Saumon

Saumon rollpescatarian

7.50

Salmon Roll

szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanów

Rainbow roll poulet

8.50

Chicken Rainbow Roll — saumon, avocat, poulet, sauce épicée, mangue, massago

szacunkowe≈ 380 kcal42 g węglowodanów

Rainbow roll bossapescatarian

8.50

Bossa Rainbow Roll — thon, avocat, saumon, sauce épicée, concombre, massago

szacunkowe≈ 360 kcal38 g węglowodanów

Temaki

Saumon avocatpescatarian

4.50

Salmon Avocado Temaki

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanów

Thon avocatpescatarian

5.00

Tuna Avocado Temaki

szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanów

Crevettes avocatpescatarian

5.00

Shrimp Avocado Temaki — crevettes, menthe, mayonnaise

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanów

Saumon épicépescatarian

4.60

Spicy Salmon Temaki — saumon, sauce épicée, concombre, ciboulette

szacunkowe≈ 170 kcal19 g węglowodanów

Thon épicépescatarian

5.10

Spicy Tuna Temaki — thon, sauce épicée, concombre, ciboulette

szacunkowe≈ 170 kcal19 g węglowodanów

Thon cut avocat

5.00

Tuna and Avocado Temaki

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanów

Canard laqué

6.00

Peking Duck Temaki — canard, sauce sucré, fruit de mer, crème

szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanów

Cingla de saumon avocat

7.00

Salmon and Avocado Temaki

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanów

Masago

5.50

Masago Temaki

szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanów

Futomaki

Futo Surimi

5.50

Surimi Futomaki — riso, mangue, surimi, avocat, tartare, concombre

szacunkowe≈ 310 kcal45 g węglowodanów

Futo Air-en-ciel

6.00

Rainbow Futomaki — saumon, thon, surimi, avocat, concombre

szacunkowe≈ 330 kcal38 g węglowodanów

Futo roll Tempura

8.00

Tempura Salmon Futomaki — saumon, avocat, concombre, fromage, frais, sauce épicée

szacunkowe≈ 410 kcal40 g węglowodanów

Sake Ura

6.00

Sake Ura Futomaki — saumon, concombre, surimi, tamagoyaki, mayonnaise

szacunkowe≈ 340 kcal38 g węglowodanów

Crevettes tempura

6.50

Shrimp Tempura Futomaki — crevettes tempura, concombre, sauce mayonnaise, sucrée

szacunkowe≈ 380 kcal42 g węglowodanów

Poulet tempura

6.00

Chicken Tempura Futomaki — poulet, concombre, sauce mayonnaise, concombre

szacunkowe≈ 370 kcal40 g węglowodanów

Saumon

6.50

Salmon and Tuna Futomaki — saumon, thon, avocat, concombre, fromage frais, sauce épicée

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Sashimi

Saumon

7.50

Salmon Sashimi

szacunkowe≈ 150 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Thon

8.50

Tuna Sashimi

szacunkowe≈ 120 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Daurade

7.50

Sea Bream Sashimi

szacunkowe≈ 110 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Mixte

10.00

Mixed Sashimi (Salmon & Tuna) — 7 pcs saumon & thon

szacunkowe≈ 230 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Assortiment

17.00

Sashimi Assortment — saumon, 4 thon, 4 daurade, 4 poisson beurre

szacunkowe≈ 350 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Tataki de saumon

17.00

Salmon Tataki — saumon, sauce soja sucrée, ciboulette, poivron, oignons

szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tataki de thon

17.00

Tuna Tataki — thon snacké, oignons frits, sauce yuzu, ciboulette

szacunkowe≈ 310 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tataki de daurade

17.00

Sea Bream Tataki — boef snacké, asperges, citron, pomme noux, sauce soja, ciboulette

szacunkowe≈ 260 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Chirashis

Chirashi saumon

15.00

Salmon Chirashi

szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73

Chirashi thon

16.00

Tuna Chirashi

szacunkowe≈ 630 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73

Chirashi Mixte Thon, saumon

17.00

Mixed Tuna and Salmon Chirashi

szacunkowe≈ 640 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73

Chirashi marine thon, saumon, poisson, crevettes, concombre, avocat, coriandre, sauce citronnée

17.00

Marine Mixed Chirashi

szacunkowe≈ 680 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 77

Chirashi marine avocatvegetarian

17.00

Avocado Chirashi

szacunkowe≈ 620 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 78

Chirashi végétarien Avocat, concombre, maïs, edamame, surimi, coriandre, menthe, sauce citronnéevegetarian

15.50

Vegetarian Chirashi

szacunkowe≈ 610 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 65

Tartare

Tartare de boeuf

13.50

Beef Tartare — saumon et d'avocat avec la mayonnaise japonaise, oignons, sauce de l'chef

szacunkowe≈ 320 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Tartare de thon épicé

14.00

Spicy Tuna Tartare — d'ès thon, avocat, concombre, cacahuètes, sésame, coriandre, sauce citronnée

szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Tartare mangue de daurade

14.00

Sea Bream and Mango Tartare — mangue d'avocat, et jus de citron avc l'chef

szacunkowe≈ 240 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

Tartare marinée

14.50

Marinated Mixed Tartare — saumon, thon, concombre, avocat, poisson, sésame, coriandre, sauce citronnée

szacunkowe≈ 290 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Salades

Salade aux edamamevegan, vegetarian

7.00

Edamame Salad

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

Edamamevegan, vegetarian

4.00

szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Salade de chouvegan, vegetarian

4.00

Cabbage Salad

szacunkowe≈ 80 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Salade de concombresvegan, vegetarian

5.00

Cucumber Salad

szacunkowe≈ 70 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salade de chouvegan, vegetarian

3.50

Cabbage Salad

szacunkowe≈ 80 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Salade aux coquilles St-Jacquespescatarian

5.00

Scallop Salad

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Salade au fumé thonpescatarian

5.00

Smoked Tuna Salad

szacunkowe≈ 160 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Entrées

Patates douces tempuravegan, vegetarian

5.50

Sweet Potato Tempura

szacunkowe≈ 220 kcal25 g węglowodanów

Gyoza

9.00

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Brochettes de poulet

6.00

Chicken Skewers

szacunkowe≈ 180 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Brochettes de poulet & boeuf

7.00

Chicken and Beef Skewers

szacunkowe≈ 210 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Brochettes de boeuf & fromage

7.00

Beef and Cheese Skewers

szacunkowe≈ 250 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Gyozas

5.00

Gyoza

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gambas grilléespescatarian

12.00

Grilled Prawns

szacunkowe≈ 200 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Coquilles St-Jacques grilléespescatarian

13.50

Grilled Scallops

szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Sämpé l'ailpescatarian

8.00

Garlic Shrimp

szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Filets de sole à l'ailpescatarian

8.00

Garlic Sole Fillets

szacunkowe≈ 190 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Bouchons la perc à la vapeur

6.50

Steamed Dumplings

szacunkowe≈ 240 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Raviolis aux saint jacques à la vapeurpescatarian

7.00

Steamed Scallop Ravioli

szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

nos soupes de pâtes

Soupe de Udon maison

14.50

Udon Soup

szacunkowe≈ 550 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 77

Tonkotsu Ramen

14.50

szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 65

Shoyu Ramen

14.50

szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73

Czy to menu jest nadal aktualne?

47veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska z podstawowym wyborem

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz nigiri z awokado i tamagoyaki oraz maki z ogórkiem. Dostępne są sałatki z edamame i kapusty oraz tempura ze słodkich ziemniaków.

15 dań wegetariańskich i 9 wegańskich z 101

59dia
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska i sushi

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele wysokobiałkowych opcji z niską zawartością węglowodanów. Sashimi i tartary są odpowiednim wyborem.

35 przyjazne cukrzycy · 101 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Chaussée du Roeulx 143, 7000 Mons
Godziny: Ponzamknięte
Wt18:00–22:30
Śr12:00–14:30, 18:00–22:30
Czw—
Pt—
Sob—
Ndz12:00–14:30, 18:00–22:30
fermé pour nos congés d’été du lundi 22/06/2026 jusqu’au jeudi 16/07/2026
Kontakt: +32470622608
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oyummysushimons.be/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Ô Yummy? Odbierz swoje miejsce.