Oki - Montlhéry, 15 Chemin de la Croix du Mesnil
Chemin de la Croix du Mesnil 15, 91310 Montlhéry
godziny otwarcia nieznane
Japanese€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 13 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 14 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
MAKI (6 pièces)
Maki saumonpescatarian
4.80
Salmon Maki
szacunkowe≈ 140 kcal18 g węglowodanów
Maki thonpescatarian
5.00
Tuna Maki
szacunkowe≈ 130 kcal18 g węglowodanów
Maki avocatvegetarian
4.80
Avocado Maki
szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanów
Maki concombrevegetarian
4.70
Cucumber Maki
szacunkowe≈ 120 kcal18 g węglowodanów
Maki crevettepescatarian
5.70
Shrimp Maki
szacunkowe≈ 140 kcal18 g węglowodanów
Maki fromagevegetarian
7.80
Cheese Maki
szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanów
Maki anguillepescatarian
6.50
Eel Maki
szacunkowe≈ 170 kcal18 g węglowodanów
CALIFORNIA (6 pièces)
California saumonpescatarian
6.20
Salmon California Roll
szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanów
California thonpescatarian
6.20
Tuna California Roll
szacunkowe≈ 200 kcal22 g węglowodanów
California surimipescatarian
5.80
Surimi California Roll
szacunkowe≈ 190 kcal22 g węglowodanów
California crevettepescatarian
6.20
Shrimp California Roll
szacunkowe≈ 200 kcal22 g węglowodanów
California royal
8.00
Royal California Roll
szacunkowe≈ 240 kcal22 g węglowodanów
California thon cuitpescatarian
6.50
Cooked Tuna California Roll
szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanów
California tempura
6.50
Tempura California Roll
szacunkowe≈ 260 kcal26 g węglowodanów
California saumon fromagepescatarian
6.90
Salmon and Cheese California Roll
szacunkowe≈ 250 kcal22 g węglowodanów
California masago saumon avocatpescatarian
6.90
Masago Salmon Avocado California Roll
szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanów
California oignon frit
6.90
Fried Onion California Roll
szacunkowe≈ 240 kcal25 g węglowodanów
TEMAKI (1 pièce)
Temaki saumonpescatarian
4.80
Salmon Temaki
szacunkowe≈ 180 kcal20 g węglowodanów
Temaki thonpescatarian
5.20
Tuna Temaki
szacunkowe≈ 170 kcal20 g węglowodanów
Temaki anguillepescatarian
6.20
Eel Temaki
szacunkowe≈ 210 kcal20 g węglowodanów
ROLL PRINTEMPS (6 pièces)
Printemps saumon avocatpescatarian
6.80
Salmon Avocado Spring Roll
szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Printemps thon avocatpescatarian
6.80
Tuna Avocado Spring Roll
szacunkowe≈ 210 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Printemps surimi avocatpescatarian
6.80
Surimi Avocado Spring Roll
szacunkowe≈ 230 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Printemps fromage avocatvegetarian
6.80
Cheese Avocado Spring Roll
szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
NEIGE ROLL (6 pièces)
Neige roll saumonpescatarian
5.50
Salmon Neige Roll
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanów
Neige roll thonpescatarian
5.50
Tuna Neige Roll
szacunkowe≈ 170 kcal22 g węglowodanów
Neige roll cheesevegetarian
5.50
Cheese Neige Roll
szacunkowe≈ 200 kcal22 g węglowodanów
Neige roll surimipescatarian
5.50
Surimi Neige Roll
szacunkowe≈ 190 kcal24 g węglowodanów
Neige roll avocatvegetarian
5.50
Avocado Neige Roll
szacunkowe≈ 160 kcal22 g węglowodanów
SUSHI (par paire)
Sushi saumonpescatarian
4.50
Salmon Sushi
szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanów
Sushi thonpescatarian
4.70
Tuna Sushi
szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanów
Sushi dauradepescatarian
4.50
Sea Bream Sushi
szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanów
Sushi maquereaupescatarian
4.50
Mackerel Sushi
szacunkowe≈ 130 kcal15 g węglowodanów
Sushi omelettevegetarian
4.80
Omelette Sushi
szacunkowe≈ 110 kcal16 g węglowodanów
Sushi crevettepescatarian
4.80
Shrimp Sushi
szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanów
Sushi poulpepescatarian
4.80
Octopus Sushi
szacunkowe≈ 110 kcal15 g węglowodanów
Sushi œuf de saumonpescatarian
7.50
Salmon Roe Sushi
szacunkowe≈ 130 kcal15 g węglowodanów
Sushi anguillepescatarian
6.50
Eel Sushi
szacunkowe≈ 160 kcal15 g węglowodanów
SASHIMI (10 pièces)
Sashimi saumonpescatarian
12.00
Salmon Sashimi
szacunkowe≈ 200 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Sashimi thonpescatarian
13.00
Tuna Sashimi
szacunkowe≈ 180 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Sashimi dauradepescatarian
12.00
Sea Bream Sashimi
szacunkowe≈ 180 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Sashimi maquereaupescatarian
9.90
Mackerel Sashimi
szacunkowe≈ 250 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
BROCHETTES (par paire)
Cuisse de poulet
4.50
Chicken Thigh Skewers
szacunkowe≈ 220 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Boulettes de poulet
4.50
Chicken Meatball Skewers
szacunkowe≈ 200 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Ailes de poulet
4.50
Chicken Wing Skewers
szacunkowe≈ 240 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Bœuf fromage
5.00
Beef and Cheese Skewers
szacunkowe≈ 280 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Bœuf
5.50
Beef Skewers
szacunkowe≈ 180 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Gambaspescatarian
6.90
King Prawn Skewers
szacunkowe≈ 140 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Saumonpescatarian
5.80
Salmon Skewers
szacunkowe≈ 190 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Thonpescatarian
5.80
Tuna Skewers
szacunkowe≈ 150 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Noix de st-Jacques
8.00
Scallop skewers
szacunkowe≈ 120 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Champignonvegetarian
4.00
Mushroom skewers
szacunkowe≈ 80 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Courgettevegetarian
4.00
Zucchini skewers
szacunkowe≈ 60 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
HORS D’ŒUVRE
Edamamevegan
4.50
szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
Soupe miso
2.50
Miso soup
szacunkowe≈ 45 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Salade de chouxvegetarian
2.50
Cabbage salad
szacunkowe≈ 80 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Salade OKI
7.50
OKI salad
szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Salade surimipescatarian
7.50
Surimi salad
szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
Salade crevettepescatarian
7.50
Shrimp salad
szacunkowe≈ 160 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
Gyoza
6.00
szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Riz naturevegan
1.80
Steamed rice
szacunkowe≈ 200 kcal45 g węglowodanów
Riz vinaigrévegan
2.30
Vinegared rice
szacunkowe≈ 230 kcal48 g węglowodanów
Riz cantonais
7.00
Cantonese rice
szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów
Nouilles sautées aux légumesvegan
7.00
Stir-fried vegetable noodles
szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 65
Salade Wakamévegan
4.50
Wakame salad
szacunkowe≈ 80 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
TEMPURA (par 4 pièces)
Nêms
5.50
Nem (Spring rolls)
szacunkowe≈ 280 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Beignets de crevettepescatarian
6.50
Shrimp tempura
szacunkowe≈ 320 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Beignet de poulet
3.50
Chicken tempura
szacunkowe≈ 300 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Beignet de courgettevegetarian
3.50
Zucchini tempura
szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Beignet de calamarpescatarian
4.50
Calamari tempura
szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Beignet de maki
6.50
Maki tempura
szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanów
Czy to menu jest nadal aktualne?
65veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia japońska w Montlhéry
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W menu znajdziesz maki z awokado, ogórkiem i serem. Dostępne są także smażone makarony z warzywami i edamame.
16 dań wegetariańskich i 5 wegańskich z 71
74dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Japońskie dania niskowęglowodanowe
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele opcji białkowych bez ryżu. Sashimi i szaszłyki mają niską zawartość węglowodanów.
32 przyjazne cukrzycy · 71 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Chemin de la Croix du Mesnil 15, 91310 Montlhéry
- Godziny
- jeszcze nieznane
- Kontakt
- +33169806548
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oki-montlhery.fr/
- Zapis
- kompletność 67 %, pewność 80 %
Właściciel Oki - Montlhéry, 15 Chemin de la Croix du Mesnil? Odbierz swoje miejsce.