Le Zorba Jambes

Av. du Bourgmestre Jean Materne 179, 5100 Namur

Zamknięte · otwieramy Czw 11:30

Greek€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 13 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

LES GRILLADES AU FEU DE BOIS

Brochettes à la grecque (Spécialité de la maison)

26.00

Greek skewers

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Brochettes de Poulet

24.00

Chicken skewers

szacunkowe≈ 400 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Merguez

24.00

szacunkowe≈ 550 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Brochettes de Bœuf

28.00

Beef skewers

szacunkowe≈ 500 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Steak

28.00

szacunkowe≈ 600 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Tranche de Gigot d'Agneau

29.00

Leg of lamb slice

szacunkowe≈ 550 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Côtes d'Agneau

29.00

Lamb chops

szacunkowe≈ 600 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Plat Mixte (Gigot, Côte d'Agneau, Brochette et Merguez)

31.00

Mixed grill platter

szacunkowe≈ 850 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

SUPPLÉMENTS

Sauces chaudes: champignon crème / poivre vert crème / diabolique / béarnaise / crème ail

5.00

Hot sauces

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sauces froides: Mayonnaise / Mayonnaise piquante / Ketchup / Moutarde / Beurre ail

1.00

Cold sauces

szacunkowe≈ 100 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Frites / Pâtes grecques / Pomme de terre

5.00

Sides (Fries, Pasta, Potato)

szacunkowe≈ 300 kcal45 g węglowodanów

Légumes chauds: Aubergines farcies de tomates, oignons, courgettes, huile d'olivevegan, vegetarian

5.00

Hot vegetables

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Salade Mixte (salade, tomate, oignon, carotte, chou rouge et chou blanc)vegan, vegetarian

6.00

Mixed salad

szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Brochette : poulet / à la grecque / bœuf / côte d'Agneau

8.00

Skewers supplement

szacunkowe≈ 250 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

PLATS

Mezze

26.00

Mezze platter — calamars et scampis frits, tarama, tzaziki, feuille de vigne froide, feta, salade

szacunkowe≈ 750 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Calamars frits

24.00

Fried calamari — idem Mezze sans scampis

szacunkowe≈ 500 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Scampis frits

29.00

Fried scampi — idem Mezze sans calamars - 7 pièces

szacunkowe≈ 550 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Scampis décortiqués en plat

29.00

Peeled scampi — 9 pièces

szacunkowe≈ 350 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Beurre à l'ail ou Crème à l'ail

29.00

Garlic butter or cream

szacunkowe≈ 200 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Crème citronnée

29.00

Lemon cream

szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sauce Tomatevegan, vegetarian

29.00

Tomato sauce — sauce piquante ou non

szacunkowe≈ 650 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Du chef

29.00

Chef's sauce — sauce tomate, ail, crème, légèrement piquant

szacunkowe≈ 750 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Grillées

29.00

Pesto sauce — sauce au pesto

szacunkowe≈ 700 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Youvetsi Poulet

24.00

Chicken Youvetsi — viande mijotée à la sauce tomate, légumes, pâtes grecques, feta et gratiné

szacunkowe≈ 780 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 70

Youvetsi Agneau

26.00

Lamb Youvetsi — viande mijotée à la sauce tomate, légumes, pâtes grecques, feta et gratiné

szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów

Youvetsi Scampis décortiqués

27.00

Scampi Youvetsi — viande mijotée à la sauce tomate, légumes, pâtes grecques, feta et gratiné

szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77

Youvetsi Légumesvegetarian

22.00

Vegetable Youvetsi — tomate, oignon, aubergine, courgette, carotte, poivron, champignon

szacunkowe≈ 550 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 74

Moussaka

24.00

purée de pomme de terre, haché de bœuf, aubergine, sauce tomate et gratinée (piquante ou non-piquante)

szacunkowe≈ 700 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Poisson: Rougets poêléspescatarian

26.00

Pan-fried Red Mullet — sauce tomate et fines herbes

szacunkowe≈ 500 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Double Pouffe

30.00

sauce tomate, légèrement piquante

szacunkowe≈ 750 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Double Tiropitakavegetarian

28.00

Tiropitaka — pâte filo farcie à la feta, salade et tzaziki - 4 pièces

szacunkowe≈ 850 kcal60 g węglowodanów

Dolmas

28.00

feuilles de vigne farcies de riz et haché de bœuf - 6 pièces. A la sauce tomate et ail ou crème citronnée

szacunkowe≈ 600 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Boulettes à la grecque

22.00

Greek meatballs — haché de Bœuf à la sauce tomate

szacunkowe≈ 650 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Salade grecque

27.00

Greek salad with seafood — salade, tomate, oignon, concombre, feta, chou rouge, chou blanc, carotte râpée, olive, piment, calamars et scampis poêlés, saumon fumé, feuilles de vigne et œuf cuit dur

szacunkowe≈ 680 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Pour les Juniors

Brochette: à la grecque / bœuf / poulet

15.00

Junior skewers

szacunkowe≈ 400 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Steak junior

15.00

Junior steak

szacunkowe≈ 450 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Assiette de Pâtes grecquesvegetarian

10.00

Junior Greek pasta — avec ou sans sauce tomate

szacunkowe≈ 400 kcal70 g węglowodanów

Sauce: Champignon Crème / Poivre vert Crème / Béarnaise / Crème Ail / Diabolique

5.00

Junior sauces

szacunkowe≈ 150 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

ENTRÉES FROIDES

Taramapescatarian

16.00

mousse d'œufs de poisson

szacunkowe≈ 250 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tzazikivegetarian

16.00

Tzatziki — fromage frais, ail, concombre

szacunkowe≈ 200 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Feuilles de Vignevegan, vegetarian

16.00

Vine leaves — farcies de riz

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Supplément à la pièce

4.00

Extra piece

szacunkowe≈ 45 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salade paysannevegetarian

16.00

Country salad — salade, tomate, oignon, olive, piment, feta, concombre

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Fetavegetarian

16.00

fromage de chèvre

szacunkowe≈ 300 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Mezze Froidpescatarian

16.00

Cold Mezze — Mixte d'entrées froides (feta, feuille de vigne froide, tarama, tzaziki, piment, olive)

szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

ENTRÉES CHAUDES

Scampis décortiqués (5 pièces) Beurre à l'ail ou Crème à l'ail

21.00

Peeled scampi garlic

szacunkowe≈ 280 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Scampis décortiqués (5 pièces) Crème citronnée

21.00

Peeled scampi lemon

szacunkowe≈ 260 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Scampis décortiqués (5 pièces) Tomate (sauce piquante ou non)

21.00

Peeled scampi tomato

szacunkowe≈ 210 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Scampis décortiqués (5 pièces) Du chef (sauce tomate, ail, crème, légèrement piquant)

21.00

Peeled scampi chef's style

szacunkowe≈ 310 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Scampis décortiqués (5 pièces) Grillés (sauce au pesto)

21.00

Grilled peeled scampi

szacunkowe≈ 250 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Poulpe

20.00

Octopus with spicy tomato sauce — sauce tomate légèrement piquante

szacunkowe≈ 240 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Feta grilléevegetarian

18.00

Grilled Feta

szacunkowe≈ 320 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Dolmas: (feuilles de vigne farcies de riz et haché de bœuf) 4 pièces A la sauce tomate et ail

20.00

Beef Dolmas with tomato and garlic sauce

szacunkowe≈ 350 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Dolmas: (feuilles de vigne farcies de riz et haché de bœuf) 4 pièces A la crème citronnée

20.00

Beef Dolmas with lemon cream sauce

szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tiropitatkia au Fromagevegetarian

16.00

Tiropitakia with Feta — pâte filo farcie à la feta, salade et tzatziki - 2 pièces

szacunkowe≈ 420 kcal28 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

86dia
scoreszacunkowe

Grejskie grille i owoce morza

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje szeroki wybór mięs i ryb z grilla o niskiej zawartości węglowodanów. Dostępne są warzywne dodatki i lekkie przystawki.

47 przyjazne cukrzycy · 55 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Av. du Bourgmestre Jean Materne 179, 5100 Namur
Godziny: Pon11:30–14:00, 18:00–22:00
Wtzamknięte
Śr11:30–14:00, 18:00–22:00
Czw11:30–14:00, 18:00–22:00
Pt11:30–14:00, 18:00–22:00
Sob11:30–14:00, 18:00–22:00
Ndz11:30–14:00, 18:00–22:00
Nous serons fermés jusqu’au 27/08/2026 inclus.
Kontakt: +3281303198 info@zorbajambes.be
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zorbajambes.be/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 85 %

Właściciel Le Zorba Jambes? Odbierz swoje miejsce.