Le P'tit Libanais
2 Rue du Bouffay, 44000 Nantes
godziny otwarcia nieznane
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 12 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 16 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Entrées froides
Hommosvegan
5.00
Hummus — purée de pois chiche, crème de sésame, citron
szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Moutabalvegetarian
5.00
Mutabal — caviar d’aubergine, crème de yaourt, crème de sésame
szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Lebnévegetarian
5.00
Labneh — crème de yaourt, concombre, ail, menthe
szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Taboulévegan
5.00
Tabbouleh — persil, tomate, oignons, blé concassé, citron
szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76
Salade d’aubergines grilléesvegan
5.00
Grilled Eggplant Salad — poivrons, tomate, persil, oignons
szacunkowe≈ 160 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Moudardaravegan
5.00
Mujadara — riz, lentilles vertes, échalote poîlée, amandes
szacunkowe≈ 320 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 82
Chanclichevegetarian
5.00
fromage, origan, persil, oignons, poivre noir
szacunkowe≈ 210 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Feuilles de vigne farciesvegan
4.50
Stuffed Vine Leaves — 4 pièces – riz, tomate, oignons, ail, persil, citron
szacunkowe≈ 200 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Makdoussesvegan
6.00
Makdous — 3 pièces – mini aubergines farcies aux noix et poivrons rouges
szacunkowe≈ 240 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Entrées chaudes
Falafelsvegan
5.00
Falafel — 4 pièces – boulettes de légumes (pois chiche, persil)
szacunkowe≈ 260 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Fatayersvegan
4.50
Spinach Fatayer — 4 pièces – chaussons aux épinards, pignons de pin, sumac (épice)
szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65
Samboussik fromagevegetarian
4.50
Cheese Sambousek — 4 pièces – beignets au fromage (oignons, origan)
szacunkowe≈ 360 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Samboussik poulet
5.00
Chicken Sambousek — 4 pièces – beignets au poulet au curry et persil
szacunkowe≈ 340 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Samboussik boeuf
5.00
Beef Sambousek — 4 pièces – beignet au boeuf et mélasse de grenade
szacunkowe≈ 350 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Kebbé
6.00
Kibbeh — 4 pièces – boulette de viande de boeuf et blé concassé
szacunkowe≈ 380 kcal26 g węglowodanów
Les mezzés à partager
Mezzés 2 personnes
37.00
Mezze Platter for 2 — assortiment de 4 entrées froides (au choix à la carte) et assortiment d’entrées chaudes (2 beignets au fromage, 2 chaussons aux épinards, 2 beignets au boeuf, 2 beignets au poulet) + chawarma poulet et daoud pacha , accompagné d’un sachet de pains libanais
szacunkowe≈ 1800 kcal140 g węglowodanówciężkie 29
Mezzés 3 personnes
55.00
Mezze Platter for 3 — assortiment de 6 entrées froides (au choix à la carte) et assortiments d’entrées chaudes (3 beignets au fromage, 3 chaussons aux épinards, 3 beignets au boeuf, 3 beignets au poulet) + chawarma poulet et daoud pacha, accompagné d’un sachet de pains libanais
szacunkowe≈ 2700 kcal210 g węglowodanówciężkie 29
Mezzés 4 personnes
74.00
Mezze Platter for 4 — assortiment de 8 entrées froides (au choix à la carte) et assortiments d’entrées chaudes (4 beignets au fromage, 4 chaussons aux épinards, 4 beignets au boeuf, 4 beignets au poulet, 4 falafels, 4 kebbé) + chawarma poulet et daoud pacha, accompagné d’un sachet de pain libanais
szacunkowe≈ 3600 kcal280 g węglowodanówciężkie 29
Les assiettes
L’assiette Mezzés
12.90
Mezze Plate — assiette complète et variée composée de hommos, chancliche, moudardara, 1 feuille de vigne, 1 beignet au fromage, 1 chausson aux épinards, 1 beignet au boeuf et 1 beignet au poulet
szacunkowe≈ 850 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 74
L’assiette Chawarma poulet
12.50
Chicken Shawarma Plate — lamelles de poulet marinées et poîlées, servies avec riz, salade et hommos
szacunkowe≈ 750 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 79
L’assiette Daoud Pacha
11.50
Daoud Pacha — boulettes de boeuf parfumées et leur sauce orientale, servies avec riz
szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 71
L’assiette Falafelsvegan
11.50
Falafel Plate — boulettes de légumes servies riz, salade et hommos
szacunkowe≈ 620 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 78
Les sandwiches
Sandwich chawarma
7.00
Chicken Shawarma Sandwich — grand wrap de blé, lamelles de poulet marinées, hommos, salade, chou rouge mariné, tomates
szacunkowe≈ 580 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Sandwich falafelsvegan
7.00
Falafel Sandwich — grand wrap de blé, boulettes de légumes, hommos, salade, chou rouge mariné, tomates, sauce à l’ail
szacunkowe≈ 550 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 74
Sandwich kafta
7.00
Kafta Sandwich — grand wrap de blé, boulettes de boeuf parfumées, hommos, salade, chou rouge mariné, tomates
szacunkowe≈ 610 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
L’épicerie fine
Sachet de 5 pains libanaisvegan
2.50
Lebanese Bread
szacunkowe≈ 600 kcal120 g węglowodanów
Tahiné (crème de sésame) 200 gvegan
4.00
Tahini
szacunkowe≈ 1180 kcal40 g węglowodanów
Eau de fleur d’oranger 250 mlvegan
6.00
Orange Blossom Water
szacunkowe≈ 0 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Eau de rose 250 mlvegan
6.00
Rose Water
szacunkowe≈ 0 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Mélasse de grenade 250 mlvegan
6.00
Pomegranate Molasses
szacunkowe≈ 600 kcal150 g węglowodanówciężkie 44
Zahtar (thym sauvage libanais) 100 gvegan
2.50
Zaatar
szacunkowe≈ 400 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Sumac 100 gvegan
2.50
Sumac
szacunkowe≈ 300 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Les desserts
Mouhalabiavegetarian
4.00
crème libanaise à la fleur d’oranger
szacunkowe≈ 250 kcal30 g węglowodanów
Michmichvegetarian
4.00
crème aux abricots et amandes grillées
szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówciężkie 38
Baklawavegetarian
2.00
feuilleté à la pistache et aux noix, sirop parfumé à la cardamome
szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanów
Namorravegetarian
2.00
Namoura — gâteau libanais semoule et noix de coco
szacunkowe≈ 180 kcal25 g węglowodanów
Lukumvegan
4.00
Lokum
szacunkowe≈ 200 kcal40 g węglowodanówciężkie 32
Czy to menu jest nadal aktualne?
71dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Libańskie meze i grill
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele białkowych przystawek i dań z grilla. Większość dań głównych podawana jest z ryżem.
16 przyjazne cukrzycy · 35 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- 2 Rue du Bouffay, 44000 Nantes
- Godziny
- jeszcze nieznane
- Kontakt
- +33240891436
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leptitlibanais.fr/