Heiko Poke Bowls - Nantes, 1 cours commandant d'estienne d'orves
1 cours commandant d'estienne d'orves, 44000 Nantes
godziny otwarcia nieznane
€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 12 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
POKE BOWLS SIGNATURE
Molokai
11.90
Molokai Poke Bowl — Saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Concombre, Carottes, Oignons frits, Sauce Spicy Passion légèrement épicée et Sauce soja Heiko
szacunkowe≈ 620 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 77
KRISPY
11.90
Krispy Poke Bowl — Poulet frit, Pickles de chou rouge, Concombre, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
szacunkowe≈ 780 kcal65 g węglowodanów
Daizu
11.90
Daizu Poke Bowl — Saumon, Avocat, Mangue, Edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
szacunkowe≈ 640 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 82
MAHALO
11.90
Mahalo Poke Bowl — Saumon mariné au soja, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Chou, Concombre, Avocat, Oignons frits, Mélange de graines et Sauce sweet chili mayo
szacunkowe≈ 680 kcal60 g węglowodanów
Halea
11.90
Halea Poke Bowl — Thon mariné au soja et au sésame, Guacamole, Edamame, Concombre, Carottes, Oignons frits, Citron vert et Sauce spicy mayo
szacunkowe≈ 630 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 82
Copal
11.90
Copal Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Guacamole, Carottes, Mangue, Edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
szacunkowe≈ 660 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 68
WAIMEA
11.90
Waimea Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
szacunkowe≈ 720 kcal56 g węglowodanówzbilansowane 76
Krevet
11.90
Krevet Poke Bowl — Crevettes marinées au citron et ciboulette, Creamcheese citron et oignons rouges, Salade de chou, Concombre, Avocat, Grenade, Mélange de graines et Vinaigrette citron
szacunkowe≈ 610 kcal54 g węglowodanówzbilansowane 82
KALUA
11.90
Kalua Poke Bowl — Effiloché de porc, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
szacunkowe≈ 750 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 65
WAHIKA
11.90
Wahika Poke Bowl — Saumon, Feta, Pickles de chou rouge, Avocat, Pousses d’épinard, Mélange de graines, Vinaigrette citron et Miel
szacunkowe≈ 580 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 71
Vegan copalvegan
11.90
Vegan Copal Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Guacamole maison, Mangue, Fèves edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
szacunkowe≈ 640 kcal60 g węglowodanów
Vegan Daizuvegan
11.90
Vegan Daizu Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Avocat, Mangue, Fèves edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
szacunkowe≈ 630 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 72
kompow poké création
POULET KATSU
11.90
Chicken Katsu Poke — Poulet frit, Coleslaw, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
szacunkowe≈ 790 kcal66 g węglowodanów
CHIRASHI classic
11.90
Classic Chirashi — Riz vinaigré, saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Sésame, Citron vert et Sauce soja sucrée ou salée
szacunkowe≈ 610 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 77
CHIRASHI HONOLULU
11.90
Honolulu Chirashi — Riz vinaigré, Saumon mariné huile d’olive citron ciboulette et oignons rouges, Avocat, Sésame et Sauce vinaigrette citron
szacunkowe≈ 570 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 77
ALOHA
11.90
Aloha Poke Bowl — Saumon, Thon, Avocat, Pickles de choux rouge, Creamcheese citron, Edamame, Oignons frits, et Sauce Soja Heiko
szacunkowe≈ 660 kcal56 g węglowodanówzbilansowane 71
Double protéine
Double protéine BASE RIZ VINAIGRÉ
13.90
Double Protein Rice Base
szacunkowe≈ 750 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 77
Nos sides
Sticks de poulet frit
6.90
Fried Chicken Sticks
szacunkowe≈ 320 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Bao au poulet frit
6.90
Chicken Bao Bun
szacunkowe≈ 350 kcal32 g węglowodanów
Bao à l'effiloché de porc
6.90
Pulled Pork Bao Bun
szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanów
NACHOS & CREAMCHEESE CITRON
3.90
Nachos with Cream Cheese
szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanów
NACHOS & GUACAMOLEvegetarian
3.90
Nachos with Guacamole
szacunkowe≈ 310 kcal24 g węglowodanów
Salade chou marinévegan
3.90
Pickled Cabbage Salad
szacunkowe≈ 80 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Salade d'edamamevegan
3.90
Edamame Salad
szacunkowe≈ 150 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76
Gyozas poulet
3.90
Chicken Gyoza
szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Gyozas légumesvegetarian
3.90
Vegetable Gyoza
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Nos desserts
Compose ton bowl sucré
8.90
Custom Sweet Bowl — Base au choix – Deux Fruits au choix, un Granola au choix et un Topping au choix + Beurre de cacahuête (servi à part)
szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanów
BERRY BOWL
7.90
Base au choix – Framboise, Myrtilles, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
szacunkowe≈ 520 kcal60 g węglowodanówciężkie 41
DAILY BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Framboise, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
szacunkowe≈ 540 kcal62 g węglowodanówciężkie 40
SUnny BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Mangue, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
szacunkowe≈ 560 kcal65 g węglowodanówciężkie 40
Japanese Cheesecake caramel speculoos
4.50
szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanówciężkie 41
Brookie au chocolat
4.50
Chocolate Brookie
szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanówciężkie 35
TIRAMISU ORÉO
4.50
Oreo Tiramisu
szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówciężkie 31
PUDDING CHIA FRUITS ROUGESvegetarian
4.50
Red Fruit Chia Pudding
szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów
PUDDING CHIA FRUITS EXOTIQUESvegetarian
4.50
Exotic Fruit Chia Pudding
szacunkowe≈ 330 kcal32 g węglowodanów
coeur coulant au chocolat
4.50
Chocolate Lava Cake
szacunkowe≈ 410 kcal42 g węglowodanówciężkie 36
salade d'ananas fraisvegan
4.50
Fresh Pineapple Salad
szacunkowe≈ 80 kcal20 g węglowodanów
Poké
Poké DAIZU
Daizu Poke
szacunkowe≈ 650 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 84
Poké KREVET
Krevet Poke
szacunkowe≈ 620 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 85
Poké COPAL
Copal Poke
szacunkowe≈ 680 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 84
Poké MAHALO
Mahalo Poke
szacunkowe≈ 550 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 85
Poké HALEA
Halea Poke
szacunkowe≈ 580 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 85
Poké WAIMEA
Waimea Poke
szacunkowe≈ 520 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 90
Poké KALUA
Kalua Poke
szacunkowe≈ 620 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 73
Poké WAHIKA
Wahika Poke
szacunkowe≈ 540 kcal54 g węglowodanówzbilansowane 85
Poké ALOHA
Aloha Poke
szacunkowe≈ 560 kcal56 g węglowodanówzbilansowane 85
Poké MOLOKAI
Molokai Poke
szacunkowe≈ 590 kcal57 g węglowodanówzbilansowane 85
Poké OHANA
Ohana Poke
szacunkowe≈ 570 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 85
Poké KRISPY
Krispy Poke
szacunkowe≈ 650 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 71
POULET KATSU
Chicken Katsu Poke
szacunkowe≈ 720 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 77
CHIRASHI HONOLULU
Honolulu Poke Bowl
szacunkowe≈ 610 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77
CHIRASHI CLASSIC
Classic Poke Bowl
szacunkowe≈ 580 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 77
Sides
Nachos Guacamolevegetarian
Guacamole Nachos
szacunkowe≈ 450 kcal48 g węglowodanów
Salade de chouxvegetarian
Coleslaw
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Edamamevegan, vegetarian
szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
Nachos et creamcheese au citronvegetarian
Lemon Cream Cheese Nachos
szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanów
Bol de rizvegan, vegetarian
Rice Bowl
szacunkowe≈ 200 kcal45 g węglowodanów
Stick poulet frit & sauce soja mayo
Fried Chicken Sticks with Soy Mayo
szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Bao au poulet frit
Fried Chicken Bao
szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanów
Bao à l'effilochée de porc
Pulled Pork Bao
szacunkowe≈ 310 kcal26 g węglowodanów
Gyoza au poulet
Chicken Gyoza
szacunkowe≈ 250 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Gyoza aux légumesvegetarian
Vegetable Gyoza
szacunkowe≈ 200 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 73
Dessert
Tiramisu Oréo
Oreo Tiramisu
szacunkowe≈ 550 kcal50 g węglowodanówciężkie 30
Banoffee
Banoffee Pie
szacunkowe≈ 600 kcal60 g węglowodanówciężkie 28
Pudding chia coulis de fruits rougevegetarian
Chia Pudding with Red Fruit Coulis
szacunkowe≈ 300 kcal25 g węglowodanówzbilansowane 75
Pudding chia fruits exotiquesvegetarian
Exotic Fruit Chia Pudding
szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 67
Japanese cheesecake
szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanówciężkie 42
Salade d'ananasvegan, vegetarian
Pineapple Salad
szacunkowe≈ 100 kcal20 g węglowodanów
Brookie
szacunkowe≈ 450 kcal45 g węglowodanówciężkie 34
Daily Bowlvegetarian
szacunkowe≈ 400 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 67
Sunny Bowlvegetarian
szacunkowe≈ 400 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 67
Berry Bowlvegetarian
szacunkowe≈ 380 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 68
Czy to menu jest nadal aktualne?
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- 1 cours commandant d'estienne d'orves, 44000 Nantes
- Godziny
- jeszcze nieznane
- Kontakt
- +33228027141
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heiko-poke.com/
- Zapis
- kompletność 67 %, pewność 79 %
Właściciel Heiko Poke Bowls - Nantes, 1 cours commandant d'estienne d'orves? Odbierz swoje miejsce.