powrót do wyszukiwania

Restaurante fuzeta Tapas do nik

R. Ten. Barroso 59, 8700-041 Olhão

godziny otwarcia nieznane

Portuguesetapas€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 11 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

TAPAS VEGETARIANAS
Pão com Alhovegetarian
2.50
Garlic Bread
szacunkowe≈ 250 kcal28 g węglowodanów
Cogumelos Salteados com Alhovegetarian
4.00
Sautéed Mushrooms with Garlic
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Salada Gregavegetarian
7.00
Greek Salad
szacunkowe≈ 220 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Courgette com Molho de Feta e Manjericãovegetarian
4.00
Zucchini with Feta and Basil
szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Beringela com Molho de Iogurtevegetarian
5.00
Eggplant with Yogurt Sauce
szacunkowe≈ 160 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Tostinhas com Queijo de Cabra e Melvegetarian
4.00
Toast with Goat Cheese and Honey
szacunkowe≈ 210 kcal18 g węglowodanów
Pimentos Padrónvegetarian
5.00
Padrón Peppers
szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Batatinhas com Aiolivegetarian
5.00
Potatoes with Aioli
szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanów
Queijo de Cabra Gratinado c/ Maçã e Melvegetarian
7.00
Gratinated Goat Cheese with Apple and Honey
szacunkowe≈ 320 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
TAPAS DE PEIXE/MARISCO
Sopa de Peixepescatarian
8.00
Fish Soup
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Bife de Atum com Rougaillepescatarian
5.00
Tuna Steak with Rougaille
szacunkowe≈ 190 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Mexilhões Marinadospescatarian
4.00
Marinated Mussels
szacunkowe≈ 140 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Pimentos Recheados com Atumpescatarian
5.00
Tuna Stuffed Peppers
szacunkowe≈ 160 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
Camarões Fritos com Alhopescatarian
10.00
Fried Shrimp with Garlic
szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Camarões Cozidos com Aiolipescatarian
9.00
Boiled Shrimp with Aioli
szacunkowe≈ 240 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Biqueirões em Vinagrepescatarian
4.00
Horse Mackerel in Vinegar
szacunkowe≈ 130 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Atum Mal Passado c/ Crosta de Sésamo e Molho de Lima e Chillipescatarian
12.00
Seared Tuna with Sesame Crust
szacunkowe≈ 260 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
TAPAS DE CARNE
Peito de Frango com Mel e Caril
5.00
Chicken Breast with Honey and Curry
szacunkowe≈ 210 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Lombinhos de Porco com Molho de Figo
4.00
Pork Tenderloin with Fig Sauce
szacunkowe≈ 220 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Chouriço com Ameixas
4.00
Chouriço with Plums
szacunkowe≈ 280 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Frango Tandoori com Raita
5.00
Tandoori Chicken with Raita
szacunkowe≈ 280 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Mini Piano
6.00
szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
SALADAS
Salada Grande c/ Peito de Frango e Fruta
15.00
Chicken and Fruit Salad
szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 77
Salada c/ Queijo de Cabra em Massa Brickvegetarian
15.00
Goat Cheese Brick Salad
szacunkowe≈ 520 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Salada Mista com Camarões Fritospescatarian
18.00
Mixed Salad with Fried Shrimp
szacunkowe≈ 480 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
PRATOS PRINCIPAIS
Filete de Robalopescatarian
18.00
Sea Bass Fillet — Servido com Batatinhas e Legumes
szacunkowe≈ 550 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85
Frango com Camarão
18.00
Chicken and Shrimp with Basmati Rice — Servido com Arroz Basmati
szacunkowe≈ 620 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 73
Coelho em Vinho Tinto
17.00
Rabbit in Red Wine — Servido com Batatinhas e Legumes
szacunkowe≈ 580 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Lombinhos de Porco c/ Molho de Cogumelos
16.00
Pork Tenderloin with Mushroom Sauce — Servido com Batatinhas e Legumes
szacunkowe≈ 610 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Legumes Fritos com Caril Verdevegan, vegetarian
12.00
Fried Vegetables with Green Curry — Servido com Arroz Basmati
szacunkowe≈ 580 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 72
Bifinhos de Porco c/ Molho de Limão
15.00
Pork Cutlets with Lemon Sauce — Servido com Batatinhas e Legumes
szacunkowe≈ 590 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Bife de Atum da Casa c/ Molho de Vinho Branco, Cebola e Pimento Vermelhopescatarian
17.00
House Tuna Steak with White Wine Sauce — Servido com Batatinhas e Legumes
szacunkowe≈ 560 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85
Frango Thai com Caril Vermelho
16.00
Thai Chicken with Red Curry — Servido com Arroz Basmati e Legumes
szacunkowe≈ 640 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 77
Chambão de Borrego
20.00
Lamb Shoulder — Servido com Batatinhas e Legumes
szacunkowe≈ 680 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Bacalhau Fresco com Molho de Mostardapescatarian
16.00
Fresh Cod with Mustard Sauce — Servido com Batatinhas e Legumes
szacunkowe≈ 540 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Filete de Douradapescatarian
17.00
Sea Bream Fillet — Servido com Salada Quente de Batata, Espinafre e Bacon
szacunkowe≈ 580 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
SOBREMESAS
Tiramisúvegetarian
4.00
Tiramisu
szacunkowe≈ 420 kcal32 g węglowodanówciężkie 39
Bolo de Chocolate Caseirovegetarian
4.50
Homemade Chocolate Cake
szacunkowe≈ 450 kcal48 g węglowodanówciężkie 34
Bolo Três Delíciasvegetarian
4.50
Three Delights Cake
szacunkowe≈ 480 kcal52 g węglowodanówciężkie 30

Czy to menu jest nadal aktualne?

78veggie
scoreszacunkowe

Hiszpańskie i portugalskie tapas

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Karta zawiera osobną sekcję tapas wegetariańskich z chlebem z czosnkiem i smażonymi grzybami. Jako danie główne dla wegan dostępne są smażone warzywa z zielonym curry.

14 dań wegetariańskich i 1 wegańskich z 39

72dia
scoreszacunkowe

Portugalskie i hiszpańskie tapas

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych przekąsek i dań głównych. Większość tapas ma niski indeks glikemiczny.

29 przyjazne cukrzycy · 39 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
R. Ten. Barroso 59, 8700-041 Olhão
Godziny
jeszcze nieznane
Kontakt
+351937692663
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fuzetatapasdonik.wixsite.com/fuzetatapasdonik
Zapis
kompletność 67 %, pewność 80 %

Właściciel Restaurante fuzeta Tapas do nik? Odbierz swoje miejsce.