Asia Koch

Möserstraße 5, 49074 Osnabrück

godziny otwarcia nieznane

€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 15 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Vorspeise

i1. Grüner Seetangsalatvegan

4.00

Seaweed Salad — Salat mit Seetang-Algen, Rettich und Sesam (N)

szacunkowe≈ 80 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

i2. Tempura

4.50

Shrimp Tempura — Panierte Garnelen (A,B,D)

szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanów

Nigiri (2 stk)

i10. Papurikavegan

3.90

Paprika Nigiri — Paprika (N)

szacunkowe≈ 110 kcal22 g węglowodanów

i11. Sake

4.20

Salmon Nigiri — Lachs (F)

szacunkowe≈ 130 kcal22 g węglowodanów

i12. Maguro

4.20

Tuna Nigiri — Thunfisch (F)

szacunkowe≈ 120 kcal22 g węglowodanów

i13. EBI

4.20

Shrimp Nigiri — Garnele (D)

szacunkowe≈ 120 kcal22 g węglowodanów

i15. Kani

4.20

Kani Nigiri — Krebsfleischimitat (B,10)

szacunkowe≈ 130 kcal23 g węglowodanów

i17. Avocadovegan

4.20

Avocado Nigiri — Avocado, Sesam (N,K)

szacunkowe≈ 150 kcal22 g węglowodanów

i21. Inarivegan

4.20

Inari Nigiri — Tofutasche, Sesam (H,K,1,2)

szacunkowe≈ 160 kcal25 g węglowodanów

i22. Tamagovegetarian

4.20

Tamago Nigiri — Eiersticks (E)

szacunkowe≈ 140 kcal23 g węglowodanów

Maki (6 stk)

i30. Papurikavegan

3.90

Paprika Maki — Paprika (K)

szacunkowe≈ 120 kcal26 g węglowodanów

i31. Sake

4.20

Salmon Maki — Lachs (F)

szacunkowe≈ 150 kcal26 g węglowodanów

i32. Maguro

4.20

Tuna Maki — Thunfisch (F)

szacunkowe≈ 140 kcal26 g węglowodanów

i33. EBI

4.80

Shrimp Maki — Garnelen (D)

szacunkowe≈ 150 kcal26 g węglowodanów

i34. California

4.20

California Maki — Krebsfleichimitat, Avocado (D,10)

szacunkowe≈ 170 kcal26 g węglowodanów

i35. New York

4.20

New York Maki — Krebsfleischimitat (F,I)

szacunkowe≈ 150 kcal26 g węglowodanów

i36. Negi Tekka

4.20

Negi Tekka Maki — gek. Thunfisch & Frischkäse (F,I)

szacunkowe≈ 180 kcal26 g węglowodanów

i40. Sake Abo

4.60

Sake Abo Maki — Lachs, Avocado & Sesam (F,K)

szacunkowe≈ 170 kcal26 g węglowodanów

i.41 Kappavegan

3.90

Kappa Maki — Krebsfleischimitat (K)

szacunkowe≈ 150 kcal26 g węglowodanów

i42. Avocadovegan

3.90

Avocado Maki — Avocado, Sesam (N,K)

szacunkowe≈ 160 kcal26 g węglowodanów

i43. Oshinkovegan

3.90

Oshinko Maki — eingelegter Rettich, Sesam (K)

szacunkowe≈ 120 kcal24 g węglowodanów

i45. Tamagovegetarian

4.20

Tamago Maki — Eiersticks, Sesam (E,K)

szacunkowe≈ 140 kcal22 g węglowodanów

i47. Mangovegan

3.90

Mango Maki — Mango, Sesam (K)

szacunkowe≈ 150 kcal30 g węglowodanów

Inside-Out (8 stk)

i50. Abo Kappa Rollsvegetarian

6.80

Abo Kappa Roll — Avocado, Gurke, Frischkäse, Sesam (1,K)

szacunkowe≈ 260 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 67

i51. Oshinko Kappa Rollsvegetarian

7.80

Oshinko Kappa Roll — Paprika, Avocado, Rettich, Frischkäse & Sesam (1,K)

szacunkowe≈ 270 kcal33 g węglowodanówzbilansowane 67

i.52 California Rolls

7.80

California Roll — Krebsfleischimitat, Avocado, Frischkäse, Gurke (D,I,10)

szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 67

i54. Boston Rolls

8.80

Boston Roll — Thunfisch, Avocado, Frischkäse, Sesam (F,I,K)

szacunkowe≈ 310 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 67

i55. Hawaiian Rolls

8.80

Hawaiian Roll — Lachs, Avocado, Frischkäse, Sesam (F,I,K)

szacunkowe≈ 320 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 67

i56. Alaska Rolls

8.80

Alaska Roll — Lachs, Gurke, Frischkäse, Sesam (F,I,K)

szacunkowe≈ 310 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 67

i57. Ocean Rolls

8.80

Ocean Roll — gek. Thunfisch, Frischkäse, Avocado, Tofutasche, Fischkaviar (D,F,H,I)

szacunkowe≈ 330 kcal34 g węglowodanówzbilansowane 67

i59. Tokio Rolls

8.80

Tokio Roll — geräucherter Lachs, Avocado, Eiersticks, Frischkäse & Sesam (E,F,I,K)

szacunkowe≈ 340 kcal33 g węglowodanówzbilansowane 67

i60. Tamago Rolls

8.80

Tamago Roll — Lachs, Avocado, Eiersticks, Frischkäse & Sesam (E,F,I,K)

szacunkowe≈ 340 kcal33 g węglowodanówzbilansowane 67

i61. Spicy EBI Rolls

8.80

Spicy Ebi Roll — Garnele, Avocado, Chilisoße, Frischkäse & Sesam (D,I,K)

szacunkowe≈ 310 kcal34 g węglowodanówzbilansowane 73

i63. EBI Tempura Rolls

8.80

Ebi Tempura Roll — Tempura, Gurke, Frischkäse, Teriyaki-Soße & Sesam (B,D,I,K)

szacunkowe≈ 380 kcal42 g węglowodanów

Crispy Maki Rolls

i70. Crispy Sake

7.90

Crispy Salmon Roll — frittierte Rolle mit Lachs, süßer Chillisoße (6stk) (B,F)

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

i71. Crispy Futo Tuna

13.90

Crispy Futo Tuna Roll — frittierte Rolle mit Thunfisch, Avocado, Frischkäse, Chilisoße und süßer Chilisoße (8stk) (B,F,I)

szacunkowe≈ 520 kcal55 g węglowodanów

i72. Crispy Futo Sake

13.90

Crispy Futo Salmon Roll — frittierte Rolle mit Lachs, Avocado, Frischkäse & Chilisoße (8stk) (B,F,I)

szacunkowe≈ 520 kcal55 g węglowodanów

i73. Crispy Futo EBI

13.90

Crispy Futo Ebi Roll — gr. frittierte Rolle mit würzig scharfen Garnelen, Krebsfleisch, Avocado, Frischkäse, süße Chilisoße (8stk) (B,G,M)

szacunkowe≈ 550 kcal58 g węglowodanów

i74. Crispy Kappavegan

6.50

Crispy Kappa Roll — frittierte Rolle mit Gurken, Sesam & süßer Chilisoße (6stk) [B,K]

szacunkowe≈ 280 kcal38 g węglowodanów

i75. Crispy Abovegan

6.50

Crispy Abo Roll — frittierte Rolle mit Avocado, Sesam & süßer Chilisoße (6stk) [B,K]

szacunkowe≈ 310 kcal36 g węglowodanów

i76. Crispy Inarivegan

6.50

Crispy Inari Roll — frittierte Rolle mit Tofu, Sesam & süßer Chilisoße (6stk) [B,H,K]

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

i77. Crispy Chicken

7.90

Crispy Chicken Roll — frittierte Rolle mit Huhn & süßer Chilisoße (6stk) [B]

szacunkowe≈ 350 kcal32 g węglowodanów

i78. Crispy Ebi

7.50

Crispy Ebi Roll — frittierte Rolle mit Garnele & süßer Chilisoße (6stk) [B,D]

szacunkowe≈ 340 kcal33 g węglowodanów

i79. Crispy Futo Bananavegetarian

8.90

Crispy Banana Roll — frittierte Rolle mit Banane, Honig & Sesam (6stk) [I,K]

szacunkowe≈ 410 kcal52 g węglowodanówciężkie 42

Temaki (1 stk)

i80. Temaki Sake

7.90

Salmon Temaki — Reistüte mit Lachs, Avocado, Frischkäse & Sesam (F,I,K)

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

i81. Temaki EBI

7.90

Ebi Temaki — Reistüte mit Garnelen, Avocado, Fischkäse & Sesam (D,F,K)

szacunkowe≈ 270 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Sashimi

i90. Sashimi

16.90

Salmon Sashimi — Lachsfilet (9 stk) [F]

szacunkowe≈ 210 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Sushi Menüs

Menü 1 (Mi.1)

9.90

Sushi Menu 1 — 2x Maki (Gurke, Lachs) 2x Nigiri (Lachs, Thunfisch) (F,K)

szacunkowe≈ 480 kcal62 g węglowodanów

Menü 2 (Mi.2)

10.80

Sushi Menu 2 — 2x Maki (Lachs, Thunfisch) 1x Maki (Gurke) (F,K)

szacunkowe≈ 510 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 69

Menü 3 (Mi.3)

11.90

Sushi Menu 3 — 1x Ocean Rolls (gefüllte Tofutasche mit gek. Thunfisch, Frischkäse, Avocado und Fischkaviar) 2x Nigiri (Garnele, Krebsstick) (B,D,F,I,10)

szacunkowe≈ 540 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 77

Menü 5 (Mi.5)

13.50

Sushi Menu 5 — 2x Maki (Lachs, Thunfisch), 5x Nigiri (Lachs, Thunfisch, Garnele, Krebsstick & Avocado) (B,D,F,I,K,10)

szacunkowe≈ 680 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 77

Menü 6 (Mi.6)

16.80

Sushi Menu 6 — 3x Maki (Lachs, Thunfisch & Gurke) 4x Nigiri (2 Lachs, 2 Thunfisch) (B,F,I,K)

szacunkowe≈ 620 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 77

Menü 7 (Mi.7)

15.90

Sushi Menu 7 — 2x California Rolls (Krebsstick, Avocado, Gurken, Frischkäse, Fischkaviar) 1x Maki (gek. Thunfisch) (F,I)

szacunkowe≈ 560 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 73

Menü 8 (Mi. 8)

12.90

Sushi Menu 8 — 1x Maki (Thunfisch) 6x Maki (Lachs)

szacunkowe≈ 580 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 73

Menü 10 (Mi. 10)

13.90

Sushi Menu 10 — 1x Maki (lachs), 6x Nigiri (Lachs, Thunfisch, Garnele, Avocado, Tofutasche, Eierstick) (B,D,F,I,K,10)

szacunkowe≈ 640 kcal74 g węglowodanówzbilansowane 77

Menü 11 (Mi. 11)

22.90

Sushi Menu 11 — 1x Hawaiian Rolls (Lachs, Avocado, Frischkäse, & Sesam) 1x Mango Kappa Roll (Mango, Gurke, Frischkäse & Sesam) 6x Nigiri (Lachs, Thunfisch, Avocado, Garnele, Eierstick, Krebsstick) [B,D,F,I,K,10]

szacunkowe≈ 820 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 79

Menü 12 (Mi. 12)

12.90

Sushi Menu 12 — 1x Ocean Rolls (gek. Thunfisch, Frischkäse, Avocado, Tofutasche, Fischkaviar), 1x Maki (Garnele) (B,D,F,I)

szacunkowe≈ 520 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 73

Menü 15 (Mi. 15)

39.90

Sushi Menu 15 — 3x Maki (Eierstick mit Sesam, Rettich mit Sesam, gek. Thunfisch mit Frischkäse) 7x Nigiri (2 Lachs, 2 Thunfisch, 2 Garnelen, 1 Tofutasche) 2x Inside-Out (Lachs, Avocado, Paprika, Frischkäse & Sesam) (Garnelen, Krebsstick, Gurke, Frischkäse & Sesam) 1x Temaki Sake (Lachs, Avocado, Frischkäse & Sesam) (B,D,E,F,H,I,K,10)

szacunkowe≈ 950 kcal110 g węglowodanówzbilansowane 74

Vegetarische Menüs

Menü 17 (Mi. 17)vegetarian

9.90

Vegetarian Sushi Menu 17 — 3x Maki (Gurke, Rettich, Avocado) (K)

szacunkowe≈ 310 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 69

Menü 18 (Mi. 18)vegetarian

12.90

Vegetarian Sushi Menu 18 — 1x Inside-Out (Gurke, Rettich, Frischkäse & Sesam) 4x Nigiri (2 Tofutaschen, 2 Avocado & Sesam) (B,H,I,K)

szacunkowe≈ 480 kcal58 g węglowodanów

Menü 19 (Mi. 19)vegetarian

15.90

Vegetarian Sushi Menu 19 — 1x Inside-Out (Paprika, Gurke, Frischkäse & Sesam) 2x Maki (1 Avocado, Gurke & Sesam, 1x Mango & Sesam) (B,F,I,K)

szacunkowe≈ 420 kcal62 g węglowodanów

Menü 20 (Mi. 20)vegetarian

13.90

Vegetarian Sushi Menu 20 — 1x Maki (Gurke, Avocado & Sesam) 1x Inside-Out (Paprika, Gurke, Frischkäse, Sesam) 3x Nigiri (Eierstick, Avocado, Tofutasche) (B,E,H,I,K)

szacunkowe≈ 450 kcal65 g węglowodanów

Sushi Bowls

Veggi Bowl (Mi. 30)vegan, vegetarian

11.90

Veggie Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete und Soja-Soße

szacunkowe≈ 510 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 66

Spring Bowl (Mi. 31)vegan, vegetarian

13.90

Spring Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Frühlingszwiebeln, Koriander, Gemüserollen und Erdnuss-Soße

szacunkowe≈ 580 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 78

Tofu Bowl (Mi. 32)vegan, vegetarian

13.90

Tofu Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Tofu und Mango Soße

szacunkowe≈ 540 kcal74 g węglowodanówzbilansowane 70

Fish Bowl (Mi. 33)pescatarian

14.90

Fish Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Frühlingszwiebeln, geröstetem Lachs und pikanter Soße

szacunkowe≈ 610 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 82

Chicken Bowl (Mi. 34)

14.90

Chicken Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Erdnüssen, Hühnerbrustfilet und Erdnuss-Soße

szacunkowe≈ 630 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 82

Duckling Bowl (Mi. 35)

15.90

Duck Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, knuspriger Ente und Süß-Sauer-Soße

szacunkowe≈ 680 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 70

Beef Bowl (Mi. 36)

16.90

Beef Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Rindfleisch und Hoisin-Soße

szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 82

Czy to menu jest nadal aktualne?

83veggie
scoreszacunkowe

Szeroki wybór wegańskich sushi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Menu oferuje wegańskie bowle z tofu i mango oraz chrupiące rolki z ogórkiem. Dostępne są nigiri z awokado i maki z marynowaną rzodkwią.

24 dań wegetariańskich i 15 wegańskich z 69

16dia
scoreszacunkowe

Ograniczony wybór niskowęglowodanowy

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Większość dań opiera się na ryżu o wysokim indeksie glikemicznym. Najlepszą opcją jest Sashimi z łososia bez węglowodanów.

4 przyjazne cukrzycy · 69 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Möserstraße 5, 49074 Osnabrück
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +4915122686888
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), asia-koch.com/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 80 %

Właściciel Asia Koch? Odbierz swoje miejsce.