Gruby Benek - Płock, Dobrzyńska

Dobrzyńska 15A, 09-400 Płock

godziny otwarcia nieznane

pizzeria€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

PIZZE

GOŁY BENEKvegetarian

19.90

Margherita Pizza — sos pomidorowy, ser, oregano

szacunkowe≈ 850 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 69

POPULARNY BENEK

23.90

Ham and Mushroom Pizza — sos pomidorowy, ser, szynka, pieczarki, oregano

szacunkowe≈ 950 kcal82 g węglowodanów

BENEK MAFIO-ZO

44.90

Salami and Jalapeno Pizza — sos pomidorowy, ser, salami, papryka jalapeno , sos ostry, czosnek, oregano

szacunkowe≈ 1050 kcal85 g węglowodanów

HAWAJSKI BENEK

43.90

Hawaiian Pizza — sos pomidorowy, ser, szynka, ananas, oregano

szacunkowe≈ 980 kcal95 g węglowodanów

BENEK 4 KOLORY

47.90

Beef Kebab and Sausage Pizza — sos pomidorowy, ser, kebab wołowy , cebula, ogórek kiszony, suszone pomidory , kabanos, oregano

szacunkowe≈ 1200 kcal88 g węglowodanów

SEROWY BENEKvegetarian

52.90

Four Cheese Pizza — sos pomidorowy, ser, ser wędzony, ser typu greckiego, ser pleśniowy, oregano

szacunkowe≈ 1100 kcal80 g węglowodanów

BENEK WEGETARIANINvegetarian

53.90

Vegetarian Pesto Pizza — pesto pomidorowe, ser, biała mozzarella , suszone pomidory , prażony słonecznik, rukola , oregano

szacunkowe≈ 950 kcal75 g węglowodanów

MIĘSNY BENEK

52.90

Meat Lovers Pizza — sos pomidorowy, ser, szynka, salami, kabanos, boczek, oregano

szacunkowe≈ 1300 kcal82 g węglowodanówciężkie 39

BENEK MASCARPONE

45.90

Mascarpone and Ham Pizza — sos pomidorowy, ser, szynka, mascarpone, rukola , oregano

szacunkowe≈ 1100 kcal82 g węglowodanów

BENFRYTKA!

42.90

Chicken Kebab and Fries Pizza — sos czosnkowy, ser, kebab drobiowy, frytki ze skórką, oregano

szacunkowe≈ 1400 kcal110 g węglowodanówciężkie 39

BENEK PEPPERONI

44.90

Pepperoni Pizza — sos pomidorowy, ser, salami pepperoni, oregano

szacunkowe≈ 1050 kcal82 g węglowodanów

BENEK DONER KEBAB

47.90

Beef Doner Kebab Pizza — sos pomidorowy, ser, kebab wołowy , ogórek konserwowy, cebula, oregano

szacunkowe≈ 1150 kcal88 g węglowodanów

BENEK NA WSI

44.90

Country Style Sausage Pizza — sos pomidorowy, ser, kiełbasa, cebula, kukurydza, groszek, pomidor, oregano

szacunkowe≈ 1100 kcal95 g węglowodanów

BENEK NA OŚLE

38.90

Salami Pizza — sos pomidorowy, ser, salami, oregano

szacunkowe≈ 1000 kcal80 g węglowodanów

BENEK PŁOCKI

47.90

Bacon and Ham Pizza — sos pomidorowy, ser, boczek, szynka, cebula, pieczarki, oregano

szacunkowe≈ 1100 kcal85 g węglowodanów

BENEK KIBIC

44.90

Sausage and Bacon Pizza — sos pomidorowy, ser, boczek, ogórek konserwowy, kiełbasa, cebula, pieczarki, oregano

szacunkowe≈ 1150 kcal88 g węglowodanów

FIRMOWY BENEK

44.90

House Special Pizza — sos pomidorowy, ser, szynka, salami, pieczarki, oregano

szacunkowe≈ 1050 kcal82 g węglowodanów

BENEK Z KAPSALONEM

45.90

Kebab and Fries Pizza — sos pomidorowy, ser, kebab, frytki ze skórką, extra ser, oregano

szacunkowe≈ 1450 kcal115 g węglowodanówciężkie 37

BENEK NA MELANŻU

47.90

Sausage and Bacon Pizza — sos pomidorowy, ser, kabanos, boczek, pomidor, cebula, oregano

szacunkowe≈ 1150 kcal85 g węglowodanów

TUMSKI BENEK

45.90

Ham and Mushroom Pizza — sos pomidorowy, ser, ogórek konserwowy, szynka, pieczarki, cebula, oregano

szacunkowe≈ 1000 kcal85 g węglowodanów

BENEK MEKSYKANIN

45.90

Mexican Chicken Pizza — sos pomidorowy, ser, fasola czerwona, papryka pepperoni, ananas, wędzony kurczak , oregano

szacunkowe≈ 850 kcal82 g węglowodanówzbilansowane 65

NOWIUTKI POPULARNY BENEK

44.90

Ham and Vegetable Pizza — sos pomidorowy, ser, papryka kolorowa, szynka, cebula, pieczarki, oregano

szacunkowe≈ 780 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 76

OSTRE WAKACJE BENKA

48.90

Spicy Chicken and Pineapple Pizza — sos pomidorowy, ser, sos ostry, wędzony kurczak , ananas, szynka, oregano

szacunkowe≈ 820 kcal80 g węglowodanów

BENEK NOWOJORCZYK

45.90

New York Style Chicken Pizza — sos pomidorowy, ser, brokuły, kukurydza, wędzony kurczak , salami, oregano

szacunkowe≈ 840 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 78

BENEK NA SYCYLIIvegetarian

39.90

Sicilian Vegetable Pizza — sos pomidorowy, ser, czosnek, pomidor, oliwki czarne, oliwki zielone, oregano

szacunkowe≈ 720 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 71

BENEK WEGETERIAŃSKIvegetarian

42.90

Vegetarian Pizza — sos pomidorowy, ser, ogórek konserwowy, szczypiorek, cebula, pomidor, oregano

szacunkowe≈ 710 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 73

OSTRY BENEK

36.90

Spicy Pepperoni Pizza — ciasto, sos pomidorowy, ser, mascarpone, salami pepperoni, papryka jalapeno, rukola, oregano

szacunkowe≈ 880 kcal74 g węglowodanów

BAZYLIOWY BENEK

34.90

Basil and Bacon Pizza — ciasto, sos pomidorowy, ser, boczek, cebula czerwona, sos bazyliowy, parmezan, oregano

szacunkowe≈ 830 kcal72 g węglowodanów

FRESH BENEKvegetarian

36.90

Fresh Basil and Mascarpone Pizza — ciasto, sos bazyliowy, ser, mascarpone, pomidorki koktajlowe, cebula biała, rukola, pestki dyni, oregano

szacunkowe≈ 810 kcal70 g węglowodanów

SIELSKI BENEK

34.90

Country Style Cottage Cheese Pizza — ciasto, sos pomidorowy, ser, twarożek wiejski, kabanos, rzodkiewka, szczypiorek, sól, pieprz, oregano

szacunkowe≈ 790 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 69

PIZZE WŁOSKIE

PIZZA WŁOSKA - MARGHERITAvegetarian

35.90

Margherita Pizza — Pulpa pomidorowa na bazie świeżych pomidorów, biała mozarella, świeża bazylia

szacunkowe≈ 650 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 69

PIZZA WŁOSKA - DIAVOLI

39.90

Diavoli Pizza — Pulpa pomidorowa na bazie świeżych pomidorów, biała mozarella, świeża bazylia, włoskie salami

szacunkowe≈ 780 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 66

PIZZA WŁOSKA - DI PARMA

45.90

Parma Ham Pizza — Pulpa pomidorowa na bazie świeżych pomidorów, biała mozarella, szynka parmeńska, świeża rukola, pomidorki koktajlowe, tarty parmezan

szacunkowe≈ 760 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 71

BOXY

BENBOX

65.90

Pizza and Chicken Box — Średnia pizza Popularny Benek, 2 polędwiczki z kurczaka, 2 skrzydełka z kurczaka, frytki ze skórką, dip Heinz

szacunkowe≈ 2100 kcal180 g węglowodanówciężkie 34

CHEESE BOXvegetarian

24.90

frytki z batatów, paluszki serowe, sos bazyliowy

szacunkowe≈ 850 kcal70 g węglowodanów

SWEET POTATO BOXvegetarian

29.90

frytki z batatów, mozzarella bites, sos majonezowy z awokado

szacunkowe≈ 880 kcal65 g węglowodanów

ONION RINGS & NUGGETS

24.90

Nuggets and Onion Rings Box — frytki łódeczki, nuggetsy, krążki cebulowe, sos ziołowy cezar

szacunkowe≈ 950 kcal85 g węglowodanów

NUGGETS BOX

24.90

frytki ze skórką, nuggetsy, ketchup

szacunkowe≈ 750 kcal60 g węglowodanów

SAŁATY

SAŁATKA GRECKAvegetarian

29.90

Greek Salad — Chrupiąca sałata lodowa, pomidor, świeży ogórek, oliwki, papryka świeża, ser typu greckiego, dressing

szacunkowe≈ 350 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

SAŁATKA Z KURCZAKIEM

35.90

Chicken Salad — Chrupiąca sałata lodowa, kurczak, świeży ogórek, kukurydza, dressing

szacunkowe≈ 420 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

SAŁATKA Z TUŃCZYKIEMpescatarian

32.90

Tuna Salad — Chrupiąca sałata lodowa, pomidor, tuńczyk, groszek, kukurydza, dressing

szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

SAŁATKA CAPRESE

33.90

Caprese Salad with Chicken — Chrupiąca sałata lodowa, kurczak wędzony, pomidory koktajlowe, świeży ogórek, 2 grzanki, dressing

szacunkowe≈ 420 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

SOSY

SOS POMIDOROWYvegan

2.00

Tomato Sauce

szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

SOS CZOSNKOWYvegetarian

2.00

Garlic Sauce

szacunkowe≈ 110 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

SOS POMIDOROWY OSTRYvegan

2.00

Spicy Tomato Sauce

szacunkowe≈ 65 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

SOS 1000 WYSP

2.00

Thousand Island Sauce

szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

SOS BBQ

2.00

BBQ Sauce

szacunkowe≈ 80 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

SOS JALAPENOvegan

2.00

Jalapeno Sauce

szacunkowe≈ 100 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

SOS BAZYLIOWYvegan

3.99

Basil Sauce

szacunkowe≈ 130 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

QUESADILLA

EL GRINGO

29.90

Chicken Quesadilla — Dwie tortille przełożone serem, kurczak, pieczarki, kukurydza

szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 69

EL DESPERADO

29.90

El Desperado Quesadilla — Dwie tortille przełożone serem, kurczak,papryka pepperoni, kukurydzą, czerwoną fasolą

szacunkowe≈ 920 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 71

EL GAUCHO

29.90

El Gaucho Quesadilla — Dwie tortille przełożone serem, kurczak, oliwki, kukurydza, czerwona fasola

szacunkowe≈ 880 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 73

EL VEGETOvegetarian

29.90

El Vegeto Quesadilla — Dwie tortille przełożone serem, kukurydzą, fasolą czerwoną, szczypiorek, pieczarki

szacunkowe≈ 780 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 77

DONER BOX

DONER BOX 750 ML

23.90

Doner Box 750ml — Frytki, kebab z fileta, sałata, pomidor, ogórek, sos czosnkowy

szacunkowe≈ 1100 kcal85 g węglowodanów

DONER BOX 1000 ML

29.90

Doner Box 1000ml — Frytki, kebab z fileta, sałata, pomidor, ogórek, sos czosnkowy

szacunkowe≈ 1450 kcal110 g węglowodanówciężkie 42

DONER BOX 500 ML

21.90

Doner Box 500ml — Frytki, kebab z fileta , sałata, pomidor, ogórek, sos czosnkowy

szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów

TORTILLA

TORTILLA DROBIOWA MAŁA

21.90

Small Chicken Tortilla — Sałata lodowa, pomidory, cebula, ogórek i papryka

szacunkowe≈ 620 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

TORTILLA DROBIOWA DUŻA

29.90

Large Chicken Tortilla — Sałata lodowa, pomidor, cebula, ogórek i papryka

szacunkowe≈ 850 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 74

TORTILLA Z TUŃCZYKIEM MAŁApescatarian

21.90

Small Tuna Tortilla — Sałata lodowa, pomidor, cebula, ogórek i papryka

szacunkowe≈ 650 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 73

TORTILLA WOŁOWA MAŁA

21.90

Small Beef Tortilla — Sałata lodowa, pomidor, cebula, ogórek i papryka

szacunkowe≈ 680 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

TORTILLA DROBIOWO-WOŁOWA MAŁA

21.90

Small Chicken and Beef Tortilla — Sałata lodowa, pomidor, cebula, ogórek i papryka

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

TORTILLA Z TUŃCZYKIEM DUŻApescatarian

29.90

Large Tuna Tortilla — Sałata lodowa, pomidor, cebula, ogórek i papryka

szacunkowe≈ 850 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 69

TORTILLA WOŁOWA DUŻA

29.90

Large Beef Tortilla — Sałata lodowa, pomidor, cebula, ogórek i papryka

szacunkowe≈ 900 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 67

TORTILLA DROBIOWO- WOŁOWA DUŻA

29.90

Large Chicken and Beef Tortilla — Sałata lodowa, pomidor, cebula, ogórek i papryka

szacunkowe≈ 880 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 68

FRYTKI

MAŁE FRYTKIvegan

11.50

Small Fries — 150

szacunkowe≈ 420 kcal48 g węglowodanów

DUŻE FRYTKIvegan

13.50

Large Fries — 250

szacunkowe≈ 700 kcal80 g węglowodanówciężkie 41

FRYTKI Z BATATÓW 200Gvegan

16.90

Sweet Potato Fries

szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

49dia
scoreszacunkowe

Sałatki i małe tortille

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu dominuje pizza z wysoką zawartością węglowodanów. Najlepszym wyborem są sałatki oraz małe tortille.

14 przyjazne cukrzycy · 67 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Dobrzyńska 15A, 09-400 Płock
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +514184731 opinie@grubybenek.pl
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grubybenek.pl/restauracja/gruby-benek-plock-skarpa
Zapis: kompletność 67 %, pewność 95 %

Właściciel Gruby Benek - Płock, Dobrzyńska? Odbierz swoje miejsce.