Mezaia - 18 Rue Lepic
Rue lepic 18, 75018 PARIS
Zamknięte · otwieramy 11:00
€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 11 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
FORMULES LES MEZALÉS
ROLLS
12.50
Meza Roll Combo — Roll (Sandwiche) Bouchée Meza ou Mezucré*(Dessert)
szacunkowe≈ 650 kcal60 g węglowodanów
MEZALÉ CARNÉ
15.00
Meat Meza Combo — 1 Carné (Viandes) • 3 Mezas • 1 Mezucré*(Dessert)
szacunkowe≈ 850 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 66
MEZALÉ BOUCHÉE
15.00
Bite Meza Combo — 2 Bouchées • 3 Mezas • 1 Mezucré*(Dessert)
szacunkowe≈ 780 kcal80 g węglowodanów
LES MEZAS
SAMBOUSEK BŒUF
2.00
Beef Sambousek — Demi-Lune fourrée au bœuf, Petits oignons
szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
SAFIHA
2.00
Boeuf, Petits oignons, Tomates, Persil
szacunkowe≈ 110 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
SAMBOUSEK POULET
2.00
Chicken Sambousek — Triangle fourré au poulet, Petits oignons
szacunkowe≈ 110 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
KEBBEH BOEUF
2.00
Beef Kibbeh — Boulette de boulgour et boeuf fourrée au boeuf haché, Petits oignons
szacunkowe≈ 130 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
KEBBEH POTIRONvegetarian
2.00
Pumpkin Kibbeh — Boulette de boulgour et potiron fourrée aux épinards, Petits oignons, Sumac
szacunkowe≈ 110 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
FALAFELvegan, vegetarian
2.00
Boulette végétarienne à base de Pois chiche et Fèves, Persil, Coriandre
szacunkowe≈ 140 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
SAMBOUSEK FROMAGEvegetarian
2.00
Cheese Sambousek — Demi-Lune fourrée au Fromage blanc et Féta
szacunkowe≈ 130 kcal11 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
MOUSSAKA RAKAKATvegetarian
2.00
Cigare croustillant fourré au Fromage blanc et Féta
szacunkowe≈ 140 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
FATAYER ÉPINARDSvegetarian
2.00
Spinach Fatayer — Triangle farcie aux Épinards, Oignons, Jus de citron, Sumac
szacunkowe≈ 100 kcal13 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
CHOUX-FLEURS ZAATARvegan, vegetarian
2.00
Zaatar Cauliflower — Galette au Thym Libanais, Huile d’olive
szacunkowe≈ 110 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
LABNEHvegetarian
3.50
Yaourt Grec, Concombre, Menthe fraîche
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
CAVIAR D’AUBERGINEvegan, vegetarian
3.50
Eggplant Caviar — Purée d’Aubergines Grillées, Crème sésame, Jus de citron
szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
ARTICHAUTS FARCISvegetarian
3.50
Stuffed Artichokes — Artichauts farcis au Fromage blanc et Féta
szacunkowe≈ 130 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
POIVRONS FARCISvegetarian
3.50
Stuffed Peppers — Poivrons farcis au Fromage blanc et Féta
szacunkowe≈ 130 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
AUBERGINES GRILLÉESvegan, vegetarian
3.50
Grilled Eggplant — Aubergines assaisonnées grillées au four
szacunkowe≈ 90 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
POMME DE TERRE GRILLÉEvegan, vegetarian
3.50
Grilled Potato — Pomme de Terre assaisonnée rôtie au four
szacunkowe≈ 160 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
TABOULÉvegan, vegetarian
3.50
Tabbouleh — Persil finement coupé, Boulgour, Menthe, Tomates, Jus de citron, Huile d’olive
szacunkowe≈ 140 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76
FATOUCHEvegan, vegetarian
3.50
Fattoush — Persil finement coupé, Tomates, Salade, Radis, Concombre, Menthe, Sumac, Jus de citron, Huile d’olive
szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
SALADE D’AUBERGINEvegan, vegetarian
3.50
Eggplant Salad — Purée d’Aubergines Grillées, Poivrons, Oignons, Persil, Jus de citron, Huile d’olive
szacunkowe≈ 150 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
SHAWARMA BŒUF
5.00
Beef Shawarma — Émincé de bœuf mariné aux épices orientales
szacunkowe≈ 220 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
CHANKLICHEvegetarian
5.00
Fromage Féta, Thym, Tomates, Huile d’olive
szacunkowe≈ 180 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
SOUJOUK
5.00
Petites Saucisses de bœuf, épices légèrement pimentées
szacunkowe≈ 250 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
FOIE DE VOLAILLE
5.00
Chicken Liver — Foie de volaille, Ail, épices
szacunkowe≈ 210 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
KAFTA
5.00
Brochette de Bœuf finement hachée aux herbes, petits oignons
szacunkowe≈ 240 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
TAWOUK
5.00
Brochette de blanc de poulet marinée au Jus de Citron
szacunkowe≈ 180 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
SHAWARMA POULET
5.00
Chicken Shawarma — Émincé de poulet mariné aux épices orientales
szacunkowe≈ 200 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
MEZA HOUMOUS
HOUMOUSvegan, vegetarian
4.00
Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Jus de citron
szacunkowe≈ 160 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
HOUMOUS TRUFFEvegan, vegetarian
5.00
Truffle Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Truffe Blanche d’été, Jus de citron
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
HOUMOUS BASILICvegan, vegetarian
4.50
Basil Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame,Basilic, Jus de citron
szacunkowe≈ 160 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
HOUMOUS ZAATARvegan, vegetarian
4.50
Zaatar Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Thym Libanais, Jus de citron
szacunkowe≈ 170 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
ASSIETTES DU CHEF
LA TRADITIONNELLEvegan, vegetarian
14.00
Traditional Plate — Base de salade Fatouche, Falafel, Choux-fleurs grillés, Crème de sésame, Pomme de Terre Grenaille, Chips de pain au Zaatar
szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 74
HALLOUMIvegetarian
14.00
Halloumi Plate — Base Riz, Houmous Thym, Halloumi Grillé, Poivrons farcis, Salade
szacunkowe≈ 820 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 75
MANO
15.00
Mano Plate — Base Riz, Soujouk, Navet marinés, Pomme de Terre Grenaille, Chou-fleur grillé, Salade, Caviar d’aubergine, Sauce Tarator, Melasse de Grenade
szacunkowe≈ 880 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73
SHAWARMA
15.00
Shawarma Plate — Base Riz, Shawarma Poulet ou Boeuf, Navet mariné, Vinaigrette à la melasse de grenade, Menthe, Pomme de Terre Grenaille, Tarator ou Crème d’ail
szacunkowe≈ 850 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 74
BACHA
15.00
Bacha Plate — Base de riz , Kafta, Tomate, Poivron farcis, Biwaz, Salade, Crème Tarator, Moutabal ou Houmous
szacunkowe≈ 860 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 74
LES ROLLS
ARNABITTvegan, vegetarian
8.00
Cauliflower Roll — Choux fleurs, Crème de Sésame, Tomates, Cornichons
szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
ZAATARvegan, vegetarian
8.00
Zaatar Roll — Thym Libanais, Tomates, Menthes, Concombre
szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
L’IMPÉRIALvegetarian
4.00
Imperial Roll — Crumble de semoule à la fleur d’Oranger, Crème Achta et Pistaches
szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanówciężkie 42
MEZUCRÉS (Desserts)
BAKLAWA*vegetarian
2.00
Baklava — Pâte feuilletée fourrée de Noix de cajou et Pistaches
szacunkowe≈ 150 kcal14 g węglowodanów
MOUHALABIEH*vegetarian
3.00
Mouhalabieh — Flan à la Fleur d’Oranger, Brisures de Pistaches
szacunkowe≈ 220 kcal25 g węglowodanów
HALAWET EL JEBNvegetarian
3.50
Halawet El Jibn — Pâte à base de semoule et fromage farcie de Crème Achta
szacunkowe≈ 260 kcal30 g węglowodanów
KNEFEHvegetarian
5.00
Fromage filant sous une couche de cheveux d’Ange moulus
szacunkowe≈ 350 kcal35 g węglowodanówciężkie 42
OSSMALIEHvegetarian
5.00
Deux couches de Cheveux d’Ange garnies de Crème Achta, Brisures de Pistaches
szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanówciężkie 42
ATAYEFvegetarian
3.00
Petite crêpe fourrée à l’Achta/Noix/Pistaches/Noix de cajou parfumée à la Fleur d’Oranger
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanów
MAAMOULvegetarian
3.50
Sablé semoule fourré aux Dattes/ Pistaches/ Crème Achta/ Noix
szacunkowe≈ 160 kcal20 g węglowodanów
ZNOUD EL SETvegetarian
3.50
Roulé de pâte feuilletée garni de Crème Achta Sirop à la Fleur d’Oranger infusé
szacunkowe≈ 290 kcal32 g węglowodanówciężkie 42
MEGHLEHvegetarian
3.00
Pouding de farine de riz parfumé à la Cannelle et fruits secs
szacunkowe≈ 210 kcal28 g węglowodanów
NAMOURA*
2.20
Namoura — Pavé de semoule imbibé de sirop à la Fleur d’Oranger
szacunkowe≈ 180 kcal28 g węglowodanówciężkie 39
LES BOUCHÉES
Boulette végétariennevegetarian
2.00
Vegetarian Ball — petits pains garnis de zaatar ou de viande
szacunkowe≈ 130 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Rakakatvegetarian
2.00
Cigare croustillant fourré au fromage Féta
szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
LES MEZZÉS
Batatavegan, vegetarian
30.00
Pommes de Terre rustique rôtie au four
szacunkowe≈ 450 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Houmous Pestovegan, vegetarian
30.00
Pesto Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Basilic, Jus de citron
szacunkowe≈ 380 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Houmous Betteravevegan, vegetarian
30.00
Beetroot Hummus — Pois Chiches, Crème de sésame, Betterave, Jus de citron au four
szacunkowe≈ 360 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Moussakavegan, vegetarian
30.00
Aubergines Grillées, Tomates, Pois chiches
szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Piments Farcisvegetarian
30.00
Stuffed Peppers — Piments farcis au fromage Féta
szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Choux Fleursvegan, vegetarian
30.00
Roasted Cauliflower — Choux fleurs assaisonnés rôtis au four
szacunkowe≈ 210 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
LES CARNÉS
Shawerma Poulet
4.50
Chicken Shawarma — Émincé de poulet mariné aux épices orientales
szacunkowe≈ 380 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Shawerma Boeuf
4.50
Beef Shawarma — Émincé de bœuf mariné aux épices orientales
szacunkowe≈ 420 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Makanek
3.00
Saucisse au bœuf, épices Ail
szacunkowe≈ 310 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Cuisse de Poulet
3.00
Grilled Chicken Leg — Cuisses de Poulet marinées grillées
szacunkowe≈ 350 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
RozAlahmé
5.00
Roz Alahmé — Riz au Bœuf, épices, Bœuf
szacunkowe≈ 580 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 73
Siyadiyépescatarian
5.00
Riz au Poisson, Poisson, épices
szacunkowe≈ 520 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 73
RozAdjej
5.00
Roz Adjej — Riz au Poulet, épices, Poulet
szacunkowe≈ 560 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 73
LES DESSERTS
Baklawa
1.50
Pâte feuilletée fourrée aux Pistaches, Noix de cajou
szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanów
Namoura
1.50
Pavé de semoule imbibé au sirop à la Fleur d’Oranger
szacunkowe≈ 220 kcal35 g węglowodanówciężkie 39
Ballourieh
1.50
Cheveux d’Ange, Pistache
szacunkowe≈ 200 kcal20 g węglowodanów
Esmaliehvegetarian
45.00
Deux couches de Cheveux d’ange garnies de Crème Achta
szacunkowe≈ 250 kcal28 g węglowodanówciężkie 42
Ech El Belbol
1.50
Cheveux d’Ange enroulé
szacunkowe≈ 190 kcal22 g węglowodanówciężkie 42
Czy to menu jest nadal aktualne?
93veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia libańska z opcjami wegańskimi
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W menu znajdziesz falafel, hummus truflowy i sałatkę fatouche. Dostępny jest wegański talerz szefa z kalafiorem i ziemniakami.
45 dań wegetariańskich i 20 wegańskich z 75
77dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Libańskie przekąski i grill
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Restauracja oferuje wiele opcji białkowych i warzywnych meze. Grillowane mięsa i przystawki warzywne mają niską zawartość węglowodanów.
47 przyjazne cukrzycy · 75 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Rue lepic 18, 75018 PARIS
- Godziny
- Pon11:00–22:00Wt11:00–22:00Śr11:00–22:00Czw11:00–22:00Pt11:00–22:00Sob11:00–22:00Ndz11:00–22:00
- Kontakt
- +32953291469
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezaia.fr/
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 95 %