Ayama - 7 rue du Cher

Rue du Cher 7, 75020 Paris

Zamknięte · otwieramy 11:00

Japanese€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 15 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Populaire

RM1 - RAMEN TONKOTSU

15.90

Tonkotsu Ramen

szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów

RM2 - RAMEN SHOYU

15.90

Shoyu Ramen

szacunkowe≈ 700 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 73

D32 - Samanco Glace

5.50

Samanco Ice Cream

szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanówciężkie 39

RM3 - RAMEN MISO

15.90

Miso Ramen

szacunkowe≈ 750 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 67

SP10 (8ps) - Dragon Impérial

13.90

Imperial Dragon Roll

szacunkowe≈ 550 kcal50 g węglowodanów

NEW DV8A - AILERON POULET HOT SPICY CUIT HALALhalal

9.80

Spicy Chicken Wings

szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Menu Ayama

MENU AYAMA - 2 plats au choix

13.80

Ayama Menu 2 Dishes — Servi avec: 1 Soupe + 1 Salade + 1 Riz

szacunkowe≈ 950 kcal110 g węglowodanówzbilansowane 74

MENU AYAMA - 3 plats au choix

17.80

Ayama Menu 3 Dishes — Servi avec: 1 Soupe + 1 Salade + 1 Riz

szacunkowe≈ 1200 kcal130 g węglowodanów

Nos Spécialités

SP1 - Roll Dragon

13.90

Dragon Roll — Maki tempura à la crevette et concombre entouré d'avocat

szacunkowe≈ 520 kcal48 g węglowodanów

SP2 - Roll Rainbow

13.90

Rainbow Roll — Maki saumon avocat entouré d'avocat, de thon et de saumon

szacunkowe≈ 480 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 67

SP5 - Roll Royal Cheese

13.90

Royal Cheese Roll — Maki cheese, concombre, saumon, oeufs de poisson

szacunkowe≈ 580 kcal45 g węglowodanów

SP6 - Roll Royal Frit

13.90

Royal Fried Roll — Maki saumon mi-cuit, avocat, fromage fondu

szacunkowe≈ 620 kcal48 g węglowodanów

SP7 - Roll Saumon mi-cuit

13.90

Seared Salmon Roll — Maki saumon avocat mayonnaise entouré de saumon mi-cuit

szacunkowe≈ 510 kcal42 g węglowodanów

SP8 - Roll Anguille grillée

16.90

Grilled Eel Roll — Maki surimi, avocat, concombre, entouré d'anguille et d'avocat

szacunkowe≈ 540 kcal46 g węglowodanów

SP9 (8ps) - Neige de Tokyo

15.90

Tokyo Snow Roll

szacunkowe≈ 560 kcal48 g węglowodanów

Bento

BE1 - Bento 1

18.90

Bento 1 — Soupe, Salade, Riz

szacunkowe≈ 850 kcal90 g węglowodanówzbilansowane 73

BE2 - Bento 2

18.90

Bento 2 — Soupe, Salade, Riz

szacunkowe≈ 850 kcal90 g węglowodanówzbilansowane 73

BE3 - Bento 3

18.90

Bento 3 — Soupe, Salade

szacunkowe≈ 650 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

BE4 - Bento 4

18.90

Bento 4 — Soupe, Salade, Riz

szacunkowe≈ 850 kcal90 g węglowodanówzbilansowane 73

Menu Mixte

Menu F1

14.50

Mixed Menu F1 — 6 maki saumon, 4 brochettes : 2 poulets, 1 boeuf au fromage, 1 boulette de poulet. Servis avec soupe, salade, riz

szacunkowe≈ 920 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 70

Menu F2

15.50

Mixed Menu F2 — 6 california saumon avocat, 5 brochettes : 1 poulet, 1 boeuf,1 aile de poulet,1 boulette de poulet,1 boeuf au fromage. Servis avec soupe, salade, riz

szacunkowe≈ 980 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 68

Menu F2A

16.50

Mixed Menu F2A — 6 california Tempura crevette, 4 brochettes : 2 poulets, 1 boeuf au fromage, 1 boulette de poulet. Servis avec soupe, salade, riz

szacunkowe≈ 950 kcal82 g węglowodanówzbilansowane 69

Menu F3

15.80

Mixed Menu F3 — 6 saumon roll cheese, 4 brochettes de boeuf au fromage. Servis avec soupe, salade, riz

szacunkowe≈ 920 kcal80 g węglowodanów

Menu F4

16.30

Mixed Menu F4 — 6 sashimi assortis, 5 brochettes : 1 poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage. Servis avec soupe, salade, riz

szacunkowe≈ 820 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 74

Menu F5

17.80

Mixed Menu F5 — 6 sushi assortis, 5 brochettes : 1poulet, 1 boeuf, aile de poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage

szacunkowe≈ 880 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 72

Menu F6

17.20

Mixed Menu F6 — 3 sushi assortis, 6 maki saumon, 4 brochettes : 2 poulets, 1 boeuf au fromage, 1 boulette de poulet

szacunkowe≈ 910 kcal88 g węglowodanówzbilansowane 71

Menu F6B

17.50

Mixed Menu F6B — Soupe, Salade, Riz, 3 sushi, 6 california Maki Saumon, 2 brochettes de saumon

szacunkowe≈ 860 kcal82 g węglowodanówzbilansowane 73

Menu F7

17.50

Mixed Menu F7 — 3 sushi assortis, 6 sashimi saumon, 4 brochettes : 2 poulets, 1 boeuf au fromage, 1 boulette de poulet

szacunkowe≈ 780 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 84

Menu F8

19.50

Mixed Menu F8 — 6 california saumon avocat, 6 sashimi saumon, 3 sushi assortis, 3 brochettes : 1 poulet,1 boulette de poulet,1 boeuf au fromage

szacunkowe≈ 940 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 77

Menu F8B

19.50

Mixed Menu F8B — Soupe, Salade, Riz, 6 Sashimi Saumon, 3 sushi Saumon, 6 california Maki Saumon, 2 brochettes de saumon

szacunkowe≈ 880 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 72

F9A - Menu F9+RAVIOLIS

14.50

Mixed Menu F9 with Gyoza — Soupe, salade, 6 california saumon avocat, 5 raviolis japonais aux poulets ou aux légumes

szacunkowe≈ 680 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 71

Menu F9+NEM

14.50

Mixed Menu F9 with Nem — Soupe, salade, 6 california saumon avocat, 5 Nêm aux crevettes

szacunkowe≈ 710 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 71

F10A - Menu F10+RAVIOLIS

15.80

Mixed Menu F10 with Gyoza — Soupe, salade, 6 roll cheese, 5 raviolis japonais au poulet ou aux légumes

szacunkowe≈ 750 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 65

F10B - Menu F10+NEM

15.80

Mixed Menu F10 with Nem — Soupe, salade, 6 roll cheese, 5 Nêm aux crevettes

szacunkowe≈ 780 kcal63 g węglowodanów

F11A - Menu F11+RAVIOLIS

15.80

Mixed Menu F11 with Gyoza — Soupe, salade, 4 sushi saumon, 5 raviolis japonais au poulet ou aux légumes

szacunkowe≈ 620 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 85

F11B - Menu F11+NEM

15.80

Mixed Menu F11 with Nem — Soupe, salade, 4 sushi saumon, 5 Nêm aux crevettes

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 79

F12A - Menu F12+RAVIOLIS

16.30

Mixed Menu F12 with Gyoza — 9 sashimi assortis, 5 raviolis japonais au poulet ou aux légumes

szacunkowe≈ 580 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 80

F12B - Menu F12+NEM

16.30

Mixed Menu F12 with Nem — 9 sashimi assortis, 5 Nêm aux crevettes

szacunkowe≈ 610 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

F13A - Menu F13+RAVIOLIS

15.80

Mixed Menu F13 with Gyoza — 4 brochettes : 2 poulets,1 boeuf au fromage,1 boulette de poulet, 5 raviolis japonais au poulet ou aux légumes

szacunkowe≈ 640 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

F13B - Menu F13+NEM

15.80

Mixed Menu F13 with Nem — 4 brochettes : 2 poulets,1 boeuf au fromage,1 boulette de poulet, 5 Nêm aux crevettes

szacunkowe≈ 670 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Menus Brochettes

A1 - Menu A1

11.80

Yakitori Menu A1 — 4 brochettes : 2 poulet, 2 boulettes de poulet

szacunkowe≈ 320 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Menu A1avegetarian

11.80

Vegetable Yakitori Menu A1a — 4 brochettes : 2 courgette, 2 champignon

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

A2 - Menu A2

11.80

Yakitori Menu A2 — 4 brochettes : 2 boulettes de poulet. 2 boeuf au fromage

szacunkowe≈ 410 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

A3 - Menu A3pescatarian

12.90

Fish Yakitori Menu A3 — 4 brochettes : 2 saumon, 2 thon

szacunkowe≈ 310 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

A4 - Menu A4

12.50

Yakitori Menu A4 — 5 brochettes : 1 poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage

szacunkowe≈ 480 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

A5 - Menu A5

12.80

Beef Cheese Yakitori Menu A5 — 5 brochettes : 5 boeuf au fromage

szacunkowe≈ 520 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

A5a - Menu A5a

14.90

Fried Beef Cheese Yakitori Menu A5a — 4 Brochettes boeuf au fromage frit

szacunkowe≈ 580 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

A6 - Menu A6

16.50

Yakitori Menu A6 — 7 brochettes : 1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 2 saumon

szacunkowe≈ 560 kcal11 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

A10 - Menu A10pescatarian

18.50

Seafood Yakitori Menu A10 — 6 brochettes : 2 thon, 2 saumon, 2 gambas

szacunkowe≈ 380 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Menu Chirachi

CH1 - Menu Chirachi Saumonpescatarian

13.80

Salmon Chirashi

szacunkowe≈ 620 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73

CH2 - Menu Chirachi Thon

16.80

Tuna Chirashi

szacunkowe≈ 630 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73

CH3 - Menu Chirachi Saumon thon

15.80

Salmon and Tuna Chirashi

szacunkowe≈ 625 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73

CH4 - Menu Chirachi Assortiment

15.80

Assorted Chirashi

szacunkowe≈ 640 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73

CH5 - Menu Chirachi Anguille grillée

17.80

Grilled Eel Chirashi

szacunkowe≈ 680 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73

CH6 - Menu Chirachi Tartare saumon avocat

15.90

Salmon Avocado Tartare Chirashi

szacunkowe≈ 660 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 77

CH7 - Menu Chirachi Saumon grillé

14.50

Grilled Salmon Chirashi

szacunkowe≈ 610 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73

CH9 - Menu Chirachi avocatvegetarian

13.80

Avocado Chirashi

szacunkowe≈ 580 kcal75 g węglowodanów

Menu Maki Sashimi Sushi

F26A - Menu F26A

24.90

Salmon Avocado California, Sashimi and Sushi Set — 6 california saumon avocat, 12 sashimi assortis, 4 sushi assortis

szacunkowe≈ 880 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 72

F27 - Menu F27

16.80

Salmon Avocado California, Salmon Sushi and Sashimi Set — 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon, 6 sashimi saumon

szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77

F27A - Menu F27A

18.80

Salmon Avocado California, Assorted Sushi and Salmon Sashimi Set — 6 california saumon avocat, 4 sushi assortis, 6 sashimi saumon

szacunkowe≈ 710 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 77

Menu Maki

F14 - Menu F14

14.50

Salmon and Tuna Maki Set — 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 maki thon

szacunkowe≈ 580 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 73

F14A - MENU F14Avegan

14.50

Cucumber, Avocado and Radish Maki Set — 6 maki concombre, 6 california avocat, 6 maki radis

szacunkowe≈ 420 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 74

F15 - Menu F15

17.50

Salmon Avocado Omelette and Cheese Rolls Set — 6 omelette saumon avocat, 6 roll cheese, 6 printemps saumon avocat

szacunkowe≈ 720 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 65

F15A - Menu F15A

17.50

Salmon Avocado Spring Rolls and Cheese Rolls Set — 6 Printemps saumon avocat, 6 Saumon roll cheese, 6 California saumon avocat

szacunkowe≈ 680 kcal54 g węglowodanówzbilansowane 65

F16 - Menu F16

15.60

Royal California Rolls — 12 california royal

szacunkowe≈ 610 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 71

F17 - Menu F17

16.50

Shrimp Tempura California Rolls — 12 california tempura crevette

szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 65

F18 - Menu F18

15.50

Salmon, Tuna and Surimi California Rolls Set — 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat, 6 california surimi avocat

szacunkowe≈ 640 kcal56 g węglowodanówzbilansowane 71

F19 - Menu F19

14.50

Neige Roll (Salmon, Avocado, Tuna) — 18 neige roll (saumon/avocat/thon)

szacunkowe≈ 620 kcal54 g węglowodanówzbilansowane 77

F20 - Menu F20

14.50

Salmon Cheese Rolls — 12 saumon roll cheese

szacunkowe≈ 680 kcal52 g węglowodanów

F20A - Menu F20A

14.00

Salmon Cheese and Neige Salmon Avocado Rolls Set — 6 saumon roll cheese, 6 neige roll saumon avocat

szacunkowe≈ 610 kcal54 g węglowodanówzbilansowane 71

F21 - Menu F21

15.50

Salmon Maki, Spring and California Rolls Set — 6 maki saumon, 6 printemps saumon avocat, 6 california saumon avocat

szacunkowe≈ 620 kcal56 g węglowodanówzbilansowane 77

F22 - Menu F22

15.50

Omelette Rolls (Salmon, Tuna, Cheese) Set — 18 omelette roll (saumon avocat/thon cuit avocat/chesse)

szacunkowe≈ 690 kcal54 g węglowodanówzbilansowane 65

F22A - Menu F22A

18.50

Salmon Cheese Rolls and Sushi Set — 6 saumon roll cheese,6 california saumon cheese,4 sushi saumon cheese

szacunkowe≈ 710 kcal50 g węglowodanów

F23A - Menu F23A

23.50

Salmon Maki, California, Cheese and Spring Rolls Set — 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 6 saumon roll cheese, 6 printemps saumon avocat

szacunkowe≈ 880 kcal72 g węglowodanów

F24 - Menu F24 FotoPrintemp

16.50

Spring Futomaki — 10 printemps futomaki

szacunkowe≈ 520 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 78

Menu Maki Sushi

F29 - Menu F29

14.50

Salmon Maki and Assorted Sushi Set — 6 maki saumon, 4 sushi assortis

szacunkowe≈ 480 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 73

F24a - Menu F24a

15.20

Assorted Sashimi and Salmon Maki Set — 9 sashimi assortis, 6 maki saumon (ou 6 california saumon avocat +1€)

szacunkowe≈ 460 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81

F25a - Menu F25A

16.90

Salmon Sushi and Royal Nikiri Set — 4 sushi saumon, 8 royal nikiri

szacunkowe≈ 540 kcal44 g węglowodanówzbilansowane 67

F30 - Menu F30

15.80

Salmon Avocado California and Salmon Sushi Set — 6 california saumon avocat, 5 sushi saumon

szacunkowe≈ 510 kcal46 g węglowodanówzbilansowane 77

F31 - Menu F31

15.50

Salmon and Tuna California and Salmon Sushi Set — 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat, 2 sushi saumon

szacunkowe≈ 530 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 77

F31a - Menu F31vegetarian

14.50

Avocado Cheese California, Cucumber Maki and Avocado Sushi Set — 6 california avocat fromage, 6 maki concombre, 2 sushi avocat

szacunkowe≈ 580 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 73

Menu Sushi

Menu F32 - 8ps sushi saumon

14.50

Salmon Sushi — 8 sushi saumon

szacunkowe≈ 480 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 66

F34A 10PS - 5 sushi saumon, 5 sushi thon

20.80

Salmon and Tuna Sushi Set — 5 sushi saumon, 5 sushi thon

szacunkowe≈ 600 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 70

F33 - 8ps sushi thon

18.50

Tuna Sushi — 8 sushi thon

szacunkowe≈ 460 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 70

F34 - 10ps sushi assortis

16.80

Assorted Sushi — 10 sushi assortis

szacunkowe≈ 600 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 70

Menu Sashimi Sushi

F28B - Menu F28B

16.50

Assorted Sushi and Sashimi Set — 4 sushi assortis, 9 sashimi assortis

szacunkowe≈ 520 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

F28A - Menu F28A

14.90

Salmon Sushi and Sashimi Set — 4 sushi saumon, 7 sashimi saumon

szacunkowe≈ 480 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Menu Sashimi

F37A - 15ps sashimi saumon

16.80

Salmon Sashimi — 15 sashimi saumon

szacunkowe≈ 450 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

F37B - 15ps sashimi assortis

18.90

Assorted Sashimi — 15 sashimi assortis

szacunkowe≈ 420 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

F39A - 20ps sashimi saumon

21.80

Salmon Sashimi Large — 20 sashimi saumon

szacunkowe≈ 600 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

F39B - 20ps sashimi assortis

23.80

Assorted Sashimi Large — 20 sashimi assortis

szacunkowe≈ 560 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Grands Bateaux

Menu BA1 - pour 2 personnes

49.90

Sushi and Sashimi Boat for 2 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 18 maki : 6 maki saumon, 6 printemps saumon avocat, 6 california saumon avocat, 8 sushi : 2 saumons, 2 thons, 2 daurades, 2 crevettes, 16 sashimi : 8 saumons, 4 thons, 4 daurades

szacunkowe≈ 2800 kcal320 g węglowodanówciężkie 33

Menu BA2 - pour 2 personnes

59.50

Sushi, Sashimi and Yakitori Boat for 2 — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 18 maki : 6 maki saumon, 6 printemps saumon avocat, 6 california saumon avocat, 8 sushi : 2 saumons, 2 thons, 2 daurades, 2 crevettes, 16 sashimi : 8 saumons, 4 thons, 4 daurades, 6 brochettes : 2 boeufs au fromage, 2 boulettes de poulet, 2 saumons

szacunkowe≈ 3100 kcal330 g węglowodanówciężkie 33

Czy to menu jest nadal aktualne?

41veggie
scoreszacunkowe

Kilka japońskich opcji wegetariańskich

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajduje się Chirachi avocat oraz zestaw maki z ogórkiem, awokado i rzodkwią. Dostępne są także szaszłyki z cukinii i grzybów.

4 dań wegetariańskich i 1 wegańskich z 93

64dia
scoreszacunkowe

Japońska kuchnia z niską zawartością węglowodanów

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele opcji niskowęglowodanowych, takich jak sashimi i szaszłyki yakitori. Większość rolek i ramenów ma wysoką zawartość węglowodanów.

22 przyjazne cukrzycy · 93 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Rue du Cher 7, 75020 Paris
Godziny: Pon11:00–15:00, 18:00–23:00
Wt11:00–15:00, 18:00–23:00
Śr11:00–15:00, 18:00–23:00
Czw11:00–15:00, 18:00–23:00
Pt11:00–15:00, 18:00–23:00
Sob11:00–15:00, 18:00–23:00
Ndz18:00–23:00
Sauf dimanche midi
Kontakt: +32147970396
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ayamasushi.fr/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 94 %

Właściciel Ayama - 7 rue du Cher? Odbierz swoje miejsce.