Chrono Sushi
6 Av. des Marguerites, 77340 Pontault-Combault
godziny otwarcia nieznane
Japanesesushi€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 13 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 14 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
FORMULES CHRONO MIDI
M1.Formule M1
Lunch Set M1
szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 77
M2.Formule M2
Lunch Set M2
szacunkowe≈ 700 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 77
M3.Formule M3
Lunch Set M3
szacunkowe≈ 600 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 77
M4.Formule M4
Lunch Set M4
szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 74
M27.Formule M27
Lunch Set M27
szacunkowe≈ 680 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 77
M28.Formule M28
Lunch Set M28
szacunkowe≈ 720 kcal82 g węglowodanówzbilansowane 69
M29.Formule M29
Lunch Set M29
szacunkowe≈ 620 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 77
M30.Formule M30
Lunch Set M30
szacunkowe≈ 780 kcal88 g węglowodanówzbilansowane 73
MENUS CLASSIQUES
M5.Menu M5
Classic Menu M5
szacunkowe≈ 900 kcal110 g węglowodanówzbilansowane 68
M6.Menu M6
Classic Menu M6
szacunkowe≈ 950 kcal115 g węglowodanów
M10.Menu M10
Classic Menu M10
szacunkowe≈ 850 kcal100 g węglowodanówzbilansowane 70
M11.Menu M11
Classic Menu M11
szacunkowe≈ 1000 kcal120 g węglowodanów
M18.Menu M18
Classic Menu M18
szacunkowe≈ 880 kcal105 g węglowodanówzbilansowane 69
M19.Menu M19
Classic Menu M19
szacunkowe≈ 920 kcal112 g węglowodanów
M21.Menu M21
Classic Menu M21
szacunkowe≈ 820 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 71
M22.Menu M22
Classic Menu M22
szacunkowe≈ 980 kcal118 g węglowodanów
MENUS À PLUSIEURS
M13.Menu M13
Group Menu M13
szacunkowe≈ 1200 kcal150 g węglowodanówciężkie 43
M14.Menu M14
Group Menu M14
szacunkowe≈ 1300 kcal160 g węglowodanówciężkie 39
MENUS COMPOSITION
M7.Menu M7
Custom Menu M7
szacunkowe≈ 800 kcal90 g węglowodanówzbilansowane 72
M8.Menu M8
Custom Menu M8
szacunkowe≈ 850 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 70
M9.Menu M9
Custom Menu M9
szacunkowe≈ 750 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 85
M12.Menu M12
Custom Menu M12
szacunkowe≈ 750 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 85
MENUS MIXTES
M15.Menu M15
Mixed Menu M15
szacunkowe≈ 800 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 83
M16.Menu M16
Mixed Menu M16
szacunkowe≈ 800 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 83
M17.Menu M17
Mixed Menu M17
szacunkowe≈ 800 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 83
M20.Menu M20
Mixed Menu M20
szacunkowe≈ 800 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 83
M23.Menu M23
Mixed Menu M23
szacunkowe≈ 800 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 83
M24.Menu M24
Mixed Menu M24
szacunkowe≈ 800 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 83
M25.Menu M25
Mixed Menu M25
szacunkowe≈ 800 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 83
M26.Menu M26
Mixed Menu M26
szacunkowe≈ 800 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 83
MENUS CHIRASHI
B1.Chirachi saumonpescatarian
Salmon Chirashi
szacunkowe≈ 650 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 73
B2.Chirachi thonpescatarian
Tuna Chirashi
szacunkowe≈ 620 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 73
B3.Chirachi assortimentpescatarian
Assorted Chirashi
szacunkowe≈ 640 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 73
Supplément avocatvegan
1.50
Extra Avocado
szacunkowe≈ 60 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Poke Bowl sur mesure
PB.Poke Bowl sur mesure (NEW)
Custom Poke Bowl
szacunkowe≈ 550 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 90
MENUS PERSONNALISÉS
MP1.Menu 2 plats au choix
2-Course Custom Menu
szacunkowe≈ 900 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 79
MP2.Menu 3 plats au choix
3-Course Custom Menu
szacunkowe≈ 1200 kcal110 g węglowodanów
SUSHI
S1.Sushi saumonpescatarian
Salmon Sushi
szacunkowe≈ 450 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 73
S2.Sushi thonpescatarian
Tuna Sushi
szacunkowe≈ 430 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 73
S3.Sushi crevettepescatarian
Shrimp Sushi
szacunkowe≈ 420 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 69
S4.Sushi dauradepescatarian
Sea Bream Sushi
szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanów
S5.Sushi avocatvegan
Avocado Sushi
szacunkowe≈ 350 kcal42 g węglowodanów
S6.Sushi saumon avocatpescatarian
Salmon Avocado Sushi
szacunkowe≈ 380 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 68
SASHIMI
A1.Sashimi saumonpescatarian
Salmon Sashimi
szacunkowe≈ 220 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
A2.Sashimi thonpescatarian
Tuna Sashimi
szacunkowe≈ 180 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
A3.Sashimi dauradepescatarian
Sea Bream Sashimi
szacunkowe≈ 160 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
A4.Sashimi assortimentpescatarian
Assorted Sashimi
szacunkowe≈ 200 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
A5.sashimi saumon mi-cuitpescatarian
Seared Salmon Sashimi
szacunkowe≈ 230 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
MAKI CLASSIQUES
H1.Maki saumonpescatarian
Salmon Maki
szacunkowe≈ 340 kcal48 g węglowodanów
H2.Maki thonpescatarian
Tuna Maki
szacunkowe≈ 320 kcal48 g węglowodanów
H3.Maki crevette
Shrimp Maki
szacunkowe≈ 330 kcal48 g węglowodanów
H4.Maki concombrevegetarian
Cucumber Maki
szacunkowe≈ 280 kcal50 g węglowodanów
H5.Maki avocatvegetarian
Avocado Maki
szacunkowe≈ 360 kcal48 g węglowodanów
H6.Maki cheesevegetarian
Cheese Maki
szacunkowe≈ 380 kcal48 g węglowodanów
H7.Maki saumon avocat
Salmon Avocado Maki
szacunkowe≈ 390 kcal48 g węglowodanów
H8.Maki surimi avocat
Surimi Avocado Maki
szacunkowe≈ 370 kcal48 g węglowodanów
H9.Maki thon cuit (NEW)
Cooked Tuna Maki
szacunkowe≈ 340 kcal48 g węglowodanów
H10.Maki saumon cheese
Salmon Cheese Maki
szacunkowe≈ 410 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 69
H11.Maki radisvegetarian
Radish Maki
szacunkowe≈ 270 kcal50 g węglowodanów
H12.Futomaki (8 pièces )
Futomaki
szacunkowe≈ 480 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 65
CALIFORNIA
i1.California saumon avocat
Salmon Avocado California Roll
szacunkowe≈ 480 kcal42 g węglowodanów
i2.California thon avocat
Tuna Avocado California Roll
szacunkowe≈ 460 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 69
i3.California crevette avocat
Shrimp Avocado California Roll
szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanów
i4.California surimi avocat
Surimi Avocado California Roll
szacunkowe≈ 440 kcal45 g węglowodanów
i5.California concombre, avocat, cheesevegetarian
Cucumber Avocado Cheese California Roll
szacunkowe≈ 510 kcal42 g węglowodanów
i6.California saumon cheese
Salmon Cheese California Roll
szacunkowe≈ 530 kcal42 g węglowodanów
i7.California tempura crevette cheese
Shrimp Tempura Cheese California Roll
szacunkowe≈ 580 kcal48 g węglowodanów
i8.California thon cuit avocat
Cooked Tuna Avocado California Roll
szacunkowe≈ 470 kcal42 g węglowodanów
i9.California poulet pané cheese
Breaded Chicken Cheese California Roll
szacunkowe≈ 610 kcal52 g węglowodanów
RIZ & ASSAISONNEMENTS
F1.Riz naturevegan, vegetarian
Plain Rice
szacunkowe≈ 200 kcal45 g węglowodanów
F2.Riz vinaigrévegan, vegetarian
Vinegared Rice
szacunkowe≈ 230 kcal50 g węglowodanów
F3.Soupe miso
Miso Soup
szacunkowe≈ 60 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
F4.Sauce soja salée 150ml
Salty Soy Sauce
szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
F5.Sauce soja sucrée (faite maison) 150ml
Sweet Soy Sauce
szacunkowe≈ 150 kcal25 g węglowodanówciężkie 39
SALADES & TARTARES
D1.Salade de chouxvegetarian
Cabbage Salad
szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
D2.Salade de choux crevette
Shrimp Cabbage Salad
szacunkowe≈ 180 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
D3.Salade de choux saumon
Salmon Cabbage Salad
szacunkowe≈ 240 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
D4.Salade de choux thon
Tuna Cabbage Salad
szacunkowe≈ 210 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76
D5.Salade wakamévegan, vegetarian
Wakame Salad
szacunkowe≈ 110 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
D6.Tartare saumon avocat
Salmon Avocado Tartare
szacunkowe≈ 280 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
PRINTEMPS
J1.Printemps saumon avocat
Salmon Avocado Spring Roll
szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
J2.Printemps thon avocat
Tuna Avocado Spring Roll
szacunkowe≈ 310 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
J3.Printemps saumon cheese
Salmon Cheese Spring Roll
szacunkowe≈ 360 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
J4.Printemps concombre cheesevegetarian
Cucumber Cheese Spring Roll
szacunkowe≈ 300 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68
J5.Printemps concombre, avocat, cheesevegetarian
Cucumber Avocado Cheese Spring Roll
szacunkowe≈ 350 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
J6.Printemps crevette avocat
Shrimp Avocado Spring Roll
szacunkowe≈ 310 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
J7.Printemps tempura crevette avocat
Shrimp Tempura Avocado Spring Roll
szacunkowe≈ 420 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
J8.Printemps thon cuit avocat
Cooked Tuna Avocado Spring Roll
szacunkowe≈ 330 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
SALMON ROLL
R1.Saumon roll fromage
Salmon Roll Cheese
szacunkowe≈ 410 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 69
R2.Saumon roll avocat fromage
Salmon Roll Avocado Cheese
szacunkowe≈ 460 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 67
R3.Saumon roll concombre fromage
Salmon Roll Cucumber Cheese
szacunkowe≈ 400 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 69
R4.Saumon roll crevette fromage
Salmon Roll Shrimp Cheese
szacunkowe≈ 430 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 69
R5.Saumon roll surimi fromage
Salmon Roll Surimi Cheese
szacunkowe≈ 420 kcal46 g węglowodanówzbilansowane 69
R6.Saumon roll thon cuit cheese
Salmon Roll Cooked Tuna Cheese
szacunkowe≈ 440 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 69
FLOCON
K1.Flocon roll saumon
Salmon Snowflake Roll
szacunkowe≈ 380 kcal42 g węglowodanów
K2.Flocon roll thon
Tuna Snowflake Roll
szacunkowe≈ 370 kcal42 g węglowodanów
K3.Flocon roll saumon avocat
Salmon Avocado Snowflake Roll
szacunkowe≈ 430 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 67
K4.Flocon roll surimi avocat
Surimi Avocado Snowflake Roll
szacunkowe≈ 410 kcal43 g węglowodanówzbilansowane 67
K5.Flocon roll saumon cheese
Salmon Cheese Snowflake Roll
szacunkowe≈ 420 kcal42 g węglowodanów
K6.Flocon roll avocatvegetarian
Avocado Snowflake Roll
szacunkowe≈ 360 kcal42 g węglowodanów
K7.Flocon boeuf fromage, avocat, cheese
Beef and cheese sushi roll
szacunkowe≈ 580 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 65
K8.Flocon tempura crevette avocat cheese
Shrimp tempura and cheese sushi roll
szacunkowe≈ 620 kcal50 g węglowodanów
CRISPY
C1..CRISPY SAUMON AVOCAT
Crispy salmon and avocado roll
szacunkowe≈ 550 kcal42 g węglowodanów
C2.Crispy thon avocat
Crispy tuna and avocado roll
szacunkowe≈ 530 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 65
C3.Crispy crevette avocat
Crispy shrimp and avocado roll
szacunkowe≈ 540 kcal44 g węglowodanów
C4.Crispy surimi avocat
Crispy surimi and avocado roll
szacunkowe≈ 520 kcal46 g węglowodanów
C5.Crispy concombre avocat cheesevegetarian
Crispy cucumber, avocado and cheese roll
szacunkowe≈ 560 kcal44 g węglowodanów
C6.Crispy tempura crevette cheese
Crispy shrimp tempura and cheese roll
szacunkowe≈ 610 kcal48 g węglowodanów
C7.Crispy thon cuit avocat
Crispy cooked tuna and avocado roll
szacunkowe≈ 540 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 65
C8.Crispy poulet pané cheese
Crispy breaded chicken and cheese roll
szacunkowe≈ 630 kcal52 g węglowodanów
TEMAKI
T1.Témaki saumon avocat
Salmon avocado temaki
szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
T2.Témaki thon avocat
Tuna avocado temaki
szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
T3.Témaki crevette avocat
Shrimp avocado temaki
szacunkowe≈ 200 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
T4.Témaki surimi avocat
Surimi avocado temaki
szacunkowe≈ 190 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
PLATS CHAUDS
Q1.Poulet à la citronnelle
Lemongrass chicken
szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Q2.Raviolis japonais (6 pièces)
Japanese gyoza
szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów
Q3.Nouilles aux légumesvegetarian
Vegetable noodles
szacunkowe≈ 480 kcal75 g węglowodanów
Q4.Nouilles au poulet
Chicken noodles
szacunkowe≈ 580 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 77
Q5.Nouilles aux crevettes
Shrimp noodles
szacunkowe≈ 560 kcal74 g węglowodanówzbilansowane 77
Q6.Tempura aux crevettes (6 pièces)
Shrimp tempura
szacunkowe≈ 380 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Q7.Poulet pané (6 pièces)
Breaded chicken
szacunkowe≈ 420 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Q8.Nêms au poulet (5 pièces)
Chicken spring rolls
szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanów
Q9.Nêms au crevettes (5 pièces)
Shrimp spring rolls
szacunkowe≈ 330 kcal30 g węglowodanów
Q10.Boulettes au poulet à la sauce chilli (12 pièces)
Chicken meatballs with chili sauce
szacunkowe≈ 480 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Q11.Samoussa au boeuf (3 pièces)
Beef samosa
szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Q12.Crevettes sautées au sel et poivre (7 pièces)
Salt and pepper shrimp
szacunkowe≈ 310 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Q13.Riz aux légumes (NEW)vegetarian
Vegetable fried rice
szacunkowe≈ 550 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 69
Q14.Riz au poulet (NEW)
Chicken fried rice
szacunkowe≈ 620 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 73
Q15.riz aux crevettes (NEW)
Shrimp fried rice
szacunkowe≈ 600 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 73
BROCHETTES
Y1.Brochette boeuf au fromage
Beef and cheese skewer
szacunkowe≈ 280 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Y2.Brochette poulet
Chicken skewer
szacunkowe≈ 180 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Y3.Brochette boulette de poulet
Chicken meatball skewer
szacunkowe≈ 220 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Y4.Brochette saumon
Salmon skewer
szacunkowe≈ 190 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Y5.Brochette thon
Tuna skewer
szacunkowe≈ 180 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Y6.Brochette gambas
Prawn skewer
szacunkowe≈ 170 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Y7.Brochette saint-jacques
Scallop skewer
szacunkowe≈ 160 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Y8.Brochette champignonvegetarian
Mushroom skewer
szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Udon
U1.Udon en bouillon au poulet
Chicken udon soup
szacunkowe≈ 520 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 81
U2.Udon en bouillon aux crevettes
Shrimp udon soup
szacunkowe≈ 500 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 81
U3.Udon en bouillon aux crevettes tempura
Shrimp tempura udon soup
szacunkowe≈ 650 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 75
U4.Udon Sauté aux légumesvegetarian
Stir-fried vegetable udon
szacunkowe≈ 550 kcal85 g węglowodanów
U5.Udon Sauté au poulet
Stir-fried chicken udon
szacunkowe≈ 680 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 77
U6.Udon Sauté aux crevettes
Stir-fried shrimp udon
szacunkowe≈ 620 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 77
DESSERTS
V1.Maki nutella
Nutella maki
szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanówciężkie 35
V2.Maki nutella banane
Nutella banana maki
szacunkowe≈ 480 kcal55 g węglowodanówciężkie 39
V3.Glace ben & jerry
Ben & Jerry's ice cream
szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanówciężkie 42
V5.Lycheesvegan
Lychees
szacunkowe≈ 120 kcal25 g węglowodanów
V6.2 perples de cocovegan
Coconut pearls
szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanówciężkie 42
V7.Nougat
Nougat
szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów
V8.Flocon coco nutella
Coconut Nutella Flake
szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówciężkie 34
V9.Flocon coco nutella banane
Coconut Nutella Banana Flake
szacunkowe≈ 510 kcal50 g węglowodanówciężkie 36
Czy to menu jest nadal aktualne?
54veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia japońska z opcjami wegetariańskimi
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W menu znajdziesz maki z ogórkiem, awokado i rzodkiewką. Jako danie na ciepło dostępne są makarony z warzywami.
21 dań wegetariańskich i 7 wegańskich z 152
67dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Japońskie dania z niskim węglowodanem
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele białkowych opcji o niskiej zawartości węglowodanów. Sashimi i tatar to najlepsze wybory dla osób dbających o poziom cukru.
40 przyjazne cukrzycy · 152 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- 6 Av. des Marguerites, 77340 Pontault-Combault
- Godziny
- jeszcze nieznane
- Kontakt
- +33164888268
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chrono-sushi.fr/
- Zapis
- kompletność 67 %, pewność 79 %