powrót do wyszukiwania

Tábua Rasa - Ala Sul da Estação Ferroviária de São Bento

Estação de São Bento Loja 10, Porto

Otwarte · do 23:00

Portuguese€€€€
RecenzjaRezerwujZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 12 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

À LA CARTE
Mixed Board S
20.00
szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Mixed Board L
25.00
szacunkowe≈ 900 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Premium Mixed Board S
25.00
szacunkowe≈ 750 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Premium Mixed Board S
30.00
szacunkowe≈ 1000 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Cheese Board S
15.00
szacunkowe≈ 450 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Cheese Board L
20.00
szacunkowe≈ 600 kcal11 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Cured Ham Plate
6.00
szacunkowe≈ 180 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
24 Month Aged Iberian Cured Ham Plate
14.00
Iberian Cured Ham Plate
szacunkowe≈ 220 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Three Cheeses Plate
4.50
szacunkowe≈ 150 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Oven Melted Azeitão Cheese
11.50
Melted Azeitão Cheese
szacunkowe≈ 380 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Ham and Cheese Toast
7.50
szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanów
Salad
7.00
szacunkowe≈ 120 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Traditional Tábua Rasa Chorizo
6.00
Tábua Rasa Chorizo
szacunkowe≈ 210 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Onion Chorizo
6.50
szacunkowe≈ 230 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Turkey Chorizo
8.00
szacunkowe≈ 190 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Alentejo Black Iberian Chorizo
9.50
Black Iberian Chorizo
szacunkowe≈ 250 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Game Meats Alheira
7.50
szacunkowe≈ 220 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Turkey Alheira
9.50
szacunkowe≈ 180 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Mushroom Alheira
8.50
szacunkowe≈ 170 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Roasted Sardines
6.00
szacunkowe≈ 160 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Needle Fish in Citrus Marinade
7.00
szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Spicy Shredded Mackerel
9.50
szacunkowe≈ 220 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Codfish with Cornbread Crust
11.50
szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 67
Codfish with Chickpeas
12.50
szacunkowe≈ 420 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 95
Codfish Tiborna
12.50
szacunkowe≈ 480 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 67
Tuna Tiborna
12.50
szacunkowe≈ 460 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 73
Cheesecake Ice Cream
4.50
szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanówciężkie 42
Chocolate Salami
4.50
szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanówciężkie 42
Oven-Roasted Fruit Trio
4.50
Roasted Fruit Trio
szacunkowe≈ 180 kcal35 g węglowodanówciężkie 35
São’s Pudding
5.50
szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanówciężkie 41
Seia Cheese with Honey or Jam
6.50
szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanów
TASTING MENUS
TASTING FOR ONE Land
30.00
Tasting Menu Land
szacunkowe≈ 1200 kcal80 g węglowodanów
TASTING FOR ONE Sea
30.00
Tasting Menu Sea
szacunkowe≈ 1100 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 67
TASTING FOR ONE Land & Sea
35.00
Tasting Menu Land & Sea
szacunkowe≈ 1300 kcal85 g węglowodanów
TASTING FOR TWO Land
60.00
Tasting Menu Land for Two
szacunkowe≈ 2400 kcal160 g węglowodanówciężkie 29
TASTING FOR TWO Sea
65.00
Tasting Menu Sea for Two
szacunkowe≈ 2200 kcal140 g węglowodanówciężkie 40
TASTING FOR TWO Land & Sea
70.00
Tasting Menu Land & Sea for Two
szacunkowe≈ 2600 kcal170 g węglowodanówciężkie 29
PICARIA BOARDS
Mixed Board
25.00
szacunkowe≈ 800 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Premium Mixed Board
35.00
szacunkowe≈ 1000 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Cheese Board
20.00
szacunkowe≈ 700 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Charcuterie Board
20.00
szacunkowe≈ 850 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Small Mixed Platter
10.00
szacunkowe≈ 450 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
PICARIA FROM THE OVEN
Alheira
8.00
szacunkowe≈ 320 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Chorizo
9.00
szacunkowe≈ 300 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Roasted Sardines
7.50
szacunkowe≈ 280 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Codfish with Cornbread Crust
9.50
szacunkowe≈ 380 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
PICARIA GRAB & GO
Mixed Cone
8.00
szacunkowe≈ 550 kcal35 g węglowodanów
Cheese Cone
8.00
szacunkowe≈ 480 kcal30 g węglowodanów
Charcuterie Cone
8.00
szacunkowe≈ 520 kcal30 g węglowodanów
Mixed Sandwich
7.50
szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanów
Cheese Sandwichvegetarian
6.50
szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów
Ham Sandwich
6.50
szacunkowe≈ 350 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 66

Czy to menu jest nadal aktualne?

20veggie
scoreszacunkowe

Mało opcji wegetariańskich

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Jedynym wegetariańskim daniem jest kanapka z serem z sekcji Grab & Go. Reszta menu to deski mięsne i rybne.

1 dań wegetariańskich i 0 wegańskich z 52

72dia
scoreszacunkowe

Portugalskie przekąski i owoce morza

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych desek i owoców morza. Większość półmisków z wędlinami i serami ma niski indeks glikemiczny.

31 przyjazne cukrzycy · 52 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Estação de São Bento Loja 10, Porto
Godziny
Pon10:00–23:00
Wt10:00–23:00
Śr10:00–23:00
Czw10:00–23:00
Pt10:00–00:00
Sob10:00–00:00
Ndz10:00–23:00
Kontakt
+351223197789 hello@tabua-rasa.com
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tabua-rasa.com
Zapis
kompletność 83 %, pewność 95 %

Właściciel Tábua Rasa - Ala Sul da Estação Ferroviária de São Bento? Odbierz swoje miejsce.