Enjoy Wok & Sushi

Tilburyplein 72, 1445NE Purmerend

Otwarte · do 21:30

ChineseJapanese

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Populaire Keuzes

Enjoy sushi box (40 stuks)

Sushi Box (40 pcs)

szacunkowe≈ 2100 kcal240 g węglowodanówciężkie 33

ENJOY SUSHI 1 (28 stuks )

Enjoy Sushi 1 (28 pcs) — NIEUW!

szacunkowe≈ 1400 kcal160 g węglowodanówciężkie 42

Sushi Mix C 1

Sushi Mix C1

szacunkowe≈ 900 kcal110 g węglowodanówzbilansowane 71

Sushi Mix C 2

Sushi Mix C2

szacunkowe≈ 950 kcal115 g węglowodanów

Combinaties

Combinatie 1

Combination Platter — 1x Vietnamese lompia (2stuks), 1x Yakotori saté ( 3 stuks), 1x Wok kipfilet met de keuze uit de volgende sauzen : zoet zuur, oester saus, ketjap, knoflook, zwarte bonen, haising, thaise pikant, saté saus, terriyaki saus. Verder kunt u bij uw wok gerecht kiezen uit wit rijst, chinese bami of nasi. 1x Sushi box (14 stuks) bevat: 4x out maki zalm, 6x zalm maki, 4x nigiri zalm

szacunkowe≈ 1100 kcal120 g węglowodanów

Sushi

6x zalm maki

Salmon Maki — 8 stuks per portie

szacunkowe≈ 320 kcal40 g węglowodanów

6x kappa makivegetarian

Cucumber Maki — 8 stuks per portie

szacunkowe≈ 220 kcal38 g węglowodanów

2x nigiri zalm

Salmon Nigiri — 8 stuks per portie

szacunkowe≈ 300 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 66

2x nigiri tonijn

Tuna Nigiri — 8 stuks per portie

szacunkowe≈ 280 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 66

8x out maki zalm

Salmon Uramaki — 8 stuks per portie

szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanów

8x out maki ebi

Shrimp Uramaki — 8 stuks per portie

szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów

8x california maki

California Maki — 8 stuks per portie

szacunkowe≈ 360 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 65

4x spicy tuna maki

Spicy Tuna Maki — incl. sojasaus gember en wasabi

szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanów

4x advocado makivegetarian

Avocado Maki

szacunkowe≈ 180 kcal26 g węglowodanów

4x tonijn maki

Tuna Maki

szacunkowe≈ 180 kcal24 g węglowodanów

4x krab maki

Crab Maki

szacunkowe≈ 190 kcal24 g węglowodanów

4x tamago maki (omelet)vegetarian

Tamago Maki

szacunkowe≈ 210 kcal26 g węglowodanów

Sushi box

2 nigri zalm, 2 nigri tonijn, 3 zalm makis, 3 tonijn makis, 4 out maki zalm

szacunkowe≈ 780 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 72

Sushi box 42stuks

Sushi Box (42 pcs) — 6 maki komkommer, 6 maki zalm, 6 maki tonijn, 8 out maki ebi, 8 spicy tuna maki, 8 California maki

szacunkowe≈ 1650 kcal180 g węglowodanówciężkie 37

5 soorten vis, 16 stuks

Assorted Fish Sushi (16 pcs)

szacunkowe≈ 620 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 70

14 stuks

Sushi Set (14 pcs)

szacunkowe≈ 540 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 70

11 stuks

Sushi Set (11 pcs)

szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 70

7 zalm, 7 tonijn

Salmon and Tuna Sushi

szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 70

6 maki, 4 nigiri

Maki and Nigiri Set

szacunkowe≈ 510 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 70

Mix Nigiri

Mixed Nigiri — 2 tonijn, 2 zalm, 2 krab, 2 ebi, 2 omelet, 2 tofu, 1 suzuki, 1 paling

szacunkowe≈ 820 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 70

6 maki tonijn, 6 maki zalm, 6 maki avocado

Tuna, Salmon and Avocado Maki

szacunkowe≈ 660 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 77

6 sushi, 9 sashimi

Sushi and Sashimi Set

szacunkowe≈ 620 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81

100 stuks mix maki & nigiri

Sushi Mix (100 pcs)

szacunkowe≈ 3800 kcal320 g węglowodanówciężkie 33

6 zalm maki, 4 nigiri

Salmon Maki and Nigiri

szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81

6 tonijn maki, 4 nigiri

Tuna Maki and Nigiri

szacunkowe≈ 480 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81

3 zalm maki, 3 tonijn maki, 2 nigiri zalm, 2 nigiri tonijn

Salmon and Tuna Sushi Mix

szacunkowe≈ 540 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 81

6 zalm maki, 4 nigiri zalm, 6 sashi zalm

Salmon Sushi and Sashimi Set

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81

6 tonijn maki, 4 nigiri tonijn, 6 sashi tonijn

Tuna Sushi and Sashimi Set

szacunkowe≈ 600 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81

3 tonijn maki, 3 zalm maki, 2 nigiri tonijn, 2 nigiri zalm, 3 sashi tonijn, 3 sashimi zalm

Salmon and Tuna Sushi and Sashimi Mix

szacunkowe≈ 680 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 81

out maki zalm, 5 nigiri zalm

Salmon Maki and Nigiri Set

szacunkowe≈ 580 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81

6 tonijn maki, 9 nigiri tonijn

Tuna Maki and Nigiri Set

szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 81

8 out maki zalm, 6 kappa maki

Salmon and Cucumber Maki Set

szacunkowe≈ 550 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 85

3 kappa maki, 3 avocado maki, 2 komkommer nigiri, 2 avocado nigiri, 1 inarivegetarian

Vegetarian Sushi Set

szacunkowe≈ 480 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 74

Zalm

Salmon Sashimi — Sashimi

szacunkowe≈ 180 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Tonijn

Tuna Sashimi — Sashimi

szacunkowe≈ 150 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Zoete omeletvegetarian

Sweet Omelette Sashimi — Sashimi

szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Zoete tofuvegan

Sweet Tofu Sashimi — Sashimi

szacunkowe≈ 120 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Garnaal

Shrimp Sashimi — Sashimi

szacunkowe≈ 80 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Crabstick

Crabstick Sashimi — Sashimi

szacunkowe≈ 90 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Makreel

Mackerel Sashimi — Sashimi

szacunkowe≈ 180 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Paling

Eel Sashimi — Sashimi

szacunkowe≈ 220 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

avocadovegan

Avocado Sashimi — Sashimi

szacunkowe≈ 110 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

komkommervegan

Cucumber Sashimi — Sashimi

szacunkowe≈ 30 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

California Roll

krab, avocado, zalm, komkommer, kaviaar, Sriracha mayo

szacunkowe≈ 480 kcal42 g węglowodanów

Spicy Tuna Roll

tonijn, krab, komkommer, kaviaar, sriracha mayo

szacunkowe≈ 460 kcal40 g węglowodanów

Ebi Tempura Roll

fried ebi tempura, sesam, krab, sriracha mayo

szacunkowe≈ 550 kcal48 g węglowodanów

Salmon Avocado Roll

zalm, avocado, sesam, kaviaar, sriracha mayo

szacunkowe≈ 490 kcal41 g węglowodanów

Sriracha Salmon Roll

zalm, avocado, sesam, sriracha mayo

szacunkowe≈ 470 kcal40 g węglowodanów

Sriracha Tuna Roll

tonijn, avocado, sesam, sriracha mayo

szacunkowe≈ 460 kcal40 g węglowodanów

Krab Avocado Roll

Crab Avocado Roll — krab, avocado, komkommer, sesam, Sriracha mayo

szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 67

Fried Shrimp Salmon Roll

gefrituurde garnalen, zalm, sesam, sriracha mayo. (8 stuks)

szacunkowe≈ 580 kcal46 g węglowodanów

Krabstick Maki

Crabstick Maki — 6 of 18 stuks

szacunkowe≈ 160 kcal31 g węglowodanów

Omelet Makivegetarian

Omelette Maki — 6 of 18 stuks

szacunkowe≈ 180 kcal30 g węglowodanów

Zalm en avocado Maki

Salmon and Avocado Maki — 6 of 18 stuks

szacunkowe≈ 190 kcal31 g węglowodanów

Tonijn en avocado Maki

Tuna and Avocado Maki — 6 of 18 stuks

szacunkowe≈ 140 kcal15 g węglowodanów

Grote rol Zalm tonijn

Salmon Tuna Large Roll — Zalm tonijn, krab, komkommer, avocado. (4 stuks)

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Grote rol

Large Sushi Roll — 4 stuks

szacunkowe≈ 300 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Zalm, avocado, mayonaise, gebakken uien

Salmon Avocado Fried Onion Roll — 4 stuks

szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanów

Zalm, krab, avocado, komkommer, kaviaar

Salmon Crab Avocado Roll — 4 stuks

szacunkowe≈ 310 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Gefrituurde garnalen, avocado, mayonaise, gebakken uien

Fried Shrimp Avocado Roll — 4 stuks

szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanów

Tonijn, krab, komkommer, kaviaar

Tuna Crab Cucumber Roll — 4 stuks

szacunkowe≈ 290 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Fried ebi tempura, krabsalade, sesam

Ebi Tempura Crab Salad Roll — 4 stuks

szacunkowe≈ 390 kcal34 g węglowodanów

Zalm, krabsalade, avocado, zalm shell, sesam, kaviaar

Salmon Crab Salad Roll — 4 stuks

szacunkowe≈ 360 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Zalm, advocado en sesam

Salmon Avocado Sesame Roll — 4 stuks

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

Tonijn, avocado, sesam

Tuna Avocado Sesame Roll — 4 stuks

szacunkowe≈ 260 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

Komkommer, krab, avocado, sesam

Cucumber Crab Avocado Roll — 4 stuks

szacunkowe≈ 250 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

zalm, advocado, philadelphia, sesam

Salmon Avocado Philadelphia Roll

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

kip, gedroogde uien

Chicken Dried Onion Roll

szacunkowe≈ 310 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

krab, avocado, komkommer, sesam, kaviaar

Crab Avocado Cucumber Roll — per stuk

szacunkowe≈ 65 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

gekookte garnalen, komkommer, avocado, sesam, kaviaar

Boiled Shrimp Avocado Roll — per stuk

szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

zalm, avocado, komkommer, sesam, kaviaar

Salmon Avocado Cucumber Roll — per stuk

szacunkowe≈ 70 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

tonijn, komkommer, salade, sesam, kaviaar

Tuna Cucumber Salad Roll — per stuk

szacunkowe≈ 65 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

paling, komkommer, avocado zeewier, kaviaarpescatarian

eel cucumber avocado seaweed caviar sushi — per stuk

szacunkowe≈ 65 kcal9 g węglowodanów

avocado, komkommer, zeewier, sesamvegan, vegetarian

avocado cucumber seaweed sesame sushi — per stuk

szacunkowe≈ 45 kcal7 g węglowodanów

krab, sesam, gefrituurd garnalen, kaviaarpescatarian

crab sesame fried shrimp caviar sushi — per stuk

szacunkowe≈ 75 kcal9 g węglowodanów

Voorgerechten & Bijgerechten

Mini loempia (6 stuks) vegetarisvegetarian

mini spring rolls vegetarian

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Ebi tempura (3 stuks ) garnalenpescatarian

ebi tempura

szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Zeewier (wakame)vegan, vegetarian

wakame seaweed

szacunkowe≈ 80 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Vegetarisch loempiavegetarian

vegetarian spring rolls — zes stuks

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Loempia met kipfilet

chicken spring rolls — twee stuks

szacunkowe≈ 380 kcal30 g węglowodanów

Grote Loempia

large spring roll

szacunkowe≈ 350 kcal32 g węglowodanów

Loempia met varkensvlees

pork spring rolls — vijf stuks

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanów

Yakitori

yakitori chicken teriyaki — 3 stokjes kipfilet in teriyaki saus

szacunkowe≈ 240 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Gefrituurde garnalenpescatarian

fried shrimp — 3 stuks

szacunkowe≈ 260 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pasteitjes met kip (4 stuks)

chicken pastries

szacunkowe≈ 480 kcal40 g węglowodanów

Garnalen met teriyakisauspescatarian

shrimp teriyaki — 3 stuks

szacunkowe≈ 210 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Zeewiervegan, vegetarian

seaweed — 6 Stuks

szacunkowe≈ 120 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Wok & Teppan Yaki

Wok Menu

Keuze uit één voorgerecht, of soep of salade. En keuze uit één wok hoofdgerecht. Alle wokgerechten worden geserveerd met witte rijst, groenten en een saus naar keuze. Eventueel kunt u kiezen voor bami, nasi of udon noodles

szacunkowe≈ 850 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 78

Teppan Yaki Menu

5 Sushi's, 6 sashimi's en een teppan yaki hoofdgerecht. Alle Teppan Yakigerechten worden geserveerd met witte rijst, groenten en een saus naar keuze. Eventueel kunt u kiezen voor bami, nasi of udon noodles

szacunkowe≈ 1100 kcal110 g węglowodanów

Teppan yaki Zalm gerechtpescatarian

teppan yaki salmon — Met nasi, chinese bami of witte rijst

szacunkowe≈ 780 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 76

Kippendijen in zoete, pikante soyasaus

chicken thighs soy sauce

szacunkowe≈ 620 kcal25 g węglowodanówzbilansowane 66

Ossenhaas met knoflooksnippers in teriyakisaus

beef tenderloin teriyaki

szacunkowe≈ 580 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Zalm met soyasaus en bosuienpescatarian

salmon soy sauce

szacunkowe≈ 550 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Garnalen in knoflookbotersauspescatarian

shrimp garlic butter

szacunkowe≈ 620 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Mix groentenvegan, vegetarian

mixed vegetables

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Salades

Salade met varkensvlees

pork salad

szacunkowe≈ 450 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Salade Zuur en pittigvegetarian

sour and spicy salad

szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salade met kippenvlees

chicken salad

szacunkowe≈ 420 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Ossenhaas salade

beef tenderloin salad — reepjes ossenhaas met frisse dressing( ijsberg sla,komkommer,mais,krabsticks)

szacunkowe≈ 480 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Zalm saladepescatarian

salmon salad — verse zalm met ijsbergsla komkommer,Mais en krabsticks)

szacunkowe≈ 510 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Tonijn saladepescatarian

tuna salad — gegrilde tonijn met ijsbergsla komkommer,mais,krabsticks

szacunkowe≈ 460 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Zeewier saladevegan, vegetarian

seaweed salad — Zeewier met ijsbergsla, mais ,komkommer

szacunkowe≈ 220 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Snacks

Kroket met mayo satesaus ui

croquette with satay sauce

szacunkowe≈ 380 kcal24 g węglowodanów

Kroket met mayo ketchup ui

croquette with mayo and ketchup

szacunkowe≈ 350 kcal20 g węglowodanów

Rundvleeskroket

beef croquette

szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanów

Vegetarische kroketvegetarian

vegetarian croquette

szacunkowe≈ 200 kcal18 g węglowodanów

Kroket 6 stuks

croquettes

szacunkowe≈ 1100 kcal75 g węglowodanów

Kroket Met mayonaise

croquette with mayonnaise

szacunkowe≈ 330 kcal18 g węglowodanów

Rundvlees kroket 6stuks

beef croquettes

szacunkowe≈ 720 kcal45 g węglowodanówciężkie 43

Kroket met varkensvlees

pork croquette with garlic sauce — incl. knoflooksaus

szacunkowe≈ 320 kcal20 g węglowodanów

Kroket met kaasvegetarian

cheese croquette

szacunkowe≈ 250 kcal18 g węglowodanów

Surinaamse klassieker

surinamese chicken snack — een surinaamse klassieker in een krokant jasje ( kipvless)

szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanów

Populaire Acties

Sushi Mix C 1, Sushi Mix C 2

sushi mix — met €1,50 korting

szacunkowe≈ 850 kcal110 g węglowodanówzbilansowane 67

Czy to menu jest nadal aktualne?

53veggie
scoreszacunkowe

Sushi i wegetariańskie przekąski

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz kappa maki, maki z awokado i wegetariańskie sajgonki. Dania z woka i teppanyaki są dostępne tylko w wersjach mięsnych lub rybnych.

25 dań wegetariańskich i 10 wegańskich z 146

73dia
scoreszacunkowe

Świeże sashimi i teppan yaki

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Restauracja oferuje szeroki wybór sashimi o niskiej zawartości węglowodanów. Dania teppan yaki i białkowe przystawki pomagają kontrolować cukier.

47 przyjazne cukrzycy · 146 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Tilburyplein 72, 1445NE Purmerend
Godziny: Ponzamknięte
Wt12:00–21:30
Śr12:00–21:00
Czw12:00–21:30
Pt12:00–21:30
Sob12:00–21:30
Ndz12:00–21:30
Delivery times differ from opening hours
Kontakt: +32299666428
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), enjoy-woksushi.nl/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 93 %

Właściciel Enjoy Wok & Sushi? Odbierz swoje miejsce.