Centro Náutico de Monsaraz

Praia fluvial de Monsaraz, 7200-184 Reguengos de Monsaraz

Otwarte · do 23:00

tapas€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Entradas

Queijinhos frescos ou secos c/ doce de tomatevegetarian

Fresh or dried cheeses with tomato jam

szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Cenouras marinadasvegan, vegetarian

Marinated carrots

szacunkowe≈ 110 kcal9 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Espargos salteadosvegan, vegetarian

Sautéed asparagus

szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Presunto de porco preto da região

Iberian black pork ham

szacunkowe≈ 210 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Fumados c/ puré de maçã

Smoked meats with apple puree

szacunkowe≈ 340 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Espinafres c/ camarãopescatarian

Spinach with shrimp

szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Croquetes do Gil

Gil's croquettes

szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanów

Salada Sem Fimvegetarian

Sem Fim salad

szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Queijinhos derretidosvegetarian

Melted cheeses

szacunkowe≈ 350 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Farinheira com ovos

Farinheira sausage with eggs

szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Tiborna

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanów

Patê

Pâté

szacunkowe≈ 250 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Grão com bacalhaupescatarian

Chickpeas with cod

szacunkowe≈ 310 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 85

Paio

Paio sausage

szacunkowe≈ 280 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Melão com presunto

Melon with ham

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Cogumelosvegetarian

Mushrooms

szacunkowe≈ 140 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Açordas

Açorda de alho com bacalhau e ovo escalfado

Garlic Açorda with cod and poached egg

szacunkowe≈ 450 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81

Alface c/ queijo molevegetarian

Lettuce with soft cheese

szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Espinafres c/ bacalhaupescatarian

Spinach with cod

szacunkowe≈ 410 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85

Beldroegasvegetarian

Purslane Açorda

szacunkowe≈ 390 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Caçãopescatarian

Dogfish Açorda

szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85

Caldeta de peixe do riopescatarian

River fish soup

szacunkowe≈ 380 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

Sopa de caçãopescatarian

Dogfish soup

szacunkowe≈ 410 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85

Peixe

Polvo salteado com batatinhas novaspescatarian

Sautéed octopus with new potatoes

szacunkowe≈ 480 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Bacalhau Sem Fim c/ salada da hortapescatarian

Sem Fim cod with garden salad

szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81

Gaspacho c/ pataniscaspescatarian

Gazpacho with fish cakes

szacunkowe≈ 520 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 67

Filetes de pescada c/ migas de espinafrespescatarian

Hake fillets with spinach migas

szacunkowe≈ 440 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85

Cação frito c/ migas de ovaspescatarian

Fried dogfish with roe migas

szacunkowe≈ 580 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Filetes de sardinha c/ migas de coentrospescatarian

Sardine fillets with coriander migas

szacunkowe≈ 460 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Espinafres com camarão gratinado no fornopescatarian

Baked shrimp with spinach

szacunkowe≈ 380 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Vegetariano

Gratinado de legumesvegetarian

Vegetable gratin

szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Salteados em azeitevegan, vegetarian

Sautéed vegetables in olive oil

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tomate c/ manjericão no fornovegan, vegetarian

Baked tomato with basil

szacunkowe≈ 150 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Cogumelos recheadosvegetarian

Stuffed mushrooms

szacunkowe≈ 220 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Calduchovegetarian

szacunkowe≈ 310 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

Sopa de beldroegasvegan, vegetarian

Purslane soup

szacunkowe≈ 280 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

Feijão com meninavegan, vegetarian

Beans with menina

szacunkowe≈ 340 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 86

Arroz de espinafresvegan, vegetarian

Spinach rice

szacunkowe≈ 390 kcal55 g węglowodanów

Ervilhasvegan, vegetarian

Peas

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Favasvegan, vegetarian

Broad beans

szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Feijão meloalvegan, vegetarian

Meloal beans

szacunkowe≈ 240 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81

Gaspachovegan, vegetarian

Gazpacho

szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Grão com arrozvegan, vegetarian

Chickpeas with rice

szacunkowe≈ 450 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 78

Tomatadavegan, vegetarian

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Carne

Costeletas de borreguinho c/ batatinhas de rebolão

Lamb chops with rebolão potatoes

szacunkowe≈ 680 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Ensopado de borrego

Lamb stew

szacunkowe≈ 520 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Borrego assado no forno com canela

Roasted lamb with cinnamon

szacunkowe≈ 580 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Sopa da panela

Pot soup

szacunkowe≈ 480 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Rolinhos de frango acoentrados

Coriander chicken rolls

szacunkowe≈ 320 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Pimentos recheados

Stuffed Peppers

szacunkowe≈ 350 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Lombinhos de porco preto al whisky

Black Pork Tenderloin with Whisky

szacunkowe≈ 540 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Bife Sem Fim

Endless Steak

szacunkowe≈ 620 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Grelhados no carvão com migas de espinafres

Charcoal Grilled Meats with Spinach Migas

szacunkowe≈ 650 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Grelhados de porco preto no carvão

Charcoal Grilled Black Pork

szacunkowe≈ 580 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Trouxas de carne c/ molho de cogumelos

Meat Parcels with Mushroom Sauce

szacunkowe≈ 510 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Poejada de coelho

Rabbit Stew

szacunkowe≈ 420 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Leitão à Capitão Tiago

Suckling Pig Capitão Tiago Style

szacunkowe≈ 680 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Borreguinhos de azeite

Olive Oil Lamb

szacunkowe≈ 560 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Entrecosto com mel e alecrim

Ribs with Honey and Rosemary

szacunkowe≈ 610 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 69

Bochechas de porco preto

Black Pork Cheeks

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Espetadas de porco preto com migas

Black Pork Skewers with Migas

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Saídas

Migas doces

Sweet Migas

szacunkowe≈ 400 kcal50 g węglowodanów

Espetadas de fruta com chocolate quente

Fruit Skewers with Hot Chocolate

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanówciężkie 44

Bolo de Requeijão

Ricotta Cake

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanów

Requeijão com mel

Ricotta with Honey

szacunkowe≈ 300 kcal25 g węglowodanówciężkie 42

Arroz doce

Rice Pudding

szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanówciężkie 39

Farófias

szacunkowe≈ 380 kcal40 g węglowodanówciężkie 41

Sericaia com mel de Monsaraz

Sericaia with Monsaraz Honey

szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanówciężkie 32

Encharcada da Glória

szacunkowe≈ 500 kcal60 g węglowodanówciężkie 35

Salada de frutasvegan, vegetarian

Fruit Salad

szacunkowe≈ 120 kcal28 g węglowodanów

Pijama (degustação de vários doces regionais)

Regional Sweets Tasting

szacunkowe≈ 600 kcal70 g węglowodanówciężkie 31

Doces do Convento

Convent Sweets

szacunkowe≈ 450 kcal50 g węglowodanówciężkie 31

Bolo rançoso

szacunkowe≈ 400 kcal40 g węglowodanówciężkie 40

Pudim de claras com doce de ovos

Egg White Pudding with Egg Sweets

szacunkowe≈ 380 kcal40 g węglowodanów

EMENTA STANDARD

29.00

szacunkowe≈ 1800 kcal150 g węglowodanówciężkie 39

EMENTA PREMIUM

38.00

szacunkowe≈ 2200 kcal180 g węglowodanówciężkie 39

Czy to menu jest nadal aktualne?

75veggie
scoreszacunkowe

Różnorodne wegetariańskie tapas

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Restauracja ma oddzielną sekcję wegetariańską. W menu znajdziesz ryż ze szpinakiem oraz ciecierzycę z ryżem. Dla osób jedzących mięso dostępne są dania z jagnięciny i wieprzowiny.

23 dań wegetariańskich i 14 wegańskich z 76

77dia
scoreszacunkowe

Mięsne i warzywne tapas

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele opcji z niską zawartością węglowodanów. Dominuje szeroki wybór dań mięsnych i warzywnych.

55 przyjazne cukrzycy · 77 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Praia fluvial de Monsaraz, 7200-184 Reguengos de Monsaraz
Godziny: Pon10:00–23:00
Wt10:00–23:00
Śr10:00–23:00
Czw10:00–23:00
Pt10:00–23:00
Sob10:00–23:00
Ndz10:00–23:00
Junho a Setembro- 10:00h até 23:00h, aberto todos os dias
Kontakt: +351961667584
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sem-fim.com/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 79 %

Właściciel Centro Náutico de Monsaraz? Odbierz swoje miejsce.