Le Bantu

Via Montebello, 73/75, 00185 Roma

Otwarte · do 23:30

African

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Appetizers

ACRAvegetarian

Beignet fagioli dall’occhio / Cowpeas beignet

szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

NEMS PLANTAINS CHIPS

Plantain Chips Nems — Verdure e carne / Solo verdure (Meat and vegetables / Only vegetables)

szacunkowe≈ 310 kcal35 g węglowodanów

MOI MOI - KOKIvegetarian

Moi Moi — Torta rustica fagioli dall’occhio / Rustic cowpeas cake

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

EGUSI CAKEvegetarian

Torta rustica semi zucca / Pumpkin seeds cake

szacunkowe≈ 250 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

MINI SPIEDINI AL TAPIOCA

Beef Tapioca Skewers — Mini beefs skewers, gari

szacunkowe≈ 340 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 68

TORTA RUSTICA DI PATATE E FAGIOLIvegetarian

Potato and Bean Cake — Patatoes and beans cake

szacunkowe≈ 280 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 77

MIX BEIGNET BANANA E FARINAvegetarian

Banana Beignets — Mix banana, flour beignet

szacunkowe≈ 320 kcal42 g węglowodanów

SALSE

SALSA CON CREMA DI ARACHIDI (MAAFÉ)vegetarian

Maafé Sauce — Sauce d’arachide / Peanuts butter sauce

szacunkowe≈ 210 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

FOUMBWAvegetarian

Foumba — Wild spinach ground of peanut butter

szacunkowe≈ 190 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

NDOLÈ ROYALE con gamberoni

Ndolè Royale with Shrimp — Vegetables sauce, boiler peanuts butter, shrimp

szacunkowe≈ 280 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

SAKA SAKA / PONDOUvegetarian

Saka Saka — Foglie di manioca / Cassava leaf

szacunkowe≈ 140 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

NDOLÈ ROYALEvegetarian

Vegetables sauce, boiler peanuts butter

szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

BRODO DI PESCEpescatarian

Fish Broth — Bouillon de poisson / Peppe soup

szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

EGUSI SOUPvegetarian

Salsa con semi di zucca e spinaci / Pumpkin seeds sauce with spinach

szacunkowe≈ 240 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

FAGIOLI SALTATIvegetarian

Stir-fried Beans — Haricots sautés / Stir-fried beans

szacunkowe≈ 180 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

SALSA POMODOROvegetarian

Tomato Soup — Sauce tomate - tomato soup

szacunkowe≈ 90 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

OGBONO - FIANG NDO’Ovegetarian

Ogbono — Seme di mango - Mango seed

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

ERU

Salsa con verdura/vegetables sauce, Palm Oil and meat

szacunkowe≈ 310 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

OKRA SOUPvegetarian

Gombo

szacunkowe≈ 110 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

YASSA

Pollo, manzo / chicken, beef

szacunkowe≈ 420 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

NBONGO

Peppe di alligatore / alligator’s peppe

szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

ABBINAMENTI E EXTRA

RISO BIANCO - JOLLOF RICEvegetarian

Jollof Rice

szacunkowe≈ 320 kcal65 g węglowodanów

ACHÉKÉ - ALOCO - FUFUvegetarian

Fufu

szacunkowe≈ 280 kcal60 g węglowodanów

CHIKWANGvegetarian

Chikwangue

szacunkowe≈ 250 kcal55 g węglowodanów

IGNAM - BOBOLO - CASSAVAvegetarian

Cassava

szacunkowe≈ 220 kcal50 g węglowodanów

PLANTAIN - TARO (al vapore)vegetarian

Steamed Taro

szacunkowe≈ 180 kcal40 g węglowodanów

PIATTO UNICO CON CARNE

KONDRÉ

Stufato di manzo e plantain verde / Beef stew and plantain

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 84

POLLO DG

Poulet DG — Pollo, verdura, plantain / Chiken, vegetables, plantain

szacunkowe≈ 580 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

CHOUKOUYA

Grigliata manzo, pollo, agnello, maiale / Grilled beef, chicken, Lamb meat, pork

szacunkowe≈ 720 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

SPIEDINI / BROCHETTES

Meat Skewers — Manzo, maiale, pollo con plantain / Skewers meat, pork, chiken, plantain

szacunkowe≈ 610 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

THIEBOUDIENNE

Riso, verdura, carne / Rise, vegetables, meat

szacunkowe≈ 680 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 82

PIATTO UNICO CON PESCE

PESCE ALLA CAMERUNESEpescatarian

Cameroonian Grilled Fish — Poisson braisé / Cameroonian’s grilled fish

szacunkowe≈ 450 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

GARBApescatarian

Pesce fritto, achéké / Fried fish, achéké

szacunkowe≈ 620 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 79

GAMBERI ALLE SPEZIEpescatarian

Spiced Shrimp — Crevettes épicées / Spicese shrimp

szacunkowe≈ 380 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

SPIEDINI DI PESCEpescatarian

Fish Skewers — Brochettes de poisson / Fish skewers

szacunkowe≈ 350 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

CARTOCCIO Ndombapescatarian

Ndomba

szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 80

PESCE DI LE BANTÙpescatarian

Bantù Fish — Poisson du Bantù / Bantù’s fish

szacunkowe≈ 480 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

TARO / SALSA GIALLAvegetarian

Taro with Yellow Sauce — YELLOW SAUCE

szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

VEGETARIANO

SALSA CON CREMA di egusivegetarian

Egusi Peanut Sauce — Sauce d’arachide / Peanuts butter sauce

szacunkowe≈ 410 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

TORTA RUSTICA di fagioli d’occhiovegetarian

Cowpea Cake — Rustic cowpea cake

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 81

DGvegetarian

Vegetarian DG — Plantain, verdura / Plantain, vegetables

szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

TORTA RUSTICAvegetarian

Pistachio Cake — Met de pistacchi / Half of pistache

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanów

DOLCE

CREPES AI FRUTTI TROPICALI E GELATOvegetarian

Tropical Fruit Pancakes — Pancakes with tropical fruit

szacunkowe≈ 580 kcal75 g węglowodanówciężkie 37

BEIGNET BANANA E FARINAvegetarian

Banana Beignets with Ice Cream — Mix banana, flour beignet, ice-cream

szacunkowe≈ 620 kcal65 g węglowodanówciężkie 31

TORTA ALL’ANANASvegetarian

Pineapple Cake — Gateau à l’ananas / Cake with pineapple

szacunkowe≈ 420 kcal55 g węglowodanów

MACEDONIA TROPICALEvegan, vegetarian

Tropical Fruit Salad — Macedoine tropicale / Tropical fruit salad

szacunkowe≈ 180 kcal40 g węglowodanów

TORTA AL COCCOvegetarian

Coconut Cake — Gateau au cocco / Coconut cake

szacunkowe≈ 480 kcal45 g węglowodanów

TIRAMISÙ AI FRUTTI TROPICALIvegetarian

Tropical Tiramisu — Tiramisu aux fruits tropicaux / Tiramisu with tropical fruits

szacunkowe≈ 510 kcal42 g węglowodanówciężkie 40

Czy to menu jest nadal aktualne?

89veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia afrykańska z opcjami wege

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Serwują placki z fasoli oczkowej i zupę z pestek dyni. Do dań pasuje ryż jollof lub fufu.

31 dań wegetariańskich i 1 wegańskich z 49

74dia
scoreszacunkowe

Kuchnia afrykańska z niskim IG

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych dań głównych i sosów o niskiej zawartości węglowodanów. Ryby i mięsa z grilla są dobrym wyborem.

29 przyjazne cukrzycy · 49 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Via Montebello, 73/75, 00185 Roma
Godziny: Pon12:30–23:30
Wt12:30–00:00
Śr12:30–00:00
Czw12:30–00:00
Pt12:30–00:00
Sob12:30–00:00
Ndz12:30–00:00
Kontakt: +393246243159
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ristorantelebantu.it/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 79 %

Właściciel Le Bantu? Odbierz swoje miejsce.