Dahlak - Rotterdam, Nieuwe Binnenweg
Nieuwe Binnenweg 360B, 3023 ES Rotterdam
Otwarte · do 22:00
AfricancaféEthiopian€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 7 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 8 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
ONTBIJT & LUNCH
Banie Mis Tonno
5.95
Tuna Banie Mis — Broodje met tonijn, ui, tomaat, mais en Spaanse pepers.
szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 73
Banie Mis Inkaqho
5.50
Egg Banie Mis — Broodje met gebakken ei, ui, tomaat en Spaanse pepers.
szacunkowe≈ 420 kcal38 g węglowodanów
Banie Mis Kulwa
7.95
Beef Banie Mis — Broodje gevuld met rundvlees, tomaat, ui en paprika. Keuze uit pikant of mild
szacunkowe≈ 520 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 71
Frittatavegetarian
6.95
Gebakken eieren met ui, tomaat, paprika en Spaanse peper.
szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Fulvegan
9.95
Gestampte tuinbonen met ui, olijfolie en tomaat. Geserveerd met brood.
szacunkowe≈ 480 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 86
Ful Speciaalvegetarian
11.95
Ful Special — Gestampte tuinbonen met ui, olijfolie, fetakaas, ei en tomaat. Geserveerd met brood.
szacunkowe≈ 620 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 90
Kitcha Fit Fit
12.95
Vers, knapperig Oost-Afrikaans brood bereid met gekruide chilipoeder en geklaarde boter.
szacunkowe≈ 550 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 69
Injera Fit Fit Zigni
12.95
Pikante stoofpot van rundvlees, gemengd met stukjes injera.
szacunkowe≈ 580 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 90
VOORGERECHTEN
Kateña
3.95
Injera gedrenkt in gekruide chilipoeder en geklaarde boter
szacunkowe≈ 220 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Dahlak’s goe s’ nigh (pikant)vegan
3.95
Stuffed Green Peppers — Groene pepers gevuld met kruiden, ui, knoflook en tomaat, bereid in olijfolie. Geserveerd met injera
szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 76
Dahlak’s Salade Specialvegan
6.95
Dahlak's Special Salad — Frisse salade met komkommer, ui, tomaat en huisgemaakte dressing
szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Soep van de Dag
4.95
Soup of the Day — Dagverse soep, vraag naar de special van vandaag
szacunkowe≈ 200 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
VLEES & VIS
Tsebhi Dorho (pikant)
16.95
Tsebhi Dorho — Langzaam gegaarde kip in een pittige saus van tomaat en ui. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 95
Zigni (pikant)
16.95
Zigni — Stoofpot van rundvlees, langzaam bereid met chilipoeder en Oost-Afrikaanse specerijen.
szacunkowe≈ 720 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Menchet Abesch
17.50
Rundergehaktstoofpot op smaak gebracht met Oost-Afrikaanse kruiden. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
szacunkowe≈ 680 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 89
Kitfo (pikant)
18.50
Kitfo — Fijngehakt mager rundvlees gemarineerd in geklaarde boter en kruiden. Geserveerd met salade, yoghurt en spinazie.
szacunkowe≈ 610 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Gored Gored (pikant)
18.50
Gored Gored — Malse blokjes rundvlees gebakken in geklaarde boter en op smaak gebracht met whisky. Geserveerd met salade en spinazie.
szacunkowe≈ 640 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Soqhar (pikant/mild)
16.95
Soqhar — Lams- of kalfsvlees gekruid en bereid met geklaarde boter, paprika en ui. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
szacunkowe≈ 670 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 89
Kulwa (pikant/mild)
16.95
Kulwa — Kalfs-, rund- of lamsvlees in geklaarde boter met ui en Spaanse pepers. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
szacunkowe≈ 670 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 89
Dahlak's Special
18.50
Kalfs-, rund- of lamsvlees in geklaarde boter met ui en Spaanse pepers. Geserveerd met salade en linzen en keuze uit spinazie, okra of pompoen
szacunkowe≈ 710 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 89
Dereq Tebsi
18.95
Gegrild rundvlees met geklaarde boter, paprika en ui. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
szacunkowe≈ 650 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Asa Kulwa (pikant/mild)pescatarian
17.95
Asa Kulwa — Kruidige vis bereid met geklaarde boter, ui en Spaanse pepers. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
szacunkowe≈ 580 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Bozene Shiro
16.95
Gegrild lams- of rundvlees bereid met geklaarde boter, gemengd met shiro (kikkererwten). Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
szacunkowe≈ 680 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Oost-Afrikaanse Special
24.95
East African Special — Chef’s keuze van drie gerechten met extra bijgerechten.
szacunkowe≈ 950 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 70
Dahlak’s Combi
48.95
Dahlak's Combi — Chef’s selectie van negen verschillende gerechten. Geschikt voor twee personen.
szacunkowe≈ 1800 kcal120 g węglowodanówciężkie 36
VEGANISTISCH
Timtimo, Alicha en Spinazievegan
12.95
Timtimo, Alicha and Spinach — Gekruide en gebakken linzen in olijfolie. Wortels, bonen, kool en aardappelen bereid in kerriesaus. Geserveerd met spinazie.
szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 86
Bamia, Pompoen en Alichavegan
12.95
Bamia, Pumpkin and Alicha — Gekruide en gebakken okra. Pompoen, wortels, bonen, kool en aardappelen bereid in kerriesaus.
szacunkowe≈ 420 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 86
Shirovegan
12.95
Fijngemalen kikkererwten bereid in olijfolie.
szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Dahlak’s Vegan Combivegan
37.50
Dahlak's Vegan Combi — Een combinatie van timtmo, alicha, okra, shiro, selsi, pompoen en spinazie. Geschikt voor twee personen.
szacunkowe≈ 1400 kcal150 g węglowodanówciężkie 37
INJERA ROLLS
Timtimo Rolvegan
5.95
Timtimo Roll — Wrap van injera gevuld met gebakken linzen.
szacunkowe≈ 220 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 69
Spinazie Rolvegan
5.95
Spinach Roll — Wrap van injera gevuld met gekruide spinazie.
szacunkowe≈ 180 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Menchet Abesh Rol
7.95
Menchet Abesh Roll — Wrap van injera gevuld met gekruid rundergehakt.
szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Shiro Rolvegan
6.50
Shiro Roll — Wrap van injera gevuld met fijngemalen kikkererwten bereid in olijfolie.
szacunkowe≈ 240 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 82
Zigni Rol
7.95
Zigni Roll — Wrap van injera gevuld met stoofpot van rundvlees, langzaam bereid met chilipoeder en Oost-Afrikaanse specerijen.
szacunkowe≈ 300 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
NAGERECHTEN
Chocoladetaart
5.95
Chocolate Cake — Keuze met of zonder vanille-ijs.
szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówciężkie 30
Tiramisu
5.95
Romig dessert met een vleugje koffie.
szacunkowe≈ 400 kcal35 g węglowodanówciężkie 40
Banana Split
5.95
Banaan met drie bollen ijs en chocoladesaus.
szacunkowe≈ 500 kcal65 g węglowodanówciężkie 36
Combinatie van 3 ijssmaken
5.95
Ice Cream Selection — Selectie van het huis.
szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanówciężkie 42
Thiakry
5.95
szacunkowe≈ 320 kcal40 g węglowodanów
Czy to menu jest nadal aktualne?
74dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia etiopka z niską zawartością węglowodanów
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
W menu znajduje się wiele białkowych gulaszy mięsnych i rybnych. Wiele dań głównych ma niski indeks glikemiczny.
14 przyjazne cukrzycy · 39 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Nieuwe Binnenweg 360B, 3023 ES Rotterdam
- Godziny
- Pon14:00–22:00Wt14:00–22:00Śr14:00–22:00Czw14:00–22:00Pt14:00–22:00Sob14:00–22:00Ndz14:00–22:00
- Kontakt
- +31103413921
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dahlak.nl/
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 85 %
Właściciel Dahlak - Rotterdam, Nieuwe Binnenweg? Odbierz swoje miejsce.