powrót do wyszukiwania

21 Pinchos Rotterdam

Nico Koomanskade 1024, 3072 LM Rotterdam

Zamknięte · otwieramy 12:00

Spanishtapas€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 7 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 8 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

PINCHOS
ÉÉN PINCHO
3.25
pinchos — 1 pincho naar keuze - Of your choice
szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
VIER PINCHOS
12.00
pinchos — 4 pinchos naar keuze - Of your choice
szacunkowe≈ 480 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
ACHT PINCHOS
21.00
pinchos — 8 pinchos naar keuze - Of your choice
szacunkowe≈ 960 kcal64 g węglowodanów
PARA PICAR
OLIVASvegan
3.50
marinated olives — Gemarineerde olijven
szacunkowe≈ 250 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
ALMENDRASvegan
5.50
roasted almonds — Geroosterde amandelen
szacunkowe≈ 180 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
PLATO DE MANCHEGOvegetarian
12.50
manchego cheese plate — Manchego | Chutney | Vijgenbrood
szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanów
TABLA PATA NEGRA
26.00
pata negra ham — Eerste klas Pata Negra ham (120g)
szacunkowe≈ 380 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
CROQUETAS JAMÓN IBERICO 6ST
8.00
jamon iberico croquettes — Iberico ham kroketten
szacunkowe≈ 320 kcal24 g węglowodanów
CROQUETAS GAMBA 4ST
8.00
prawn croquettes — Gamba kroketten
szacunkowe≈ 280 kcal20 g węglowodanów
CROQUETAS QUESO Y CEBOLLA 6STvegetarian
8.00
cheese and onion croquettes — Kaas mix | Gekarameliseerde ui kroketten
szacunkowe≈ 350 kcal26 g węglowodanów
PAN CON ALLIOLI
5.00
bread with aioli — Brood | Allioli | Olijfolie
szacunkowe≈ 300 kcal30 g węglowodanów
TAPAS
GAMBAS AL AJILLO
14.00
Gepelde gamba’s | Knoflook | Extra virgin olie
szacunkowe≈ 320 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
TORTILLAvegetarian
8.00
spanish tortilla — Ei | Aardappel | Olijfolie
szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanów
PIMIENTOS DE PADRÓNvegan
9.00
padron peppers — Padron pepers | Maldon zout
szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
ALCACHOFAvegetarian
13.00
artichoke with romesco — Artisjok | Romesco Saus | Hazelnoten
szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
CARPACCIO AHUMADO
13.00
smoked beef carpaccio — Carpaccio | Pijboompitten | Vinaigrette | Manchego
szacunkowe≈ 350 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
CALABAZAvegetarian
10.00
pumpkin with gorgonzola — Pompoen | Gorgonzola | Salie | Amandelen
szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
PAN CON TOMATEvegan
8.00
Brood | Knoflook olie | Geroosterde tomaten
szacunkowe≈ 260 kcal32 g węglowodanów
ENTRECOT BLACK ANGUS (200G)
29.50
black angus entrecote — Entrecote | Chimichurri | Getrancheerd
szacunkowe≈ 550 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
BUTIFARRA IBÉRICA
14.00
iberico butifarra — Iberico Butifarra | Sofrito | Spinazie à la crème
szacunkowe≈ 480 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
POLLO AL AJILLO (TANTE DOOR)
14.00
pollo al ajillo — Kippendijen | Knoflook | Pimentón de la Vera
szacunkowe≈ 320 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
ENSALADILLA RUSA
12.00
Aardappelsalade | Tonijn | Ei | Piparras
szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
PANCETTA (LIVAR)
16.50
pancetta — Buikspek | Gebakken ui | Barbeque saus
szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
CALAMARES
12.00
Inktvisringen | Allioli | Gerookte paprika | Citroen
szacunkowe≈ 340 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
PATATAS BRAVASvegetarian
8.00
Aardappeltjes | Brava saus | Peterselie
szacunkowe≈ 310 kcal32 g węglowodanów
ALBÓNDIGAS
12.00
Gehaktballetjes | Tomatensaus | Manchego
szacunkowe≈ 360 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
BOQUERONESpescatarian
7.00
Ansjovis | Extra vergin olijfolie | Bieslook
szacunkowe≈ 180 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
TARTAR DE FUET
13.50
fuet tartare — Fuet | Tabasco | Augurk | Rozemarijn Crackers
szacunkowe≈ 380 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
PULPO Y BONIATOpescatarian
16.50
Octopus | Zoete aardappel | Gerookte paprika
szacunkowe≈ 310 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
PATE & CROUTE
15.00
pate en croute — Pate & Croute | Wild berry jam | Pickle
szacunkowe≈ 420 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
POSTRES
CREMA CATALANA
9.00
Huisgemaakt Catalaans dessert | Vanille ijs
szacunkowe≈ 350 kcal38 g węglowodanówciężkie 41
TARTA DE QUESOvegetarian
9.00
basque cheesecake — Basque Cheesecake | Wild berry jam
szacunkowe≈ 410 kcal32 g węglowodanówciężkie 40
CHURROSvegetarian
9.00
Churros | Chocolade | Vanille ijs
szacunkowe≈ 520 kcal65 g węglowodanówciężkie 37
PINCHOS
CHORIZO AL JEREZ
15.50
Chorizo | Manchego | Pedro Ximénez sherry
szacunkowe≈ 340 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
VIJF PINCHOS
15.00
pinchos — 5 pinchos naar keuze - Of your choice
szacunkowe≈ 400 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
TIEN PINCHOS
27.50
pinchos — 10 pinchos naar keuze - Of your choice
szacunkowe≈ 800 kcal60 g węglowodanów
BERENJENA EN TEMPURAvegetarian
6.00
eggplant tempura — Battered eggplant | Honey | Thyme
szacunkowe≈ 160 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
PULPOpescatarian
13.00
Octopus | Salsa verde | Pedro Ximénez
szacunkowe≈ 140 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
PARA PICAR
CROQUETAS CHORIZO 4 STUKS
8.50
chorizo croquettes — Chorizo kroketten
szacunkowe≈ 320 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
CHAMPIÑONESvegetarian
7.00
mushroom mix — Mix van paddenstoelen | Salsa verde / Mushroom mix | Salsa verde
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
PAN CON ALIOLI
6.00
bread with aioli — Brood geserveerd met aioli en olijventapenade / Bread served with aioli and olive tapenade
szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów
CROQUETAS GAMBA 4 STUKS
8.50
prawn croquettes — Prawns croquettes
szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
EXTRA VEGAN ALIOLIvegan
2.50
vegan aioli — Extra Vegan aioli
szacunkowe≈ 120 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
TAPAS CLÁSICAS
POLLO AL AJILLO
15.00
Chicken thighs | Garlic | Spanish peppers
szacunkowe≈ 450 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Czy to menu jest nadal aktualne?

84veggie
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas i pinchos

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Jest szeroki wybór dań wegetariańskich, takich jak tortilla, patatas bravas i bakłażany w tempurze. Opcje wegańskie to głównie oliwki i pan con tomate.

16 dań wegetariańskich i 5 wegańskich z 46

73dia
scoreszacunkowe

Hiszpańskie tapas i pinchos

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych przekąsek o niskiej zawartości węglowodanów. Dania z mięsa i owoców morza stanowią sycący posiłek.

31 przyjazne cukrzycy · 46 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Nico Koomanskade 1024, 3072 LM Rotterdam
Godziny
Pon17:00–23:00
Wt17:00–23:00
Śr17:00–23:00
Czw17:00–23:00
Pt12:00–00:00
Sob12:00–00:00
Ndz12:00–00:00
Kontakt
+31621555170 info@21pinchos.nl
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 21pinchos.nl/
Zapis
kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel 21 Pinchos Rotterdam? Odbierz swoje miejsce.