Sangam Tandoori

Vierambachtsstraat 9B, 3022AA Rotterdam

Zamknięte · otwieramy 14:30

IndianPakistani

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 11 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Desserts

traditioneel stukje cake met amandel

almond cake

szacunkowe≈ 350 kcal35 g węglowodanówciężkie 42

traditioneel stukje cake met pistache

pistachio cake

szacunkowe≈ 350 kcal35 g węglowodanówciężkie 42

traditioneel stukje cake met kokos

coconut cake

szacunkowe≈ 360 kcal36 g węglowodanów

gefrituurd gebak, op basis van melkpoeder en griesmeel gebakken

fried pastry

szacunkowe≈ 420 kcal45 g węglowodanówciężkie 39

Zoetigheid van gele erwten met meloenpitjes

yellow pea and melon seed sweet

szacunkowe≈ 300 kcal30 g węglowodanów

gefrituurd lekkernij op basis een beslag gemaakt van tarwebloem

fried wheat pastry

szacunkowe≈ 380 kcal40 g węglowodanówciężkie 41

dessert op basis van melk met amandelen

milk and almond dessert

szacunkowe≈ 320 kcal25 g węglowodanów

Korting

Palakvegetarian

met 10% korting

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Dal Mixvegetarian

met 10% korting

szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Paperdam, Dal Soup + 1

papadum and dal soup — met 50.00% korting

szacunkowe≈ 200 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Voorgerechten

Gefrituurde snack gemaakt van fijngesneden uienvegetarian

onion bhaji — gebonden in een gekruid beslag van kikkererwtenmeel

szacunkowe≈ 250 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

een dun krokant linzen-aperitiefhapje met komijnzaadvegetarian

lentil papadum

szacunkowe≈ 120 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

pastei gevuld met aardappelen en doperwtenvegetarian

potato and pea samosa

szacunkowe≈ 220 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pastei gevuld met kip

chicken samosa

szacunkowe≈ 240 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

linzensoepvegetarian

lentil soup

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

linzensoep met stukjes kipfilet en een curry smaak

chicken lentil curry soup

szacunkowe≈ 210 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 86

Tandoori

geroosterde kippenpoot

tandoori chicken leg — 1 poot

szacunkowe≈ 280 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

geroosterde kippenpoten

tandoori chicken legs — 2 poten

szacunkowe≈ 560 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

stukjes geroosterd kipfilet

tandoori chicken breast — 7 stuks

szacunkowe≈ 350 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

lamsgehaktrolletjes

lamb seekh kebab — 4 stuks

szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

combinatie van alle tandoori vleesgerechten

mixed tandoori platter

szacunkowe≈ 650 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Tandoori & Curry

stukjes geroosterde kipfilet in een zoet romige curry met zwarte komijnzaad

chicken curry with black cumin

szacunkowe≈ 580 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

stukjes geroosterde kipfilet in een zoet romige curry met kokos

chicken curry with coconut

szacunkowe≈ 610 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

stukjes geroosterde kipfilet in een milde curry

mild chicken curry

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

stukjes geroosterde kipfilet in een pittig gekruide curry bereid met paprika en uien

spicy chicken curry

szacunkowe≈ 420 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

stukjes geroosterde kipfilet in een zeer scherpe curry

hot chicken curry

szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

geroosterd lamsgehakt in een milde curry

mild lamb curry

szacunkowe≈ 520 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Rijstgerechten

Een rijstgerecht van Basmati met gedroogde uien, koriander en Indiase / Pakistaanse kruiden

biryani

szacunkowe≈ 550 kcal85 g węglowodanów

rijst met komijnzaadvegetarian

cumin rice

szacunkowe≈ 220 kcal42 g węglowodanów

gebakken rijst met doperwten en eierenvegetarian

fried rice with peas and eggs

szacunkowe≈ 580 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 67

rijstschotel met groentenvegetarian

vegetable rice

szacunkowe≈ 480 kcal75 g węglowodanów

rijstschotel met stukjes kipfilet

chicken biryani — gebakken in een heerlijk kruidenmengsel uit de Pakistaanse keuken

szacunkowe≈ 680 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 77

rijstschotel met stukjes geroosterde kipfilet

roasted chicken biryani

szacunkowe≈ 680 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 77

rijstschotel van lamsvlees met gebakken uien en heerlijke Pakistaanse kruiden

lamb biryani

szacunkowe≈ 750 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 77

rijstschotel bereid met garnalen

shrimp biryani

szacunkowe≈ 620 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 77

Kip gerechten

kipfilet bereid met spinazie

chicken with spinach

szacunkowe≈ 380 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Kippendijfilet in een gekruide curry met kikkererwten

chicken and chickpea curry

szacunkowe≈ 520 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 84

kipfilet bereid met okra

chicken with okra

szacunkowe≈ 360 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 90

kipfilet in een zoet romige curry met amandelen, kokos en rozijnen

creamy chicken curry with almonds

szacunkowe≈ 650 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

pittig bereid kipfilet met verse pepers en citroen

chicken with lemon and chili

szacunkowe≈ 380 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

kipfilet in een zeer scherpe curry met aardappelen

hot chicken curry with potatoes

szacunkowe≈ 550 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 65

Lams gerechten

lamsvlees bereid met spinazie

lamb with spinach

szacunkowe≈ 510 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

lamsvlees bereid met okra

lamb with okra

szacunkowe≈ 530 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

stukjes lamsvlees in zoet romige curry met amandelen, kokos en rozijnen

creamy lamb curry with almonds

szacunkowe≈ 720 kcal25 g węglowodanówzbilansowane 73

pittig gekruide curry met stukjes lamsvlees, uien, paprika en verse groene pepers

spicy lamb curry

szacunkowe≈ 580 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

pittig bereid met verse pepers en citroen

lamb with lemon and chili

szacunkowe≈ 540 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

lamsvlees in een zeer scherpe curry met aardappelen

Lamb Curry with Potatoes

szacunkowe≈ 680 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 65

lamsgehakt met aardappelen

Minced Lamb with Potatoes

szacunkowe≈ 650 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65

lamsgehakt met spinazie

Minced Lamb with Spinach

szacunkowe≈ 540 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

lamsgehakt met doperwten

Minced Lamb with Peas

szacunkowe≈ 580 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Vis gerechten

witvisfilet in een milde curry

White Fish Mild Curry

szacunkowe≈ 410 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

witvisfilet in een pittige curry met citroen

White Fish Spicy Curry with Lemon

szacunkowe≈ 360 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

witvisfilet in een zeer scherpe curry met aardappelen

White Fish Hot Curry with Potatoes

szacunkowe≈ 520 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 65

garnalen in een milde curry

Shrimp Mild Curry

szacunkowe≈ 380 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

garnalen in een pittig gekruide curry

Shrimp Spicy Curry

szacunkowe≈ 340 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

garnalen in een pittige curry met citroen

Shrimp Spicy Curry with Lemon

szacunkowe≈ 320 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

garnalen in een zeer scherpe curry met aardappelen

Shrimp Hot Curry with Potatoes

szacunkowe≈ 420 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Vegetarische gerechten

rode linzen en grote linzen gemixt in een gekruide curryvegetarian

Mixed Lentil Curry

szacunkowe≈ 310 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 86

kikkererwten in gekruide curryvegetarian

Chickpea Curry

szacunkowe≈ 340 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

kikkererwten in een zoet romige curryvegetarian

Creamy Chickpea Curry

szacunkowe≈ 410 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

aardappelen met bloemkool in een lichte curryvegetarian

Potato and Cauliflower Curry

szacunkowe≈ 280 kcal34 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

aardappelen met doperwten in smaakvolle curry sausvegetarian

Potato and Pea Curry

szacunkowe≈ 310 kcal36 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

okra gebakken met uien en paprikavegetarian

Fried Okra with Onions and Peppers

szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

gemixte groenten in een kruidige curryvegetarian

Mixed Vegetable Curry

szacunkowe≈ 260 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

spinazie bereid in een heerlijke curryvegetarian

Spinach Curry

szacunkowe≈ 240 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

spinazie gekookt met aardappelenvegetarian

Spinach and Potatoes

szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Pakistaanse kaas bereid met spinazievegetarian

Pakistani Cheese with Spinach

szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Pakistaanse kaas bereid in een lichte curry met doperwtenvegetarian

Pakistani Cheese Curry with Peas

szacunkowe≈ 410 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Naan & Bijgerechten

op basis van tarwebloem bereid

Plain Naan

szacunkowe≈ 260 kcal48 g węglowodanów

gevuld met knoflook

Garlic Naan

szacunkowe≈ 300 kcal46 g węglowodanów

gevuld met kaas

Cheese Naan

szacunkowe≈ 380 kcal45 g węglowodanów

gevuld met amandelen en kokos

Almond and Coconut Naan

szacunkowe≈ 420 kcal48 g węglowodanów

gevuld met aardappelen en koriander

Potato and Coriander Naan

szacunkowe≈ 360 kcal52 g węglowodanów

gevuld met lamsgehakt

Minced Lamb Naan

szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanów

Naan opgerold met geroosterd kipfilet, salade en chutney

Chicken Naan Roll

szacunkowe≈ 580 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 77

Naan opgerold met Seekh Kabab, salade en chutney

Seekh Kabab Naan Roll

szacunkowe≈ 620 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 65

Gemixte saladevegetarian

Mixed Salad

szacunkowe≈ 80 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Chutney van koriander en mintvegetarian

Coriander and Mint Chutney

szacunkowe≈ 45 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Yoghurt saus met komkommer, tomaat en uivegetarian

Cucumber and Tomato Yogurt Sauce

szacunkowe≈ 60 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Overig

1 kilo zak Basmati Rijst (merk: Crown)vegetarian

Basmati Rice

szacunkowe≈ 1300 kcal280 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

74veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia indyjska i pakistańska

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz pakistański ser ze szpinakiem oraz curry z ciecierzycy. Dostępne są także ryż z warzywami i zupa z soczewicy.

24 dań wegetariańskich i 0 wegańskich z 84

81dia
scoreszacunkowe

Wiele dań białkowych i curry

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje szeroki wybór niskowęglowodanowych dań z tandoora i curry. Większość pozycji mięsnych i rybnych jest odpowiednia dla osób kontrolujących węglowodany.

54 przyjazne cukrzycy · 84 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Vierambachtsstraat 9B, 3022AA Rotterdam
Godziny: Pon14:30–23:00
Wt14:30–23:00
Śrzamknięte
Czw14:30–23:00
Pt14:30–23:00
Sob14:30–23:00
Ndz12:00–23:00
Bezorgtijden: Maandag 16:00-22:45, Dinsdag 15:00-22:45, Woensdag Gesloten, Donderdag 15:00-22:45, Vrijdag 15:30-23:00, Zaterdag 15:00-23:00, Zondag 12:00-22:45
Kontakt: +32104762955 info@sangamtandoori.nl
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sangamtandoori.nl/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 94 %

Właściciel Sangam Tandoori? Odbierz swoje miejsce.