Portugalia Churrasco

2e Middellandstraat 8, 3021 BM Rotterdam

Zamknięte · otwieramy 17:00

Portuguese€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Main dishes

Frango

Chicken piri piri — Chicken piri piri or lemon

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Picanha

Rump cap

szacunkowe≈ 650 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Entremeada

Pork belly — Porkbelly

szacunkowe≈ 700 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Bacalhau com natas

szacunkowe≈ 600 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Dinner

29.50

szacunkowe≈ 800 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 71

Kids under 12 year

19.50

Kids menu

szacunkowe≈ 500 kcal40 g węglowodanów

Side dishes

Arroz branco

White rice — White rice

szacunkowe≈ 200 kcal45 g węglowodanów

Feijão com chouriço

Black beans with chouriço — Black beans with chouriço

szacunkowe≈ 300 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Salada mista

Mixed salad — Mixed salad

szacunkowe≈ 100 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Pedras

3.50

Naturel

szacunkowe≈ 0 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Batata murro

Small potatoes — Small potatoes

szacunkowe≈ 180 kcal30 g węglowodanów

Batata frita

Homemade fries — Homemade fries

szacunkowe≈ 350 kcal35 g węglowodanów

Batata doce

Sweet potato — Sweet potato

szacunkowe≈ 150 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Legumes no forno

Grilled vegetables — Grilled veggies

szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Desserts

Mousse de chocolate

8.50

Chocolate mousse — Chocolate mousse

szacunkowe≈ 400 kcal30 g węglowodanówciężkie 43

Pudim flan

7.50

Caramel pudding — Caramel pudding

szacunkowe≈ 300 kcal35 g węglowodanów

Pastel de nata

3.00

Puff pastry with custard

szacunkowe≈ 250 kcal28 g węglowodanówciężkie 42

PETISCOS

Pão com tudo

6.75

Homemade bread - garlic butter - sardine paté - olives - lupine beans

szacunkowe≈ 600 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Pastéis de bacalhau 5x

6.75

Salted codfish pastries — Salted codfish pastries

szacunkowe≈ 450 kcal30 g węglowodanów

Rissóis de camarão 2x

7.00

Prawn pastries — Prawn pastries

szacunkowe≈ 350 kcal25 g węglowodanów

Chocos fritos

12.95

Fried cuttlefish — Deep fried cuttlefish - lemon - mayonaise of garlic

szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Rissóis de abóbora 2x

7.00

Pumpkin pastries — Pumpkin pastries

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów

Presunto, 100 gr

13.15

Cured ham — 18 months cured ham

szacunkowe≈ 360 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Croquetes de frango 2x

8.50

Chicken pastries — Chicken pastries

szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanów

Queijo de ovelha com compota da casa

13.50

Sheep cheese with jam — Portuguese sheep cheese - homemade jam

szacunkowe≈ 420 kcal20 g węglowodanów

Bolas de alheira com queijo de ovelha 3x

8.50

Alheira sausage with sheep cheese — ‘Bitterballen’ of alheira sausage - Portuguese sheep cheese

szacunkowe≈ 480 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

ENTRADAS

Bifana no pão

9.50

Bifana — Homemade bread - thinly sliced pork stew

szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanów

Camarão na frigideira

15.75

Garlic shrimps — Shrimps - garlic - homemade bread

szacunkowe≈ 480 kcal35 g węglowodanów

Prego no pão (100 gr. tenderloin)

12.50

Prego — Homemade bread - tenderloin - garlic butter - mustard

szacunkowe≈ 620 kcal42 g węglowodanówciężkie 43

Amêijoas à bulhão pato

17.75

Clams bulhão pato — Clams - olive oil - white wine - garlic - homemade bread

szacunkowe≈ 410 kcal38 g węglowodanów

Estufadinho de moelas de galinha

10.50

Stewed chicken gizzard — Stewed chicken gizzard - tomato - beer - toast

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanów

Bacalhau à brás

17.50

Salted codfish - onion - garlic - crunchy potato - egg - parsley

szacunkowe≈ 580 kcal30 g węglowodanów

Tiras de porco

11.50

Grilled pork strips — Grilled thinly sliced pork - chimichurri - cornbread

szacunkowe≈ 520 kcal32 g węglowodanów

Legumes à brás

15.50

Vegetables à brás — Grilled vegetables - onion - garlic - crunchy potato - egg - parsley

szacunkowe≈ 480 kcal35 g węglowodanów

Chouriço assado em aguardente c/ broa

11.00

Grilled chouriço — Grilled traditional chouriço - cornbread

szacunkowe≈ 510 kcal30 g węglowodanów

Sopa de caldo verde

9.50

Caldo verde — Potato soup - Portuguese cabbage - chouriço

szacunkowe≈ 280 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 76

Pica pau

15.75

Sautéed tenderloin - mustard sauce - pickles - potato crips (vegan version is possible)

szacunkowe≈ 550 kcal30 g węglowodanów

Sopa do dia

9.00

Soup of the day — Soup of the day

szacunkowe≈ 250 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salada de polvo

16.50

Octopus salad — Octopus - bell peppers - pickled red onion - vinaigrette

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

Salada algarvia

8.00

Algarve salad — Tomato - onion - granité of cucumber

szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Jaquinzinhos fritos

11.50

Fried anchovies — Deep fried anchovy - piri piri - lemon

szacunkowe≈ 320 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Salada tártaro de beterraba c/ queijo de ovelha

12.50

Beetroot tartare with sheep cheese — Beetroot - Portuguese sheep cheese - dill - almond

szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Uma sardinha c/ broa e pimento

5.75

Grilled sardine — Grilled sardine - cornbread - grilled bell pepper - lemon

szacunkowe≈ 240 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

PRATOS PRINCIPAIS

Frango no churrasco c/ piri piri

22.50

Charcoal grilled chicken piri piri — Half marinated, charcoal grilled, chicken - piri piri sauce - homemade frites – mayonaise

szacunkowe≈ 980 kcal65 g węglowodanów

Carne de porco à Alentejana

29.50

Stewed pork meat - clams - pickles - fried potatoes

szacunkowe≈ 850 kcal45 g węglowodanów

Dourada grelhada

29.75

Grilled seabream — Entire, charcoal grilled, seabream - small potatoes - salad

szacunkowe≈ 620 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Bife com molho de mostarda

29.75

Steak with mustard sauce — Bavette - mustard sauce - fried potatoes

szacunkowe≈ 820 kcal40 g węglowodanów

Polvo à lagareiro

29.75

Grilled octopus - small potatoes - onion - olive oil

szacunkowe≈ 680 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Cabrito assado

29.75

Roasted goatling — Roasted goatling - oven baked potatoes - sautéed spinach

szacunkowe≈ 720 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Arroz de marisco

27.50

Seafood rice — Creamy rice - fruits de mer - shrimps - mussels - cockles - vongole

szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 73

Feijoada de legumesvegetarian

27.50

Vegetable and Bean Stew — Vegetables and bean stew - white rice

szacunkowe≈ 580 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 78

Bacalhau com broa

29.50

Bacalhau with Cornbread — Layered ovenbaked bacalhau - potatoes - spinach - cornbread crumble

szacunkowe≈ 780 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 77

GUARNIÇÕES

Arrozvegan, vegetarian

3.00

White Rice — White rice

szacunkowe≈ 210 kcal45 g węglowodanów

Migas de broa c/ couvesvegetarian

6.00

Migas de Broa with Cabbage — Black eyed peas - Portuguese cabbage

szacunkowe≈ 280 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 82

Batatas à murrovegan, vegetarian

6.50

Smashed Potatoes — Small potatoes – olive oil – garlic – cornbread – garlic – olive oil

szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanów

Batata doce c/ molho de limão e coentrosvegan, vegetarian

7.50

Roasted Sweet Potato — Roasted sweet potato - lemon sauce – coriander

szacunkowe≈ 220 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 65

Batatas fritas c/ orégãosvegetarian

6.50

Fries with Oregano — Homemade fries - oregano - mayonnaise

szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

41veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia portugalska z przewagą mięs

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

Głównym daniem wegetariańskim jest gulasz warzywny z fasolą Feijoada de legumes. W karcie znajdziecie też Legumes à brás oraz sałatkę z buraków z serem owczym.

6 dań wegetariańskich i 3 wegańskich z 57

76dia
scoreszacunkowe

Grillowane mięsa i ryby

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele wysokobiałkowych dań z grilla. Picanha ma 0 g węglowodanów, a Frango 12 g węglowodanów.

22 przyjazne cukrzycy · 57 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: 2e Middellandstraat 8, 3021 BM Rotterdam
Godziny: Pon17:00–23:00
Wt17:00–23:00
Śr17:00–23:00
Czw17:00–23:00
Pt17:00–23:00
Sob17:00–23:00
Ndz17:00–23:00
Kontakt: +31658943997
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), portugalia.nl/?utm_source=ig&utm_medium=bio&utm_campaign=churrasco&utm_id=general
Zapis: kompletność 83 %, pewność 94 %

Właściciel Portugalia Churrasco? Odbierz swoje miejsce.