Oud Pom Lai

Oude Watering 282, 3077 RD Rotterdam

Otwarte · do 21:45

Chinese€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 18 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Mini loempia's ( 4 stuks )

3.80

Mini spring rolls

szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanów

Pangsit goreng ( 4 stuks )

5.50

Fried wontons

szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanów

Saté kip ( 4 stuks )

5.90

Chicken satay

szacunkowe≈ 280 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Babi Pangang

10.50

szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Chinese Kou Lo Kai

26.50

Sweet and sour chicken

szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanów

Kroepoek

0.80

szacunkowe≈ 150 kcal12 g węglowodanów

Foe Yong Hai

8.50

Foo Young Hai with chicken — met kipvlees

szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Tjap Tjoy Kip

6.50

Cap Cay chicken and ham — met ham

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85

Saté

7.50

Satay soup with chicken — pikante soep met kip en groenten

szacunkowe≈ 210 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

Groot bak met kip en groenten

12.50

Stir fry chicken and vegetables

szacunkowe≈ 480 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Sui maivegetarian

5.50

Vegetarian Sui Mai — vege. 10st.

szacunkowe≈ 350 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 69

Kippasteitjes

5.90

Chicken pastries — 5st. kippasteitjes

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanów

Punt

8.50

Punt dumplings — 10st. Punt

szacunkowe≈ 380 kcal40 g węglowodanów

Saté kipvlees

8.00

Chicken satay — met kipvlees (3st.)

szacunkowe≈ 240 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Saté kipvlees en groenten

9.90

Chicken satay with vegetables — met kipvlees en groenten

szacunkowe≈ 410 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Saté (Spiegel ei en Saté )

10.50

Satay with fried egg

szacunkowe≈ 520 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Gefrituurde garnalen

9.50

Fried shrimp — 4 st. gefrituurde garnalen

szacunkowe≈ 320 kcal20 g węglowodanów

Saté stokjes

6.00

Satay skewers — 4 stokjes met satesaus

szacunkowe≈ 280 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Kipspiesjes met tayakisaus

3.90

Chicken skewers with teriyaki sauce — 3 st.

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Kippasteitje

5.00

Chicken pastry — 6 st.

szacunkowe≈ 510 kcal40 g węglowodanów

Ha kauw & siu mai

3.50

Har Gow and Siu Mai — gestoomd 3 st. ha kauw, 3 st. siu mai

szacunkowe≈ 280 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Vleespastei

6.00

Meat pastry — 5 st. vleespastei

szacunkowe≈ 450 kcal30 g węglowodanów

Krokante gebakken banaan

5.80

Crispy fried banana

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów

Bami

7.80

Bami with pork, ham and egg — met varkensvlees .ham en ei

szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 77

Nasi

15.50

Nasi with pork, ham and egg — varkensvlees ham en ei

szacunkowe≈ 820 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 70

Bami met varkenslees ham en ei

17.50

Bami with pork, ham and egg

szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 77

Nasi met varkensvlees ham en ei

15.80

Nasi with pork, ham and egg

szacunkowe≈ 820 kcal95 g węglowodanówzbilansowane 70

Bruine bami kip en groenten in sambal oelek pittig

13.50

Spicy brown bami with chicken — alle kipvlees

szacunkowe≈ 720 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 77

Bruine nasi kip en groenten in sambal oelek pittig

16.00

Spicy brown nasi with chicken — alle kipvlees

szacunkowe≈ 780 kcal90 g węglowodanówzbilansowane 76

Combinatie 1

16.50

Combination 1 — Babi pangang, koe loe kai en 2st. saté

szacunkowe≈ 650 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 69

Combinatie 2

14.90

Combination 2 — kipfilet, ch a siew en garnalen

szacunkowe≈ 580 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Combinatie 3

18.00

Combination 3 (Yellow Curry) — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten, in gele kerrie

szacunkowe≈ 620 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Combinatie 4

17.00

Combination 4 (Spicy Yellow Curry) — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten, in gele kerrie beetje pittig

szacunkowe≈ 620 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Combinatie 5

16.90

Combination 5 — kipfiet, cha siew en garnalen

szacunkowe≈ 580 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Combinatie 6

17.90

Combination 6 (Rice Vermicelli) — mihoen met garnalen, kip chasieuw kerrie en beetje pittig

szacunkowe≈ 680 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 77

Combinatie 7

18.50

Combination 7 — met garnalen, kip, cha sieuw en groenten

szacunkowe≈ 600 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Combinatie 8

19.40

Combination 8 — met, kip, cha siew en ossenhaas

szacunkowe≈ 640 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Combinatie 9

19.80

Combination 9 — met kip, cha siew en ossenhaas

szacunkowe≈ 640 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Geb magevarkensvlees met pikantesaus

21.50

Fried pork with spicy sauce

szacunkowe≈ 550 kcal20 g węglowodanówzbilansowane 69

Babi Pangang spek, gebraden kip en cha siew

20.50

Babi Pangang, roast chicken and cha siew

szacunkowe≈ 680 kcal25 g węglowodanów

Geb magevarkenslees met ketjapsaus

19.50

Fried pork with soy sauce — Krookant mager en vet vlees

szacunkowe≈ 650 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Geroosterde magere varkenshaas

17.30

Roasted pork tenderloin — beetje pittig

szacunkowe≈ 420 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Kipfilet in ketjapsaus

10.90

Chicken fillet in soy sauce — beetje pikante

szacunkowe≈ 480 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

Kipfilet met cashewnoten

14.50

Chicken with cashew nuts

szacunkowe≈ 620 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Kip in deeg

12.00

Chicken in pastry

szacunkowe≈ 750 kcal45 g węglowodanów

Geb kip met pikantesaus

4.80

Fried chicken with spicy sauce — geb kip saus apart

szacunkowe≈ 580 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Geb garnalen apart met zoetzuur saus

4.50

Fried shrimp with sweet and sour sauce

szacunkowe≈ 610 kcal35 g węglowodanów

Garnalen met cashewnoten en beetje pittig

22.00

Shrimp with cashew nuts — extra pikante

szacunkowe≈ 550 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Peking eend met kip, garnalen, varkensvlees en ossenhaas

41.00

Peking duck platter

szacunkowe≈ 1200 kcal40 g węglowodanów

Gefrituurde kip in Koreaanse zoet pittige gochujang saus

60.00

Korean fried chicken with gochujang

szacunkowe≈ 720 kcal30 g węglowodanów

Gefrituurde klppendij met cltroensaus

80.00

Fried chicken thigh with lemon sauce

szacunkowe≈ 780 kcal32 g węglowodanów

Drooge gepaneerde kipfilet met peper en zout

15.90

Breaded chicken fillet with salt and pepper

szacunkowe≈ 640 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Drooge gepaneerde garnalen met peperen zout

2.80

Breaded shrimp with salt and pepper

szacunkowe≈ 520 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Droge geb ossehaas met peper zout en gronten

3.00

Stir-fried beef tenderloin with salt, pepper and vegetables

szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Buikspek, kip, biefstuken wokgroenten met authentieke saus

2.70

Pork belly, chicken and beef stir-fry with vegetables

szacunkowe≈ 710 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Ossenhaas met zwarte Pepper pittige saus

3.15

Beef tenderloin with spicy black pepper sauce — ges n.Ossenhaas

szacunkowe≈ 510 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Ossenhaas, broccolienhoningsaus

15.90

Beef tenderloin with broccoli and honey sauce

szacunkowe≈ 540 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 71

Kip, broccolien honingsaus

10.90

Chicken with broccoli and honey sauce

szacunkowe≈ 490 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 71

Garnalen, broccolienhoningsaus

14.50

Shrimp with broccoli and honey sauce

szacunkowe≈ 460 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 77

Gebakken vis, krab visballen, garnalen en chin, champignons

12.00

Fried fish, crab fishballs and shrimp with mushrooms — groot

szacunkowe≈ 850 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gronten met geb EI. en pindasaus kropoek

4.80

Vegetables with fried egg and peanut sauce with krupuk

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Gepaneerde Chinese garnalen, sati, gebraden kip in pikantesaus, babipangang, foe yong hai en tjap tjoy

22.00

Chinese shrimp, satay, roast chicken, babi pangang, foe yong hai and cap tjoy

szacunkowe≈ 1800 kcal140 g węglowodanówciężkie 21

Hapjes, Babi Pangang, ossehaas met zwarte bonensaus Kipfilet Met zoetplkante tomatensaus, Kroepoek

41.00

Appetizer platter: Babi Pangang, beef with black bean sauce, chicken with sweet and sour tomato sauce, krupuk

szacunkowe≈ 1500 kcal110 g węglowodanówciężkie 21

Gefrituurde sui mai

6.00

Fried Sui Mai — 5 st. vleespastei

szacunkowe≈ 350 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Czy to menu jest nadal aktualne?

32veggie
scoreszacunkowe

Bardzo ograniczony wybór

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdują się tylko wegetariańskie siu mai. Pozostałe dania zawierają mięso, kurczaka lub owoce morza.

1 dań wegetariańskich i 0 wegańskich z 64

73dia
scoreszacunkowe

Wybór dań o niskiej zawartości węglowodanów

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele dań białkowych i warzywnych. Wybieraj potrawy o niskim indeksie glikemicznym.

33 przyjazne cukrzycy · 64 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Oude Watering 282, 3077 RD Rotterdam
Godziny: Ponzamknięte
Wt14:00–21:45
Śr14:00–21:45
Czw14:00–21:45
Pt14:00–21:45
Sob14:00–21:45
Ndz14:00–21:30
keukenverbouwing 08-02-2026 t/m 01-03-2026
Kontakt: +32104790231 weizhu_liu@hotmail.com
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pomlairotterdam.nl/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 99 %

Właściciel Oud Pom Lai? Odbierz swoje miejsce.