Poké Perfect - Rotterdam, Oude Binnenweg
Oude Binnenweg 117, 3012 JC Rotterdam
godziny otwarcia nieznane
€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 8 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 13 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Tijdelijk op het menu
Miso glazed zalm
15.95
Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.
szacunkowe≈ 580 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
SeizoensspecialVis
13.95
Wonton Nachos with Tuna and Salmon — Gefrituurde wonton nacho's geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.
szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanów
Onze favoriete combinaties
Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.
14.50
Salmon Avocado Poke Bowl
szacunkowe≈ 520 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.
14.25
Ahi Tuna Poke Bowl
szacunkowe≈ 540 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.
12.95
Salmon Avocado Poke Bowl Ponzu
szacunkowe≈ 480 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.
14.95
Tempura Shrimp Poke Bowl
szacunkowe≈ 580 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.
Chicken Quinoa Bowl
szacunkowe≈ 620 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 89
Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.vegetarian
Tofu Quinoa Bowl
szacunkowe≈ 590 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 83
Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.
Slow Cooked Beef Poke Bowl
szacunkowe≈ 550 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.
Teriyaki Chicken Bowl
szacunkowe≈ 610 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 74
Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.vegan
Vegan Salmon Poke Bowl
szacunkowe≈ 510 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.vegan
Sticky Tempeh Poke Bowl
szacunkowe≈ 530 kcal42 g węglowodanówzbilansowane 74
Build your own bowl
Build your own bowl
13.50
Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch
szacunkowe≈ 550 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Samen delen
Poké Platter (verse toppings)
29.95
Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.
szacunkowe≈ 1100 kcal80 g węglowodanów
Warme bites platter
Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.
szacunkowe≈ 950 kcal75 g węglowodanówciężkie 43
Kleine poké fans
Kids bowl Popcorn chicken
7.25
Kids Popcorn Chicken Bowl — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.
szacunkowe≈ 420 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Kids bowl Zalm
Kids Salmon Bowl — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.
szacunkowe≈ 380 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 76
Extra's
Shrimp tempura
4.95
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Popcorn chicken
5.95
szacunkowe≈ 220 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Mini loempia's
4.50
Mini Spring Rolls
szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanów
Gyoza
4.50
szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Zeewiersaladevegan
3.75
Seaweed Salad
szacunkowe≈ 80 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
K-pop, spicy tuna
3.95
Spicy Tuna K-Pop
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
K-pop, zoetzure pompoenvegan
3.95
Sweet and Sour Pumpkin K-Pop
szacunkowe≈ 110 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Chocolade brownie
4.75
Chocolate Brownie
szacunkowe≈ 350 kcal42 g węglowodanówciężkie 38
Spekkoek
4.75
szacunkowe≈ 300 kcal35 g węglowodanów
Matcha green tea mochivegan
4.90
szacunkowe≈ 180 kcal32 g węglowodanówciężkie 39
Mango mochivegan
4.90
szacunkowe≈ 180 kcal32 g węglowodanówciężkie 39
Signature Poké Perfect Bowls
The Witzel
12.90
The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)
szacunkowe≈ 620 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 79
The Vegan Originalvegan
13.50
The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
szacunkowe≈ 580 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 80
Slow Cooked Beef
13.50
Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad
szacunkowe≈ 650 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 73
Shrimply The Best
11.50
Shrimply The Best Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken
szacunkowe≈ 680 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 69
Next Level Tempehvegan
11.50
Next Level Tempeh Poke Bowl — Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad
szacunkowe≈ 610 kcal54 g węglowodanówzbilansowane 84
Teriyaki Ginger Chicken
12.90
Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad
szacunkowe≈ 640 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 90
The Original
13.50
The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
szacunkowe≈ 610 kcal53 g węglowodanówzbilansowane 84
You Make Miso Happyvegan
12.50
You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad
szacunkowe≈ 670 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 72
Spicy Sriracha Tuna
14.75
Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad
szacunkowe≈ 660 kcal56 g węglowodanówzbilansowane 79
Proteïne Poké
Proteïne Poké - Tofuvegetarian
13.50
Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
szacunkowe≈ 550 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 89
Proteïne Poké - Kip
13.50
Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
szacunkowe≈ 580 kcal46 g węglowodanówzbilansowane 89
Mini Poké Bowls
Mini Poké Bowl
6.75
Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein
szacunkowe≈ 310 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 71
Poké Platters
Poké Platter
27.50
Poke Platter — Shared dining platter met premium naar keuze (Marinated salmon, Marinated tuna, Slow cooked beef, Warm chicken thighs, Tempura shrimp, Crispy tofu, Sticky tempeh, Gyoza)
szacunkowe≈ 1200 kcal80 g węglowodanów
Poké Bites platter
13.75
Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus
szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanów
Poké Fingerfoods & Snacks
Poké Perfect mini bowl bootjes
Poke Mini Bowl Boats
szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Poké taart
Poke Cake
szacunkowe≈ 500 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Mini Loempia’s
4.00
Mini Spring Rolls
szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanów
Side Dishes
Avocadovegan
4.50
szacunkowe≈ 160 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Yakitori kipstokjes
3.25
Yakitori Chicken Skewers
szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Pickled Veggiesvegan
3.25
szacunkowe≈ 45 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Zeewier nachos met guacamolevegan
4.25
Seaweed Nachos with Guacamole
szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
De Poké Party
De Poké Party
17.00
Poke Party Platter — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd
szacunkowe≈ 1100 kcal70 g węglowodanów
Poké Desserts
Chocolate Brownie
4.50
szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów
Kokos Mochi
4.75
Coconut Mochi
szacunkowe≈ 200 kcal30 g węglowodanów
Czy to menu jest nadal aktualne?
76veggie
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Miski z tofu i tempehem
Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.
W menu znajdziesz wegańskiego łososia, lepki tempeh oraz miskę You Make Miso Happy z tofu. Dostępne są także mochi z mango i brownie.
14 dań wegetariańskich i 12 wegańskich z 52
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Oude Binnenweg 117, 3012 JC Rotterdam
- Godziny
- jeszcze nieznane
- Kontakt
- +31103130886
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
- Zapis
- kompletność 67 %, pewność 79 %
Właściciel Poké Perfect - Rotterdam, Oude Binnenweg? Odbierz swoje miejsce.