Don Lopez - Mexican Soul Food
Oostkousdijk 3A, 3024 CK Rotterdam
Zamknięte · otwieramy Pt 15:00
Mexican€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 10 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
OUR SPECIALTY LUNCH MENU
Chilaquiles Chilangosvegetarian
8.95
Crispy homemade totopos drenched in slow-cooked ranchero sauce, topped with Mexican crème fraiche, cheese, coriander, and freshly cut onion. (Krokante tortillachips overgoten met een langzaam gekookte ranchero-saus, afgewerkt met kaas, korianderen verse ui.)
szacunkowe≈ 650 kcal62 g węglowodanów
Add chicken
1.95
Chicken
szacunkowe≈ 160 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Add a fried eggvegetarian
1.50
Fried Egg
szacunkowe≈ 90 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Add chicken & a fried egg (Don Lopez favorite)
2.95
Chicken and Fried Egg
szacunkowe≈ 250 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Migas Burritovegetarian
8.95
Three fluffy scrambled eggs, cooked with sautéed onions, tomatoes, and jalapeños, mixed with semi-crispy corn bits on a warm flour tortilla. (Een burrito gevuld met luchtige roereieren, gebakken ui, tomaten en jalapeño's, gemengd met krokante tortillastukjes.)
szacunkowe≈ 780 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 69
Huevos Rancherosvegetarian
8.95
Two fresh fried corn tortillas topped with Charro beans, two fried eggs, cheese, topped with ranchero sauce. (Twee maïstortilla's met gebakken bonen, gebakken eieren en een rijke ranchero-saus.)
szacunkowe≈ 620 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 78
Tengo Prisa Burritovegetarian
7.95
Three fluffy scrambled eggs, pico de gallo, cheese wrapped in a warm flour tortilla. (Een vullende ontbijtburrito met roerei, pico de gallo, geraspte kaas en krokante aardappeljes)
szacunkowe≈ 680 kcal52 g węglowodanów
Build Your Own Burritovegetarian
5.95
Start with scrambled eggs and a warm flour tortilla. Choose your favorite add-ons to create your perfect burrito. (Stel je eigen ontbijtburrito samen! Begin met roerei en een warme bloemtortilla en voeg add-ons naar keuze toe.)
szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanów
LUNCH ADD-ONS
Scrambled eggsvegetarian
1.50
szacunkowe≈ 140 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Chorizo
1.95
szacunkowe≈ 210 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Guacamolevegan
1.95
szacunkowe≈ 150 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Charro beansvegan
1.50
szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77
Cheesevegetarian
1.50
szacunkowe≈ 110 kcal1 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Jalapeñosvegan
1.00
szacunkowe≈ 15 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Salsa of your choicevegan
1.50
Salsa
szacunkowe≈ 25 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Extra flour or corn tortilla
1.50
Tortilla
szacunkowe≈ 150 kcal28 g węglowodanówciężkie 42
SALSAS
Pico de Gallovegan
A fresh, mild salsa made with diced tomatoes, onions, fresh jalapeños, koriander, and lime juice. (Een frisse, milde salsa met koriander, ui, koriander en limoensap.)
szacunkowe≈ 40 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Salsa Tatemadavegan
A smoky roasted salsa made with tomatoes, onions, garlic, jalapeños, serrano peppers, and koriander, offering a deep, rich flavor. (Een rokerige salsa van geroosterde tomaten, uien, knoflook, jalapeños en serrano pepers met een diepe, volle smaak.)
szacunkowe≈ 45 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Salsa Roja Hervidavegan
Spicy boiled red salsa made with tomatoes, onions, garlic, jalapeños, guajillo peppers, koriander, and a touch of lime juice. (Een pittige, gekookte rode salsa met tomaten, knoflook, jalapeños, guajillo pepers, koriander en een vleugje limoensap.)
szacunkowe≈ 45 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Salsa Taqueravegan
A creamy, spicy avocado-based salsa made with tomatillos, jalapeños, onions, garlic, koriander, and a touch of lime juice—perfect for tacos. (Een pittige, gekookte rode salsa met tomaten, uien, knoflook, jalapeños, guajillo pepers, koriander en een vleugje limoensap.)
szacunkowe≈ 80 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
STREET TACOS
Asada Monterrey
3.95
Asada Monterrey Taco — Juicy char-grilled flank steak, marinated Monterrey style, served on a fresh homemade corn tortilla, topped with caramelised onions, koriander & guacamole. (Gegrilde biefstuk in Monterrey-stijl, geserveerd op een maistortilla met gekarameliseerde ui, koriander en guacamole.)
szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Birria De Jalisco
3.95
Birria De Jalisco Taco — Slow-cooked Chuck roast in a rich Jalisco jus with dried chillies and 12 spices, served on a cheesy homemade corn tortilla, topped with koriander, freshly cut onions & a side of Birria consommé for dipping. (Langzaam gegaard rundvlees in een kruidige Jalisco-jus, geserveerd op een maistortilla met kaas, koriander, ui en een bouillon om in te dippen.)
szacunkowe≈ 260 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Tinga Poblana
3.95
Tinga Poblana Taco — Tender pulled chicken, simmered in a smoky Chipotle sauce with sautéed onions and bell peppers. Served on a homemade corn tortilla, topped with koriander, fresh avocado & cheese. (Sappige pulled chicken in een rokerige chipotle-adobo saus, geserveerd op een maistortilla met koriander, avocado en verse kaas)
szacunkowe≈ 210 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Al Pastor CDMX
3.95
Al Pastor CDMX Taco — Slow-roasted pork, marinated in smoky chillies and spices, served on a homemade corn tortilla, topped with grilled pineapple, koriander & freshly chopped onions. (Langzaam geroosterd varkensvlees, gemarineerd in pittige kruiden, geserveerd op een maistortilla met gegrilde ananas, koriander en ui.)
szacunkowe≈ 240 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
SALAD BOWLS
Starter Salad Bowlvegan
11.95
A fresh combination of salad, Mexican rice, Charro beans, pico de gallo, freshly chopped onions, guacamole, and crispy tostpons. (Een frisse combinatie van gemengde salade, Mexiaanse rijst, bonen, pico de gallo, verse ui, guacamole en knapperige tortillachips.)
szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 86
El Tuyoy Bowl
11.95
With the Starter Salad Bowl as your base, then add your favorite protein to create a hearty meal bursting with authentic flavors. (Begin met de heerlijke Starter Salad Bowl en voeg je favoriete proteïne toe voor een voedzame en smaakvolle maaltijd.)
szacunkowe≈ 850 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 80
SIDES
Salsas & Mexican crème fraîche (2oz containers)vegetarian
1.50
Salsas and Mexican Crème Fraîche
szacunkowe≈ 60 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Guacamole (4oz container)vegan
3.95
Guacamole
szacunkowe≈ 160 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Don López's signature Queso (4oz container)vegetarian
3.95
Queso Dip
szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Mexican rice (4oz container)vegan
3.95
Mexican Rice
szacunkowe≈ 150 kcal28 g węglowodanów
Charro beans (4oz container)vegan
3.95
Charro Beans
szacunkowe≈ 140 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
Birria consommé (4oz container)
3.95
Birria Consommé
szacunkowe≈ 90 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
EMPEZAMOS CON. (LET'S GET STARTED!)
El Number Juanvegan
8.95
Totopos with Guacamole and Salsa — Totopos with a side of guacamole & salsa of your choice. (Knapperige tortillachips geserveerd met verse guacamole en salsa naar keuze)
szacunkowe≈ 620 kcal45 g węglowodanów
El Number Túvegetarian
8.95
Totopos with Queso and Salsa — Totopos with Don Lopez's signature Queso dip & salsa of your choice. (Knapperige tortillachips met onze romige Queso dip en salsa naar keuze.)
szacunkowe≈ 750 kcal48 g węglowodanów
Three Weyvegetarian
10.95
Totopos with Guacamole, Queso and Salsa — Totopos with a side of guacamole, Don Lopez's signature Queso dip & salsa of your choice. (Een mix van guacamole, queso dip en salsa geserveerd met krokante tortillachips.)
szacunkowe≈ 880 kcal52 g węglowodanów
Loaded Ignacios
12.95
Loaded Nachos — Totopos piled high with a protein of your choice, Don Lopez's signature Queso, pico de gallo, guacamole, Mexican crème fraîche & salsa. (Rijkelijk belegde nacho's met keuze uit vlees, kaas, guacamole, pico de gallo en saus.)
szacunkowe≈ 950 kcal65 g węglowodanów
ANTOJITOS (MEXICAN STREET CRAVINGS)
Chilaquiles Don Lopezvegetarian
9.95
Crispy homemade totopos drenched in slow-cooked ranchero sauce, topped with Mexican creme fraiche, cheese, coriander, and freshly chopped onions. (Krokante tortillachips overgoten met een langzaam gegaarde ranchero-saus, afgewerkt met kaas, koriander, en verse ui.)
szacunkowe≈ 580 kcal55 g węglowodanów
Add chicken & chorizo (Don Lopez favorite)
2.95
Chicken and Chorizo
szacunkowe≈ 180 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
QUESADILLAS
La Chilangavegetarian
10.95
La Chilanga Quesadilla — A crispy flour tortilla loaded with a melted trio of cheeses, guacamole, pico de gallo, and your salsa of choice. (Een krokante bloemtortilla gevuld met een mix van gesmolten kazen, guacamole, pico de gallo en een salsa naar keuze.)
szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 66
La Tuya!
12.95
La Tuya Quesadilla — Start with La Chilanga as a base, and make it your own by choosing your favorite protein. (Begin met de klassieke La Chilanga en voeg je favoriete proteïne toe om je eigen quesadilla te creëren.)
szacunkowe≈ 980 kcal68 g węglowodanów
Czy to menu jest nadal aktualne?
74dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Meksykańskie jedzenie z białkiem
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele opcji o niskiej zawartości węglowodanów. Tacos Asada Monterrey i Al Pastor mają około 18-20 g węglowodanów.
27 przyjazne cukrzycy · 43 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- Oostkousdijk 3A, 3024 CK Rotterdam
- Godziny
- Pon—Wt—Śr15:00–21:00Czw15:00–21:00Pt15:00–21:00Sob13:00–21:00Ndz13:00–21:00
- Kontakt
- +31626682013
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eatdonlopez.nl/
- Zapis
- kompletność 83 %, pewność 80 %
Właściciel Don Lopez - Mexican Soul Food? Odbierz swoje miejsce.