Poké Perfect - 's-Hertogenbosch, Minderbroedersstraat

Minderbroedersstraat 20, 5211 EL 's-Hertogenbosch

godziny otwarcia nieznane

€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 10 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

szacunkowe≈ 580 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

szacunkowe≈ 720 kcal45 g węglowodanów

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade

14.50

Spicy Salmon Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

szacunkowe≈ 640 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 84

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo

14.25

Sriracha Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

szacunkowe≈ 620 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 79

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus

12.95

Ponzu Salmon Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

szacunkowe≈ 590 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 79

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo

14.95

Tempura Shrimp Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

szacunkowe≈ 680 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 73

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Chicken Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

szacunkowe≈ 610 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian

Tofu Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

szacunkowe≈ 580 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo

Slow Cooked Beef Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

szacunkowe≈ 650 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 79

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus

Teriyaki Chicken Poke Bowl — met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

szacunkowe≈ 670 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 85

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.

szacunkowe≈ 610 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan

Sticky Tempeh Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.

szacunkowe≈ 580 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 74

Build your own bowl

13.50

Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

szacunkowe≈ 600 kcal50 g węglowodanówzbilansowane 79

Samen delen

Poké Platter (verse toppings)

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

szacunkowe≈ 1200 kcal90 g węglowodanów

Platter warme bites

Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

szacunkowe≈ 950 kcal75 g węglowodanówciężkie 43

Kleine poké fans

Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten

7.25

Kids Popcorn Chicken Bowl — gegarneerd met sesamzaadjes.

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Zalm, edamame bonen, komkommer en mango

Kids Salmon Poke Bowl — gegarneerd met sesamzaadjes.

szacunkowe≈ 420 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Extra's

Shrimp tempura

4.95

szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Popcorn chicken

5.95

szacunkowe≈ 220 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanów

Gyoza

4.50

szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

szacunkowe≈ 80 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-Pop

szacunkowe≈ 110 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-Pop

szacunkowe≈ 130 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

szacunkowe≈ 350 kcal42 g węglowodanówciężkie 38

Spekkoek

4.75

szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanów

Matcha green tea mochivegan

4.90

Matcha Mochi

szacunkowe≈ 180 kcal32 g węglowodanówciężkie 39

Mango mochivegan

4.90

szacunkowe≈ 190 kcal35 g węglowodanówciężkie 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

szacunkowe≈ 620 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 90

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

szacunkowe≈ 580 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 80

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

szacunkowe≈ 680 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 85

Shrimply The Best

11.50

Shrimply The Best Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

szacunkowe≈ 710 kcal66 g węglowodanówzbilansowane 75

Next Level Tempehvegan

11.50

Next Level Tempeh Poke Bowl — Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

szacunkowe≈ 610 kcal64 g węglowodanówzbilansowane 80

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Poke Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

szacunkowe≈ 690 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 82

The Original

13.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

szacunkowe≈ 610 kcal63 g węglowodanówzbilansowane 90

You Make Miso Happyvegetarian

11.50

You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

szacunkowe≈ 640 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

szacunkowe≈ 660 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 90

Proteïne Poké

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

12.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

szacunkowe≈ 540 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 89

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

szacunkowe≈ 580 kcal46 g węglowodanówzbilansowane 89

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

szacunkowe≈ 310 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 73

Poké Platters

Poké Platter

27.50

Poke Platter — Shared dining platter met premium naar keuze (Marinated salmon, Marinated tuna, Slow cooked beef, Warm chicken thighs, Tempura shrimp, Crispy tofu, Sticky tempeh, Gyoza)

szacunkowe≈ 1200 kcal85 g węglowodanów

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanów

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl

Poke Perfect Mini Bowl

szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 90

Poké taart

Poke Cake

szacunkowe≈ 400 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 73

Avocado bootjesvegan

4.50

Avocado Boats

szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

szacunkowe≈ 250 kcal28 g węglowodanów

Pickled Veggiesvegan

3.25

szacunkowe≈ 60 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

szacunkowe≈ 300 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanów

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi — Japanse rijstcake

szacunkowe≈ 200 kcal35 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

77veggie
scoreszacunkowe

Poke z opcjami wegańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W ofercie są miski z tofu, tempehem i wegańskim łososiem. Dostępne są także mochi z mango oraz nachosy z wodorostów z guacamole.

14 dań wegetariańskich i 11 wegańskich z 51

63dia
scoreszacunkowe

Poke z możliwością personalizacji

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Można tu stworzyć własną miskę z wybranymi składnikami. Menu oferuje gotowe dania o niskim indeksie glikemicznym.

15 przyjazne cukrzycy · 51 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Minderbroedersstraat 20, 5211 EL 's-Hertogenbosch
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +31733030424
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Zapis: kompletność 67 %, pewność 84 %

Właściciel Poké Perfect - 's-Hertogenbosch, Minderbroedersstraat? Odbierz swoje miejsce.