Garden Wok - Saint-Cyr-l'École, 36 Rue Gabriel Péri

Rue Gabriel Péri 36, 78210 Saint Cyr L'ecole

Zamknięte · otwieramy Pt 12:00

JapaneseVietnamese€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 14 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

CUISINE coréen

Menu CHIMAEK

10.00

Chimaek — chicken coréen au choix avec une bière coréen

szacunkowe≈ 1100 kcal75 g węglowodanówciężkie 33

kimchivegan

3.80

choux marinés épicé

szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

chicken coréen sauce soja ail miel

8.00

Korean fried chicken soy garlic honey

szacunkowe≈ 750 kcal40 g węglowodanów

chicken coréen sauce piquante

8.00

Korean fried chicken spicy

szacunkowe≈ 700 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

ENTREES

C1. Nems (4p)

5.00

Spring rolls — Poulet, porc ou crevettes

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanów

C1A. Samoussa (4p)

5.00

Samosa

szacunkowe≈ 350 kcal32 g węglowodanów

C2. Salade aux crevettespescatarian

7.50

Shrimp salad

szacunkowe≈ 220 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

C2A. Salade de boeuf façcon thaïlandaise

7.90

Thai beef salad

szacunkowe≈ 280 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 76

C3. Omelette aux légumesvegetarian

6.50

Vegetable omelette — Champignons salade et carottes

szacunkowe≈ 250 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

C3A. Omelette aux crevettespescatarian

7.50

Shrimp omelette

szacunkowe≈ 280 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

C4. Potage au poulet et vermicelles

5.90

Chicken and vermicelli soup

szacunkowe≈ 180 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

C4A. Potage pékinois

5.90

Beijing soup — Soupe épaise poivrée à base de champignons, d'oeuf, de tofu et de poulet

szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

C5. Beignets de crevettes (6p)pescatarian

8.50

Shrimp fritters

szacunkowe≈ 400 kcal35 g węglowodanów

CA1. Assortiment à la vapeur

5.90

Steamed assortment — 2 Raviolis poulet, 2 raviolis crevettes, et 2 bouchées crevettes

szacunkowe≈ 300 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

CRP. Rouleaux aux crevttes (1p)pescatarian

4.20

Shrimp rolls

szacunkowe≈ 150 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

PLATS

C6. Crevettes à la sauce piquantepescatarian

12.90

Spicy shrimp — Crevettes, oignons, sauce tomate, purée de piment

szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

C7. Boeuf aux oignons

11.90

Beef with onions

szacunkowe≈ 550 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

C7A. Boeuf thaïlandais à la citronnelle

12.90

Thai lemongrass beef

szacunkowe≈ 520 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

C8. Crevettes au sel et au poivrepescatarian

14.90

Salt and pepper shrimp

szacunkowe≈ 500 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

C9. Canard laqué

14.50

Peking duck

szacunkowe≈ 650 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

C10. Poulet croustillant

10.90

Crispy chicken

szacunkowe≈ 650 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

C10A. Poulet grillé

10.90

Grilled chicken

szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

C10B. Poulet au curry

10.90

Chicken curry

szacunkowe≈ 580 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

C10C. Poulet au coco

11.90

Coconut chicken

szacunkowe≈ 620 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

PORC. Porc à la sauce aigre douce

10.90

Sweet and sour pork

szacunkowe≈ 680 kcal45 g węglowodanów

ACCOMPAGNEMENTS

C11. Riz blancvegan, gluten_free

3.00

White rice

szacunkowe≈ 210 kcal45 g węglowodanów

NOUILLES SAUTÉES

C12. Nouilles sautées naturevegan

5.80

Plain fried noodles

szacunkowe≈ 320 kcal42 g węglowodanów

C12A. Nouilles sautées aux boeuf

8.00

Beef fried noodles

szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 67

C12A. Nouilles sautées aux poulet

8.00

Chicken fried noodles

szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 73

C12A. Nouilles sautées aux crevettespescatarian

8.00

Shrimp fried noodles

szacunkowe≈ 480 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 69

RIZ SAUTÉES

C13. Riz cantonais

4.80

Cantonese fried rice

szacunkowe≈ 380 kcal40 g węglowodanów

C13C. Riz au curry

4.80

Curry rice

szacunkowe≈ 350 kcal42 g węglowodanów

C13T. Riz thaï aux crevettespescatarian

6.00

Thai shrimp rice

szacunkowe≈ 410 kcal40 g węglowodanów

C14. Légumes chop-Sueyvegan

6.00

Chop Suey vegetables

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

MENU CHINOIS

Menu Chinois 1

16.50

Chinese Menu 1 — Entrée au choix (Nems 4p OU Samoussa 4p OU Salade de soja), Plat au choix (Boeuf aux oignons OU Poulet grillé OU Porc aigre-douce), Accompagnement au choix (Riz cantonais OU Riz blanc), Dessert au choix (Litchis OU Nougat, Perles de coco 2p OU Banane au chocolat, Dessert du jour)

szacunkowe≈ 950 kcal85 g węglowodanów

Menu Chinois 2

19.80

Chinese Menu 2 — Entrée au choix (Nems 4p OU Samoussa 4p OU Assortiment à la vapeur), Plat au choix (Crevettes sel et poivre OU Canard laqué), Accompagnement au choix (Riz cantonais OU Riz blanc OU Nouilles sautées aux légumes), Dessert au choix (Litchis OU Nougat, Perles de coco 2p OU Banane au chocolat, Dessert du jour)

szacunkowe≈ 1100 kcal90 g węglowodanówciężkie 43

SPÉCIALITÉS CHEZ GARDEN

poulet crousty

12.80

Garden Crispy Chicken — riz , poulet crousty , sauce maison, sauce chili

szacunkowe≈ 780 kcal55 g węglowodanów

SP1. Loc-Lac

12.80

Bo Luc Lac — Riz sauté à la sauce tomate et son booeuf mariné sauté

szacunkowe≈ 620 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 67

SP2. Bò Bún

12.80

Bo Bun — Vermicelles avec légume et nems (boeuf, poulet, gyoza, tofu, crevettes)

szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 90

CUISINE JAPONAISE - ENTRÉES

S1. Tartare de saumon avocatpescatarian

8.50

Salmon avocado tartare

szacunkowe≈ 280 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

S2. Soupe miso

2.80

Miso soup

szacunkowe≈ 45 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

S3. Salade de chouxvegan

3.50

Cabbage salad

szacunkowe≈ 80 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

S4. Salade wakamevegan

5.00

Wakame salad

szacunkowe≈ 60 kcal7 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

S5. Gyoza 5p

5.80

Chicken Gyoza — Raviolis japonais poulet

szacunkowe≈ 220 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

S6. Tempura crevettes 6ppescatarian

7.80

Shrimp Tempura

szacunkowe≈ 320 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

YAKITORI

J101. Poulet

4.20

Chicken Yakitori

szacunkowe≈ 120 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

J102. Boulettes de poulet

4.20

Chicken Meatball Yakitori

szacunkowe≈ 140 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

J103. Boeuf

4.20

Beef Yakitori

szacunkowe≈ 130 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

J104. Boeuf au fromage

5.00

Beef and Cheese Yakitori

szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

J105. Gambaspescatarian

5.50

Prawn Yakitori

szacunkowe≈ 110 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

J106. Saumon

5.00

Salmon Yakitori

szacunkowe≈ 130 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

J107. Thon

5.50

Tuna Yakitori

szacunkowe≈ 120 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

SUSHI

J201. Saumon

4.20

Salmon Sushi

szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanów

J202. Thon

5.50

Tuna Sushi

szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanów

J203. Daurade

4.50

Sea Bream Sushi

szacunkowe≈ 60 kcal8 g węglowodanów

J204. Crevette

5.00

Shrimp Sushi

szacunkowe≈ 65 kcal8 g węglowodanów

J205. Avocatvegetarian

4.50

Avocado Sushi

szacunkowe≈ 75 kcal8 g węglowodanów

J206. Saumon cheese

5.00

Salmon Cheese Sushi

szacunkowe≈ 85 kcal8 g węglowodanów

J207. Saumon flambé

5.00

Seared Salmon Sushi

szacunkowe≈ 70 kcal8 g węglowodanów

SASHIMI

J301. Saumon

9.50

Salmon Sashimi

szacunkowe≈ 110 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

J302. Thon

11.90

Tuna Sashimi

szacunkowe≈ 120 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

J303. Daurade

9.80

Sea Bream Sashimi

szacunkowe≈ 110 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

J304. Assortiment

10.90

Assorted Sashimi

szacunkowe≈ 130 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

MAKI

J401. Saumon

4.50

Salmon Maki

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanów

J402. Thon

5.50

Tuna Maki

szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanów

J403. Concombrevegetarian

4.00

Cucumber Maki

szacunkowe≈ 130 kcal20 g węglowodanów

J404. Avocatvegetarian

4.00

Avocado Maki

szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanów

J405. Saumon cheese

4.50

Salmon Cheese Maki

szacunkowe≈ 190 kcal18 g węglowodanów

J406. Cheese avocatvegetarian

4.50

Cheese Avocado Maki

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanów

J407. Cheesevegetarian

4.00

Cheese Maki

szacunkowe≈ 170 kcal18 g węglowodanów

J408. Surimi

4.00

Surimi Maki

szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanów

CALIFORNIA

J501. Saumon avocat

5.50

Salmon Avocado California Roll

szacunkowe≈ 220 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 65

J502. Thon avocat

5.90

Tuna Avocado California Roll

szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 65

J503. Surimi avocat

5.50

Surimi Avocado California Roll

szacunkowe≈ 200 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 65

J504. Concombre avocatvegetarian

5.00

Cucumber Avocado California Roll

szacunkowe≈ 180 kcal22 g węglowodanów

J505. Saumon cheese

5.50

Salmon Cheese California Roll

szacunkowe≈ 240 kcal22 g węglowodanów

J506. Crevette avocat

5.50

Shrimp Avocado California Roll

szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 65

J507. Thon épicé avocat

5.90

Spicy Tuna Avocado California Roll

szacunkowe≈ 230 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 65

PRINTEMPS

J601. Saumon avocat

6.00

Salmon Avocado Spring Roll

szacunkowe≈ 140 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72

J602. Concombre avocatvegetarian

5.50

Cucumber Avocado Spring Roll

szacunkowe≈ 110 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

J603. Crevette avocat

6.00

Shrimp Avocado Spring Roll

szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

J604. Thon avocat

6.50

Tuna Avocado Spring Roll

szacunkowe≈ 160 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

J605. Avocat cheesevegetarian

5.00

Avocado Cheese Spring Roll

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

J606. Saumon cheese

6.00

Salmon Cheese Spring Roll

szacunkowe≈ 180 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

SAUMON ROLL

J001. Avocat

7.50

Salmon Roll Avocado

szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 68

J002. Cheese

7.50

Salmon Roll Cheese

szacunkowe≈ 350 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

J003. Concombre

7.50

Salmon Roll Cucumber

szacunkowe≈ 280 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

J004. Avocat cheese

7.50

Salmon Roll Avocado Cheese

szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

NOUVEAUX MENUS

13.80

Combo Menu N1 — Soupe, salade, riz, 5 raviolis, 4 brochettes viande

szacunkowe≈ 850 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 78

17.00

Combo Menu N2 — Soupe, salade, 6 printemps saumon avocat, 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon

szacunkowe≈ 920 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 72

17.00

Combo Menu N3 — Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 3 sashimi saumon, 3 sashimi thon

szacunkowe≈ 880 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 72

18.50

Combo Menu N4 — Soupe, salade, riz, 3 maki saumon, 3 california saumon avocat, 2 sushi saumon, 2 sushi thon, 4 brochettes viande

szacunkowe≈ 950 kcal82 g węglowodanówzbilansowane 69

NOS MENUS (BROCHETTES)

Menu A1

13.80

Yakitori Menu A1 — Soupe, salade, riz, 6 brochettes : 2 poulet, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet, 2 boeuf au fromage

szacunkowe≈ 820 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 74

Menu A2

14.00

Yakitori Menu A2 — Soupe, salade, riz, 6 brochettes de boeuf au fromage

szacunkowe≈ 880 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 66

Menu B

9.50

Yakitori Menu B — Soupe, salade, riz, 4 brochettes : 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage

szacunkowe≈ 680 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77

Menu B1

10.00

Yakitori Menu B1 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes de boeuf au fromage

szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 71

Menu B2

10.00

Yakitori Menu B2 — Soupe salade, riz, 4 brochettes : 2 saumon, 2 thon

szacunkowe≈ 650 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77

NOS MENUS (MAKI, SUSHI, SASHIMI, BROCHETTE)

Menu C

14.80

Sushi Combo Menu C — Soupe, salade, 12 maki : 6 saumon, 6 thon, 6 california saumon avocat

szacunkowe≈ 780 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 84

Menu D

14.80

Sushi Combo Menu D — Soupe, salade, 8 sushi assortis

szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81

Menu E

14.80

Sushi Combo Menu E — Soupe, salade, 6 maki saumon, 6 sushi assortis

szacunkowe≈ 680 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 85

Menu F

19.90

Sashimi Menu F — Soupe, salade, riz, 20 sashimi assortis

szacunkowe≈ 650 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 77

Menu G

17.50

Sushi and Sashimi Menu G — Soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 4 sushi assortis, 6 sashimi saumon

szacunkowe≈ 780 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 76

Menu H

14.50

Futomaki Menu H — Soupe, salade, 10 futomaki (gros rouleau de riz entouré d'algue)

szacunkowe≈ 620 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 74

Menu I

17.50

Sashimi and Meat Skewer Menu I — Soupe, salade, riz, 9 sashimi assortis, 4 brochettes viande

szacunkowe≈ 720 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 77

Menu O

16.00

California Roll Menu O — Soupe, salade, 18 california : 6 saumon avocat, 6 thon avocat, 6 surimi avocat

szacunkowe≈ 750 kcal70 g węglowodanówzbilansowane 76

Menu O1vegetarian

13.50

Vegetable Maki Menu O1 — Soupe, salade, 6 maki avocat, 6 maki concombre, 6 california avocat concombre

szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 72

Menu M

18.50

Sashimi and Sushi Menu M — Soupe, salade, riz, 8 sashimi assortis, 6 sushi assortis

szacunkowe≈ 680 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 77

Menu J

16.50

Sushi and Meat Skewer Menu J — Soupe, salade, riz, 4 sushi : 2 saumon, 2 thon, 4 brochettes viande

szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 71

Menu K

13.90

California Roll and Meat Skewer Menu K — Soupe, salade, 6 california saumon avocat, 4 brochettes viande

szacunkowe≈ 580 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

MENUS BATEAUX

Menu L1 (Menu bâteau pour 2 personnes)

38.50

Boat Menu L1 — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 8 sushi, 12 sashimi, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 maki printemps saumon avocat

szacunkowe≈ 1400 kcal140 g węglowodanówciężkie 42

Menu L (Menu bâteau pour 2 personnes)

54.50

Boat Menu L — 2 Soupes, 2 salades, 2 riz, 8 sushi, 12 sashimi, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 maki printemps saumon avocat, 8 brochettes viande

szacunkowe≈ 1700 kcal140 g węglowodanówciężkie 40

POKE BOWL CLASSIQUE

SP3. Poké bowl

14.80

Poke Bowl — Base de poké: concombre, avocat, edamame, oignons frits, ananas, wakame, sésame (saumon, poulet, crevettes, tofu frit)

szacunkowe≈ 520 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 90

POKE BOWL A COMPOSES

Poke à composése

14.80

Custom Poke Bowl — Base au choix, 4 Toppings végétariens, 1 Protéine, 1 Toppings simple, 1 Sauce

szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 90

DESSERTS

Nougat

4.50

szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanówciężkie 42

Litchis au siropvegan

4.50

Lychees in Syrup

szacunkowe≈ 150 kcal35 g węglowodanówciężkie 35

Salade de fruitsvegan

4.50

Fruit Salad — Mangue, ananas, grenade

szacunkowe≈ 120 kcal28 g węglowodanów

Perle coco 2p

4.50

Coconut Pearls

szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanów

Mousse au chocolat

5.50

Chocolate Mousse

szacunkowe≈ 350 kcal25 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

56veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska i wietnamska

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz kimchi, omlet z warzywami i warzywa chop-suey. Dostępne są wegetariańskie sushi z awokado, ogórkiem i serem.

18 dań wegetariańskich i 8 wegańskich z 118

74dia
scoreszacunkowe

Kuchnia japońska i wietnamska

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Restauracja oferuje szeroki wybór dań białkowych i sashimi. Wiele pozycji z menu ma niski indeks glikemiczny.

49 przyjazne cukrzycy · 118 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Rue Gabriel Péri 36, 78210 Saint Cyr L'ecole
Godziny: Ponzamknięte
Wt12:00–14:30, 19:00–22:15
Śr12:00–14:30, 19:00–22:15
Czw12:00–14:30, 19:00–22:15
Pt12:00–14:30, 19:00–22:15
Sob12:00–14:30, 19:00–22:15
Ndz12:00–14:30, 19:00–22:15
Kontakt: +32130581616
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gardenwok.fr/nl/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 95 %

Właściciel Garden Wok - Saint-Cyr-l'École, 36 Rue Gabriel Péri? Odbierz swoje miejsce.