Tortola

167 Prom. des Flots Bleus, 06700 Saint-Laurent-du-Var

Zamknięte · otwieramy 10:00

French€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 14 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

nos TAPAS & planches

Planche Maison

24.90

House Tapas Platter — (4 Oignons Rings, 4 Sticks de Mozzarella, 4 Aiguillettes de Poulet, 4 Crevettes croustillantes, chips de crevettes )

szacunkowe≈ 1450 kcal85 g węglowodanówciężkie 36

Planche mixte Fromages & Charcuterie

20.50

Mixed Cheese and Charcuterie Board

szacunkowe≈ 850 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Planche Suprême Tapas

20.90

Supreme Tapas Platter — (4 Oignon Rings, 4 Stick de Mozzarella, 4 Aiguillettes de Poulet, 4 Crevettes croustillantes)

szacunkowe≈ 1200 kcal70 g węglowodanówciężkie 41

Beignets de Fleurs de Courgettesvegetarian

17.50

Zucchini Flower Fritters

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanów

Pissaladière

17.50

szacunkowe≈ 550 kcal60 g węglowodanów

Frites maisonvegetarian

6.00

House Fries

szacunkowe≈ 480 kcal55 g węglowodanów

Sticks de Mozzarella (6 pièces)vegetarian

6.00

Mozzarella Sticks

szacunkowe≈ 420 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Oignon rings (6 pièces)vegetarian

6.00

Onion Rings

szacunkowe≈ 380 kcal35 g węglowodanów

Crevettes Tempura (5 pièces)

6.00

Shrimp Tempura

szacunkowe≈ 320 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

nos PIZZAs

Margheritavegetarian

16.00

Margherita Pizza — Sauce tomate, Mozzarella

szacunkowe≈ 850 kcal110 g węglowodanówzbilansowane 73

Quatre Formagesvegetarian

17.00

Four Cheese Pizza — Sauce tomate, Chèvre, Mozzarella, Parmesan, Gorgonzola

szacunkowe≈ 1050 kcal100 g węglowodanów

La Burrata

19.00

Burrata Pizza — Sauce tomate, Mozzarella, Burrata, Pesto, Roquette et Jambon de Parme

szacunkowe≈ 1100 kcal105 g węglowodanówciężkie 43

Regina

17.00

Regina Pizza — Sauce tomate, Mozzarella, Champignons de paris, Jambon

szacunkowe≈ 900 kcal110 g węglowodanówzbilansowane 71

Cannibale Truffée

21.00

Truffle Cannibal Pizza — Sauce tomate, Mozzarella, Viande hachée, Œuf, Roquette avec son assaisonnement truffé

szacunkowe≈ 1200 kcal110 g węglowodanówciężkie 39

nos entrées

Salade Caesar

19.90

Caesar Salad — Poulet, Salade, Tomates Cerises, Croûtons, Copeaux de Parmesan, OEuf pané, Sauce César

szacunkowe≈ 750 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salade de Chèvre Chaud / Miel

19.90

Warm Goat Cheese Salad — Salade, Tomates Cerises, Chèvre croquant au miel, Bacon grillé

szacunkowe≈ 650 kcal20 g węglowodanów

Salade Niçoise

19.90

Niçoise Salad — Mesclun, Salade, Thon, Œuf, Poivron, Radis, Céleri, Tomates cerises, Olives niçoises, Oignons, Concombres, Filets d’Anchois

szacunkowe≈ 550 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Tartare de Boeuf

20.90

Beef Tartare — Accompagné de ses Frites Maison et Mesclun

szacunkowe≈ 950 kcal60 g węglowodanów

Tartare Saumon – Avocat

23.90

Salmon Avocado Tartare — Avocat, Menthe, Tomates en dés, Frites Maison, Mesclun

szacunkowe≈ 880 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 65

Poke Bowl ( Saumon / Poulet / Végétarien )

20.50

Poke Bowl — Avocat, Févettes, Carottes râpées, Choux rouge, Mangue, Riz parfumé, Pousses de Soja ( Sauce au choix : Sésame ou Cacahuètes )

szacunkowe≈ 650 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 90

Carpaccio de Boeuf

19.90

Beef Carpaccio — Accompagné de ses Frites Maison et Mesclun

szacunkowe≈ 580 kcal42 g węglowodanów

nos poissons

Tataki de Thon au Sésame

29.00

Tuna Tataki with Sesame

szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Daurade Grillée

30.50

Grilled Sea Bream

szacunkowe≈ 480 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Loup Grillé

30.50

Grilled Sea Bass

szacunkowe≈ 480 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Sole Meunière

38.50

szacunkowe≈ 650 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Pavé de Cabillaud

26.50

Cod Fillet

szacunkowe≈ 410 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Mixte Grill de la Mer

30.00

Mixed Grilled Seafood — Cabillaud, Filet de Loup, Filet de Daurade, Saumon, Gambas, Moules

szacunkowe≈ 550 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 80

Fritto Misto

29.00

szacunkowe≈ 720 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 65

nos viandes

Entrecôte grillée

29.50

Grilled Entrecôte

szacunkowe≈ 780 kcal35 g węglowodanów

Escalope de poulet à la Milanaise

23.90

Chicken Milanese

szacunkowe≈ 680 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 65

Magret de Canard au Miel

28.90

Honey Duck Breast

szacunkowe≈ 620 kcal25 g węglowodanów

Souris d’Agneau au Romarin

32.00

Lamb Shank with Rosemary — Accompagnée de sa purée Maison

szacunkowe≈ 750 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Brisket de Boeuf Fumé sauce BBQ

29.50

Smoked Beef Brisket BBQ

szacunkowe≈ 710 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Cheese Burger

20.90

Steak Haché, Tomates, Salade, Sauce Burger, Fromage Fondu entre deux tranches de Pain Brioché Toastées, Frites Maison, Salade

szacunkowe≈ 980 kcal85 g węglowodanów

Le Suprême Burger

27.90

Supreme Burger — Double Steak Haché, Tomates, Salade, Sauce Burger, Fromage Fondu entre deux tranches de Pain Brioché Toastées, Frites Maison, Salade

szacunkowe≈ 1250 kcal90 g węglowodanów

Veggie Burgervegetarian

20.90

Steak Végétarien, Guacamole, Oignons, Salade, Tomates, Fromage Fondu entre deux tranches de Pain Brioché Toastées, Frites Maison, Salade

szacunkowe≈ 880 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 65

pÂtes et risottos

Linguine De la Mer

26.00

Seafood Linguine — Palourdes, Calamars, Gambas, Moules, Tomates cerises, sauce maison

szacunkowe≈ 680 kcal72 g węglowodanówzbilansowane 77

Linguine Carbonara

22.00

Linguines, Lardons, Crème fraîche, Parmesan, Jaune d’œuf, Mesclun et de pignons de pin

szacunkowe≈ 820 kcal65 g węglowodanów

Risotto à la Truffevegetarian

27.90

Truffle Risotto

szacunkowe≈ 610 kcal58 g węglowodanów

Risotto aux Gambas

28.90

Shrimp Risotto

szacunkowe≈ 650 kcal58 g węglowodanówzbilansowane 71

Lumaconi aux Quatres Fromagesvegetarian

26.00

Four Cheese Lumaconi — Gorgonzola, Roquefort, Chèvre, Parmesan

szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów

Raviolis Niçois

24.50

Niçois Ravioli — Accompagnés d’une salade de Mesclun et de pignons de pin

szacunkowe≈ 620 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 69

POUR LES PITCHOUNS

Menu Enfants (Steak haché de bœuf, ou poisson frais ou aiguillettes de poulet panées ou pizza Margherita + Glace ou Mini-moelleux + Boisson)

13.00

Kids Menu — JUSQU’À 12 ANS

szacunkowe≈ 750 kcal80 g węglowodanów

DESSERTS

Tiramisu

11.00

szacunkowe≈ 550 kcal40 g węglowodanówciężkie 27

Tiramisu Dubaï

14.50

Dubai Tiramisu

szacunkowe≈ 720 kcal55 g węglowodanówciężkie 23

Crème Brûlée Vanille

11.50

Vanilla Crème Brûlée

szacunkowe≈ 420 kcal30 g węglowodanówciężkie 39

Profiteroles

12.00

szacunkowe≈ 600 kcal50 g węglowodanówciężkie 28

Brioche perdue Dubaï

14.50

Dubai French Toast

szacunkowe≈ 780 kcal70 g węglowodanówciężkie 25

Tarte Tatinvegetarian

10.00

szacunkowe≈ 480 kcal60 g węglowodanówciężkie 39

Café / Thé Gourmand

10.00

Gourmet Coffee/Tea

szacunkowe≈ 450 kcal50 g węglowodanówciężkie 31

GLACES

Une boule au choix

3.00

Ice cream scoop — (Vanille, chocolat, caramel, café, menthe chocolat, fraise, mangue, coco)

szacunkowe≈ 140 kcal18 g węglowodanów

Deux boules au choix

5.00

Two scoops of ice cream

szacunkowe≈ 280 kcal36 g węglowodanówciężkie 41

Coupe Tortola

9.50

Tortola Ice Cream Sundae — Fruits frais de saison, glaces vanille, coco et mangue avec coulis exotique et chantilly

szacunkowe≈ 520 kcal65 g węglowodanówciężkie 41

Coupe Melba

9.50

Peach Melba Sundae — Fruits frais de saison, 3 boules de glace vanille, coulis de fruits rouges, chantilly

szacunkowe≈ 580 kcal70 g węglowodanówciężkie 39

Dame Blanche

9.50

3 boule de glace vanille, sauce chocolat, chantilly

szacunkowe≈ 650 kcal60 g węglowodanówciężkie 23

NOS CRÊPES ET GAUFRES

Sucre

8.50

Sugar Crepe or Waffle

szacunkowe≈ 350 kcal55 g węglowodanówciężkie 39

Chocolat

9.50

Chocolate Crepe or Waffle

szacunkowe≈ 520 kcal65 g węglowodanówciężkie 37

Chocolat Banane

10.90

Chocolate Banana Crepe or Waffle

szacunkowe≈ 620 kcal75 g węglowodanówciężkie 37

Caramel au Beurre Salé

12.00

Salted Butter Caramel Crepe or Waffle

szacunkowe≈ 650 kcal70 g węglowodanówciężkie 23

KitKat / Bounty / M&M’s

14.50

Candy Crepe or Waffle

szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówciężkie 22

Czy to menu jest nadal aktualne?

53veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia francuska z opcjami wegetariańskimi

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz risotto z truflami, burger wegetariański i pizzę cztery sery. Dostępne są także smażone kwiaty cukinii oraz makaron lumaconi z czterema serami.

10 dań wegetariańskich i 0 wegańskich z 60

64dia
scoreszacunkowe

Wybór ryb i mięs z grilla

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele ryb i mięs o niskiej zawartości węglowodanów. Unikaj pizzy i makaronów ze względu na wysoki indeks glikemiczny.

13 przyjazne cukrzycy · 60 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: 167 Prom. des Flots Bleus, 06700 Saint-Laurent-du-Var
Godziny: Pon10:00–23:30
Wt10:00–23:30
Śr10:00–23:30
Czw10:00–23:30
Pt10:00–23:30
Sob10:00–23:30
Ndz10:00–23:30
sans interruption
Kontakt: +32493070907
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tortola.fr/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 95 %

Właściciel Tortola? Odbierz swoje miejsce.