powrót do wyszukiwania

Le Bar Iodé - Saint-Nazaire, Pl. du Commando

Place du Commando, 44600 Saint-Nazaire

godziny otwarcia nieznane

Frenchseafood restaurant€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 12 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

LES ENTRÉES
Burrata Alla Putanesca
12.00
Burrata Putanesca — (Tomates, olives noires, câpres, anchois, ail)
szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Oeuf cocotte, saumon fumé, chorizo
9.00
Baked Egg with Smoked Salmon and Chorizo
szacunkowe≈ 310 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Saint-Félicien rôti au four, crumble de fruits secs au miel
12.00
Roasted Saint-Félicien Cheese
szacunkowe≈ 550 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Acras de morue, sauce piment doux Thaï
10.00
Cod Acras
szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Gravlax de saumon, vinaigrette citronnée aux 4 algues
14.00
Salmon Gravlax
szacunkowe≈ 220 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
La Planche Iodée
24.00
Seafood Platter — Langoustines, crevettes roses, bulots, bigorneaux, rillette, saumon fumée
szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
LES PLATS
Poulpe, lait de coco au curry vert, gingembre et citronnelle
20.00
Octopus with Green Curry
szacunkowe≈ 520 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Lotte, poitrine fumée, crémeux Roquefort
27.00
Monkfish with Smoked Bacon and Roquefort
szacunkowe≈ 610 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Aile de Raie, salsa Maracuja
19.00
Stingray Wing with Passion Fruit Salsa — (crème aux fruits de la passion, citron vert)
szacunkowe≈ 480 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 74
Saumon à la “ Thaï ”, lait de coco au curry rouge et keffir
20.00
Thai Style Salmon with Red Curry
szacunkowe≈ 540 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Poêlée de Gambas*
22.00
Pan-seared Gambas Chimichurri — huile vierge “ Chimichuri “ (À décortiquer) *Grosses crevettes sauvages, origine Argentine (Produit surgelé)
szacunkowe≈ 450 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Duo de poissons, sauce du moment
20.00
Fish Duo
szacunkowe≈ 580 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Pêche du moment
25.00
Catch of the Day — (suivant arrivage)
szacunkowe≈ 580 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Couteaux persillés et pommes de terre rôties (12) frais
18.00
Razor Clams with Roasted Potatoes
szacunkowe≈ 490 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Plat enfant
9.00
Kids Plate — Pommes de terre rôties, salade et mayonnaise
szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanów
Le plat enfant / une boule de glace chantilly / sirop à l’eau
12.00
Kids Menu Combo — Plat enfant au choix : Assiette de crevettes roses Steack haché 125g BF
szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanów
LES SALADES
Océane
18.00
Ocean Salad — (Langoustines, crevettes roses, rillette de poisson, saumon fumé)
szacunkowe≈ 510 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Salade végétariennevegetarian
15.00
Vegetarian Salad
szacunkowe≈ 380 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Salade de Homard, Mayonnaise aux herbes fraîches
27.00
Lobster Salad — Homard européen, pêche côtière (suivant arrivage)
szacunkowe≈ 560 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
LES BURGERS
Homard façon Burger
27.00
Lobster Burger
szacunkowe≈ 720 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 65
Burger Nordique
18.00
Nordic Burger — saumon fumé, tzatziki, tomates confites, salade
szacunkowe≈ 750 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 65
Burger Savoyard
19.00
Savoyard Burger — Steack haché VBF 125g, raclette, poitrine fumée, oignons croustillants, mayonnaise aux herbes, salade
szacunkowe≈ 1100 kcal50 g węglowodanów
LE PLATEAU DE FRUITS DE MER
L’ASSIETTE DE FRUITS DE MER
46.00
Seafood Platter — Araignée ou Tourteau 6 huîtres creuses n°3 8 crevettes roses 12 langoustines Bulots Bigorneaux Suivant arrivage
szacunkowe≈ 650 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82
L’ASSIETTE DE FRUITS DE MER (Demi)
24.00
Half Seafood Platter — 1/2 Araignée ou Tourteau 3 huîtres creuses n°3 4 crevettes roses 6 langoustines Bulots Bigorneaux Suivant arrivage
szacunkowe≈ 350 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
LES FRUITS DE MER
Assiette de langoustines (400g)
29.50
Langoustines Plate
szacunkowe≈ 400 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 83
Assiette de tourteau ou araignée (suivant arrivage)
18.00
Brown Crab Plate
szacunkowe≈ 300 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Panaché huîtres creuses - langoustines
25.00
Oysters and Langoustines Mix
szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Panaché langoustines - crevettes roses
22.00
Langoustines and Shrimp Mix
szacunkowe≈ 320 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Crevettes roses (100g)
3.90
Pink Shrimp
szacunkowe≈ 90 kcal3 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Bigorneaux (100g)
4.50
Periwinkles
szacunkowe≈ 80 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Bulots (100g)
4.50
Whelks
szacunkowe≈ 80 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
LES HUÎTRES
Huîtres creuses de pleine mer n°3
14.00
Oysters No. 3
szacunkowe≈ 120 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Huîtres creuses de pleine mer n°3
16.00
Oysters No. 3
szacunkowe≈ 160 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Huîtres creuses de pleine mer n°3
20.00
Oysters No. 3
szacunkowe≈ 200 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
LES DESSERTS
Fondant au chocolat, glace vanille
7.00
Chocolate Fondant
szacunkowe≈ 550 kcal55 g węglowodanówciężkie 30
Crème brûlée au café
7.00
Coffee Crème Brûlée
szacunkowe≈ 400 kcal30 g węglowodanówciężkie 40
St-Félicien, rôti au four
12.00
Roasted Saint-Félicien
szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Baba au rhum, glace vanille
10.00
Rum Baba
szacunkowe≈ 500 kcal65 g węglowodanówciężkie 35
Affogaro, glace vanille, café et biscuits aux amandes
6.50
Affogato with Almond Biscuits
szacunkowe≈ 300 kcal35 g węglowodanów
Nougat glacé, coulis de fruits
7.00
Frozen Nougat
szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanówciężkie 41
Café “très” gourmand
10.90
Gourmet Coffee
szacunkowe≈ 450 kcal55 g węglowodanówciężkie 37
Glaces & sorbets
3.00
Ice Cream and Sorbet (1 scoop) — 1 boule
szacunkowe≈ 120 kcal18 g węglowodanów
Glaces & sorbets
5.00
Ice Cream and Sorbet (2 scoops) — 2 boules
szacunkowe≈ 240 kcal36 g węglowodanówciężkie 39

Czy to menu jest nadal aktualne?

12veggie
scoreszacunkowe

Bardzo mało opcji wegetariańskich

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajduje się tylko jedna sałatka wegetariańska. Pozostałe dania główne to głównie owoce morza, na przykład ośmiornica lub łosoś.

1 dań wegetariańskich i 0 wegańskich z 43

85dia
scoreszacunkowe

Owoce morza niskowęglowodanowe

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje szeroki wybór wysokobiałkowych dań z owoców morza. Wiele pozycji głównych ma niski indeks glikemiczny.

29 przyjazne cukrzycy · 43 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Place du Commando, 44600 Saint-Nazaire
Godziny
jeszcze nieznane
Kontakt
+33987143308
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), xn--lebariod-i1a.my.canva.site/
Zapis
kompletność 67 %, pewność 80 %

Właściciel Le Bar Iodé - Saint-Nazaire, Pl. du Commando? Odbierz swoje miejsce.