powrót do wyszukiwania

Zen Oriental Cuisine

Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde

Zamknięte · otwieramy 17:30

€€€€
RecenzjaRezerwujZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 17 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 17 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

COMBI
SUSHI COMBI 2 (36st. maki)
54.50
Sushi Combi 2 — Ebi Furai Maki/California Maki /Tekka Maki/Sake Maki/Yasai Maki
szacunkowe≈ 1850 kcal210 g węglowodanówciężkie 40
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL A (voor 2 personen)
63.00
Oriental Rijsttafel A — VANAF 3 PERSONEN €30.00 P.P.
szacunkowe≈ 1600 kcal180 g węglowodanówciężkie 33
ORIËNTAALSE RIJSTTAFEL B (voor 3 personen)
94.50
Oriental Rijsttafel B — VANAF 4 PERSONEN €30.00 P.P.
szacunkowe≈ 2400 kcal270 g węglowodanówciężkie 33
SASHIMI - SUSHI
Sashimi Sake
14.50
Salmon Sashimi — (5 schijfjes rauwe zalm)
szacunkowe≈ 180 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Sashimi Maguro
15.50
Tuna Sashimi — (5 schijfjes rauwe tonijn)
szacunkowe≈ 150 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Sashimi Sanshiyu
22.50
Three-fish Sashimi — (3 soorten rauwe vis)
szacunkowe≈ 250 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Kappa Makivegetarian
7.00
(8 st. - komkommerrol)
szacunkowe≈ 160 kcal32 g węglowodanów
Avocado Makivegetarian
8.00
(8 st. - avocadorol)
szacunkowe≈ 210 kcal28 g węglowodanów
Sake Maki
11.50
Salmon Maki — (8 st. - zalmrol)
szacunkowe≈ 220 kcal30 g węglowodanów
Tekka Maki
12.50
Tuna Maki — (8 st. - tonijnrol)
szacunkowe≈ 210 kcal30 g węglowodanów
Spicy Tuna Maki
18.00
8 st. (rol met pikante tonijn inside out roll)
szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanów
Flambe Sake Avocado Maki
18.00
Flambé Salmon Avocado Maki — 8 st. (lichtgegrilde zalm, avocado, mayonaise inside out roll)
szacunkowe≈ 320 kcal32 g węglowodanów
California Maki
18.00
8 st. (rol met krabvlees, avocado, komkommer, krulsla en mayonaise)
szacunkowe≈ 300 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 65
Tempura Ebi Maki
18.00
Tempura Shrimp Maki — 8 st. (gefrituurde pikante garnalen in een tempurajasje)
szacunkowe≈ 350 kcal38 g węglowodanów
Masago Maki
19.50
8 st. (sushirol met zalm, tonijn, krabvlees en wasabi mayonaise...
szacunkowe≈ 340 kcal32 g węglowodanów
Gyu Maki
19.50
Beef Maki — (rol met carpaccio, avocado, knoflook en truffel dressing)
szacunkowe≈ 310 kcal30 g węglowodanów
Sushi & sashimi mix
23.50
(6 st. Sashimi en 4 st. Maki)
szacunkowe≈ 420 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 74
SOEPEN
Kippensoep met bamboe
6.50
Chicken Soup with Bamboo
szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Wan Tan Soep
7.50
Wonton Soup
szacunkowe≈ 220 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Peking Soep
7.00
Peking Soup — (pikant zure soep)
szacunkowe≈ 150 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Tom Yam Gung 🌶🌶
8.50
Tom Yam Goong — (Thaise citroensoep met garnalen)
szacunkowe≈ 180 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Tom Yam Gai 🌶🌶
7.50
Tom Yam Gai — (Thais citroensoep met kipfilet)
szacunkowe≈ 190 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Tom Kha Gung 🌶
8.50
Tom Kha Goong — (Thaise kokossoep met garnalen)
szacunkowe≈ 320 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Tom Kha Gai 🌶
7.50
Tom Kha Gai — (Thaise kokossoep met kipfilet)
szacunkowe≈ 330 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Tom Yam Pak 🌶🌶🌱vegan, vegetarian
6.50
Tom Yam Pak — (Thaise citoensoep met groenten)
szacunkowe≈ 140 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Miso Soep 🌱vegan, vegetarian
6.50
Miso Soup — (met tofu, zeewier en lente-uitjes)
szacunkowe≈ 110 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
VOORGERECHTEN
Chuka Wakame 🌱vegan, vegetarian
7.50
Chuka Wakame — (gemarineerde zeewiersalade)
szacunkowe≈ 120 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Maguro & Avocado Salade
15.50
Tuna & Avocado Salad — (tonijn & avocado salade)
szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Salmon & Avocado Salade
14.50
Salmon & Avocado Salad — (zalm & avocado salade)
szacunkowe≈ 410 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 72
Avocado Salade 🌱vegan, vegetarian
8.00
Avocado Salad
szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Edamame 🌱vegan, vegetarian
7.00
Edamame — (Japanse groene sojabonen)
szacunkowe≈ 180 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 91
Gyoza
7.50
(Japanse vleespasteitjes)
szacunkowe≈ 240 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Yakitori
8.50
(kip aan bamboespies)
szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Ebi Furai
15.50
(in broodkruimel gefrituurde grote garnalen)
szacunkowe≈ 350 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Tempura Mix
16.50
(licht gefrituurde zeevruchten en groenten)
szacunkowe≈ 420 kcal30 g węglowodanów
Yasai Tempura 🌱vegan, vegetarian
9.50
Yasai Tempura — (licht gefrituurde groenten)
szacunkowe≈ 280 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 65
Maguro Tataki
14.50
(licht aangegrilde tonijn met pikante ponzusaus)
szacunkowe≈ 220 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Mini Loempia’s (6 st.) 🌱vegan, vegetarian
7.00
Mini Spring Rolls
szacunkowe≈ 280 kcal32 g węglowodanów
Chinese Loempia’s (2 st.)
7.50
Chinese Spring Rolls
szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów
Loempia met kip
7.50
Chicken Spring Roll
szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów
Loempia natuurvegan, vegetarian
6.50
Vegetable Spring Roll
szacunkowe≈ 220 kcal24 g węglowodanów
Gestoomde Dim Sum Mix
9.00
Steamed Dim Sum Mix
szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanówzbilansowane 77
Sankakei (6 st.)🌱vegan, vegetarian
7.00
Sankakei Curry Pastries — (Krokante Currypasteitjes)
szacunkowe≈ 380 kcal30 g węglowodanów
ZEEVRUCHTEN GERECHTEN
Gegrilde zalm met teriyakisaus
22.50
Grilled Salmon Teriyaki
szacunkowe≈ 550 kcal22 g węglowodanówzbilansowane 66
Gestoomde zeebaarsfilet op Chinese wijze
22.50
Steamed Sea Bass
szacunkowe≈ 380 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 81
Chinese garnalen met zwarte bonensaus en groenten 🌶️
19.50
Chinese Shrimp with Black Bean Sauce
szacunkowe≈ 420 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 84
Yu Hsing Ha 🌶️
19.50
Yu Hsing Ha — (Chinese garnalen met gember en rode peper in light knoflooksaus)
szacunkowe≈ 410 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Gon Bao Ha🌶
19.50
Gon Bao Ha — (Chinese garnalen met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten)
szacunkowe≈ 430 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Chinese Garnalen met groenten en oestersaus
19.50
Chinese Shrimp with Oyster Sauce
szacunkowe≈ 420 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Chinese Garnalen met rode curry en groenten 🌶🌶
19.50
Chinese Shrimp with Red Curry
szacunkowe≈ 520 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Chinese Garnalen met groene curry en groenten 🌶🌶
19.50
Chinese shrimp with green curry
szacunkowe≈ 520 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Chinese Garnalen met rode peper en knoflook🌶🌶🌶
19.50
Chinese shrimp with red pepper and garlic
szacunkowe≈ 410 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
EEND - KIP GERECHTEN
Gon Bao Ap 🌶
19.50
Gon Bao Ap (Peking duck) — (Peking eend met Szechuan peper, wijn, sojasaus en diverse groenten)
szacunkowe≈ 580 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Hong So Ap
19.50
Hong So Ap (Crispy duck) — (geurig en knapperige eendenfilet opgerold in flensjes en groenten met...
szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Peking eend met ananas in zoetzure saus
19.50
Peking duck with pineapple in sweet and sour sauce
szacunkowe≈ 620 kcal35 g węglowodanów
Peking eend met sinaasappelsaus
19.50
Peking duck with orange sauce
szacunkowe≈ 610 kcal32 g węglowodanów
Eendenfilet met rode peper en knoflook 🌶🌶🌶
19.50
Duck fillet with red pepper and garlic
szacunkowe≈ 540 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Gegrilde kipfilet met yakitorisaus
18.50
Grilled chicken fillet with yakitori sauce
szacunkowe≈ 480 kcal20 g węglowodanówzbilansowane 66
Gon Bao Kai 🌶
17.50
Gon Bao Kai (Kung Pao Chicken) — (kippenblokjes met Szechuan peper, wijn, sojasaus en groenten）
szacunkowe≈ 450 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Kippenblokjes met zwarte bonensaus en groenten 🌶️
17.50
Chicken with black bean sauce
szacunkowe≈ 440 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Yu Hsing Kai 🌶️
17.50
Yu Hsing Kai (Chicken with ginger and pepper) — （Kippenblokjes met gember en rode pepper in light knoflooksaus）
szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Kippenblokjes met groenten en oestersaus
17.50
Chicken with oyster sauce
szacunkowe≈ 380 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Kippenblokjes met rode curry en groenten 🌶🌶
17.50
Chicken with red curry
szacunkowe≈ 550 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Kippenblokjes met groene curry en groenten 🌶🌶
17.50
Chicken with green curry
szacunkowe≈ 550 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Kippenblokjes met masaman curry
17.50
Chicken with Massaman curry
szacunkowe≈ 620 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Kippenblokjes met rode peper en knoflook 🌶🌶🌶
17.50
Chicken with red pepper and garlic
szacunkowe≈ 410 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Kippenblokjes met ananas in zoetzure saus
17.50
Chicken with pineapple in sweet and sour sauce
szacunkowe≈ 520 kcal35 g węglowodanów
Gefrituurde kippenblokjes met zoetzure saus
17.50
Fried chicken with sweet and sour sauce
szacunkowe≈ 610 kcal38 g węglowodanów
RUND - VARKEN GERECHTEN
Gegrilde lendenbiefstuk
21.50
Grilled sirloin steak with enoki mushrooms — (gevuld met knoflook en Japanse enoki paddenstoelen)
szacunkowe≈ 480 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Gegrilde filet pur met teriyakisaus
27.50
Grilled fillet puree with teriyaki sauce
szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Runderlapjes met zwarte bonensaus en groenten 🌶️
19.50
Beef strips with black bean sauce
szacunkowe≈ 440 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Gon Bao Ngao🌶️
19.50
Gon Bao Ngao (Kung Pao Beef) — （Runderlapjes met Szechuan pepper,wijn, sojasaus en groenten）
szacunkowe≈ 430 kcal16 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Yu Hsing Ngao 🌶
19.50
Yu Hsing Ngao (Beef with ginger and pepper) — (runderlapjes met gember en rode peper in licht knoflooksaus)
szacunkowe≈ 430 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Runderlapjes met rode curry en groenten 🌶🌶
19.50
Beef strips with red curry
szacunkowe≈ 560 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Runderlapjes met groene curry en groenten 🌶🌶
19.50
Beef strips with green curry
szacunkowe≈ 560 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Runderlapjes met rode peper en knoflook 🌶🌶🌶
19.50
Beef strips with red pepper and garlic
szacunkowe≈ 420 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Babi Pangang
18.50
szacunkowe≈ 480 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71
Gebakken varkensribbetjes
18.50
Fried pork ribs
szacunkowe≈ 650 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
Cha Sieuw
18.50
Char Siu (Cantonese roast pork) — (beroemde Kantonese vleesschotel van mals geroosterd mager varkensvlees)
szacunkowe≈ 460 kcal20 g węglowodanówzbilansowane 71
GROENTEN GERECHTEN
Chop choy met Chinese Garnalen
18.50
Chop Suey with shrimp
szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Chop Choy met kippenblokjes
15.50
Chop Suey with chicken
szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Chop Choy Natuur 🌱vegetarian
12.00
Vegetable Chop Suey
szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Mapo Tofu 🌶🌱vegetarian
15.50
Mapo Tofu
szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Roergebakken groenten 🌱vegetarian
13.00
Stir-fried vegetables
szacunkowe≈ 300 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65
Mix groenten in Thaise groene curry 🌱🌶vegetarian
15.50
Mixed vegetables in Thai green curry
szacunkowe≈ 420 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
NASI - BAMI - MIHOEN GERECHTEN
Mihoen met runderlapjes
18.50
Rice vermicelli with beef
szacunkowe≈ 680 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 77
Chinees bami met runderlapjes
18.50
Chinese bami with beef
szacunkowe≈ 750 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 69
Nasi met runderlapjes
17.50
Nasi with beef
szacunkowe≈ 720 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 69
Chinese bami met garnalen
19.50
Chinese bami with shrimp
szacunkowe≈ 730 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 69
Mihoen met garnalen
19.50
Rice vermicelli with shrimp
szacunkowe≈ 660 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 77
Mihoen Singapore 🌶
17.50
Singapore vermicelli — (met cha sieuw, gamalen en groenten in pikante curry)
szacunkowe≈ 780 kcal78 g węglowodanówzbilansowane 68
Nasi met garnalen
18.50
Nasi with shrimp
szacunkowe≈ 700 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 69
Mihoen Speciaal
19.50
Special vermicelli (Pork and Chicken) — (Babi pangang, ¼ kip)
szacunkowe≈ 820 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 66
Mihoen met Kip
16.50
Rice vermicelli with chicken
szacunkowe≈ 640 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 77
Chinese Bami met Kip
16.50
Chinese bami with chicken
szacunkowe≈ 710 kcal85 g węglowodanówzbilansowane 69
Chinese Bami Speciaal
19.50
Special Chinese bami (Pork and Chicken) — (Babi pangang, ¼ kip)
szacunkowe≈ 880 kcal85 g węglowodanów
Nasi met Kip
15.50
Nasi with chicken
szacunkowe≈ 680 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 69
Nasi Speciaal
18.50
Special Nasi (Pork and Chicken) — (Babi pangang, ¼ kip)
szacunkowe≈ 800 kcal80 g węglowodanówzbilansowane 67
BIJGERECHTEN
Curry saus
3.00
Curry sauce
szacunkowe≈ 120 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Zoetzure saus
3.00
Sweet and sour sauce
szacunkowe≈ 150 kcal28 g węglowodanówciężkie 39
Frites extra
3.00
fries
szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanów
Witte Rijst extra
3.00
white rice
szacunkowe≈ 210 kcal45 g węglowodanów
Gebakken Rijst extra
4.00
fried rice
szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanów
Mihoen
5.00
mi hoen
szacunkowe≈ 250 kcal52 g węglowodanów
Bami extra
5.00
bami
szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 65
Kroepoek
3.00
szacunkowe≈ 160 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Czy to menu jest nadal aktualne?

55veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia azjatycka z opcjami wege

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz zupę miso oraz rolki Kappa Maki i Avocado Maki. Dostępne są dania główne takie jak Mapo Tofu i smażone warzywa.

15 dań wegetariańskich i 9 wegańskich z 106

81dia
scoreszacunkowe

Wiele białkowych dań o niskim IG

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Restauracja oferuje szeroki wybór dań głównych z mięsa i owoców morza o niskiej zawartości węglowodanów. Sashimi oraz zupy na bazie bulionu są odpowiednie dla diabetyków.

58 przyjazne cukrzycy · 106 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Turnhoutsebaan 156, 2970 Schilde
Godziny
Pon17:30–22:00
Wtzamknięte
Śr17:30–22:00
Czw17:30–22:00
Pt17:30–22:00
Sob17:30–22:00
Ndz12:30–22:00
Dinsdag gesloten(m.u.v feestdag en reservaties ). Zondag&Feestdag: 12:30-22:00. Lunch is enkel mogelijk op reservatie. Zomervakantie: Gesloten 7 juli t/m 30 juli. Vanaf 31 juli weer open!
Kontakt
+3233859505 info@zenrestaurant.be
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zenrestaurant.be/
Zapis
kompletność 83 %, pewność 80 %

Właściciel Zen Oriental Cuisine? Odbierz swoje miejsce.