O Português - Selfkant, Oligstraße

Oligstraße 32, 52538 Selfkant

godziny otwarcia nieznane

Portugueseseafood restaurant€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 18 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Entradas (Vorspeisen!)

Salada de Tomatevegetarian

Tomato Salad — (Tomatensalat) ohne Grünzeug

szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salada Verdevegetarian

Green Salad — (grüner Salat)

szacunkowe≈ 100 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Salade de Mistavegetarian

Mixed Salad — (gemischter Salat)

szacunkowe≈ 150 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Sopa do Dia

Soup of the Day — (Tagessuppe) normalerweise Gemüs

szacunkowe≈ 180 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Caldo Verde

(Grünessuppe) kennt jeder in Portugal

szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Sopa de Peixe da Casa

House Fish Soup — (Fischsuppe) Patentierungsverdächtig

szacunkowe≈ 250 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 82

Pratos (als Vor- oder Hauptspeise) - Peixe (Fischiges)

Ameijoa em Molho de Tomate

Clams in Tomato Sauce — (Muscheln in Zwiebel und Tomatensauce) Vergiftungsgefahr = 0 weil lebendig geliefert

szacunkowe≈ 450 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

½ Ameijoa em Molho de Tomate

Clams in Tomato Sauce (Half Portion) — ½ Muscheln

szacunkowe≈ 225 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Gambas em Molho secreto

Gambas in Secret Sauce — (Gambas in geheimer Sauce) man sagt, die sind nicht schlecht

szacunkowe≈ 500 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Gambas Tigres grelhadas

Grilled Tiger Prawns — (Riesengambas gegrillt) werden mit Tieflader geliefert

szacunkowe≈ 400 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

Sardinhas grelhadas

Grilled Sardines — (Sardinen) nicht aus der Dose sondern gegrillt

szacunkowe≈ 450 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Pratos (als Vor- oder Hauptspeise) - Carnes (Fleischiges)

Espetadas de Porco

Pork Skewers — (Schweinefleischspieße + Paprika + Zwiebel)

szacunkowe≈ 550 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Entrecosto grelhado

Grilled Ribs — (Rippchen vom Grill) Knochen mit etwas Fleisch

szacunkowe≈ 600 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Codornizes Picantes com pickles

Spicy Quails with Pickles — (scharfe Wachteln) selbst geschossen

szacunkowe≈ 500 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Pratos Finais (Hauptgänge) - Peixes (Fischiges)

Lulas grelhadas

Grilled Squid — (gegrillter Tintenfisch) besser zuerst als Vorspeise probieren

szacunkowe≈ 350 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Bacalhau na brasa

Grilled Cod — (gegrillter Stockfisch) wenn Sie nicht wissen, was Sie tun - ist OK

szacunkowe≈ 400 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Carapau grelhado em molho Espanhol

Grilled Horse Mackerel — (Holzmakrele gegrillt und mit spanische Sauce)

szacunkowe≈ 450 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Linguado grelhado com molho de manteiga

Grilled Sole with Butter Sauce — (gegrillte Seezunge in Buttersauce incl. Beilagen)

szacunkowe≈ 650 kcal40 g węglowodanówzbilansowane 65

Peixe Espada grelhado

Grilled Scabbard Fish — (Gegrillter Degenfisch) sehr leicht zu filetieren

szacunkowe≈ 380 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Salmao

Salmon with Butter Sauce — (Lachs mit Buttersauce) Lachssteak nicht vom Schwein

szacunkowe≈ 550 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Travessa de Peixe

Fish Platter — Fischplatte nur ab 2 Personen incl. Beilagen

szacunkowe≈ 1200 kcal60 g węglowodanów

Pratos Finais (Hauptgänge) - Carnes (Fleischiges)

Filetes de Borrego

Lamb Fillets — (Lammfilets) Super lecker incl. Beilagen

szacunkowe≈ 850 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Costeletas de Borrego

Lamb Chops — (Lammkoteletts) incl. Beilagen

szacunkowe≈ 900 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Frango Piri-Piri

( ½ Hähnchen) schön scharf

szacunkowe≈ 750 kcal10 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Febras grelhadas

Grilled Pork Steaks — (gegritllte Naturschnitzel) nichts Besonderes

szacunkowe≈ 600 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

½ Febras grelhadas

Grilled Pork Steaks (Half Portion) — (½ gegrillte Naturschnitzel) ideal für Kinder

szacunkowe≈ 300 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Bife de Vaca

Beef Steak — (Rindersteak)

szacunkowe≈ 550 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Lombo de Vaca

Beef Tenderloin Steak — (Rinderfiletsteak) köstlich, zart gegrillt

szacunkowe≈ 500 kcal0 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Travessa de Carne

Meat Platter — (Fleischplatte, nur ab 2 Personen) incl. Beilagen

szacunkowe≈ 1400 kcal60 g węglowodanówciężkie 41

Acompanhamentos (Beilagen)

Batatas selteadasvegetarian

Sautéed Potatoes — (Bratkartoffeln)

szacunkowe≈ 300 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Travessa de Batatas salteadasvegetarian

Sautéed Potatoes Platter — (Bratkartoffelplatte für 2-3 Personen)

szacunkowe≈ 700 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 70

Batatas á casavegetarian

House Chips — (Chips)

szacunkowe≈ 450 kcal40 g węglowodanów

Travessa Batatas á casavegetarian

House Chips Platter — (Chipsplatte für 2-3 Personen)

szacunkowe≈ 1100 kcal100 g węglowodanów

Arroz de Manteigavegetarian

Butter Rice — (Butterreis)

szacunkowe≈ 350 kcal45 g węglowodanów

Batatas fritasvegetarian

French Fries — (Fritten)

szacunkowe≈ 400 kcal40 g węglowodanów

Batatas cozidasvegetarian

Boiled Potatoes — (Salzkartoffeln)

szacunkowe≈ 150 kcal30 g węglowodanów

Travessa Salada Mista pequenavegetarian

Mixed Salad Platter (Small) — (kleine Salatplatte, 1 - 2 Personen)

szacunkowe≈ 300 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Travessa Salada Mista grandevegetarian

Mixed Salad Platter (Large) — (große Salatplatte, 3-4 Personen)

szacunkowe≈ 600 kcal30 g węglowodanówzbilansowane 67

Sobremesa (Nachtisch)

Surpresa da Casa Bolacha

House Biscuit Pudding — (Kekspudding)

szacunkowe≈ 500 kcal60 g węglowodanówciężkie 35

Surpresa da Casa Secreta

House Secret Crumble Pudding — (Krümelpudding)

szacunkowe≈ 550 kcal65 g węglowodanówciężkie 36

Natas do Céuvegetarian

Heavenly Cream — (Traum Sahne)

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówciężkie 31

Gelado pequerovegetarian

Kids Ice Cream — (Kinder-Eis)

szacunkowe≈ 150 kcal20 g węglowodanów

Gelado Mistovegetarian

Mixed Ice Cream — (gemischtes Eis mit oder ohne Sahne)

szacunkowe≈ 300 kcal35 g węglowodanów

Sobremesa Mista pequenavegetarian

Mixed Dessert (Small) — Gemischter Nachtisch mit Pudding und Eis (klein)

szacunkowe≈ 350 kcal40 g węglowodanówciężkie 41

Sobremesa Mistamédiavegetarian

Mixed Dessert (Medium) — Gemischter Nachtisch mit Pudding und Eis (mittel)

szacunkowe≈ 500 kcal55 g węglowodanówciężkie 35

Sobremesa Mista grandevegetarian

Mixed Dessert (Large) — Gemischter Nachtisch mit Pudding und Eis (groß)

szacunkowe≈ 700 kcal75 g węglowodanówciężkie 27

Salade de Tomatevegetarian

Stuffed Lemon with Lemon Ice Cream — (Gefüllte Zitrone mit Zitronen-Eis)

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanów

Aktionen / Tageskarte

Gambas und Chips

31.50

Prawns and Chips

szacunkowe≈ 850 kcal60 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

56veggie
scoreszacunkowe

Kuchnia portugalska z dodatkami

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz Salada de Tomate i Arroz de Manteiga. Dania główne to głównie ryby i mięsa, na przykład Frango Piri-Piri.

19 dań wegetariańskich i 0 wegańskich z 48

79dia
scoreszacunkowe

Grill z owoców morza i mięs

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele niskowęglowodanowych dań z grilla. Steki wołowe i pieczone ryby są odpowiednie dla diabetyków.

28 przyjazne cukrzycy · 48 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Oligstraße 32, 52538 Selfkant
Godziny: jeszcze nieznane
Kontakt: +4924563463
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gambaparadies.de/nl/

Właściciel O Português - Selfkant, Oligstraße? Odbierz swoje miejsce.