Restaurant La Consigne
3 Prom. Jean-Baptiste Marty 3, 34200 Sète
godziny otwarcia nieznane
French€€€€
Menu
Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 12 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.
Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 16 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.
Entrées / Tapas
HOUMOUS CITRON CONFIT & THYMvegan
8.00
Hummus with preserved lemon and thyme — Purée de pois chiches au citron confit et thym, servie avec croûtons dorés.
szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanówzbilansowane 65
RILLETTES DE COCHON MAISON
9.00
Homemade pork rillettes — Rillettes maison au porc confit, piment d’Espelette et romarin.
szacunkowe≈ 350 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
PISTE DE MOULESpescatarian
9.00
Marinated mussels — Spécialité sétoise de moules marinées servies froides, relevées d’ail, d’herbes de piment d’Espelette et d’huile d’olive.
szacunkowe≈ 220 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
PAN CON TOMATE & JAMBON CRU
9.00
Pan con tomate and cured ham — Croûtons dorés, jambon cru et sauce tomate à l’ail.
szacunkowe≈ 280 kcal25 g węglowodanów
6 HUITRES DE L'ETANG DE THAUpescatarian
9.00
Oysters from Etang de Thau
szacunkowe≈ 100 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
8 CREVETTESpescatarian
9.00
Shrimp
szacunkowe≈ 150 kcal5 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
Rillettes de sardinepescatarian
9.00
Sardine rillettes
szacunkowe≈ 310 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Plats
FILET DE DAURADEpescatarian
21.00
Sea bream fillet — Accompagné d’écrasé de pommes de terre et légumes du moment.
szacunkowe≈ 550 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85
SEICHES GRILLÉESpescatarian
22.00
Grilled cuttlefish — Accompagnées d’écrasé de pommes de terre et légumes du moment.
szacunkowe≈ 520 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85
GAMBAS MARINÉES GRILLÉESpescatarian
20.00
Grilled marinated prawns — Accompagnées d’écrasé de pommes de terre et légumes du moment.
szacunkowe≈ 580 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85
DUO DE SEICHES ET GAMBASpescatarian
24.00
Cuttlefish and prawn duo — Accompagné d’écrasé de pommes de terre et légumes du moment.
szacunkowe≈ 600 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85
PARILLADApescatarian
29.00
Parillada mixed grill — 1 seiche, 1 filet de daurade et 2 gambas. Accompagné d’écrasé de pommes de terre et légumes du moment.
szacunkowe≈ 700 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79
BURGER LE MARTY
20.00
Le Marty Beef Burger — Burger de bëëf, tomme de brebis, coulis de tomates confites au paprika fumé, compotée d’oignons au thym, roquette. Servi avec frites maison.
szacunkowe≈ 1100 kcal85 g węglowodanów
BURGER – LE VÉGÉvegetarian
18.00
Le Végé Falafel Burger — Burger végétarien au falafel, tomme de brebis, coulis de tomates confites au paprika fumé, compotée d’oignons au thym, roquette. Servi avec frites maison.
szacunkowe≈ 950 kcal90 g węglowodanów
Les incontournables
MOULES MARINIERES ET FRITES MAISONpescatarian
16.00
Mussels Marinières and fries — Moules cuisinées au vin blanc, ail et persil, servies avec frites maison.
szacunkowe≈ 850 kcal70 g węglowodanów
MACARONADE
17.00
Spécialité Sétoise : Échine de porc mijotée, saucisse, penne rigate, sauce tomate.
szacunkowe≈ 800 kcal65 g węglowodanówzbilansowane 69
Suggestions
LOUP/BAR ENTIER GRILLÉpescatarian
22.00
Grilled whole sea bass or bream — Accompagné d’écrasé de pommes de terre et légumes du moment.
szacunkowe≈ 580 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 85
RISOTTO GAMBASpescatarian
22.00
Prawn Risotto — Risotto crémeux aux poivrons, gambas marinées, sauce crustacés maison et parmesan.
szacunkowe≈ 650 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 75
RISOTTO VÉGÉTARIENvegetarian
19.00
Vegetarian Risotto — Risotto crémeux aux poivrons, légumes du moment et parmesan
szacunkowe≈ 550 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 81
Desserts
MOELLEUX AU CHOCOLAT DUBAÏ STYLE
10.00
Dubai style chocolate fondant — Moelleux au chocolat au cëër coulant, kadaïf, crème pistache et glace pistache.
szacunkowe≈ 750 kcal65 g węglowodanówciężkie 26
PAVLOVA FIGUESvegetarian
9.00
Fig Pavlova — Meringue, coulis de figue, glace figue et chantilly.
szacunkowe≈ 450 kcal65 g węglowodanówciężkie 31
BABA AU RHUMvegetarian
10.00
Rum Baba — Baba, shooter de rhum, glace rhum raisin, et chantilly.
szacunkowe≈ 550 kcal70 g węglowodanówciężkie 39
COLONELvegetarian
10.00
Colonel (Lemon sorbet and vodka) — 2 boules de glace citron, vodka 3cl
szacunkowe≈ 280 kcal35 g węglowodanówciężkie 39
COUPE DE GLACES 2 BOULESvegetarian
8.00
Ice cream (2 scoops) — Parfums : citron, vanille, chocolat, fraise, rhum raisin, pistache, banane, mangue, café, figues
szacunkowe≈ 320 kcal30 g węglowodanówciężkie 42
COUPE DE GLACES 3 BOULESvegetarian
10.00
Ice cream (3 scoops) — Parfums : citron, vanille, chocolat, fraise, rhum raisin, pistache, banane, mangue, café, figues.
szacunkowe≈ 480 kcal45 g węglowodanówciężkie 30
Menu enfant
Steak frites
11.00
Kids Steak and Fries — Frites maison, salade, tomate ,1 boule de glace au choix
szacunkowe≈ 850 kcal60 g węglowodanów
Crevettes fritespescatarian
11.00
Kids Fried Shrimp and Fries — Frites maison, salade, tomate ,1 boule de glace au choix
szacunkowe≈ 800 kcal65 g węglowodanów
Moules Marinièrespescatarian
11.00
Kids Mussels and Fries — Frites maison, salade, tomate ,1 boule de glace au choix
szacunkowe≈ 750 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 65
Czy to menu jest nadal aktualne?
69dia
scoreszacunkowe
scoreszacunkowe
Kuchnia francuska i owoce morza
Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.
Menu oferuje wiele dań białkowych z warzywami. Dostępne są odpowiednie przystawki i dania rybne.
11 przyjazne cukrzycy · 28 dania
Recenzje
RecenzjaBrak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.
Praktyczne
- Adres
- 3 Prom. Jean-Baptiste Marty 3, 34200 Sète
- Godziny
- jeszcze nieznane
- Kontakt
- +33786087124
- Źródła
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cartemenu.app/carte-1074-laco34
- Zapis
- kompletność 67 %, pewność 80 %