OLIJF mediterraanse gastrobar

Putstraat 6, 6131 HL Sittard

Otwarte · do 23:00

tapas€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 17 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Lekker voor bij de borrel (Vanaf 12:00)

Mix van gemarineerde olijvenvegan

4.60

marinated olives

szacunkowe≈ 150 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Meergranenbolvegetarian

5.00

multigrain roll with herb butter — met huisgemaakte kruidenboter uit de oven

szacunkowe≈ 280 kcal30 g węglowodanów

Brood met 2 variírende dipsvegetarian

6.15

bread with dips

szacunkowe≈ 320 kcal40 g węglowodanów

Pinsa (italiaans pizzabrood) mediterraans gekruidvegetarian

6.15

pinsa with basil-pistachio-feta dip — Met basilicum-pistache-feta dip

szacunkowe≈ 350 kcal45 g węglowodanówzbilansowane 65

Bruschetta tomaatvegetarian

13.50

tomato bruschetta — 3 stuks

szacunkowe≈ 250 kcal30 g węglowodanów

Brioche met tomaten-ricottecrème en ansjovis

11.50

brioche with tomato-ricotta cream and anchovies

szacunkowe≈ 380 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Pimientos de padrónvegan

7.50

szacunkowe≈ 120 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Oester met frambozenvinaigrettepescatarian

3.85

oyster with raspberry vinaigrette

szacunkowe≈ 80 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Oester met venkel beurre blanc, bieslookolie en viskuitpescatarian

4.15

oyster with fennel beurre blanc

szacunkowe≈ 110 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Calamarispescatarian

10.50

calamari with gremolata and aioli — Gefrituurd, met gremolata en aioli

szacunkowe≈ 320 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Zalmrillettepescatarian

9.50

salmon rillette with crostini — met mierikswortelpanko en crostini (toast)

szacunkowe≈ 310 kcal20 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Eendenrillette

9.50

duck rillette with crostini — met aceto-ui, pistache en crostini (toast)

szacunkowe≈ 350 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Kroketjes (chorizo of kaas)

6.75

croquettes (chorizo or cheese) — 3st

szacunkowe≈ 280 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Arancini, huisgemaaktvegetarian

9.80

arancini with Pernod — Risottoballetjes met Pernod (2st)

szacunkowe≈ 300 kcal35 g węglowodanów

Fritas con agliovegetarian

7.30

fries with garlic and Grana Padano — Frietjes met knoflook, Grana Padano kaas en basilicum-mayo

szacunkowe≈ 450 kcal45 g węglowodanów

Falafel, huisgemaaktvegan

8.75

falafel with pinsa and tahini — Met pinsabrood en tahinidip (2st)

szacunkowe≈ 320 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 71

Dadels in spek

6.75

dates wrapped in bacon

szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Boquerones fritospescatarian

7.50

fried boquerones — Gefrituurde sardientjes

szacunkowe≈ 240 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Scampies in Portugese vissauspescatarian

14.00

scampi in Portuguese fish sauce — Gebakken in knoflook

szacunkowe≈ 280 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Buikspek

9.95

glazed pork belly — Gelakt met honing en soja, geserveerd met sjalotmousse en geroosterde ui-crumble

szacunkowe≈ 260 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Antipasti koud

34.00

cold antipasti platter — Mediterraanse kazen, charcuterie, bruschetta zalmrillette, peperoni, boquerones, huisgemaakte courgettekoekjes, truffelaardappelchips, olijven, brood en dips

szacunkowe≈ 1450 kcal85 g węglowodanówciężkie 28

Antipasti koud klein (voor 2p)

22.50

cold antipasti platter (small)

szacunkowe≈ 900 kcal50 g węglowodanów

Antipasti warm

37.00

warm antipasti platter — Calamaris, chorizoworstjes, dadels in spek, Pernod-arancini (risottoballetjes), pimientos, huisgemaakte courgettekoekjes, olijven, brood en dips

szacunkowe≈ 1600 kcal90 g węglowodanówciężkie 28

Menu’s (te bestellen vanaf 2p)

OLIJF MENU

41.00

Olive Menu — 1. Antipasti met charcuterie, mediterraanse kaas, vitello tonnato, courgettekoekjes, arancini (risottoballetjes), calamaris en brood met dips; 2. Biefstuk met ansjovismayo en zoete aceto-ui, scampies in Portugese vissaus, risotto, champignons in kruidenboter; 3. Dessert

szacunkowe≈ 1200 kcal70 g węglowodanów

VERRASSINGSMENU

44.00

Chef's Surprise Menu — Maandelijks wisselend verrassingsmenu van de chef dat in 4 gangen aan jullie geserveerd wordt (inclusief dessert)

szacunkowe≈ 1500 kcal110 g węglowodanówciężkie 25

Vlees (vanaf 16.00 uur)

Eendenrillette met uienchutney en crostini (toast)

9.50

duck rillette with onion chutney

szacunkowe≈ 320 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Rundercarpaccio à la minute gesneden

12.60

beef carpaccio — Truffelmayo, pesto, pijnboompitjes, Grana Padano kaas, rucola

szacunkowe≈ 350 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Vitello tonnato à la OLIJF

12.75

vitello tonnato — Met een schuim van tonijn, kappertjes en dragonvinaigrette

szacunkowe≈ 280 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Steak tartaar préparé

16.15

steak tartare — Kappertjes, sjalot, augurk, truffelmayo, eidooier en crostini (toast)

szacunkowe≈ 420 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Chorizokroketjes (3 stuks)

6.75

chorizo croquettes — Met sweet-smoked-paprika dip

szacunkowe≈ 310 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Biefstuk met ansjovismayo en zoete aceto-ui

14.60

steak with anchovy mayo — Van de plancha, getrancheerd

szacunkowe≈ 450 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Lamsrump met frisse yoghurtdip

14.75

lamb rump with yogurt dip — Van de plancha, getrancheerd, met muntolie

szacunkowe≈ 420 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 71

Bomba de la Barceloneta

8.00

Aardappelkroket gevuld met gehakt, geserveerd met aioli en salsa brava (lichtpikante tomaat-amandelsaus)

szacunkowe≈ 380 kcal28 g węglowodanów

Kip Kofta

10.25

chicken kofta — Gekruid kipgehakt met avocado-citroendip

szacunkowe≈ 340 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Chorizoworstjes

7.20

chorizo sausages — Van de plancha, met honing, feta en granaatappelpitjes

szacunkowe≈ 310 kcal14 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Vis (vanaf 16.00 uur)

Scampi carpacciopescatarian

11.75

Avocadocrème, bloedsinaasappel en limoen-mangogel

szacunkowe≈ 260 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Sardines gegrild (2st, met graat)pescatarian

9.50

grilled sardines — Mediterraans gekruid, uit de oven

szacunkowe≈ 220 kcal2 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Rode mul met venkel beurre blancpescatarian

10.50

red mullet with fennel beurre blanc — Van de plancha, met bieslookolie en zeekraal

szacunkowe≈ 310 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

King Prawnspescatarian

13.50

king prawns with herb butter — Uit de oven met kruidenboter

szacunkowe≈ 340 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Sepia (inktvis) van de planchapescatarian

11.00

sepia with garlic butter — Gebakken in knoflookboter, met citroen

szacunkowe≈ 220 kcal4 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Vongolepescatarian

11.00

Venusschelpen met knoflook en mediterraanse kruiden

szacunkowe≈ 180 kcal6 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 79

Vega (vanaf 16.00 uur)

Burratavegetarian

10.00

burrata with figs and pistachio — Met verse vijgen, pistachepesto, honing en balsamicostroop

szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Arancini, huisgemaakt (2st)vegetarian

9.50

arancini with Pernod — Risottoballetjes met Pernod

szacunkowe≈ 310 kcal35 g węglowodanów

Kolokithokeftedes, huisgemaakt (4 stuks)vegetarian

8.75

kolokithokeftedes (zucchini fritters) — Griekse courgettekoekjes met tzatziki

szacunkowe≈ 280 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Kaaskroketjes (3 stuks)vegetarian

6.75

cheese croquettes — Met aioli

szacunkowe≈ 320 kcal24 g węglowodanów

Feta Saganaki (3 stuks)vegetarian

10.00

feta saganaki — Gebakken feta in krokant filodeeg met honing

szacunkowe≈ 360 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Seizoensrisottovegetarian

8.75

seasonal risotto — (vraag het personeel)

szacunkowe≈ 320 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Patatas Bravasvegetarian

8.50

Met salsa brava (lichtpikante tomaten-amandelsaus) en aioli

szacunkowe≈ 380 kcal36 g węglowodanów

Rode bietentartaarvegetarian

9.25

Beetroot Tartare — Met parelcouscous, balsamicostroop en kapperappeltjes

szacunkowe≈ 240 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 77

Melanzane frittevegetarian

9.50

Fried Eggplant — Aubergine met een krokant laagje, spinazie-muntmayo en fetamousse

szacunkowe≈ 310 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 65

Artisjoksaladevegetarian

9.25

Artichoke Salad — Met zoetzure radijs, vinaigrette, zwarte knoflookcrème en Grana Padano kaas

szacunkowe≈ 210 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Gegrilde zoete aardappelvegetarian

9.50

Grilled Sweet Potato — Met yoghurt-tahinicrème, antiboise met gerookte amandel en granaatappelpitjes

szacunkowe≈ 260 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70

Champignons in kruidenbotervegetarian

8.75

Mushrooms in Herb Butter — Uit de oven

szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66

Gebakken gnocchi, huisgemaaktvegetarian

10.75

Gnocchi — Met spinazie-munt-mascarpone-saus en Grana Padano kaas

szacunkowe≈ 420 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy

Ravioli van de chefvegetarian

13.75

Chef's Ravioli — (vraag het personeel)

szacunkowe≈ 350 kcal38 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Pasta con agliovegetarian

7.25

Pasta Aglio e Olio — Spaghetti gebakken in olijfolie, knoflook en peterselie

szacunkowe≈ 310 kcal48 g węglowodanów

Dessert

Dessert van de chef

Chef's Dessert — dagprijs(vraag het personeel)

szacunkowe≈ 450 kcal50 g węglowodanówciężkie 31

Dulce de Leche

8.50

Dulce de Leche Ice Cream — Vanille-ijs met amandelcaramel, caramelmousse en crumble

szacunkowe≈ 520 kcal58 g węglowodanówciężkie 31

Cheesecake

7.25

Vraag het personeel naar de smaak

szacunkowe≈ 450 kcal35 g węglowodanówciężkie 38

Tiramisu

7.25

Met brosse lange vingers en amarettocrème

szacunkowe≈ 420 kcal38 g węglowodanówciężkie 39

Brownie

7.25

Met salted caramel, witte chocoladecrumble, slagroom

szacunkowe≈ 580 kcal55 g węglowodanówciężkie 29

Czy to menu jest nadal aktualne?

74dia
scoreszacunkowe

Śródziemnomorskie tapas i grill

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje szeroki wybór białkowych przekąsek i ryb z grilla. Wiele dań ma niską zawartość węglowodanów.

40 przyjazne cukrzycy · 63 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Putstraat 6, 6131 HL Sittard
Godziny: Pon—
Wt12:00–22:30
Śr12:00–22:30
Czw12:00–23:00
Pt12:00–00:00
Sob12:00–00:00
Ndz12:00–23:00
Dinsdag keuken tot 21.00. Woensdag keuken tot 21.00. Donderdag keuken 12.00-21.30. Vrijdag keuken 12.00-22.00. Zaterdag keuken 12.00-22.00. Zondag keuken 12.00-21.30. Lunch 12.00-15.00. Diner vanaf 16.00 uur. Gesloten van vrijdag 16 t/m donderdag 22 oktober tijdens de Oktoberfeesten
Kontakt: +32621422922 info@olijfsittard.nl
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olijfsittard.nl/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 95 %

Właściciel OLIJF mediterraanse gastrobar? Odbierz swoje miejsce.