Selena's

Raadhuislaan 40, 3201EL Spijkenisse

Zamknięte · otwieramy Śr 10:00

€€€€

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 12 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Smoothies

The Popeye smoothievegan

8.00

Popeye smoothie — Verse jus d'orange, bio appelsap, mint, ananas, spinazie, kiwi, banaan en ijsblokjes uit de blender.

szacunkowe≈ 280 kcal62 g węglowodanówciężkie 34

Love pink smoothievegetarian

Yoghurt, bio appelap, aardbeien, bosbes, framboos, kersen, banaan en ijsblokjes uit de blender.

szacunkowe≈ 320 kcal55 g węglowodanówciężkie 32

Matcha energy smoothievegetarian

Melk, matcha, banaan, honing, dadel, spinazie, avocado en ijsblokjes uit de blender.

szacunkowe≈ 380 kcal48 g węglowodanów

Tropical passion smoothievegan

Verse jus d'orange, bio appelsap, mango, meloen, passievrucht en ijsblokjes uit de blender.

szacunkowe≈ 260 kcal58 g węglowodanówciężkie 35

Happy honey smoothievegetarian

Melk, banaan, mango, meloen, honing, dadel, vanille cream en ijsblokjes uit de blender.

szacunkowe≈ 410 kcal65 g węglowodanówciężkie 29

Muesli

Strawberry queen muesli mueslivegetarian

9.00

Strawberry queen muesli — Huisgemaakte yoghurt met muesli, aardbei, framboos, bosbes, witte chocolade, pistache en afgemaakt met honing.

szacunkowe≈ 520 kcal58 g węglowodanów

Green melody mueslivegetarian

Huisgemaakte yoghurt met muesli, kiwi, meloen, bosbes walnoten, pure chocolade en afgemaakt met honing.

szacunkowe≈ 480 kcal52 g węglowodanów

Tropical fiesta mueslivegetarian

Huisgemaakte yoghurt met muesli, passievrucht, ananas, mango, pistache, witte chocolade en afgemaakt met honing.

szacunkowe≈ 540 kcal60 g węglowodanów

Blender boost

Lets detox boostvegan

Alkaline water, bio appelsap, komkommer, gember, ananas, limoen, kiwi, dadels en ijsblokjes uit de blender.

szacunkowe≈ 180 kcal42 g węglowodanówciężkie 38

Red dragon boostvegan

Alkaline water, bio appelsap, aardbei, bosbes, framboos, gember, citroen en ijsblokjes uit de blender.

szacunkowe≈ 160 kcal38 g węglowodanówciężkie 35

Matcha glow boostvegan

Alkaline water, bio appelsap, matcha, appel, gember, citroen, munt, komkommer en ijsblokjes uit de blender.

szacunkowe≈ 150 kcal35 g węglowodanówciężkie 35

Sandwiches

Salmon sandwichpescatarian

13.00

Gekookte zalm met avocado, kool, rucola, komkommer, augurk, rode ui en crispy ui op ons sesam broodje met limoen mayo dressing.

szacunkowe≈ 580 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Gebraden chicken sandwich

15.00

Roasted chicken sandwich — Gebraden kipfilet met rucola, komkommer, augurk, rode ui, crispy ui, pikante smeersel op ons sesam broodje met limoen mayo dressing.

szacunkowe≈ 620 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 73

Galinha sandwich

Gebakken kipfilet met cheddar, sla, tomaat, komkommer, augurk, rode ui op ons sesam broodje met een zoete en pikante dressing.

szacunkowe≈ 650 kcal46 g węglowodanówzbilansowane 73

Brazilian beef sandwich

17.00

Picanha met cheddar, sla, rucola, tomaat, rode ui, en crispy ui op ons sesam broodje met chimichurri mayo dressing.

szacunkowe≈ 720 kcal44 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Mozzarrella sandwichvegetarian

10.00

Mozzarella sandwich — Mozzarella met avocado, rucola, tomaat, rode ui, basilicum, walnoten, crispy ui op ons sesam broodje met pesto dressing.

szacunkowe≈ 550 kcal42 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74

Tuna sandwichpescatarian

Tonijnsalade met sla, rucola, tomaat, augurk, rode ui, appel, crispy ui en walnoten op ons sesam broodje met thousand island dressing.

szacunkowe≈ 610 kcal48 g węglowodanówzbilansowane 73

Truffel cheese sandwichvegetarian

Truffle cheese sandwich — Jong belegen kaas met avocado, rucola, komkommer, augurk, rode ui, walnoten en crispy ui op ons sesam broodje met truffel mayo dressing.

szacunkowe≈ 590 kcal44 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Hummus sandwichvegan

Hummus met pikante smeersel, gegrilde groenten, sla, rucola, kool, tomaat, walnoten en crispy ui op ons sesam broodje.

szacunkowe≈ 540 kcal52 g węglowodanówzbilansowane 74

Burritos

Galinha burrito

16.00

Kipfilet met cheddar, sla, komkommer, augurk, rode ui, avocado rucola, crispy ui op ons tortilla met een zoete en pikante dressing.

szacunkowe≈ 680 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 84

Brazilian beef burrito

18.00

Picanha met cheddar, sla, rucola, tomaat, rode ui, peterselie, en crispy ui op ons tortilla met chimichurri mayo dressing.

szacunkowe≈ 850 kcal55 g węglowodanów

Hummus burritovegan

Hummus met pikante smeersel, sla, rucola, kool, tomaat, rode ui, augurk, avocado en crispy ui op een tortilla.

szacunkowe≈ 720 kcal62 g węglowodanówzbilansowane 66

Pasta's

Pasta chicken di crema

19.00

Kipfilet, knoflook, wijn, limoen, lente-ui in roomsaus met parmezaanse kaas en peterselie.

szacunkowe≈ 780 kcal65 g węglowodanów

Pasta pesto e spinacivegetarian

Spinazie, knoflook, wijn, rode ui, rode peper, cherry tomaten in roomsaus/pesto met parmezaanse kaas en verse basilicum

szacunkowe≈ 750 kcal62 g węglowodanów

Pasta bolognese

Rundergehakt, knoflook, wijn, cherry tomaten in bolognesesaus en een vleugje room met parmezaanse kaas en verse basilicum.

szacunkowe≈ 820 kcal68 g węglowodanówzbilansowane 68

Pasta beef en shrimp

22.00

Pasta beef and shrimp — Picanha, gamba's, knoflook, wijn, courgette, cherry tomaten lente-ui in kreeft-roomsaus met parmezaanse kaas en peterselie.

szacunkowe≈ 880 kcal65 g węglowodanów

Pasta arrabbiatavegetarian

Mediterraanse groenten met knoflook, wijn, cherry tomaten in tomatensaus met room en afgemaakt peterselie en parmezaanse kaas.

szacunkowe≈ 720 kcal65 g węglowodanów

Pasta ai funghivegetarian

Verse champignons, wijn en knoflook in roomsaus met parmezaanse kaas en peterselie.

szacunkowe≈ 760 kcal62 g węglowodanów

Pasta spicy gambretti

21.00

Pikante gamba's met cherry tomaten, wijn, knoflook, rode ui, paprika, lente-ui in tomatensaus met parmezaanse kaas en peterselie.

szacunkowe≈ 710 kcal64 g węglowodanówzbilansowane 77

Pasta carbonara

Italiaanse spek, wijn in roomsaus en een vleugje tomatensaus met parmezaanse kaas en peterselie.

szacunkowe≈ 850 kcal62 g węglowodanów

Pasta salmon di dillepescatarian

Gerookte zalm, dille, knoflook, wijn, rode ui in roomsaus met parmezaanse kaas en dille

szacunkowe≈ 790 kcal62 g węglowodanów

Bread

Brazilian flavor breadvegetarian

4.00

Broodje sesam uit de oven besmeerd met roomboter en bestrooid met parmezaanse kaas en knoflook gestyled met verse tijm.

szacunkowe≈ 320 kcal28 g węglowodanów

Garden flavor breadvegetarian

Broodje sesam uit de oven besmeerd met kruidenboter en bestrooid met peterselie en knoflook, gestyled met verse tijm.

szacunkowe≈ 300 kcal28 g węglowodanów

Gym pasta's

Beef pasta

Beef gym pasta — Picanha, paprika, courgette, sperziebonen, knoflook, lente-ui en chilie in zoete en pittige sojamix met peterselie en cashewnoten.

szacunkowe≈ 650 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

No carb pastavegan

12.00

No carb gym pasta — Paprika, courgette, broccoli, knoflook, sperziebonen, gember lente-ui en rode peper in zoete sojamix saus met cashewnoten.

szacunkowe≈ 420 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75

Galinha picante pasta

Galinha picante gym pasta — Kipfilet met ananas, knoflook, rode uit, lente-ui en rode peper, paprika, courgette, sperziebonen in chilie saus met peterselie en cashewnoten.

szacunkowe≈ 620 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 78

Lemon fish pastapescatarian

Lemon fish gym pasta — Zalm, gamba's met broccoli, sperziebonen, lente ui, rode peper, cherry tomaten, paprika en mango in knoflook en limoen saus met dille.

szacunkowe≈ 580 kcal32 g węglowodanówzbilansowane 83

Salades

Gamba caramba saladepescatarian

Gamba caramba salad — Romana en botersla met rucola, gamba's, gegrilde paprika, croutons, mango, lente-ui, crispy ui en limoen mayo dressing

szacunkowe≈ 550 kcal28 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73

Picanha chimichurri salade

Picanha chimichurri salad — Romana en botersla met rucola, picanha, gegrilde groenten, cherry tomaat, rode peper en crispy ui met chimichurri mayo dressing.

szacunkowe≈ 620 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Chicken caesar salade

Chicken caesar salad — Romana en botersla mix, gebraden kipfilet, croutons, parmezaanse kaas, peterselie, rucola, crispy ui en caesar dressing.

szacunkowe≈ 580 kcal24 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78

Garden yoghurt saladevegetarian

14.00

Garden yoghurt salad — Huisgemaakte yoghurt, komkommer, gegrilde courgette en paprika, peterselie, rucola, crispy ui, walnoten, olijfolie, knoflook en dille.

szacunkowe≈ 380 kcal18 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69

Bella salmon saladepescatarian

Bella salmon salad — Romana en botersla met rucola, gerookte zalm, avocado, kool, mango, rode ui, lente-ui, crispy ui en limoen mayo dressing.

szacunkowe≈ 520 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67

Pannenkoeken

Cherry love pannekoekvegetarian

Cherry love pancake — Banaan pannenkoek 3 stuks met framboos, aardbei, bosbes, witte chocolade, pistache en afgemaakt met kersen cream saus.

szacunkowe≈ 850 kcal95 g węglowodanów

Chocolata pannekoekvegetarian

Chocolata pancake — Banaan pannenkoek 3 stuks met banaan, framboos, bosbes, pure chocola, afgemaakt met chocolade cream saus.

szacunkowe≈ 820 kcal90 g węglowodanów

Sweet matcha pannekoekvegetarian

Sweet matcha pancake — Banaan pannenkoek 3 stuks met banaan, avocado, spinazie, pistache, dadel, framboos en afgemaakt met matcha-vanilla cream saus.

szacunkowe≈ 780 kcal80 g węglowodanów

Tropical pannekoekvegetarian

Tropical pancake — Banaan pannenkoek 3 stuks met passievrucht, mango, ananas, witte chocolade, pistache, afgemaakt met vanilla cream saus.

szacunkowe≈ 810 kcal88 g węglowodanów

Proteine boost

Migi boss proteinevegetarian

Migi boss protein boost — Melk, banaan, dadel, vanille proteine en ijsblokjes uit de blender.

szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

96veggie
scoreszacunkowe

Szeroki wybór dań wegetariańskich

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz burrito z hummusem oraz pasta arrabbiata. Dostępne są wegańskie smoothie Popeye i Tropical passion.

27 dań wegetariańskich i 8 wegańskich z 47

77dia
scoreszacunkowe

Sycące sałatki i niskowęglowodlowy makaron

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele sałatek białkowych oraz opcję makaronu bez węglowodanów. Brakuje napojów bez cukru.

11 przyjazne cukrzycy · 38 dania

Recenzje

Recenzja

Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres: Raadhuislaan 40, 3201EL Spijkenisse
Godziny: Pon10:00–20:00
Wtzamknięte
Śr10:00–20:00
Czw10:00–20:00
Pt10:00–20:00
Sob10:00–20:00
Ndz12:00–17:00
Bezorg tijden
Kontakt: +31181795175
Źródła: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), selenas-spijkenisse.nl/
Zapis: kompletność 83 %, pewność 84 %

Właściciel Selena's? Odbierz swoje miejsce.