powrót do wyszukiwania

Restaurant Mariso

Paulstraße 10, 25980 Sylt

Otwarte · do 22:00

€€€€
RecenzjaZadzwońStrona www

Menu

Źródło: strona internetowa restauracji, czytaj więcej 13 września 2026. Ceny i dania mogły ulec zmianie.

Kalorie i węglowodany są szacunkami modelu AI na podstawie tego menu, wykonanymi 13 września 2026, dla typowej porcji. Nie są to porady medyczne i nie zastępują informacji z kuchni. "Przyjazne cukrzycy" oznacza: umiarkowaną ilość węglowodanów w daniu, mało cukru i brak szybko wchłanialnej bazy, takiej jak frytki, białe pieczywo lub biały ryż.

Vorspeisen & Tapas
Oliven, getrocknete Tomaten & Peperonivegan
7.50
Olives, dried tomatoes & peppers
szacunkowe≈ 280 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Hummus mit Chili, Sesam & Knoblauchbrot
6.50
Hummus with chili & garlic bread
szacunkowe≈ 450 kcal42 g węglowodanów
Knusper Sushirolle
11.50
Crispy sushi roll with shrimp — mit Gamba, Avocado, Wasabi & eingelegtem Ingwer
szacunkowe≈ 320 kcal35 g węglowodanów
Knusper Sushirolle
22.50
Crispy sushi roll with shrimp — mit Gamba, Avocado, Wasabi & eingelegtem Ingwer
szacunkowe≈ 640 kcal70 g węglowodanów
Mariso Tomatenbrotvegetarian
9.50
Tomato bread with feta cheese — unser Weißbrot mit geschmolzenen Tomaten & Schafskäse
szacunkowe≈ 380 kcal30 g węglowodanów
Pimientos de Padronvegan
10.50
spanische Bratpaprika mit Meersalz
szacunkowe≈ 180 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 66
Gebackener Schafskäse mit süßem Balsamicovegetarian
8.50
Baked feta cheese with balsamic
szacunkowe≈ 310 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Datteln im Speckmantel
7.50
Dates wrapped in bacon
szacunkowe≈ 220 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycy
Kanarische Kartoffelnvegetarian
20.00
Canarian potatoes with goat cheese — Mojo, Oliven & gratinierter Ziegenkäse mit Honig
szacunkowe≈ 650 kcal45 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 69
Kleine Tapasvariation
13.50
Tapas platter — Datteln im Speckmantel, Pimientos, Oliven, Serrano, Manchego, Knobibrot, Hummus, gebackener Gamba
szacunkowe≈ 850 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 68
Gnocchivegetarian
22.00
Gnocchi with spinach and gorgonzola — mit Blattspinat, Gorgonzola Walnüssen & Kirschtomaten
szacunkowe≈ 720 kcal55 g węglowodanówzbilansowane 69
Steinpilzraviolivegetarian
23.50
Porcini mushroom ravioli — mit getrockneten Tomaten & Parmesan
szacunkowe≈ 680 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 69
Möhren-Kokossuppevegan
12.00
Carrot coconut soup — mit eingelegtem Ingwer
szacunkowe≈ 210 kcal22 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 70
Curry-Kokosnudelnvegan
21.00
Curry coconut noodles — EAT YOUR GREENS mit frischem Gemüse Teriyaki & Sesam
szacunkowe≈ 620 kcal75 g węglowodanówzbilansowane 72
Caesar Salad
16.50
Caesar Salad with chicken — Romasalat, Knoblauchbrot, Parmesan gebratene Hühnchenbrust, Caesar Dressing
szacunkowe≈ 680 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Gebratenes Gemüse & Burratavegetarian
21.50
Fried vegetables & burrata — Kanarische Kartoffeln mit Mojo
szacunkowe≈ 780 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Burratavegetarian
17.00
Burrata with cherry tomatoes — mit warmen geschmolzenen Kirschtomaten auf Rucola
szacunkowe≈ 420 kcal12 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
eingelegte Sardinen mit leichter Schärfepescatarian
20.00
Pickled sardines — ESPECIAL…. aus Portugal
szacunkowe≈ 310 kcal8 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 67
Salat Marisovegetarian
18.50
Mariso Salad — Kanarische Kartoffeln, Salsa Brava, Oliven mit gebackenem Schafskäse Walnüssen, Beeren, getrockneten Tomaten
szacunkowe≈ 610 kcal38 g węglowodanówzbilansowane 69
Fisch Fleisch…ess…lust…
Fischpfanne mit Kabeljau & Lachspescatarian
27.00
Fish pan with cod & salmon — auf Marktgemüse, kleinen Kartoffeln vom Sylter Galloway & Kräuter Crème fraîche
szacunkowe≈ 580 kcal32 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Lachsfilet mit Schafskäse gratiniertpescatarian
26.00
Salmon fillet with feta — auf mediterranem Gemüse & Rosmarinkartoffeln
szacunkowe≈ 620 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Gebackenes Kabeljaufiletpescatarian
22.50
Fish and Chips — „Fish & Chips Style“ mit Pommes frites & Salat
szacunkowe≈ 850 kcal65 g węglowodanów
Gamba, Calamar, Oktopuspescatarian
28.50
Seafood mix (shrimp, calamari, octopus) — auf mediterranem Kartoffelgemüse
szacunkowe≈ 550 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Huhn
26.00
Chicken with mediterranean vegetables — auf mediterranem Gemüse & Rosmarinkartoffeln
szacunkowe≈ 580 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Pestobandnudeln
24.00
Pesto pasta with grilled chicken — mit gegrillter Hühnchenbrust Gemüse, Parmesan & Mandelstiften
szacunkowe≈ 780 kcal60 g węglowodanówzbilansowane 72
Mariso Burger
22.00
mit Avocadomousse & Tomate dazu Salat Caesar & Pommes frites
szacunkowe≈ 980 kcal75 g węglowodanów
Steak vom Sylter Galloway
30.50
Steak with thyme butter — mit Thymianbutter, kanarischen Kartoffeln Mojo & Salat
szacunkowe≈ 720 kcal30 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Zwiebelrostbraten
32.00
Zwiebelrostbraten (Onion Steak) — vom Sylter Galloway mit Röstzwiebeln, Rahmmöhrchen & Kartoffelstampf
szacunkowe≈ 820 kcal40 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 75
Schweinefiletmedaillons im Speckmantel
25.00
Pork fillet medallions in bacon — auf Kartoffel-Spinatgratin
szacunkowe≈ 750 kcal25 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 78
Mariso Schnitzel
26.50
mit gebackenen Pellkartoffeln & Salat
szacunkowe≈ 680 kcal35 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 73
Portugiesisches Hühnchen aus dem Ofen
26.00
Portuguese roast chicken
szacunkowe≈ 520 kcal15 g węglowodanówprzyjazne cukrzycyzbilansowane 74
BBQ Ribs vom friesischen Landschwein
25.00
BBQ Ribs — mit Caesar Salat & Pommes frites
szacunkowe≈ 920 kcal60 g węglowodanów
Dessert
Crème Brûlée
11.00
szacunkowe≈ 350 kcal25 g węglowodanówciężkie 42
Churros mit Zimt & Zuckervegetarian
11.50
Churros with chocolate — dazu dunkle Schokolade
szacunkowe≈ 480 kcal55 g węglowodanówciężkie 33
Dark Chocolatevegetarian
8.00
Dark Chocolate Ice Cream — Unser hausgemachtes Eis
szacunkowe≈ 220 kcal20 g węglowodanówciężkie 42
Apfelcrumble mit Vanilleeisvegetarian
11.50
Apple Crumble with vanilla ice cream
szacunkowe≈ 520 kcal60 g węglowodanówciężkie 35
Hits for Kids…
Nudeln in Tomatensaucevegetarian
7.50
Pasta with tomato sauce
szacunkowe≈ 450 kcal65 g węglowodanów
Fischstäbchen mit Pommespescatarian
10.50
Fish fingers with fries
szacunkowe≈ 600 kcal50 g węglowodanów
kleines Mariso Schnitzel mit Pommes
14.00
Kids Schnitzel with fries
szacunkowe≈ 700 kcal55 g węglowodanów

Czy to menu jest nadal aktualne?

80veggie
scoreszacunkowe

Różnorodne wegetariańskie przekąski i makarony

Jak dobrze je tu wegetarianin, na podstawie menu. To nie jest ocena z recenzji, lecz veggiescore.

W menu znajdziesz ravioli z borowikami oraz gnocchi ze szpinakiem. Dla wegan dostępne są zupą z marchwi z kokosem i makaron z curry i kokosem.

16 dań wegetariańskich i 4 wegańskich z 39

75dia
scoreszacunkowe

Różnorodne dania z ryb i mięs

Jak dobrze je tu osoba z cukrzycą, na podstawie menu i szacowanych węglowodanów. To nie jest porada medyczna, lecz diascore.

Menu oferuje wiele białkowych dań głównych z warzywami i ziemniakami. Dostępnych jest sporo przystawek o niskiej zawartości węglowodanów.

19 przyjazne cukrzycy · 39 dania

Recenzje

Recenzja
Brak recenzji.Byłeś tam? Napisz pierwszą.

Praktyczne

Adres
Paulstraße 10, 25980 Sylt
Godziny
Pon16:00–22:00
Wt16:00–22:00
Śr16:00–22:00
Czw16:00–22:00
Pt16:00–22:00
Sob16:00–22:00
Ndz—
24./25. Dezember 2025 geschlossen. Neujahr geöffnet. Ostersonntag geöffnet !
Kontakt
+494651299711 kontakt@mariso-sylt.de
Źródła
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mariso-sylt.de/
Zapis
kompletność 83 %, pewność 79 %

Właściciel Restaurant Mariso? Odbierz swoje miejsce.